ארטישוק ירושלמי - תכונות שימושיות והתוויות נגד

ארטישוק ירושלמי נקרא גם אגס אדמה בגלל הצורה והשיטה הספציפית לגידול. הצמח נמצא בשימוש נרחב על ידי מרפאים ברפואה מסורתית, הוא משמש גם בתחום הקוסמטיקה והבישול. חסידי צמחים אקזוטיים רוצים לדעת הכל על התכונות המועילות ותופעות הלוואי האפשריות של מזון נצרך. היום נשקול את המאפיינים העיקריים של הארטישוק הירושלמי.

תכונות שימושיות של ארטישוק ירושלמי

1. הצמח מפורסם ביכולתו לא לספוג חומרים רעילים. הארטישוק הירושלמי השתתף בניסוי, הוא ניטע באזור של הצטברות קרינה, גדל ונחקר. כפי שהתברר, גם לאחר "בריונות" כאלה הצמח לא לקח רעל, ולכן הוא מתאים למזון. ארטישוק ירושלמי אינו ניתן לשינוי, ולכן הוא בטוח ושימושי לחלוטין.
2. השורשים הם בעלי ערך מיוחד עקב יכולתם לנקות את חלל דרכי העיכול. הארטישוק הירושלמי משמש כמברשת הסוחפת ביסודיות את כל הרעלים, המלחים והרעלים מהאיברים הפנימיים. הצמח מנקה את הכבד ומשחזר את תאיו.
3. חומרי הפקטין ביבול השורש לא רק מנקים את הוושט, אלא גם מונעים תסיסה של אוכל בחלל שלו. אכילה קבועה של ארטישוק ירושלמי תגביר לחלוטין את כל התהליכים המטבוליים בגוף ותתרום לירידה במשקל.
4. הרכב הפקעות צובר הרבה חומצה אסקורבית, מגנזיום, ברזל ואשלגן. בשילוב, תרכובות אלה מחזקות את המערכת החיסונית ומשמשות כנוגדי חמצון טבעיים. ארטישוק ירושלמי הכרחי למניעת סרטן, כמו גם לטיפול במחלות סרטן קיימות.
5. תזונאים מנוסים ממליצים להכניס לתזונה היומית גידולי שורש לאנשים הסובלים מהשמנת יתר או הסובלים מבעיות אחרות עם עודף משקל. דלי קלוריות משפיעים לטובה: הגוף צורך יותר קלוריות כדי לעבד ארטישוק ירושלמי ממה שהוא מקבל.
6. לפקעת יכולת להוריד את רמת הסוכר בדם, ובכך להקל על מצבם הבריאותי של חולי סוכרת. צריכה קבועה של גידולי שורש תורמת לייצור אינסולין ומקלה על מהלך המחלה הכללי. כאשר צורכים ארטישוק ירושלמי, קוצים הסוכר בדם מופחתים.
7. אשלגן ומגנזיום נחוצים לתפקוד תקין של הלב, לדחיסת דפנות כלי הדם, לשיפור זרימת הדם ולשיפור הרכבו. הארטישוק הירושלמי מסיר פלאק כולסטרול מתעלות הדם, ומונע טרשת עורקים.
8. כחלק מהרבה ברזל, מינרל זה נחוץ למניעת אנמיה (אנמיה), כמו גם לטיפול במחלה קיימת אצל מבוגרים וילדים. כאשר לוקחים ארטישוק ירושלמי, המוגלובין עולה, אשר מועיל לנערות בזמן הווסת.
9. מיץ מבוסס צמחים משמש באופן פעיל לטיפול בדיזביוזה, דלקת לבלב ומחלות מפרקים. ארטישוק ירושלמי מגן על הכבד מחומרים רעילים ומשפר את יצוא המרה. את הצמח צריך לאכול על ידי אנשים הסובלים ממחלת כיס המרה.
10. הסירופ עשוי מירקות שורש המשמשים במקום סוכר גרגירי. הארטישוק הירושלמי משמש לטיפול בחסימת מעי ועצירות תכופה. כאשר הוא נכנס לוושט הוא עוטף את הריריות ומקדם עיכול טוב יותר של האוכל.
11. ארטישוק ירושלמי מפחית את ריכוז החומצה האוקסלית ואוריאה, ולכן הוא משמש לטיפול בצרבת. כמו כן, הצמח מקל על הסימפטומים של כיב פפטי, דלקת קיבה על רקע של חומציות גבוהה, קוליטיס.

