תוכן המאמר
שיער יפה וחזק הוא תכונה הכרחית לאישה מטופחת ומסוגננת. אבל, למרבה הצער, לא תמיד אנו יכולים לשמור על תלתלים במצב תקין. גורמים פנימיים וחיצוניים מחמירים לעיתים קרובות את בריאות זקיקי השיער, הם מפסיקים להישאר בבורם ונושרים. בדרך כלל, לאדם יש כמאה שערות שאבדו ביום. אם מספר זה גדול בהרבה, וגדילים שלמים נשארים על המסרק, המצב נחשב לפתולוגי. במאמר זה ננסה להתמודד עם הגורמים לאובדן שיער, ונלמד כיצד למנוע זאת בעזרת תרופות מקצועיות ופולקומיות.
מדוע שיער נושר
לפני שתתחיל במאבק נגד נשירת שיער, עליך לנתח את הגורמים הפוטנציאליים שיכולים לעורר מצב דומה.
- מכשירי חשמל תרמיים. חשיפה קבועה לטמפרטורות גבוהות מזיקה מאוד למצב השיער. זה כולל שימוש במייבש שיער, גיהוץ, גפר, ברזל מסתלסל, סלסולים חמים וכו '. איננו מדברים על שימוש חד פעמי, אלא על שימוש מתמיד, כאשר אישה כבר לא יכולה לדמיין את עצמה בצורה אחרת.
- הריון והנקה. לרוב נשירת שיער מתרחשת אצל נשים במהלך ההיריון וההנקה. ראשית, ארגון הארגון ההורמונלי הקולוסאלי חשוב. שנית, הנושא וההאכלה של העובר שוטף כמות אדירה של סידן מגוף האישה. שלישית, לעיתים קרובות תקופה זו קשורה ללחץ ולחוסר שינה. כל זה מוביל לנשירת שיער בלתי נמנעת.
- חוסר בוויטמינים. כולם יודעים ששיער צובר מידע על הגוף, על ידי השיער ניתן לומר אם אדם לקח סמים, גם אם זה היה לפני מספר חודשים. כל זה נובע מהרגישות המדהימה של גזעי השיער. תזונה נוקשה, תזונה לא מאוזנת ולא בריאה, חוסר בוויטמינים, חוסר יכולת של הגוף לספוג מינרלים - כל זה יכול להוביל לאובדן שיער יקר. מחלות מסוימות, כמו אנמיה בשפעת או מחסור בברזל, יכולות גם הן לגרום לנשירת שיער.
- לחץ. עבודה עצבית, לחץ רגיל, חרדה ונדודי שינה משפיעים גם הם על מצב השיער - הם הופכים שבירים ונושרים.
- גורמים חיצוניים. שיער עלול לאבד את המראה המשיי שלו ולהתחיל לנשור בגלל חשיפה קבועה למי בריכה כלור, מי מלח, גשם חומצי, כפור, שינויי טמפרטורה פתאומיים וכו '.
- טיפול לא תקין. מכתים תכופים עם תרכובות אגרסיביות, הדגשה, סלסול, כימיה - כל זה במוקדם או במאוחר מוביל לאובדן שיער. אגב, קוסמטיקה שנבחרה בצורה לא נכונה יכולה לתת את אותה השפעה.
- מחלות פטרייתיות. אם נשירת שיער מלווה בגירוד קשה בקרקפת, קשקשים, יובש או, לעומת זאת, עור שומני, סביר להניח שיש לך דרמטיטיס או סבוריאה. כאשר מטפלים במחלה בסיסית, נשירת השיער תיפסק.
- תרופות. לתרופות מסוימות יכולות להיות תופעת לוואי לא נעימה כמו נשירת שיער. ביניהם תרופות כימותרפיות, תרופות נגד דיכאון, סטרואידים לגברים, תרופות ליתר לחץ דם, אמצעי מניעה דרך הפה וכו '.
