תוכן המאמר
עבודת הכליות משפיעה רבות על תפקודם התקין של כל איברי האדם. אם מתרחש חוסר איזון כלייתי, מתרחשת חולשה כללית, בעיות בדרכי העיכול מתחילות, תקלות מתרחשות במערכת הלב וכלי הדם, ברקמת השריר, במפרקים וברצועות עוברים נזק תדיר. כתוצאה מתפקוד לא תקין או לא יעיל של הכליות, מערכת העיכול עוברת סבל, מאזן המלח והמים מופרע ותפקוד הלב מתדרדר. על מנת למנוע את כל המחלות הללו, יש לדאוג לשיפור תפקוד הכליות. תלמד כיצד לעשות זאת בעזרת תרופות עממיות במאמר זה.
כמה סימנים לכך שהכליות זקוקות לטיפול
בריאותם של איברים מסוימים משפיעה במדויק על תפקודם התקין של אחרים, ממש כמו במקרה של הפרה של איבר אחד, בעיות מתחילות באחרים. באמצעות תצפיות וניתוחים, הרופאים הצליחו לזהות קשר מסוים בין עבודת הכליות למחלות אחרות הנובעות מכך. כדאי לרשום כמה סימנים שכיחים לפגיעה בכליות:
- כאבי ראש מהירים יותר
- כל הזמן מטריד דלקת שקדים, שעברה לשלב הכרוני
- עקבים סדוקיםלא נוח
- שיבוש בבטן
אם התחלת לשים לב לכל הסימנים האלה בבית, אולי עליך לשים לב לעבודת הכליות. חשוב! לא תמיד אזעקות אלה קשורות לבעיות בכליות! אל תנקוט בפעולה בעצמך! הקפידו להתייעץ עם רופא על מנת לאשר את האבחנה לכאורה ולהתחיל בטיפול יעיל.
שתו יותר מים
כולם יודעים שלתפקוד תקין של כל האיברים, אדם צריך לשתות כ -2 ליטר מים ביום, בדרך כלל. ראוי לציין כי כמות זו אינה כוללת מיצים, תה וקפה הנצרכים באופן קבוע. מים טהורים נחוצים בכדי להסיר רעלים, להיפטר מכל התרכובות המיותרות.
מחסור במים הוא קטלני באותה מידה כמו שפע יתר. אם כמות הנוזלים הנצרכת גדולה מהנורמה הממוצעת, ישנן בעיות בשופכין, שלפוחית השתן והכליות, הנתונות בעומסים כבדים. הנורמה הקיימת - 2 ליטר מים ליום לאדם, אינה אוניברסאלית. זה רלוונטי במשקל של 70 ק"ג, אך אם המסה פחות או יותר, כמות המים משתנה באופן יחסי.
על מנת לגרום לכליות לעבוד, עליכם לא רק להשתמש במים נקיים באופן קבוע. הנוזל חייב בהכרח להיות הטמפרטורה של גוף האדם, אפילו כוס מים שעמדה בחדר לא תעבוד. יש לשתות מנה של מים 20 דקות לפני הארוחה - רק במקרה זה תקבלו את היתרון המרבי לכליות מהשתיית מים.
אוכל שומני במתינות
אוכל שומני עלול להשאיר חותם לא נעים על בריאות הגוף כולו. יצוין כי כאשר אוכלים מלח שומני, רווי-על, אוכל חריף מילדות, שיבושים בעבודת הכליות נצפים כבר בילדותם. לכן, בכדי לסייע לכליות לתפקד כרגיל, עליכם לבצע דיאטה מיוחדת דלה בשומן.
מי שמוגנים יותר מבעיות בכליות הם חובבי אוכל צמחוני. סינון הדם אצל אנשים כאלה קל הרבה יותר מאשר בשימוש בשומנים בכמויות בלתי מוגבלות. אם אתה רוצה לתת הפסקה לכליות שלך, הניח בצד את כל המזונות השומניים.
למרות העובדה ששומן בכליות רק פוגע בכליות, כל שאר האיברים זקוקים לכמות מסוימת של שומן. נצפה כי דלעת, שומשום ושמן זית מספקים הרבה יותר חיובי מאשר שלילי.לכן, כדי לשמור על בריאות ולהקל על עבודת הכליות, יש צורך לצרוך כ 5 כפות מכל שמן ביום, באופן טבעי יחד עם מוצרים אחרים.
צפו בלחץ!
לחץ דם נמוך מפעיל לחץ רב יותר על הכליות מאשר לחץ דם גבוה. עם רמה נמוכה של לחץ דם, סינון הדם מאט והגוף כולו סובל משכרון. על מנת ליצור סביבה טובה לעבודת הכליות, עליכם לפקח כל הזמן על הלחץ שלכם, ולא לאפשר לו להגדיל או לרדת.
תרופות עממיות שמשפרות את תפקודי הכליות
בנוסף לטיפים שלעיל, כדאי להשתמש במתכונים של רפואה מסורתית, אשר מזה מספר שנים עוזרים לאנשים לשפר את בריאותם.
- דיאטת אבטיח. יש צורך לאכול רק אבטיח ולחם חום למשך שבועיים. מתזונה כזו ניתן לא רק לשפר את המצב, אלא גם להסיר אבנים וחול מהכליות.
- דיאטת תפוחים הטיפול בבריאות הכליות, בעזרת דיאטה זו תוכלו גם להוריד כמה קילוגרמים. מספיק לאכול תפוחים למשך 3 ימים בלבד. אתה יכול להשתמש במיץ טרי וסחוט תפוחים מכל סוג שהוא.
- דוגרוז - מחזיק רשומות המסייע בביסוס עבודת הכליות. לשם כך עליכם לחתוך לחצי 100 גרם מותני ורדים, לשפוך ליטר מים ולהרתיח. לאחר שהעירוי נמשך 3-4 שעות, הוא מוכן לשימוש. יש לקחת אותה חצי כוס 3 פעמים ביום. הקורס הוא שבועיים.
- תה משתן דרך נהדרת לשפר את בריאות הכליות. אתה יכול להשתמש בצבע לינדן, פטל, סמבוק, קולט רגליים. קציר עשבים ניתן להשתמש באופן פרטני או קולקטיבי. לשם כך מוזגים לכוס כף עשבים קצוצים, שופכים מים רותחים וממתינים 15 דקות.
הרפואה המסורתית מסוגלת לשמור על הגוף בבריאות טובה, ללא כסף מבוזבז. בעזרת טיפים אלה תרחיב את תפקודם התקין של הכליות למשך מספר שנים!
הגש