יתרונות בריאותיים ופגיעות בכרוב אדום

אהובה על ידי דורות רבים, גברת הגן ידועה זה מכבר לא רק בשמלה לבנה. כרוב אדום מקורי, אך עדיין לא נפוץ. היתרונות והפגיעות שלו אינם מוכרים היטב בקרב הציבור הרחב. ושווא לחלוטין. בוא נדון בזה.

תכונות שימושיות של כרוב אדום

עלים אדומים-סגולים לפי ביקורות מכילים הרבה פחות מיץ מזה של לבן-השיער המוכר לכולם. אך זה לא גורע מגופם מבחינת היתרונות לגוף האדם.

הידעת? שתכולת ויטמין C בכרוב אדום גדולה פי 5 מאשר קרובת משפחתו עם עלים לבנים וירוקים. ובשל תכונותיו הטבעיות והביולוגיות הייחודיות, ירק זה שומר על הוויטמין הרבה יותר טוב מכל שאר סוגי הכרוב. כלומר כמעט עד יבול חדש, ההרכב הכימי של עיסת המיץ אינו משתנה.

העושר הקוסמטי של כרוב אדום נובע מהתכולה הגבוהה של הרטינול (ויטמין A) בעלים. זה האחראי יותר למצב העור והציפורניים. מספיק לאכול רק קערה קטנה של סלט עלים סגולים טריים ביום, כך שצלחות הציפורניים יפסיקו להתקלף, וקמטים קטנים ישכחו את מראהכם.

אגב, מיץ סחוט טרי מהעלים טוב מאוד לשטיפת שיער כהה. לא רק שהוא מעניק לשיער גוון אצילי של מהגוני, הוא גם מרכך אותם תוך כדי חיזוקו.

טיפ. לבוש סלט כרוב אדום עם רק שמן צמחי (זית או חמנייה). מכיוון שרטינול הוא ויטמין מסיס בשומן. ללא תוספת שמנים, הוא אינו נספג על ידי גוף האדם.

היתרונות הבריאותיים של כרוב אדום הם אפילו גדולים יותר. מומלץ לכלול אותה בתזונה לפחות פעמיים בשבוע ל:

• הפרשת מתכות כבדות, רעלים ורעלים מהגוף.
• להגביר את תפקודי המגן של הגוף ולחזק את החסינות
• להחזיר כולסטרול תקין
• מניעת שחפת
• חיזוק דפנות כלי הדם וניקוי מערכת הדם
• נורמליזציה של לחץ הדם
• לטיפול בכיבי קיבה ומחלות במערכת הנשימה

מה אני יכול לומר, הירק הזה מלא יתרונות. לכן, שימו לב מקרוב לכרוב אדום. רק אל תתעללו, כי בנוסף לתכונות שימושיות, ליופי יש כאלה

תכונות מזיקות של כרוב אדום

כרוב אדום אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל 1.5. מכיוון שעלולה להתרחש דיאתזה. זוכרים שפירות אדומים, פירות יער וירקות לא ניתנים בכלל לתינוקות? מאותה סיבה, אנו ממליצים לאנשים עם אלרגיות לא לסכן את בריאותם שלהם, ולהחליף את היופי הסגול בירקות מתאימים יותר.

וכמובן, אי הסובלנות האישית הידועה לשמצה. אין מה לומר. אסור לאכול ולתקופת.

טיפ. מקורות מסוימים ממליצים להרתיח או לטגן כרוב כזה לקטגוריה אסורה של אנשים. אנחנו לא ממליצים על זה. בעיות בריאות יכולות לקרות.

חוכמה עממית

מדור לדור עוברת האגדה על ההשפעה המיטיבה של הכרוב על צמיחת השד הנשי. והאנשים מאמינים בקודש בשטויות האלה.אוכלים סלטים וחסרות מגברת הגן בתקווה לטוב. אם כי השד אינו גדל יותר ממה שגנטיקה אומרת. בעניין זה, נכס מופלא באמת מיוחס לכרוב אדום. נגיד, שווה חודש להכניס סדין אחד בכל פעם לחזה בלילה והעושר הנשי העיקרי יגדל בכ -3 גדלים לפחות. שטויות. נס לא יקרה.

אבל אם תאכלו סלטים של כרוב אדום לפחות פעמיים בשבוע, אז רקמת השריר תחזק הרבה יותר. לא, השד עצמו לא יגדל. אבל אז זה לא תלוי מראש ברמת הברכיים.

הרפואה המסורתית ממליצה בחום להשתמש במיץ סחוט טרי לטיפול במחלות שונות בקיבה. בפרט כיבים וגסטריטיס. אין ספק ההשפעה. אך מקורות שונים נותנים המלצות סותרות לחלוטין. לכן, הקפידו להתייעץ עם מומחה מוסמך על מנת לא לגרום לבעיות בזרימת תרופות עצמית.

הידעת? מה אם יש לכם סעודה ארוכה עם שפע של משקאות אלכוהוליים בשפע, אז חכמת הקהל ממליצה לאכול מראש צלחת סלט כרוב אדום. העובדה היא שירק סגול מנטרל באופן משמעותי את השפעת האלכוהול על הגוף.

אגב, התוכן של חלבון צמחי בעלים של כרוב אדום הוא מגונה באופן מגונה, ולכן לסלטים ירקות טריים יש השפעה חיובית על תפקוד הכבד, בלוטת התריס והכליות. והיופי הזה מסייע גם באנמיה. בזכותה המערכת ההמטופואית מתחילה לעבוד כמו שעון.

מאז רומא העתיקה, אנשים ידעו על ההשפעות המועילות של מיץ כרוב אדום על מערכת הנשימה האנושית. ואפילו ניסו לטפל בהם בשחפת. מחקרים מדעיים בנושא זה לא נערכו, אך הניסיון של אבותינו מציע להילחם בשיעול בדרך זו. כלומר, מיץ סחוט טרי מעורבב עם דבש בפרופורציות שוות. ואגב, התערובת הזו עובדת דומה למיץ צנון שחור. והכל בזכות החדות האופיינית בטעם.

חוכמה עממית אחרת מיישמת בהצלחה מתכונים מכרוב עם עלים סגולים כדי לנרמל את מאזן המלח-מים בגוף. בזכות זה אדם מפסיק לסבול מיתר לחץ דם. סתם לעלים טריים יש השפעה משתן. אגב, שמועיל מאוד לבצקות שונות או לנוכחות עודף נוזלים בגוף.

דחיסות מעלים טריים כתושים עוזרים להיפטר במהירות מחבלות, חתכים ושחיקות. ובזמן שהמיץ לא צובט! לכן הורים, שימו לב למידע זה.

מעניין. כל מקור רואה בכך את חובתו להעביר לקורא את האהבה המיוחדת לכאורה של מתמטיקאי ופילוסוף מפורסם לכרוב אדום. פשוט לא ברור מה הערך של המידע הזה? ומי צריך את זה?

השמועה הפופולרית אומרת שמספר גדול של נוגדי חמצון בכרוב אדום מאפשר לאנשים הסובלים מהשפעות הקרינה לכלול אותו בתפריט. לא, כמובן, כרוב כחול אינו תרופת פלא או תרופה לקרינה. אך בשילוב עם טיפול מוסמך, אפילו הרפואה המסורתית הכירה בכך שיש השפעה ללא ספק.

עכשיו אתה די מפותח ואתה יודע מדוע כרוב אדום כל כך טוב. גם היתרונות והפגמים שלו אינם סוד. לשתול, לגדל, לאכול את היופי הגסום הזה. ואל תהיה חולה.

וידאו: סלט כרוב אדום