ארטישוק ירושלמי לנשים הרות

בנות שנמצאות במצב מעניין צריכות לפקח בקפידה על התזונה שלהן. בחירת המוצרים מתבצעת תוך התחשבות בצרכים האישיים בגוף ובפעולת הרכב עצמו.

ארטישוק ירושלמי צובר חומרים היוצרים בצורה נכונה את מערכת העצבים המרכזית של הילד. בגלל הסידן הנכנס לצמח נוצרת מערכת השלד והשרירים של התינוק.

התועלת עבור האם והעובר נעוצה בעובדה שארטישוק ירושלמי מפורסם בהצטברות ברזל. תרכובת מינרלית זו נדרשת למניעת אנמיה, כמו גם למניעת מומים מולדים בתינוק.

נערות בהריון סובלות לרוב מעצירות וצרבת בשליש השני והשלישי. צריכת פקעות תקל על תסמינים לא נעימים ותפתור בעיות עדינות.

נשים רופאות חוזרות פה אחד כי יש לקחת ארטישוק ירושלמי לא רק לנשים בהריון, אלא גם לנשים מניקות. העניין הוא יכולתו של הצמח לשפר את ההנקה ולשפר את תכולת השומן של החלב.

ארטישוק ירושלמי לגברים

ההרכב היקר של הפקעות משפיע לטובה על בריאות המין החזק. ראוי לציין כי אכילה קבועה של ארטישוק ירושלמי תביא יתרונות שווים לגברים בכל הגילאים.

אם אתה מצרף מדי יום חומרי גלם במנות שונות, אזי הסיכון להתפתחות מחלות במערכת הריון המינימלית ממזער. צריכה שיטתית של פקעות תפתור את בעיית העוצמה ותמנע התפתחות של אדנומה של הערמונית.

ארטישוק ירושלמי לכאבי פרקים

הרכב הפקעות צובר תרכובת מינרלית כמו סיליקון. האלמנט הכרחי לטיפול במחלות הקשורות במפרקים. עם קבלה שיטתית, הקשיחות מתבטלת, הכאב מופחת.

רק 50 גר '. ארטישוק ירושלמי ליום מסוגל למלא את הצורך בסיליקון. הצמח נקבע לאשפוז בחולים הסובלים מדלקת פרקים, רדיקוליטיס ומחלות אחרות מסוג זה. ניתן להשתמש בארטישוק ירושלמי במקרה זה פנימית וחיצונית.

ארטישוק ירושלמי לסוכרת

פקעות הצמח מוכרות על ידי הרפואה המסורתית והאלטרנטיבית כתרופה יעילה לסוכרת מכל סוג. לאכילה, מיץ ארטישוק ירושלמי מתאים כמו גם מרתחים המבוססים עליו. ניתן לראות השפעה חיובית עם צריכה קבועה ולא כאוטית.

הצמח מוריד את רמת הגלוקוז בדם, מסיר עודף סוכר. מכיוון שאין בהרכבים פחמימות מהירות שמעוררות קפיצות בסוכר, מהלך הסוכרת אינו מסובך.

אינולין אחראי לעיכול הגלוקוז, שבגללו ריכוז הסוכר בדם יורד בצורה נאותה. על רקע זה המטופל מרגיש טוב יותר, מגביר את ייצור האינסולין בלבלב.

כדי להתחיל בטיפול, התייעץ עם רופא מומחה. הרופא יזהה את שיעור היומי הפרט ותדירות הכניסה אליו. אך ככלל, די ליטול יבול שורש מבושל או טרי שלוש פעמים ביום במשך רבע שעה לפני הארוחה.

