תוכן המאמר
אתה יכול לעשות מתיחת פנים בלי סוף, לטפל בעור באזור זה באמצעות מסכות וקרמים שונים, ולהסתיר את השינויים באפידרמיס. עם זאת, עם טיפול לא נכון בצוואר, הגיל יתגלה במהירות. אם אנו מדברים על דפוסים, קמטים מופיעים בגילאי 35-45 בערך, אך בחלק מהקטגוריות של אנשים הרבה יותר מוקדם. התקלה כולה היא מספר גורמים שעליך להכיר את עצמך לפני שתתחיל להשיב את גמישות העור.
הגורמים לקמטים בצוואר
- שינה על כרית גבוהה, כמו גם נדודי שינה וחוסר שינה כרוני;
- ייצור לקוי של סיבי קולגן ואלסטין;
- חשיפה ממושכת לאולטרה סגול;
- תזונה לא מאוזנת המובילה למחסור בוויטמינים;
- השימוש בקוסמטיקה באיכות נמוכה;
- שימוש לרעה בקפה טהור, ממתקים, חמוצים;
- שימוש מתמיד בטכניקות הרזיה הדוקות;
- הימצאות תכופה במצב עצבני;
- השמנת יתר, בפרט עודף משקל;
- לעבוד עבור מחשב עם ראש כלפי מטה;
- הזדקנות מוקדמת של הדרמיס כתוצאה מנטייה פרטנית;
- עישון, שתייה;
- שרירי צוואר חלשים;
- טיפול תכוף בעור בשפשוף או פילינג;
- התייבשות של הגוף והעור;
- אקולוגיה;
- חוסר טיפול בצוואר.
טיפים מעשיים למיגור קמטים בצווארך
- השתמש במוצרי טיפוח מקצועיים בצוואר ובמגזין. ניתן ליישם קרמים פנים לחות ומזינים. בחרו קוסמטיקה שאינה מכילה אלכוהול או פרבנים. העדיפו את הסדרה עם קולגן, חלבון, ויטמינים A, B, E, טרטינואין.
- שתו לפחות 2.8 ליטר נוזלים ביום, מתוכם 2 ליטר מים. אל תתעלל במשקאות מוגזים ומיצים ארוזים, אם אפשר, נטוש אותם לחלוטין. כיסוי תה צמחים, חלב, טרי. במקום קפה בבוקר, שתו עולש עם ממתיק ירקות.
- עקוב אחר התזונה שלך, ירקות ופירות טריים צריכים להיות הבסיס לתזונה. אכלו דגים רזים או בשר לבן כל יום לארוחת הערב.
- קבלו קורס ויטמינים, שתו אותו כל רבעון. שימו לב לשומן גיריות, זה מגביר את האלסטיות הטבעית של העור, משפיע לטובה על השיער, הציפורניים ודרכי הנשימה (רלוונטי למעשנים).
- אם אתה עובד במחשב זמן רב, וודא שהוא ברמה של הבטן או החזה. אל תצפו בטלוויזיה כשהראש מורכן. מצב זה מעורר הופעת סנטר שני וכתוצאה מכך קמטים.
- שימו לב למשטר העבודה והמנוחה. בחרו כרית בינונית-קשה לשינה עם עלייה קטנה (לא יותר מ- 12 ס"מ במצב ההתחלתי). הימנע מנדודי שינה. לחץ מתמיד ודיכאון ממושך יכולים לתרום לכך, ובמקרה זה לחפש דרכים להתמודד עם גורמים שליליים.
- לעסות את הצוואר בכל יום במים קרים או מנוגדים. הפעל את המקלחת במלוא העוצמה והפעל זרם על צוואר. בשלב זה, הידקו והרפו את שריריכם, בצעו את ההליך למשך 10 דקות. לאחר מכן, בתנועות טפיחה, מרחי קרם מזין על הצוואר ועל אזור הדקולטה.
- אלכוהול וטבק תורמים להזדקנות מוקדמת, מאטים את ייצור הקולגן והאלסטין, נותנים לאפידרמיס גוון אפור. הפסיקו לעשן או צמצמו את מספר הסיגריות המעושנות. במקום משקאות אלכוהוליים חזקים ובירה, העדיפו יין חצי יבש.
- צפו במשקל שלכם.אל תתעללו בדיאטות קשות, שבעזרתן מיידית להוריד כמה קילוגרמים מיותרים, וברגע הבא הם מוחזרים. לושה עוברת לתזונה נכונה, המורכבת בארוחה חלקית (אוכלים 5 פעמים ביום במנות קטנות). אם החלטתם לצאת לדיאטה, הירשמו מיד לחדר כושר כך שהשרירים יהיו תמיד במצב טוב והעור לא ישקע.
- השאר את הראש ישר בזמן ההליכה; אל תסתכל על כפות הרגליים שלך. כך גם בעבודות הבית, הצוואר צריך תמיד להיות במצב טוב. שב ישר, אל תחייך.
כיצד להיפטר מקמטים על הצוואר בשיטות עממיות
כדי לא ללכת למספרה לזריקות בוטוקס או לדיספורט, שיהפכו בהמשך לחובה, השתמש במתכוני "הסבתא". אם תעקוב אחר הטכנולוגיה, התוצאה תשמח אותך.
