פטל בזמן הריון - יתרונות ופגמים

פטל התיישב זמן רב ומוצק בבתי הקיץ ובמגרשים הביתיים. כל מארחת מבקשת להצטייד בכמה צנצנות של ריבה ריחנית לחורף, לייבוש עלים וזרדים צעירים. זה לא מחווה לאופנה, אלא זכר אבותיהם, ריח וטעם הילדות. נשים בהריון צריכות להיות זהירות בבחירת מזונות, תוספי ויטמינים ובעיקר תרופות. כמה קומץ פטל ביום הוא תומך ויטמינים רב עוצמה בגוף.

בוש נס

פטל בר נמצא על קרחות יער, בשולי יער, לאורך גדות הנהר. זה לא יומרני לאדמה, מתרבה במהירות, בזכות יורה תת קרקעית. עמיד בפני בצורת וכפור קשה. אנשים אוספים ומשתמשים בו למטרות מזון ותרופות במשך מאות שנים.גננים התאהבו במהרה בשיח לא יומרני עם פירות יער טעימים ובהירים וכתוצאה מהבחירה הופיעו זנים רבים עם תכונות שונות.

ישנם מינים המכוונים לבציר שופע וידידותי: לילדים הם מנסים לשתול מין מתקן הנושא פרי מאמצע הקיץ עד הכפור. אדום, ורוד, כתום, צהוב, נראה כי הפטל מגיע בכל הצבעים. אך לכל מגוון, ללא קשר לצבע, יש מבחר חסר ערך שלא יסולא בפז.

ההרכב הכימי-ביולוגי של הצמח כולל:

• גלוקוזה
• פרוקטוז;
• levulosis;
• חומצות אורגניות, כולל לימון, אסקורבית, פולי;
• קרוטן;
• נוגדי חמצון;
• טאנינים;
• פורין;
• ויטמינים C, PP, B.

זרעים קטנים מכילים שמנים וחומצות שומניות. העלים עשירים בתאים מאקרו נדיפים. כמו כן בכמויות מספיקות ישנם יסודות קורט, כאשר החשובים ביותר הם מגנזיום, נחושת, אבץ, סלניום, בורון.

ליצירת שמורת ויטמינים, כל סוג של תכשיר מתאים. פירות יער סובלים בצורה מושלמת ייבוש והקפאה. חומרים שימושיים רבים יישמרו אם אתם מגרדים פטל עם סוכר או מבשלים ריבה - "חמש דקות". עלים וקליעים צעירים מיובשים בצל ומשמשים בצורה של מרתחים ותנורות. חסרונות כאלה מאוחסנים לא יותר משנה.

תכונות שימושיות של פירות יער טעימים

לא רצוי שאישה בהריון תשתמש בתרופות, מכיוון שלעתים קרובות תופעות לוואי עולות על היתרונות. עדיף לנסות לעשות עם צמחי מרפא, ללמוד בזהירות את תכונותיהם. פטל לא רק מגביר את חסינותו של הגוף, השימוש בו משפיע לטובה על מצב כלי הדם. לאנשים שעברו התקף לב או אירוע מוחי מומלץ לצרוך 2-3 עד קומץ פירות יער מדי יום. פטל משפיע לטובה על מערכות אחרות ומפיץ חומרים תזונתיים למקום בו הם נדרשים יותר.

1. סיבים תזונתיים משמשים כתרופה למניעת עצירות ובמהלך ההיריון מעיים בעלי תפקוד טוב הם חיוניים.
2. חומצה פולית הכרחית לתפיסה מלאה והתפתחות תקינה של העובר בשבועות הראשונים להריון.
3. חלבונים משמשים כחומר בנייה לאורגניזם חדש.
4. חומצות אורגניות מסייעות בביטויים של רעילות, להפחית בחילה, להקל על שיכרון.
5. יש צורך בסידן בכל שלב בהריון, ובגרגרי פטל הוא נספג בקלות, מסיר עודף נוזלים, ומשכך נפיחות.
6. קומפלקס ויטמינים תומך בחסינות, מגן על הגוף מפני זיהומים נגיפיים.
7. פירות יער טריים ממריצים את מערכת העיכול, משפיעים לטובה על מערכת העצבים, כלי הדם והשתן. עם הצטננות, מרתחים של פירות יער וענפים דקים עם פרחים יכולים להחליף תרופות נגד-פירטיות. תכונות הריפוי והמניעה של הצמח נמצאות בשימוש נרחב במגוון מתכונים עממיים.