אלה הגורמים הפנימיים והחיצוניים העיקריים שיכולים לגרום לאובדן כמות גדולה של שיער. האם ניתן לעצור את ההפסד, נסה להבין את זה.
כיצד לחזק את שורשי השיער
המאבק על שיער חזק ובריא הוא עבודה יומיומית שבסבלנות הראויה תיתן תוצאה אמיתית.
הימנע מכל השפעה אגרסיבית על השיער שלך אם אתה רוצה לשמור עליו.נסה להשתמש בהנחה שאינה דורשת שימוש במכשירים תרמיים. כן, זה יהיה ארוך יותר, אך שימושי בהרבה. לדוגמה, אתה יכול לסרב למייבש שיער, ולתת לתלתלים להתייבש בעצמם. אם אתה משתמש בשמנים קוסמטיים, השיער שלך כבר לא יתפיח - אין צורך בגיהוץ. ניתן להשיג את ההשפעה של גלי קטן על ידי קלוע השיער לצמות קטנות בלילה. במקום מגהץ מסתלסל תוכלו להשתמש בתלתלים רגילים. אולי הסטיילינג שלך לא ייראה כל כך מהמם, אבל האם זה לא שווה את היופי הטבעי והבריאות של השיער?
במהלך ההיריון וההנקה, עליך לשתות מתחמי ויטמין נוספים, הם חייבים להכיל בהכרח סידן, ברזל וחומצה פולית.
לאכול מגוון ומאוזן. בתזונה צריך להיות דגנים (במיוחד כוסמת), בשר, דגים, פירות, ירקות, עשבי תיבול, מוצרי חלב.
לפחות 3-4 פעמים ביום, אתה צריך לסרק את השיער שלך. זהו עיסוי נהדר לקרקפת, המשפר את זרימת הדם בזקיקי השיער.
השתמש בתרופות מיוחדות כדי לעזור לך להפסיק נשירת שיער. ביניהם ניתן למצוא את Pantovigar, Nutricap, Rinfoltil.
נסה להיות פחות עצבני, במיוחד במקרים בהם החוויות והמעשים שלך לא משפיעים על שום דבר. במקרים קשים ניתן ליטול הרגעה.
הגן על שיערך מפני השפעות שליליות חיצוניות. חבשו תמיד כובע שחייה בבריכה. לאחר הרחצה במי ים, יש לשטוף את שיערך לא רק עם שמפו, אלא גם עם ריכוך רך. חבוש כובעים בחורף - הגן על שיערך מפני כפור ומשינוי טמפרטורה פתאומי. נסו לתפור שיער רופף מתחת לכובע, במיוחד בטמפרטורות תת אפסיות.
לאחר כל שמפו השתמשו במזוז או במרכך, זה יהפוך את השיער לחלק, כאשר הסירוק הוא ייפול פחות.
אתה צריך לשטוף את שיערך רק במים חמים, מים חמים מייבשים את הגדילים, שיער מתחיל לנשור.
אם שיערך ארוך, אל תשכח לחתוך את קצוותיו בזמן. בנוסף לכל הטיפים הפשוטים לטיפול בשיער, עליך להכין מסכות מזינות ומחדשות שיסייעו בחיזוק שורשי השיער שלך.
תרופות עממיות למאבק בנשירת שיער
רוב המתכונים נגד האובדן מבוססים על עיקרון התחממות. כלומר, מרכיב בוער מוחל על העור, מה שמעורר עלייה במחזור הדם, שבגללו זקיקי השיער מקבלים יותר חמצן וחומרים מזינים. להלן מספר מתכונים מועילים שיעזרו לכם להפחית נשירת שיער מההליך הראשון.
