תוכן המאמר
כל הבנות שואפות לקבל עור אחיד וחלק, אך לא כל אחת מהן יודעת להשיג זאת. ראשית כל, כדאי לדאוג לתזונה נכונה, לנקות את הדרמיס של חלקיקים קראטים, לחות. רק באמצעות גישה משולבת תוכלו להשיג תוצאות מבלי לבקר אצל קוסמטיקאית. ישנם מספר טריקים מסוימים שיכולים להפוך את העור בקלות ואפילו לבית. שקול את ההיבטים החשובים לפי הסדר, תן המלצות מעשיות. אז בואו נתחיל.
נגב עם קרח קוסמטי
התחל את היום שלך במחיקה של עור עם קוביות קרח. לבישול נכון, ערבבו 50 גר 'בתערובת אחת. קליפת עץ אלון, 35 גר '. רוזמרין, 40 גר '. פריחת לינדן, 30 גר '. קמומיל מרפא ו 15 גר '. אקליפטוס מיובש. שלח את הקומפוזיציה לתבנית אמיילה, שפך מים רותחים והניח על הכיריים. מרתיחים כ 20 דקות, ואז סוגרים את המכסה ונותנים לו להתבשל כשעה נוספת.
לאחר שהמרק מתקרר, צור פילטר של שלוש שכבות גזה וצמר גפן, העביר את הפתרון דרכו. טיפה 3 מ"ל. אסטר ג'ינסנג וזרעי ענבים, יוצקים את התערובת לתבנית קרח. השאירו עד שקפאו לחלוטין, השתמשו 1-2 פעמים ביום. נסה לא לעצור בנקודה מסוימת למשך יותר משתי שניות, משך ההליך הכולל הוא 3 דקות.
לחות את האפידרמיס
הימנע ממשקאות ממותקים, קומפוטים מסוכר, מיצים ארוזים. הם לוכדים רעלים במרכיב התת-עורי, וגורמים לפנים להראות עייפות. אפשרות מצוינת להענקת לחות באפידרמיס היא שימוש קבוע בפירות, פירות יער וירקות עונתיים. הכינו סלטים, הכינו שייקים וקוקטיילים על בסיסם, או אופציונלי להוסיף מתחמי עור מועשרים.
השתמש בקרם ובסרום
הזנחה של קוסמטיקה אכפתית גורמת להזדקנות מוקדמת של העור, אל תאפשר זאת. בקיץ השתמש בסרום לחות מיוחד עם רטינול או חלבון נוזלי. התבונן במי הידרוגלים שהם 70% מים וודא שהם מכילים תמציות צמחים.
בחורף, יש להגן על הדרמיס מהרוח בעזרת משחות אנטי-כפור מיוחדות (למשל, Nivea), אם תרצה, ניתן להחליף אותם בהרכב לילדים. מוצרים כאלו אינם מאפשרים סדק וחתך של העור, תוך שמירה על מבנה חלק.
אם העור שלך מתקלף לעתים קרובות, והסרומים והקרמים אינם יעילים, השתמש בקוסמטולוגיה עממית. טוחנים בננה בגודל בינוני בבלנדר, גרד רבע מלפפון עם קליפות על פומפיה. יוצקים פנימה 25 מ"ל. שמן תירס, להוסיף 30 גר '. סובין שיפון. מערבבים, יוצרים מסיכה, משרים שעה.
קבל מים תרמיים
היתרון העיקרי של מים תרמיים נחשב שהוא יכול לשמש גם על הפנים עם איפור, וגם בלעדיו.הכלי חשוב במיוחד בקיץ, כאשר הדרמיס סובל מחום גס וכתוצאה מכך, מחסור בנוזלים תת עוריים.
ניתן לקנות מים תרמיים בכל חנות קוסמטיקה; המוצר זמין בצילינדרים של 250 ו 600 מ"ל. האפשרות הראשונה מתאימה לשימוש קבוע בכביש או בעבודה, השנייה - למוצרי בית או לחופשה.
אם מסיבה כלשהי שיטת הרטיבה זו אינה מתאימה לכם, קבלו מכשיר קומפקטי שהופך את החדר לח. יש להשתמש בהמלצה זו אם אתה עובד במשרד מחניק ואין לך אפשרות לשטוף את הפנים אחת לכמה שעות.
בחר את האיפור הנכון
בבחירת קוסמטיקה דקורטיבית, נסו לתת עדיפות למוצרים מקצועיים באופן בלעדי. ככלל, הוא אינו סותם נקבוביות ומכיל תמציות צמחים המונעות קמטים וסדקים.
