היתרונות והפגמים של קולרבי. תכונות הריפוי של קולרבי

קולרבי שייכת לקטגוריית הירקות. התרבות היא שלב ביניים בין לפת לכרוב. מומחים הוכיחו כי כמות קטנה של קלוריות אינה משפיעה על הערך התזונתי הגבוה של היבול.

הרכב קולרבי

קולרבי הוא אוכל בריא. תכולת הקלוריות של הירק היא 43 קק"ל. על 100 גר '. הצטברות גבוהה של חומרים מזינים מאפשרת להיפטר מכולסטרול רע ולמנוע מספר מחלות קשות.

ב 100 גר '. קולרבי ריכז 1.8 גרם. סיבים, 10.6 גר '. פחמימות, 2.7 גר '. חלבון ורק 0.12 גר '. שומן. הירק מכיל הרבה חומצה אסקורבית, שתכולה עולה על כמות הוויטמין C בפירות הדר.

חומצה אסקורבית משפרת את החסינות, שהיא שימושית ביותר לאנשים במהלך התפשטות זיהומים נגיפיים. כמו כן, ויטמין C מונע את הפרדת הציפורניים, הופך את העצמות לחזקות, מקטין את הסבירות לעששת אצל ילדים.

קולרבי כולל גם ריבופלבין, רטינול, חומצה פנטותנית, חומצה פולית, פירידוקסין, תיאמין. מתאי מאקרו, הגיוני לבודד מגנזיום, אשלגן, זרחן, סידן. התרכובות המינרליות הרשומות אחראיות לתפקוד מערכת העצבים, שריר הלב, דרכי העיכול.

הצמח מתרכז כשלעצמו נחושת, אבץ, מנגן. בירק יש הרבה ברזל, השולט בייצור תאי דם חדשים. הודות לכך, נמנעת אנמיה. עם צריכה שיטתית העייפות פוחתת, חולשה וסחרחורות נעלמות, מיגרנות עוברות.

השפעת קולרבי על הגוף

• מגביר את חדות הראייה, מחזק את שרירי העיניים;
• ממלא את החללים ברקמת העצם והופך אותה לחזקה;
• משפר את זרימת הדם;
• מאיץ תנועתיות במעי;
• נאבק עם גאוט;
• מנרמל את מערכת העצבים המרכזית;
• מרחיב את תעלות הדם ומשחרר אותם מרעלים;
• משפר את פעילות דרכי העיכול;
• מוריד לחץ דם;
• מסייע בשמירה על שלמות השרירים
• מקדם עיכול טוב יותר של האוכל;
• מגן מפני אונקולוגיה;
• מפחית נפיחות;
• מחזק את קרום המגן של הגוף;
• עוזר לרדת במשקל.

היתרונות של קולרבי

1. האפקט המשתן מאפשר להיפטר במהירות מהבצקת, כמו גם למנוע מחלות כליות. כמו כן, המוצר מוריד את לחץ הדם ושומר עליו כרגיל, מאפיין זה שימושי לחולים עם יתר לחץ דם.
2. סיבים תזונתיים וסיבים אחרים המתעכלים במהירות נמצאים בקולרבי. זה עוזר לגוף להתמודד עם כולסטרול רע ולהוציא אותו מהדם.
3. הצמח משמש למניעה וטיפול בטרשת עורקים. יש לו את היכולת לפתוח בעדינות כלי דם ולהגביר את זרימת הדם, ובכך להפחית את הסבירות לקרישי דם. מסיבה זו, אנשים עם דליות צריכים לאכול קולרבי.
4. סיבים תזונתיים בשילוב עם חומצות אמינו משפיעים על ספיגת המעיים של המזון. קולרבי מונע חסימה, נלחם בעצירות.
5. ניתן להשתמש בקולרבי לייצור תרופות לסרטן המעי. הירק חוסם את היווצרות הנימים החדשים, ומונע את התאים הממאירים להתרבות.
6. מיץ צמחים סחוט טרי משמש לרוב לטיפול בשחפת. להכנת המוצר יש לערבב 20 גר '. דבש עם 100 מ"ל. טרי. קח שלוש פעמים ביום שעה לפני הארוחות. לאותה מטרה משתמשים במיץ כרוב לבן.
7. בגלל תכולת הקלוריות הנמוכה, קולרבי מתווסף לרוב לתפריט, שמטרתו להפחית את משקל הגוף. ירק שולט בהמרת הפחמימות לאנרגיה ולא לשומן בגוף. המוצר מומלץ לשימוש תכוף על ידי אנשים עם השמנת יתר.
8. כרוב צריך לצרוך על ידי קטגוריות של אנשים הסובלים מחומציות נמוכה של הקיבה ומהיווצרות דלקת קיבה על בסיס זה. הירק יעלה את האינדיקטורים לסימן האופטימלי, ויסיר תהליכים דלקתיים בחלל האיבר הפנימי.
9. רצוי להשתמש במוצר לניקוי כללי של הגוף. נוגדי חמצון נכנסים משחררים נקבוביות העור מלכלוך, חלקיקים ישנים של האפידרמיס, שחררו שומן. גם עבודת הכבד משתפרת, החללים במבנה שלו מלאים.
10. כרוב מצא יישום לטיפול במחלות במערכת הנשימה. אז, קולרבי משמשים למאבק ברונכיטיס ואסטמה. כדי להעצים את השפעתם של תרופות עממיות, עדיף להכין מרתח מהצמרות ולקחת אותו פנימה.