- חרדל וחלב. חרדל מגרה את העור בצורה מושלמת, מזין את זקיקי השיער ומקבע אותם בחורים שלהם. חלב מרכך מעט את פעולת החרדל. יש להמיס אבקת חרדל בחלב כך שתתקבל slurry נוזלי. החל את ההרכב על שורשי השיער והקרקפת, אל תפזר לאורך כולו. עוטפים, משאירים למשך 20-30 דקות, שוטפים במים קרירים בעזרת שמפו.
- פלפל אדום. יש לשפשף אבקת פלפל אדום לקרקפת, במיוחד בקו השיער הנסוג ובנקודות קירחות, אם בכלל. זוהי דרך נהדרת להגדיל את זרימת הדם ברקמות, לעורר זקיקי שיער ישנים. עם זאת, זכרו כי לא ניתן להשתמש בפלפל אם ישנם פצעים או שפשופים בקרקפת, שריפה במקרה זה תהיה בלתי נסבלת.
- בצל. זו תרופה מצוינת לאובדן שיער. טוחנים בצל על פומפיה או בעזרת בלנדר, סוחטים את המיץ דרך בד הגבינה. טפלו בכל סנטימטר מהקרקפת בבצל. ואז עטפו והחזיקו את המסכה לפחות שעה. היא תשרוף מעט, אבל זו תחושה נסבלת מאוד, רכה בהרבה מאשר בשימוש פלפל או חרדל. למסכות בצל יש חיסרון אחד - ריח לא נעים. עם זאת, תוכלו להיפטר ממנו אם לאחר שטיפה ראשית של הראש, יש לשטוף את המנעולים במיץ לימון מדולל.
- ביצה, קפיר, מלפפון ודבש. יש לחתוך את המלפפון ולערבב עם מרכיבים אחרים, למרוח את התערובת על שורשי השיער ולהפיץ על כל האורך. זוהי מסיכה שימושית מאוד הן לקרקפת והן לקצוות השיער. הרכב זה יכול להיחשב פצצת ויטמינים אמיתית. שמור את התערובת על שיערך לפחות שעה ואז שטוף אותה עם שמפו.
- שטיפה בצמחי מרפא. מנהג לשטוף את שיערך במרתחי עשבי תיבול לאחר כל שמפו. זה יכול להיות קמומיל, סרפד, חורבן, קמצן, שורש בורדוק. נהלים כאלה לא רק יחסכו מכם נשירת שיער, אלא גם יתנו לתלתלים ברק וכוח.
- ג'לטין וחלב. המסכה לא רק מזינה ומשקמת את שורשי השיער, אלא גם הופכת את הגדילים לראייה יותר נפוחה, וזה חשוב לשיער נדיר. יש למזוג את הג'לטין עם חלב חם ולהשאיר להתנפח בטמפרטורת החדר. לאחר חצי שעה יש למרוח את התערובת על תלתלים, לעטוף אותה עם סרט ומגבת, להשאיר למשך מספר שעות.
תערובות ביתיות מסורתיות אינן גרועות יותר, ולעיתים קרובות טובות יותר ממסיכות קוסמטיות מוכנות. ראשית, אתה בטוח בהרכב המוצר המוכן. שנית, אתה תמיד משתמש רק במרכיבים טריים למסיכה שלך. שלישית, מסכות כאלה זמינות תמיד - עלותן נמוכה, קל להכנה, החומרים כמעט תמיד במקרר.
נשירת שיער היא בעיה שאינה דורשת דחיפות. אם אתה רוצה להציל את השיער שלך, אתה צריך לפעול בהקדם האפשרי, אחרת טלאים קרחים וכתמים קירחים יתחילו להופיע על הראש שלך. אם אינך יכול להתמודד עם נשירת שיער בעצמך, הקפד ליצור קשר עם טריכולוג. זכרו ששיער יפהפה וחזק אינו מתנת טבע, אלא עבודה יומיומית וטיפול קבוע. היו בהרמוניה עם הטבע, השתמשו רק בתרופות טבעיות במאבק נגד נשירת שיער!
וידאו: מסכה לאובדן שיער קשה
הגש