במידת האפשר אין להשתמש בבסיס או למרוח אותו על פריימר קוסמטי. אתה יכול להחליף את הבסיס הטונלי בקרם BB, הוא לא רק מעניק את הטון, אלא גם מזין את האפידרמיס.
יש לשים לב לשימוש בסומק, מגיה והסתר, היישום שלהם אינו רצוי ביותר. מוצרים מסוג זה סותמים נקבוביות, מעוררים מראה של נקודות שחורות ומורסים גדולים, כתוצאה מכך העור מאבד את יכולתו לנקות את עצמו.
פילינג חלקיקי עור מתים
לא ניתן להשיג עור חלק אם קוסמטיקה אינה משמשת לקרצוף. אתה יכול לרכוש את הרכב המוגמר או להכין את המוצר בעצמך. מי שנוטה לאופציה השנייה ירוויח מהמתכון הבא.
טוחנים במטחנת קפה או בבלנדר 6 יח '. שקדים או גרעיני אגוז, להוסיף 25 גר '. שמנת חמוצה שמנה, 40 גר '. קפה קפה, 20 מ"ל. שמן זית ו -15 גר '. ג'לטין אכיל. שלב את כל הרכיבים, ערבב את הרכב עם מזלג, השאיר למשך 15 דקות.
מרחו את המוצר על הפנים בשכבה עבה, המתינו חצי שעה ואז התחילו לעסות את העור בתנועה סיבובית. תדירות ההליך היא פעם אחת בתוך 4 ימים, משך השפשוף הוא 5 דקות.
אין לסחוט אקנה
כדי להשיג עור אחיד וחלק, יש להקפיד על שני כללים חשובים. ראשית: אל תסחטו אקנה ואקנה חצילית. שנית: לא מומלץ לגעת בפנים בידיים מלוכלכות.
אל תנסו להתאים את האיפור ללא הרף או לגרד את הפצעון שהופיע על הסנטר. בקיץ, אל תסירו זיעה בכף היד, נשא מגבות נייר או מפיות מחצלות הסופגות עודף שומן תת עורי וזיעה.
אינך צריך לסחוט אקנה או אקנה אם אין לך שום ניסיון בעניינים כאלה. בהזנחת העצה, תפגעו בשכבות האמצעיות והעליונות של הדרמיס ויעוררו הופעה של כיבים.
אין צורך לומר כי אם פעולות כאלה יתוודעו לך, אתה יכול לנצח להיפרד מעור חלק ואחיד. כדי להתמודד עם קמנדונים (נקודות שחורות), השתמשו בקוסמטיקה מיוחדת על בסיס פחמן פעיל או חומצה סליצילית.
איזון התזונה שלך
אל תכלול מהדיאטה נקניקיות, חטיפים ביתיים משומרים וכבושים, חטיפים מהירים. התמקדו בבשרים רזים, פירות ים, ירקות, פירות, שעועית ודגני בוקר. נסה לאכול 5 פעמים ביום במנות של 250-300 גר '.
לאוכל נכון יש השפעה מועילה לא רק על העור, אלא גם על הציפורניים והשיער. להשיג כמוסות דגים או גיריות בבית המרקחת, שתו את המסלול. כל 6 חודשים עוברים טיפול מולטי-ויטמין, הכולל את כל האלמנטים והמינרלים הדרושים.
הימנע ממתח
ידוע כי אנשים מדוכאים או לחוצים במשך זמן רב נראים מבוגרים יותר. קמטים מופיעים על עורם מוקדם יותר, אשר בשום אופן לא מיישרים את העור. כדי להימנע מההשפעות והזריקות של בוטוקס, חפש מוצא מגורמים שליליים.
הירשמו ליוגה, עשו מתיחות, פילאטיס, ריקודים. קרא עוד, האזן למוזיקה מרגיעה, הירגע לפחות 8 שעות ביום. נסו לא להישאר ערים מאוחר, השינה צריכה לרדת בין 22.00 ל 08.00.
אנשים שעושים שימוש לרעה באלכוהול וטבק צריכים לשנות את ההתמכרויות שלהם. לפעמים אפשר לשתות כוס יין לבן יבש, אך בירה, מרטיני, וודקה אסורים. באשר לעישון, וותר על הרגל לנצח.
קל להפוך את עורך לחלק ואפילו אם אתה מציית לחוקים הנוגעים לטיפול בסיסי. קח את הרגל לנגב את הדרמיס מדי יום עם קרח קוסמטי על בסיס צמחי מרפא, להרטיב את העור, להשתמש בסרומים והידרוגלים. בחר נכון קוסמטיקה דקורטיבית, נשא מים תרמיים בארנק שלך.
וידאו: כיצד להשיג עור חלק ויציב על הפנים שלך בבית
הגש