האם ניתן להתאים מחדש את ההנקה?

אפרסמון אורח סולארי מופיע בדרך כלל על מדפי החנויות הרוסיות בזמן בו הכפור הכבד הראשון. הודות לפרי צהוב בהיר זה, הגוף מקבל בנוסף ויטמינים ומינרלים רבים.

רבים מחכים שהאפרסמון ייצא סוף סוף למכירה, אך אם אישה מניקה בזמן המיוחל הזה והיא רוצה לטעום פרי חמצמץ אך טעים, יש לה חששות אם המוצר החדש ישפיע על התינוק.

הזדמנויות ריפוי

אפרסמון שימושי מאוד, מכיוון שרופאים ומרפאים מסורתיים מציעים למטופלים לכלול אפרסמון בתפריט כמשתן, כמו גם חומר משלשל, מה שמגביר את החסינות ומגן על הכבד.

פרי שימושי כדרך מניעה להגן על עצמך מפני מחלות כמו:

1. הצטננות. בעיקרון, הדבר אפשרי בגלל נוכחותה של חומצה אסקורבית באפרסמון, הידועה בתכונות ייחודיות כמו הפחתת הסיכון להתפתחות הצטננות, גירוי מערכת החיסון והסרת עקבות של גירויים ועייפות. במיוחד במזג אוויר קר ורע, כשמספר זיהומי הנשימה עולה בצורה חדה, אפרסמון יחד עם דבש יפחיתו את הסיכוי לחלות. ויטמין C נלחם גם נגד סבוריאה, ומבטל הפרעות מטבוליות.
2. בעיות בשתן. אפרסמון מכיל חומרים כאלה התורמים לנורמליזציה של הטון בשלפוחית ​​השתן, מצמצמים את התהליכים הדלקתיים בה, מרככים את הממברנה הרירית המודלקת. ההשפעה המשתן של המוצר נגרמת בגלל הימצאותם של יסודות קורט של סידן ואשלגן. אשלגן ידוע כעוזר פעיל המקדם סילוק נוזלים מהגוף. זה גם מבטיח תפקוד תקין של דחפים עצביים. הסידן מסוגל להסיר מלחים מצטברים של מתכות כבדות מהגוף, וזהו היסוד העיקרי ברקמת העצם - אם זה לא מספיק, קיים סיכון לאוסטאופורוזיס.
3. לחץ דם גבוה. נוכחותם של יסודות קורט, כמו מגנזיום, מסייעת בהסרת האיום של עליות לחץ. בזכות אשלגן, שאינו מאפשר להצטבר של נתרן בגוף, שבגללו הלחץ עולה ונפיחות מתרחשת, הלחץ מווסת. פרי כתום מחזק את דפנות כלי הדם. למטרות מניעה מוצע לקלף את הפירות, וטוחן את הבשר על ידי הוספת כמות קטנה של חלב. את התערובת המתקבלת יש לאכול בבוקר ובערב.
4. ניקוי רעלים. אפרסמון מכיל נוגדי חמצון, שלא בכדי נקראים מלכודות הרדיקלים החופשיים. שאוהב אפרסמון, מגן על גופו מפני ההשפעות הפעילות של רדיקלים חופשיים.
5. תנאים עצבים. במהלך ההיריון, ואז לידה ובמהלך ההנקה, מערכת העצבים של האישה נלחצת כל הזמן יחד עם אחרים. חוסר יציבות זה מוביל לרוב לתנודות במצב הרוח, עייפות ודמעות. כדי להיפטר מתסמינים לא נעימים כאלה, אתה צריך לאכול אפרסמון. הרכבו, למשל, אשלגן וסוכר, יעזור להסתכל על העולם בשמחה.

אבל אפרסמון הוא לא רק מוצר טעים ובריא. הוא משמש בקוסמטולוגיה כדי לעכב את תהליך ההזדקנות. כדי לעשות זאת, מספיק מדי פעם לעשות מסיכה להידוק קווי המתאר של הפנים, להיפטר מקמטים קטנים. הדרך הנפוצה ביותר היא להכין מסכה על ידי ערבוב עיסת אפרסמון, חלמון מוקצף וטיפות לימון סחוט טרי. יש לשמור את הגריל על הפנים לא יותר מ- 15 דקות. אם מוסיפים מסכת שכזו גליצרין ומיץ אלוורה, תוכלו להיפטר מהברק השומני של עור הפנים.

כמניעה כללית נגד טחורים, מרפאים מסורתיים מציעים 15 גר '.אפרסמונים יבשים משאירים ספוגים בליטר מים. לאחר 10 דקות, שתו את הנוזל, אך רק לאחר האכילה.