ארטישוק ירושלמי עם דלקת לבלב

דלקת הלבלב היא אחת המחלות הקשורות בלבלב. עם מחלה זו, מופרעים תהליכים מטבוליים, אספקת הדם לאיבר הפנימי מחמירה. הארטישוק הירושלמי מקל על הדלקת בלבלב, וגם מאיץ את חילוף החומרים ואת מחזור הדם באזור זה.

למטרות רפואיות יש צורך לצרוך 0.15 ק"ג. פקעת גולמית ליום. לפני הבליעה נשטף את יבול השורשים, ואחריו הוא משמש יחד עם הקליפה (הרבה חומרים חיוניים מרוכזים בו).

יש צורך להוסיף טיפול טיפולי עם מרתחים על ארטישוק ירושלמי, וכן לצרוך פקעות בצורה מבושלת, מבושלת.אך מהתזונה יש צורך להחריג לחלוטין ארטישוק ירושלמי מותסס, אפוי ומטוגן. אחרת, יתחיל גירוי בריריות הלבלב.

ארטישוק ירושלמי עם ירידה במשקל

כבר הוזכר כי לרוב משמש ארטישוק ירושלמי להפחתת עודף משקל ולהילחם בהשמנת יתר. אובדן משקל הגוף מושג בגלל יכולתו של הצמח להגביר תהליכים מטבוליים.

לארטישוק ירושלמי יש גם את היכולת לנקות את אברי העיכול מפני סיגים. וכולם יודעים שיש לך גוף מזוהם, אתה לא יכול לאבד ביעילות משקל.

הצמח מכיל הרבה סיבים תזונתיים וסיבים תזונתיים אחרים, המשמשים כמברשת. לארטישוק ירושלמי יש השפעה משתן, הנפחים הולכים ונובעים בגלל הסרת עודפי נוזלים.

בתהליך אכילת אגס אדמה, תהליכים מטבוליים משתפרים. אז, הצמח מוביל להפיכת הפחמימות לאנרגיה, ולא לשומן במותניים.

ארטישוק ירושלמי עם יתר לחץ דם

אגס אדמה מכיל ריכוז אינולין. האנזים הוא חומר אורגני בצורת פוליסכריד. הודות לרכיב זה, גירוי תפקוד העיכול, המיקרופלורה במעי מנורמלת.

מחקרים רבים אישרו כי הערבות ללחץ דם יציב תלויה בעבודה המתואמת של מערכת העיכול. לכן יש לכלול ארטישוק ירושלמי בתזונה היומית.

ארטישוק ירושלמי באונקולוגיה

אם אתה מכיל צמחים בשילוב עם ירקות טריים בתזונה של פקעות, אז הסיכון להתפתחות סרטן המעי הגס פוחת משמעותית. השפעה חיובית מושגת כתוצאה מתהליך ההתפוררות של סיבי האינסולין. החומר הורג חיידקים פתוגניים התורמים להתפתחות סרטן.

ארטישוק ירושלמי למערכת הלב וכלי הדם

רק 100 גר '. חומר הגלם מכיל עד 10% מנורמת האשלגן היומית לגוף האדם. כמות כזו מספיקה די בכדי שפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם לא יתפתחו.

אכילה קבועה של ארטישוק ירושלמי מחזקת משמעותית את רקמת העצם. כתוצאה מכך, מופחת הסיכון לשברים במצבים מסוכנים. אם לא פעם אוכלים מנות מלוחות, יש לגוון את התזונה עם גידולי שורש. חומרים פעילים מנטרלים את ההשפעות המזיקות של יסוד הקורט על הגוף.

הארטישוק הירושלמי ידוע בהרכבו של חומרים ביולוגיים פעילים בצורה של פריוטיקה. אנזימים כאלה מורידים את ריכוז הטריגליצרידים בדם. במהלך סינתזה כימית מורכבת קל יותר לפרוק את השומנים בגוף.

בשל כך מתרחשת ייצוב של כולסטרול. חומרים מזיקים פשוט נשברים ומשתחררים. לתהליך זה השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.