קולרבי למחלות לב

1. אם יש לך חריגות במערכת הלב וכלי הדם, הכינו משקה על בסיס פירות הדר. מודדים 0.3 ק"ג. קולרבי, 50 גר '. אשכוליות.
2. סוחטים מיץ מכרוב והדרים, מערבבים. מכניסים למקרר לקירור. צורכים 0.1 ל '. פעמיים ביום. משך הטיפול הוא חודש.

קולרבי בלחץ גבוה

1. להכנת תרופה יעילה ליתר לחץ דם, סחטו מיץ מ -0.25 ק"ג. קולרבי. מערבבים עם דבש מומס בכמות של 25 גר '. מקררים למשך שעה.
2. השתמש בתרופה מצונן מעט. כמות חומרי הגלם שנלקחו היא 50 גר ' תדירות הצריכה - שלוש פעמים ביום. הקורס נערך למשך 1.5-2 שבועות.

קולרבי עם בצקת

1. כדי להיפטר במהירות מנפיחות בגפיים, הכינו קומפוזיציה יעילה. לשם כך הרתיחו 200 מ"ל בכלי. מים ולמלא אותם עם 12 גרם. עלי תות. התעקש על תרופה בסדר גודל של שליש שעה.
2. מסננים, משלבים עם 90 מ"ל. מיץ קולרבי. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. יש לצרוך את הכלי לאורך כל היום. מהלך הטיפול הוא 15 יום.

קולרבי לגאוט

1. בעת אבחון של גאוט, ניתן להקל על התסמינים באמצעות גורם ריפוי. קח 45 גר '. אגוזי מלך קצוצים, קוצצים דק. מערבבים עם 200 מ"ל. מיץ כרוב ו -20 מ"ל. דבש פרחים.
2. מומלץ לכלי לצרוך לפחות 3 פעמים ביום 40 גרם. משך הקורס - חודש. במידת הצורך, קחו הפסקה במשך 3 שבועות, חזרו על המניפולציה.

קולרבי להפרעות מעיים

1. כדי לנרמל את תנועתיות המעיים, הכינו את התרופה הבאה. קבל את המיץ מארבע שיני שום, שילב עם 140 מ"ל. מיץ קולרבי, מערבבים ברכיבי 15 גר '. דבש טרי.
2. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת חלקה. יש להשתמש בכלי פעם ביום במלואו. מהלך הטיפול אורך 25 יום.

קולרבי לבעיות עור

1. כדי לשפר את גוון העור, מומחים ממליצים להשתמש בשיטתיות בהרכב יעיל.
2. קל לבשל את הכלי בעצמך. מערבבים 240 מ"ל בכוס משותפת. מיץ כרוב, 100 מ"ל. סלק טרי, עיסת מראש השום ו -25 גר '. דבש ים-ים.
3. הביאו את הרכיבים למסה הומוגנית. פירושו שאתה צריך לשתות 25 גרם. חצי שעה לפני הארוחות 5 פעמים ביום. יש לבצע את מהלך הטיפול במשך כחצי שנה.

קולרבי תוך כדי ירידה במשקל

1. כדי להיפטר מקילוגרמים לא רצויים, השתמשו באופן שיטתי בהרכב יעיל. להכנתו, הפכו 10 גר '. שמיר בעיסה.
2. מערבבים 75 מ"ל. מיץ סלק, 100 מ"ל. כרוב ו -80 מ"ל. גזר טרי. מערבבים היטב רכיבים. שתו את המוצר פעמיים ביום במאה מ"ל. הקורס הוא שבועיים.

קולרבי עם חומציות נמוכה של הקיבה

1. נורמליזציה של החומציות בקיבה תעזור להרכב. הוא מוכן מ 100 מ"ל. גזר טרי, 110 מ"ל.מיץ קולרבי ו -60 מ"ל. מי מלח כרוב כבוש.
2. מערבבים את המרכיבים, שותים פעמיים ביום, 60 מ"ל. יש לעקוב אחר הקורס למשך חודש לפחות. חזור על הטיפול לפי הצורך.

פגע קולרבי

אסור לאכול כרוב עם בעיות בדרכי העיכול, חומציות גבוהה, דלקת הלבלב, כיבים וגסטריטיס.

ניתן לצרוך ירקות עם מוצרים אחרים המנטרלים את החומציות של הקולרבי. בנכס זה יש גזר.

לצריכה משתמשים בעלים ופירות של קולרבי, שמרכזים הרבה אנזימים בעלי ערך. אתה יכול לאכול את הצמח בתבשיל, בצורה גולמית, מבושלת או אפויה. הימנע מהתוויות נגד לפני הנטילה.

וידאו: סלט קולרבי עם גזר