Comment se débarrasser de l'enflure des jambes à la maison

L'enflure des jambes est le problème le plus courant qui survient principalement chez la femme. La principale caractéristique de cette maladie est une sensation désagréable dans les membres inférieurs, une gêne et une fatigue. La plupart des personnes souffrant d'un gonflement périodique des jambes ne prêtent pas une attention particulière à ce problème, cependant, la maladie nécessite un traitement obligatoire car le gonflement peut être le résultat d'une maladie dangereuse. Afin de prévenir ou d'éliminer l'enflure dans les jambes, vous devez connaître les causes de cette maladie, les types, ainsi que les méthodes connues de traitement et de prévention.

Les causes de l'oedème

Le gonflement des jambes se produit en raison de l'accumulation de liquide en excès dans le corps. Cependant, outre cette raison bien connue, il existe plusieurs autres raisons pour le développement de poches:

• Embonpoint
• Heures de travail assis ou debout
• Grande activité physique
• Sports motorisés incontrôlés
• Portant constamment des chaussures à talons hauts
• Apport excessif en sel

Cependant, le gonflement des jambes n'est souvent pas la maladie elle-même, mais seulement un effet secondaire d'une autre maladie plus dangereuse.

Maladie rénale
Très souvent, avec toute pathologie des reins, un gonflement des jambes sur le dos se produit. Cette maladie apparaît comme si par elle-même - il n'y a pas de démangeaisons, pas de fièvre, pas de douleur - il n'y a que de la lourdeur dans les jambes et un inconfort général. Vous pouvez également apprendre que l'œdème est causé par une maladie rénale par des changements tels que des poches sous les yeux, un changement de la couleur et de la quantité d'urine et un gonflement des paupières. Si vous remarquez vous-même de tels symptômes, contactez immédiatement votre médecin. Vous devrez peut-être subir une échographie et passer des tests supplémentaires.

Varices
Très souvent, les symptômes de cette maladie (gonflement qui survient le soir, lourdeur dans les jambes et douleurs spécifiques) sont assimilés à une fatigue professionnelle normale. Cependant, ce sont eux qui indiquent le début d'une maladie grave, dont la probabilité de guérison au premier stade est très élevée.

Avec les varices, une ou deux jambes peuvent gonfler, une pigmentation ou de petits ulcères sont possibles. L'œdème se produit dans ce cas parce que le sang dans les veines et les capillaires stagne, la pression dans les jambes augmente et tout le liquide des vaisseaux passe dans les tissus mous. Si vous soupçonnez des varices, vous devez consulter un angiosurgeon.

Thrombose
La thrombose est en substance très similaire aux varices, ne fournit que plus de risques pour la santé. Avec une telle maladie, l'œdème des jambes peut ne pas disparaître pendant des heures, provoquant une douleur insupportable. Pour se débarrasser de ce type d'œdème, l'utilisation de bains chauds, compresses, cataplasmes est interdite! Prenez uniquement les médicaments prescrits par votre médecin.

Insuffisance cardiaque
L'enflure des jambes (généralement dans la partie inférieure de la jambe) s'accompagne d'un essoufflement, d'une respiration sifflante dans les poumons et d'une tachycardie. Ils peuvent ne pas passer longtemps.

Maladie thyroïdienne
L'œdème survient dans la partie inférieure des jambes. Elle s'accompagne de somnolence, de frissons, de gonflement de la langue et des épaules.

Quelles que soient les causes des phénomènes œdémateux, la meilleure solution est de consulter un médecin, car ce n'est qu'avec l'aide d'études supplémentaires qu'un médecin peut vous prescrire un traitement efficace.

Types d'oedème

Le processus de l'œdème est très difficile à comprendre pour les personnes ayant une spécialité non médicale. Une chose est claire, l'œdème est le résultat d'une violation du système lymphatique, dans laquelle l'échange de fluides est perturbé.Afin de comprendre plus facilement l'essence d'un phénomène aussi complexe, la classification suivante des types d'œdème existe:

• Stagnant. Apparaissent en raison de la compression ou de la stagnation du sang. En règle générale, les varices, la thrombophlébite, sont courantes.
• Cordial. Un œdème apparaît, en particulier souvent dans les membres inférieurs, en raison d'une pression accrue dans les veines.
• Un œdème inflammatoire apparaît dans la zone du corps infectée par des micro-organismes.
• Œdème allergique ou œdème toxique - avec allergies ou empoisonnement (y compris l'alcool).

Malgré le fait que l'enflure de la tête ou d'autres organes soit bien pire que les membres inférieurs, ne négligez pas votre santé et consultez un médecin dès que possible si vous remarquez des jambes régulièrement gonflées.

Comment se débarrasser de l'enflure des jambes

Vous pouvez éliminer le gonflement habituel des jambes, qui ne résulte pas d'une maladie grave de divers organes, en utilisant la médecine traditionnelle. Des recettes éprouvées et des méthodes efficaces aideront à surmonter les sensations désagréables dans les jambes après une journée de travail et à restaurer leur santé.