טפיחות ניגודיות
לצורך ההליך תצטרך 85 גר '. מלח ים כתוש, 35 מ"ל. מיץ לימון ומגבת טרי קטנה. שופכים מים חמים למיכל הראשון ומדללים את המלח בתוכו, ממלאים את השני במים קרים ומיץ לימון. טשטש מגבת במים חמים וסחט אותה היטב, מחא כפיים על צווארך במשך 5 דקות בתנועות עזות. כאשר העור הופך לאדום, עבור למחזור הקור. משרים מגבת במי לימון וטופחים על הצוואר שוב למשך 5 דקות.
חזור על שלבים 5-10 פעמים ביום בבקרים ובערבים. מהלך הנהלים הוא 1.5-2 חודשים. לאחר מכן, מכסים את הצוואר בהידרוגל לחות, מורחים אותו, טופחים בעוצמה עד שהוא נספג לחלוטין.
קרח קוסמטי
נגבו את הפנים, הצוואר והדיקור מספר פעמים ביום בעזרת קרח קוסמטי העשוי מצמחי מרפא. נסה להשתמש תמיד בקומפוזיציה אחרת כדי להשיג תוצאות מרביות בזמן קצר.
להלן השילובים האפשריים שתוכלו למצוא בקלות בכל בית מרקחת:
- 25 גר ' קמומיל, 15 גר '. לינדנה, 45 גר '. מרווה;
- 10 גר '. סרפד, 30 גר '. yarrow, 20 גר '. רוזמרין;
- 40 גר ' טימין, 50 גר '. קליפת עץ אלון, 15 מ"ל. שתיל ליבנה
- 55 גר '. קליפת ליבנה, 15 גר '. פרחי לינדן;
- 35 גר ' גרניום, 10 גר '. נענע, 20 גר '. שורש בורדוק;
- 60 מ"ל. מיץ אלוורה, 30 גר '. קליפת לימון מיובשת.
כדי להכין קרח, אתה צריך לבחור שילוב, למלא אותו עם 300 מ"ל. מים רותחים והכניסו לארון כהה למשך שעה וחצי. לאחר התפוגה, אתה יכול להתאמץ, או להשתמש במרתח יחד עם צמחים קפואים. שופכים את ההרכב לתבניות ומכניסים למקפיא.
מסכה ביתית לקמטים בצוואר
לפני מריחת המסכה המוכנה על העור, יש לדאוג לנוכחות של תחבושת או גזה. יש לעטוף את הבד סביב הצוואר לאחר מריחת ההרכב כך שהוא לא יתנקז וישמור על תכונותיו המועילות.
- כורכום ובננה. העבירו את הבננה דרך מטחנת בשר או קוצצים בעזרת בלנדר / מזלג. הוסף 35 גר '. אבקת כורכום ו -15 מ"ל. שמן בורדוק. תן לקומפוזיציה להתבשל במשך חצי שעה. יוצקים 25 גרם בקערה נפרדת. ג'לטין 55 מ"ל. מים קרים, המתינו לנפיחות ושילבו עם רכיבים אחרים. הכינו מסיכה, מקבעים את התחבושת על גבי. שמור את התערובת כשעה תוך נקיטת שכיבה.
- טיט וחלב. כדי להכין את הקומפוזיציה, אתה צריך לקחת 30 גר '. חימר שחור לבן, 25 גר '. חימר ירוק ו 15 גר '. חימר כחול. מחברים אותם זה לזה, מתחילים לשפוך לאט 100 מ"ל. חלב תוך ערבוב הקומפוזיציה בעזרת מזלג או סכין (לא כף!). יוצקים 45 מ"ל לכלי אחר. מים חמים ו -35 מ"ל. שמן זית, להוסיף 50 גרם. יבש שמרים ולחכות חצי שעה. שלב את כל המרכיבים, הכין מסיכה, עטוף את הצוואר בתחבושת, המתן לפחות 1.5 שעות.
- גבינת קוטג 'וגליצרין. השג 3 אמפולות של גליצרין נוזלי, 2 אמפולות של ויטמין E ו 1 אמפולה של ויטמין A. בבית מרקחת קח 150 גר '. גבינת קוטג 'שמנה, הוסף אותה 50 גר'. דבש ומערבבים בבלנדר. שופכים גליצרין וויטמינים, מערבבים שוב.למרוח באופן שווה על הצוואר, לתקן בעזרת גזה, להמתין שעה.
- תפוח אדמה ומלפפון. שוטפים 2 פקעות תפוחי אדמה ומלפפון אחד, אל תקלפו. חותכים לפרוסות דקות, מניחים במטחנת בשר וטוחנים לדייסה. הוסף 20 גר '. ג'לטין, משאירים את התערובת למשך 25 דקות. בכלי נפרד, שימו 30 גרם. סובין פשתן ושופך אותם עם מים רותחים כך שהמים מכסים את ההרכב, המתינו כרבע שעה. כעת מערבבים את כל המרכיבים למסה הומוגנית, יוצרים מסיכה, עוטפים בתחבושת ומשאירים למשך שעה.
כדי להיפטר מקמטים בצוואר, הימנעו מפעולות הכרוכות בהטיה ראשית מתמדת. כשמטפלים בעור פנים, אל תשכחו למרוח כספים על הצוואר ועל הדקולטה, בחרו בהידרוגלים איכותיים ללא פרבנים וזיהומים. אל תאפשר התייבשות העור, אכל ירקות ופירות, שתו תה ירוק, מים ומיצים סחוטים טריים.
וידאו: טיפול בעור הצוואר
הגש