מגוון זנים

לאפרסמון מינים רבים, אך הם מחולקים למספר קבוצות - מדובר בזנים רכים וטארטים.

המפורסמים ביותר הם:

1. שוקולד שונה בעור כתום רווי, קרוב יותר לאדום. אבל באמצע, הצבע הוא שוקולד. בחלקו העליון מסומנים ברור כתמים קטנים. הטעם מאוד נעים.
2. מגוון "מארו" - קפה מגוון וקינמון - הוא בעל טעם יוצא דופן. צורת העובר בכללותו נראית עגולה, עם זאת, מעט מלבני. בשר שוקולד מוסתר מתחת לעור המתקלף.
3. מגוון "Fuyu" נבדל על ידי תכונות טעם כמו שיש דלעת מתוקה המאפשרת לו להפוך למרכיב בסלט. הפרי קטן, לעיתים רחוקות יש בו עצם.
4. האפרסמון הגדול והמתוק ביותר מזן איזו.
5. ל"מאבולו "עור קטיפתי, כאשר האפרסמון הזה התבגר, יש לו צבע אדום בוהק.
6. מטמורפוזות מתרחשות עם זן ההצ'יה. אמנם הפרי צעיר, הוא חמוץ מאוד, אך ברגע שהוא מבשיל, הבשר הופך להיות רך ונמס ממש בפה.
7. "ימון" עשוי להכיל עצם, אך יש פירות בלעדיו. יש לו מראה שטוח. כאשר הוא בשל, העיסה מתוקה ורכה מאוד.
8. זה מאוד פשוט לזהות את "הספוטה", שכן עורו ירוק והבשר חלבי עד שהבשיל, אך הוא מתכהה משמעותית ככל שהוא מבשיל.

התכונות המסוכנות של אפרסמונים לאם מניקה ולתינוקה

1. אפרסמון מביא יתרונות רבים ואף משפיע על ייצור חלב, מכיוון שהוא מכיל כמעט 80 אחוז מהנוזל. אך יש בו הרבה סוכר, ולכן לאחר השימוש בו רמת הסוכר בדם עשויה לעלות.
2. כמות גדולה של אפרסמונים שנאכלים עלולה לגרום לעצירות, וגם התינוק.
3. אפרסמון הוא גם מסוכן כאלרגן חזק, לכן על האם לכלול אותו בתזונה שלה לאחר שהגיעה לילד בן 4 חודשים. לתקופה זו מערכת העיכול מתחילה לעבוד טוב ולספוג טוב יותר חומרים המגיעים עם חלב. אם התינוק חושש מגזים וקוליק, עדיף להוציא אפרסמונים ממזון. רופאי ילדים מציעים רק עם אוכל משלים לאכול פרי זה לאמא.

ישנם כמה כללים כיצד לאכול אפרסמונים לבריאותך:

1. ברגע שבבטן הריקה הוא יכול להרגיז את העיכול בגלל התכולה הגבוהה של טאנין ופקטין. התוצאה תהיה גוש מזון לגושים, מה שמוביל להופעת אבני קיבה. טאנין נמצא בעיקר בעור, ולכן תזונאים ממליצים לו לא לאכול.
2. אין לשלב מזונות חלבונים עם אפרסמונים. הסיבה לכך היא כי טאנינים יכולים לעורר הידבקות חלבון, מה שישפיע לרעה על תהליך העיכול.
3. לא מומלץ לשתות אפרסמונים מיובשים עם חלב על מנת למנוע הקאות ושלשולים.

עבור תינוקות הסכנה טמונה בתוכן המוגבר של בטא-קרוטן באפרסמונים, שיכולים לפעול כאלרגן חזק. אם האם עדיין משתמשת באפרסמונים, הילד יסבול יותר, כתוצאה מכך עלולים להופיע גירויים בעור ודלקת עור. טאנין לא רק משפיע על צמיגות הפרי, אלא שהוא נספג זמן רב, ועבור יילוד זהו תהליך מורכב מאוד. פעילות גופנית מוגזמת יכולה להוביל לקיבה בטן, הקאות או שלשול. יש סכנה נוספת - יתכן שהעומס על השלפוחית ​​יגדל.

בבחירת אפרסמון עליכם לקנות בשלים ורכים כך שהעור אחיד בצבעו. כתמים כהים ונקודות מזהירים שהפרי מתחיל להתדרדר או שהיה קפוא מדי.

וידאו: איזה סוג של פירות יכולה להיות אם מניקה?