היתרונות הבריאותיים והיתרונות של תות

משי, או תות, גדל רצוי באזורים הדרומיים של המדינה. עם זאת, סוגים מסוימים של צמחים ניתן למצוא בנתיב האמצעי. תות חייב את הופעתו ברוסיה לפיטר הראשון, הוא זה שהביא את התות למרחבים הפתוחים של מולדתנו. מזה זמן רב אנשים מודעים ליתרונותיו של הצמח, אך האם יש פגיעה בצריכת פירות יער? שקול את ההיבטים החשובים לפי הסדר.

היתרונות של תות

1. לפירות טריים יש השפעה משלשלת קלה. כאשר הם נבלעים, הם אינם מגרים את הריריות של האיברים הפנימיים, מסירים קיפאון מדרכי המעי. עץ התות גם מנקה את הכבד ומשחזר את עבודתו.
2. ההשפעה המשתן מאפשרת שימוש בטיאטין כתרופה לנפיחות בגפיים ובאיברים פנימיים. תות תורם להזעה מוגברת, ולכן הוא משמש לעיתים קרובות להצטננות וחום. עם כל זה, העור מנוקה מרעלים.
3. תות מיובש יהיה גם שימושי. על בסיסו מכינים חליטות, לאחר מכן הם משמשים כתרופת דיכאון. הכלי מנרמל את נפש האדם, מסיר את ההשפעות של דיכאון ולחץ, מסדר את השינה.
4. מיץ סחוט טרי מוכן מעץ התות שמשמש לעיתים קרובות לטיפול בבעיות דרמטולוגיות. כדי להתמודד עם אקזמה, חסך, פסוריאזיס, נגעים בעור, שפשופים, מספיק לשמן את האפידרמיס 10 פעמים ביום במיץ תות.
5. נוגדי חמצון נכנסים מונעים הזדקנות מוקדמת של רקמות ועור בפרט. הם מגבירים את העמידות של הגוף לזיהומים נגיפיים, מחזקים את רשתית העין ומשפרים את חדות הראייה.
6. פירות בוגרים של tyutina מתאימים גם לנטילה. יש להם תכונות מחזקות, שבגללן הם נלחמים באופן מושלם בשלשול, הקאות, בחילות וסבלנות כללית. תות מנרמל צואה ומשפר את העיכול.
7. עד כמה דגימות בשלות נאבקות עם גודש, עצירות כרונית. איכות זו מוערכת על ידי נערות בהריון, הסובלות לרוב מחסימת מעיים. עץ התות יתמודד עם בעיה כה עדינה.

היתרונות של קליפת תות

1. בהתבסס על קליפת עץ, מרפאים עממיים מכינים משחות, תמיסות, מרתחים, המשמשים לאחר מכן לטיפול בבעיות עור - שפשופים, תופעות טהורות, פצעים.
2. להכנת המשחה לבד, יש לטחון 30-40 גר '. לנבוח, מערבבים את האבקה עם 120 גר '. חמניות או שמן זית רותחים. אתה צריך לקבל זעם מוצק.
3. מעבירים את המוצר לצינור כהה אטום ומעבירים למקרר למשך 3 ימים. לאחר הזמן שצוין, ערבבו את הרכב, השתמשו לפי ההוראות.
4. הכלי מתאים לטיפול בקומטונים פתוחים, אקנה בקרב מתבגרים ומבוגרים. הטיפול מתבצע על ידי יישום משחה על העור.

היתרונות של עלי תות

1. אם אנו מדברים על התות, כל חלקי הצמח, כולל עלים, נהנים מכך. יש להם תכונות מחדשות וחיטוי, ולכן הם עוזרים לרפא מחלות רבות.
2. לרוב מכינים מרתחים מעלונים, המשמשים לאחר מכן למאבק בנפיחות בגפיים, שיעול, הצטברות יתר של אוריאה, ריר בדרכי הנשימה.
3. אתה יכול להכין מרתח של עלים יבשים וגם טריים. לשם כך, פשוט ריסקו מחצית מחומר הגלם - אבקה ושילבו עם 500 מ"ל. מים רותחים. לאחר חצי שעה של עירוי מסננים את המרק ונלקחים במינון.
4. אם אתה צריך להתגבר על שיעול וכאבי גרון, צורכים 50 מ"ל. תערובת חמה בכל פעם לפני האכילה, אך לא יותר מחמש פעמים ביום.
5. כדי להילחם בנפיחות ושקיות מתחת לעיניים, קח 200 מ"ל. מרתח ללילה. הקורס נמשך עד שהבעיה נעלמת לחלוטין.
6. כדי להבטיח ריפוי מהיר של פצעים עמוקים, יש לשטוף את האזור הפגוע בטמפרטורת החדר 3 פעמים ביום.