עם בעיות בעמוד השדרה והמפרקים, אכילת פטל תקצר משמעותית את תקופת הטיפול מבלי לפגוע באם ובתינוק שטרם נולד.

מערכת הלב וכלי הדם במהלך ההיריון מגדילה את העומס ללא הפסקה וקל יותר לתמוך בה בזמן עם פטל. פירות יער מורידים את הלחץ בעדינות ובלתי חדירה, מגבירים את גמישות כלי הדם ומדללים את הדם.

קשה להעריך את התפקוד היציב של מערכת העיכול במהלך ההיריון. אבל איזון עדין זה יכול להרגיז כל זוטה. פטל מגדיל את כמות מיץ הקיבה, מפעיל peristalsis, מפחית תסמינים של צרבת. פרי תבשיל, משקאות פירות ומרתחים יהוו כלי מצוין למאבק בבצקת, עם דלקת בכליות ושלפוחית ​​השתן.

עדיף לאכול פירות יער בבוקר, להשתמש בהם כחטיף קל בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים. אין להכחיש את היתרונות של הפטל, אך עליכם לזכור כי כמויות מופרזות יביאו נזק מוחשי במקום היתרונות. שתיים עד שלוש קומץ של מנות ריחניות ביום יספיקו בכדי לספק לגוף את הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים.

עלי פטל ופירות יער הם בעלי השפעות אנטי-דלקתיות, נוגדי פירוט, אנטי-סקלרוטיים, יש להם השפעה הרגעה, מייצבים את מערכת העצבים. כאשר מצב הרוח משאיר הרבה רצוי, עליכם לאפשר לעצמכם מעט מנות קיץ ויחד עם הניחוח הקסום של הטחול יימס ללא עקבות.

מרתח של עלים וקציצים צעירים יעזור עם דלקת הלחמית, אקנה, stomatitis.

התוויות נגד

השכל הישר צריך להגן על אישה מפני מעשי פריחה מבחינת התזונה. קודם כל, התפריט צריך להיות מגוון. לא משנה איך תרצו להכין את זה רק מהמוצרים האהובים עליכם, עליכם לזכור כי אין רק ארגון מחדש של גוף האם, אלא גם בניית כל מערכות חיי התינוק. ככל שמזונות שונים יותר בתזונה, כך יש לילד פחות אלרגיות ודיאתזה. פטל לא אמור להחליף פירות יער ופירות אחרים, יש להחליפו במתנות אחרות מהטבע.

אך עליכם להקפיד על הצמח למי ששולט ברמת הסוכר בתזונה. חומצות אורגניות בפירות יער עלולים לגרום לאי נוחות עם בעיות מעיים.

עליך גם להניח כוס פטל אם התרחשה אלרגיה לפירות יער. יתרה מזאת, לפני שזה אולי לא היה, אבל בקשר עם ארגון מחדש הפעיל של הגוף, הוא מסוגל לחלק כל הפתעות ללא אזהרה. ואז יש רק דרך אחת החוצה - היו סבלניים ואוכלו מנות טובות אחרות. ותורם של הפטל יבוא לאחר לידתו של התינוק.

פירות יער צריכים להיזהר מאנשים המאובחנים כסובלים מאסתמה, מחלות בדרכי העיכול ותהליכים דלקתיים בדרכי העיכול.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למרבדי מרק. חובבי תה צמחים עם עלה פטל צריכים לזכור כי שימוש תכוף במשקה יכול לעורר לידה מוקדמת. אך אם תשתה בהדרגה מרתח כזה 7 עד 8 שבועות לפני הלידה, זה יהפוך את תעלת הלידה לאלסטית יותר ותעזור בהכנת הגוף לאירוע המורכב והשמח של לידתו של התינוק.

אכילת פטל במהלך ההיריון אפשרית והכרחית, ובכל צורה שהיא. ריבה, משקאות פירות, קומפוטים ואפילו קוקטיילים עם חלב יקשטו את הגיוון בתפריט, יספקו חומרים שימושיים, יגבירו את החסינות ואת מצב הרוח. פטל טרי מתמלא בארומה, בצבע עשיר ובמראה מושך פה. אם יש ספק, אתה צריך להתייעץ עם רופא, לקבל את אישורו המלא ולאפשר לעצמך כמה טיפות שמש, זוהר דרך הפטל.

וידאו: עלי פטל במהלך ההיריון למסירה קלה