1. Massage sur glace. Il aide à gonfler les jambes de la marche à long terme dans les talons. Vous devrez préparer une décoction d'herbes médicinales, par exemple de camomille, verser dans des formes et congeler. Pour un massage en soirée, hachez la glace à l'avance en petits morceaux, récupérez-la dans un sac en coton et massez vos jambes.
2. Une décoction de renouée. Cette recette peut à juste titre être considérée comme universelle. Il aidera à prévenir l'œdème et à éliminer l'inconfort des jambes. Préparez un verre d'herbe avec de l'eau bouillante, laissez infuser dans un bain-marie ou dans un thermos pendant 3 heures et buvez cette boisson curative au lieu d'eau toute la journée.
3. Infusion de persil. Le persil est une autre plante qui aidera à faire face à l'œdème. Préparez une cuillère à soupe de racines de persil hachées, versez 2 tasses d'eau bouillante et conservez dans un thermos pendant 2-3 heures. Prenez une cuillère à café 5 fois par jour.
4. Mangez plus d'aliments contenant du potassium. Le potassium est un élément indispensable pour la prévention et le traitement de l'œdème des jambes. Essayez de manger du miel, des abricots, des bananes et des pêches autant que possible quotidiennement.
5. Bains de pieds. Arrosez à température ambiante avec des ingrédients supplémentaires - le sel de mer et la menthe poivrée vous éviteront les jambes fatiguées et l'enflure. Dissolvez le sel dans l'eau, ajoutez de la menthe et asseyez-vous détendu pendant 20 minutes. Rincez ensuite vos pieds à l'eau froide. Vous verrez immédiatement l'effet!
6. Oreiller sous vos pieds. Si vos jambes gonflent après une journée de travail, essayez de dormir la nuit avec un oreiller sous les pieds. En élevant les membres au-dessus de votre tête, vous provoquerez un écoulement de sang et l'enflure diminuera immédiatement de manière notable.
7. Pommes de terre crues. Les pommes de terre crues aident beaucoup à atténuer la gravité et l'enflure des jambes. Il doit être râpé, répartir la masse sur les jambes et enveloppé d'un chiffon chaud et d'un sac en plastique. Maintenez la compresse pendant 2 heures, puis changez les pommes de terre pour une nouvelle.
8. Sangsues Les sangsues médicales combattent également efficacement l'enflure des jambes. Bien que cette méthode soit un peu désagréable, elle est à la hauteur de ses objectifs. Même dans les sanatoriums de l'URSS, divers types d'œdèmes ont été traités avec des sangsues. À ce jour, un grand nombre de médicaments contenant des extraits de sangsues sont en vente.
9. Stigmates et piquets de maïs. C'est ce qu'on appelle maintenant la collecte diurétique efficace, qui est nécessaire dans le traitement de l'œdème des jambes. Ce bouillon doit être bu 80 ml par jour. Il affecte non seulement l'état des membres inférieurs, mais aide également à nettoyer les reins et le foie.

En cas de gonflement des pieds, les bains d'eau chaude sont strictement interdits! Ces mesures sont particulièrement dangereuses si vous avez des varices ou une thrombophlébite. Pour un œdème régulier et non passager, assurez-vous de consulter un médecin généraliste pour obtenir des conseils!

Comment se débarrasser de l'enflure des jambes pendant la grossesse

L'œdème en une certaine quantité est la norme qui passera immédiatement avec la naissance de l'enfant.Compression de l'utérus des vaisseaux sanguins, excès d'eau, fonction rénale inférieure - tout cela est la cause de l'œdème. Habituellement, les femmes enceintes se plaignent non seulement d'un gonflement des jambes, mais aussi des bras, du visage et des épaules. Seul un gynécologue peut déterminer la norme et la pathologie dans une telle "position intéressante", nous vous recommandons donc fortement de visiter un établissement médical dès le premier signe de gonflement. Si le médecin n'a remarqué aucun écart, des méthodes et des recettes alternatives telles que:

• Allongé tous les jours
• Menez une vie active (en aucun cas sédentaire!)
• Buvez jusqu'à 3 litres de liquide par jour. En raison de son manque, le corps peut l'accumuler dans ses tissus.
• Faites des bains avec du sel marin. La température de l'eau doit être de 30 à 35 ° C
• Limitez ou jetez complètement le sel de table
• Ne mangez pas d'aliments fumés et épicés, ainsi que de soda, de produits sucrés et de farine.
• Les aliments contenant du sodium comme les olives et les noix seront utiles.
• Diverses décoctions et teintures ne peuvent être prises qu'après l'approbation d'un médecin.

Médicaments contre l'œdème des jambes

En pharmacie, une large sélection de médicaments pour l'enflure des jambes est présentée. Ce sont des comprimés combinés, des onguents, des gels, des injections. L'une des premières capsules et onguent remarquables "Troxevasin." Agissant de manière globale sur le problème, ils l'éliminent en un seul traitement.

Les crèmes d'œdème "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" se sont bien montrées. Il est nécessaire de les appliquer régulièrement, et pas seulement lorsque l'œdème apparaît, car chacune de leurs préparations contient une substance spéciale nécessaire au bon fonctionnement du flux lymphatique.

L '«indométacine» - mieux connue sous le nom d'agent anti-inflammatoire et antipyrétique, permet également de se débarrasser de l'enflure des jambes.

Prévention de l'apparition d'un œdème

La prévention de l'œdème dans les jambes peut être la gymnastique la plus courante, le port de chaussures confortables et l'exercice régulier. Si votre travail est principalement sédentaire, apprenez-vous à faire des pauses et à marcher pendant au moins 30 minutes 3 fois par jour.

L'enflure des jambes peut être causée à la fois par une fatigue normale et être le résultat de maladies dangereuses. Ne vous fiez pas seulement à votre intuition - si vous vous inquiétez d'un gonflement régulier des jambes, de la douleur et de l'inconfort, consultez un médecin et découvrez la véritable raison de leur apparition, afin de surmonter efficacement cette maladie.

Vidéo: comment gérer l'enflure des jambes