היתרונות של תות לנשים

1. תות מקל על תסמיני גיל המעבר ומחזור הווסת. בתקופות אלה האישה חשה במתח עצבני, עצבנות, חרדה ואדישות. פירות טריים ומרתח עלים יסירו תסמינים לא נעימים.
2. תות משחרר נשים יפות מהתכווצויות בטן וכאבי גב תחתון במהלך המחזור החודשי. אם אתה כליל את המוצר לתזונה לצמיתות, אתה מנרמל את המחזור ומפצה על היעדר ברזל. מכאן מנוטרים רמות ההמוגלובין.
3. במהלך גיל המעבר, יש לקחת מוצר שהוכן מפירות טריים. לשם כך יש לשטוף 1 ק"ג. תות, שופכים 500 מ"ל. מים, שלחו לתנור ובשלו על אש נמוכה במשך 30 דקות. מסננים בזהירות את המרק, מוסיפים 0.5 ליטר נוספים לפירות. מים, לבשל חצי שעה.
4. מסננים את המים ומועכים את התות ומשלבים עם המרק הראשון. הוסף 0.3 ק"ג. דבש, להרתיח 5 דקות, לקרר. קח את ההרכב שעתיים לאחר הארוחה שלוש פעמים ביום.

היתרונות של תות לגברים

1. תות נחשב לפרי הגברים שכן הוא משפר את הליבידו ומאיץ את ייצור הטסטוסטרון. עם צריכת שיטתי, משתפרת העוצמה, יכולת להרות מנורמללת כתוצאה מייצור של מספר זרע גדול.
2. אנשים רבים יודעים שגברים נוטים יותר מנשים לסבול ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם. עץ התות שולט בעבודת השריר הראשי, מרחיב את כלי הדם ומשפר את זרימת הדם דרך התעלות. כל התאים מועשרים בחמצן, הגוף מתחיל לעבוד במלוא העוצמה.
3. לעתים קרובות טיוטינה משמשת לריפוי אימפוטנציה גברית. לייצור המוצר יש לטחון 0.25 ק"ג. פירות יער לבנים עם 50 גר '. דבש. קח 20 גרם. 3 פעמים ביום לפני הארוחות. שומרים במקרר.

היתרונות של תות לילדים

1. החומצות האורגניות הנכנסות משפרות את מצב העור של הילד ונלחמות בכל סוגי הפריחות. עץ התות משפר את ייצור תאי הדם על ידי מאבק באנמיה אצל ילדים.
2. פירות בשלים מגבירים את הפעילות הנפשית, נותנים אנרגיה ומשפרים את הסיבולת הגופנית. לכן מומלץ לאכול תות לילדים בגילאי בית הספר והגיל הרך.
3. בשל המאפיין המחזק, פירות יער לא בוגרים מטפלים בשלשולים אצל ילדים. אם יש צורך לחסל עצירות ולנרמל את מערכת העיכול, יש לטפל בילד בפירות בשלים של tyutina.