ארטישוק ירושלמי לדרכי העיכול

המוצר עשיר בקבוצה של ויטמינים B, במיוחד תיאמין. ב 100 גר '. בערך 18% מהנורמה היומית של חומר זה נמצאת בחומרי גלם. תיאמין מעורב כמעט בכל תהליכי הגוף.

המשימה העיקרית של הוויטמין נותרה שהיא מעורבת ישירות בסינתזה של חומצה הידרוכלורית בקיבה ובמטבוליזם של פחמימות. אם החומר לא מספיק בגוף, יופיעו כאבים בבטן ועיכול החלבון יקטן.

חומציות נמוכה בקיבה מובילה לספיגה לקויה של אנזימים מועילים מהמזון. קלקול קיבה מתחיל.

ארטישוק ירושלמי לכבד

יתרון ללא ספק הוא שחומר הגלם מורכב כמעט כולו מפחמימות מעוכלות. לכן, ניתן לאכול את המוצר גולמי ללא חשש. פקעות פורקות את הכבד, מבססים את פעילותו התקינה ומסלקים רעלים. מומחים ממליצים על דיאטה פעמיים בשנה במשך 10 ימים. כתוצאה מכך הכבד יישאר בריא שנים רבות.

ארטישוק ירושלמי עם אנמיה

ההרכב העשיר של הפקעות מאושר על ידי העובדה כי הארטישוק הירושלמי מכיל כ 42% מהברזל מהקצבה היומית.המינרל חיוני לגוף האדם כך שכל הרקמות והתאים יקבלו חמצן.

בנוסף, ברזל נחוץ לשיפור זרימת הדם, ההרכב וקרישת הדם. אם חסר לגוף מינרל, אז תיכנס כמות מספקת של חמצן לתאים. מכאן באים לידי ביטוי עייפות מוגברת, עייפות ונמנום. החסינות יורדת, אנמיה מתפתחת.

ארטישוק ירושלמי מקרינת UV

פקעות הצמח מוגנות מפני ההשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות. בגלל השמש האגרסיבית מתרחשת הזדקנות מוקדמת של העור.

בגלל שפע נוגדי החמצון, הארטישוק הירושלמי מגן על האפידרמיס מפני השפעות סביבתיות. לכן, אם אתה גר באזורים שטופי שמש, הקפד לכלול את המוצר בתזונה היומית שלך.

ארטישוק ירושלמי לחסינות

האינסולין מגביר את עמידותו של הגוף לנגיפים ולהצטננות. לכן יש לאכול ארטישוק ירושלמי באופן קבוע כדי לחזק את החסינות. פעילות האינסולין מתבטאת במעי הגס, האנזים מעורר ייצור מוגבר של ביפידובקטריה. זה מיקרואורגניזמים כאלו שהורסים נגיפים פתוגניים בגוף האדם.

התוויות נגד ארטישוק ירושלמי

1. הארטישוק הירושלמי אינו מכיל חומרים מזיקים ואינו מסוגל לספוג מוצרי ריקבון. אך במקרים נדירים, אנשים הבחינו באי סבילות פרטנית לחומרי גלם. לכן, לפני ההיכרות הראשונה, וודאו שהוא נעדר.
2. אסור לאכול פקעות אם אתם סובלים מגזים. המוצר מעורר היווצרות גזים מוגברת, מה שמוביל לקשיים בדרכי העיכול.
3. כמו כל מוצר שימושי אחר, אל לך להתעלל בארטישוק ירושלמי. הגוף יכול להתנהג בצורה בלתי צפויה. דע את המידה, התחל את הצריכה במנות קטנות.

ארטישוק ירושלמי הוא אחד המאכלים השימושיים ביותר עם מינימום נזק לגוף. בעזרת פקעת תוכלו לשפר את בריאותכם ולמנוע התפתחות של פתולוגיות רציניות. זכור כי אכילה עצומה גוררת השלכות שליליות.

וידאו: תכונות שימושיות של אגס אדמה