תות במהלך ההריון

1. אכילה קבועה של התות משפיעה לטובה על בריאות האם המצפה ועל התפתחות העובר. הרכב ויטמינים חשוב עם אנזימים ביולוגיים מגן על הגוף מפני השפעות סביבתיות ווירוסים בין העונות.
2. השימוש בתות מפצה על היעדר אנזימים נחוצים בתקופה המכריעה של האם המצפה. במהלך ההיריון, חשוב לאכול פירות בשלים באופן בלעדי, בעוד שלא צריך להיות שום שמץ של פירות יער מפונקים.
3. תות לא בוגר מעורר דרכי מערכת העיכול. כתוצאה מכך, הרגישות של הגוף למוצרים אחרים עולה, מה שעלול לעורר הרעלה.
4. שיעור היומי המומלץ של תות לא יעלה על 300 גר '. במהלך ההיריון. אכילה בלתי מבוקרת של פירות יער עלולה להשפיע לרעה על הגוף, למרות כל היתרונות של התות. פירות נחשבים למשתן השתן החזק ביותר, כתוצאה מכך הכליות נוטלות עומס גדול, מופיעה בצקת.
5. בתקופת ההנקה, אסור לצרוך תות, להפך, גרגרי יער ישפרו את הגנת הגוף מפני האם והתינוק הטבוע לאחרונה. איכות החלב תשתפר לפי סדר גודל.בשל נוכחות רזברטרול בעץ התות, גוף האדם פחות רגיש לזיהומים נגיפיים. האנזים מעכב התפתחות סרטן.
6. נוכחות זרחן בתות הכרחית להיווצרות טובה יותר של מערכת העצבים של התינוק. צריכה קבועה של פירות תעלה את רמות ההמוגלובין כאשר יש מחסור בו. עץ התות גם מגביר את זרימת החלב במהלך ההנקה, מה שהופך את הרכב ליקר יותר.
7. חשוב לדעת שתות מוחדר לתזונה היומית בהדרגה. יש לבצע מניפולציה החל מכמה פירות יער ביום. עקוב אחר מצבו של התינוק, בסטייה קלה ביותר, הפסיק לצרוך את הפירות.

צריכת תות

1. לגוף בריא בהיעדר התוויות נגד, השיעור היומי של המוצר הוא 370 גרם. ילדים מתחת לגיל 14 צריכים לצרוך פי 2 פחות.
2. מה מנדנד נערות ונשים בהריון במהלך ההנקה, כאן עליך לפנות לרופא מומחה לצורך חישוב פרטני. עליכם לקחת בחשבון את המורכבויות של גופכם ובריאות התינוק.

אמצעי זהירות לשימוש

ריכוז גבוה של אנזימים מסוימים יכול לגרום לתגובה בלתי צפויה בגוף. על מנת למנוע זאת יש להקפיד על כמה המלצות.

1. חשוב לאכול תות בנפרד ממוצרים זרים. אסור לשתות פירות יער עם מים בזמן הצריכה. חשוב להכניס פירות בהדרגה על פני מספר ימים. התחל עם כמות קטנה של תות.
2. אם לא ניסיתם תות בעבר, ייתכן בהחלט ביטוי לתגובה אלרגית או חוסר סובלנות אינדיבידואלי. אם לא פיתחת חום או פריחה, אתה יכול להמשיך ליטול אותו.
3. אסור לאכול תות יותר מהנורמה לישיבה אחת. במקרה זה, לא ניתן להימנע מבעיות בדרכי העיכול בצורה של הפרעה ושלשול. בהתאם לבשלות הפירות, מתרחשות השפעות שונות על הגוף.

נזק תות

1. עץ התות מביא לאדם תועלת ללא ספק, בעוד ששווה לקחת בחשבון מספר התוויות נגד. במקרה זה, התות מסוגל לגרום נזק רציני לגוף. פירות מעלים את לחץ הדם, ולכן אכילת פירות יער אינה מומלצת ליתר לחץ דם.
2. חל איסור לצרוך תות בכל צורה ובכל כמות לסוכרתיים מסוג 1 וסוג 2. פירות יער עשירים בפרוקטוז וגלוקוז, העלולים לגרום לתוצאות עצובות. אם אתה אלרגי למוצר, עליך גם להפסיק לאכול תות.
3. שקול אי סבילות פרטנית אפשרית, אם המצב מחמיר, יש להתייעץ עם רופא מייד. כאשר אכילת יתר עלולה להופיע שלשול חריף, ביטוי המחלה אינו תלוי בשלות ובסוג התות.

אין ספק, לתות יש תכונות חיוביות יותר. פירות עלולים לפגוע באדם עם מספר התוויות נגד ואכילת יתר. ההרכב היקר של פירות יער יכול להחליף מתחמי מינרלים וויטמינים תרופתיים. התנאי העיקרי נותר עמידה בנורמה היומית. למדו את ילדכם תות לאחר שנה. במהלך ההיריון, יש לפקח בקפידה על מצב הבריאות, במקרה של סבל, התייעץ עם רופא מומחה.

וידאו: התכונות המועילות של תות