תוכן המאמר
תינוק שזה עתה נולד הוא אושר קשור בל יינתק עם חרדות וחוויות. מדוע הוא בוכה? אולי התינוק חולה או שהוא לא אוהב משהו? קשה מאוד להבין תינוק כזה, והורים, במיוחד אלה שילדם הראשון, מודאגים כל הזמן. למעשה, ברוב המקרים לשווא. היום נדבר על אחת הבעיות השכיחות ביותר של אמהות ואבות שזה עתה - הערות ליליות של התינוק. מדוע זה קורה, ואיך לגמול ילד מהאכלה בשעה מאוחרת - זה נושא השיחה.
אנו מסכימים מייד: התינוק הוא קטן מאוד, אך עדיין גבר. יש לו כבר נפש, תכונות אופי אינדיבידואליות וביטוי תגובות רגשיות שונות. הורים צעירים רבים שוכחים זאת, כשהם מתייחסים לאוצר הרך הנולד כמשהו קסום, כלל לא קשור לעולם התמותה הזה. השקפת עולם כזו באה לידי ביטוי בביטוי "ילדים הם מלאכים", שאינה נכונה. ראשית, מדובר באנשים, ולכן יכולות להיות סיבות רבות להתעוררות לילית, וזה לא ממש נכון להפחית אותם ל"רוצה לאכול "בנאלי.
מתי להאכיל בלילה
האכלת לילה היא תהליך הכרחי. אבל הוא נחוץ רק בחודשים הראשונים לחיי התינוק. ולמרות שעל פי הגישה הסובייטית להאכיל תינוקות, צריכה להיות הפוגה של 6 שעות בלילה (הפעם האחרונה שהילד אוכל בחצות, ואינך יכול להאכיל אותו כלום עד שש בבוקר), בפועל זה די קשה. כן ולא צריך. בעוד התינוק עדיין קטן מאוד, הוא זקוק למגע הדוק עם אמו. ותזונה מתמדת.
שלילת גבר קטן זה לא שווה את זה אם אינך רוצה לפצוע את הנפש. הפעילות המובילה בגיל כה רך היא תקשורת רגשית עם האם, אותה מקבל התינוק, כולל באמצעות הנקה. כיום, גישה אחרת נפוצה - האכלה על פי דרישה. בנוסף דחייה של תזונה מלאכותית. מרבית בתי החולים ליולדות מתאמנים בהנקה מייד לאחר הלידה ואינם נותנים פתיונות בכדי להבטיח כי האם סובלת מהנקה רגילה. זו הסיבה שבחודשים הראשונים אינך יכול להתמקד בבעיה שאינה קיימת: תן שדיים לפי דרישה, אפילו בלילה, התאם קשר הדוק עם התינוק, אל תהיה עצבני ואל תדאג. והכל יהיה בסדר.
ומה אם התינוק מאכיל מלאכותי? כאן אפילו קל יותר לשלוט במצב. ראשית, על כל אריזה מצוין כמה קלוריות מקבל ילד, כמה פעמים הוא צריך להאכיל ובאילו מנות. בשונה מהנקה, האם יודעת בדיוק את כמות האוכל שנאכל. שנית, אתם בעצמכם מפתחים לוח הזנה. זה מספיק רק כדי להיות סבלניים. רק כמה לילות ללא שינה עם צעקות ונדנדה תובעניים - והמטרה הושגה, הילד למד לישון, מבקש כלום. מהר מאוד הוא יבין שאין טעם להתעורר אם הם עדיין לא נותנים דבר. אבל אתה צריך להתעצבן.
הסיבות להתעוררות לילית: האם רעב בלבד
לרוע המזל, האמונה שילד מתעורר בלילה רק מכיוון שהוא רוצה לאכול נעוצה בחיי היומיום. אם מפנקים את השגיאה הזו, אמהות רבות מבקשות להאכיל את התינוק, להעניק לו שדיים, ובכך נוהגות שלא במודע להופעות לילה. התינוק בחודשי החיים הראשונים מכיר רק שני סוגים של מצב רגשי: "אני מרגיש רע" ו"אני מרגיש טוב ". ליד אמא, בחזה, ואפילו עם חלב חם - בסדר. ואם תודיעו לו שכדאי לצעוק בלילה כדי להשיג את מבוקשו, התינוק יתעורר. ואתה אתו.
למעשה, הסיבות לעירות ערבית הרבה יותר גדולות, והן אינן מופחתות בשום אופן רק לרעב:
- היה לי חלום נורא. הילד נבהל, התעורר, בכה, הוא מייד ניזון. לאחר שקיבל רגשות חיוביים, המוח יצר קשרים עצביים. לא מן הנמנע שגם האוצר שלכם יתעורר בלילה הבא, אך כדי לקבל את האושר הראוי, אכלו והרגישו את אמכם לידכם.
- משהו חלה. ילד הוא אותו אדם, ומדי פעם עלולים להיות לו בעיות בריאותיות. מכאב או אי נוחות (כמו חיתולים רטובים) הוא מתעורר ובוכה. לפעמים זה מספיק רק לנער, לחמם, להחליף בגדים ומצעים, אבל הורים רבים גם אוכלים. שוב, טועה.
- מבולבל יום ולילה. גורם שכיח להתעוררות בחושך. התינוק שלך יכול לישון טוב כמעט כל היום, אבל בלילה הוא בהחלט יתעורר ויילך בשמחה. הסיבה אינה ברעב, אלא בניגוד למשטר המנוחה והעירות. כאן אין צורך להאכיל, אלא לבנות מחדש את גופת הילד.
אלה הם רק הגורמים העיקריים להתעוררות לילית, ולמעשה ישנם אפילו יותר מהם. הורים רבים רואים שהתרופת התרופות היחידה לזעקותיו של היילוד היא רק דרך אחת: לתת לשד, לתת לו להירגע ולהירדם. התנהגות זו מובילה לטקס מתמשך של האכלות לילה, שממנו קשה מאוד להיגמל. מכאן העצה העיקרית: אל תתרגלו מההתחלה! ולעניין זה, עקוב אחר מספר כללים:
- נסה לברר את הגורם האמיתי לבכי ולהעיר את התינוק, אל תנסה לפתור את הבעיה באמצעות האכלה.
- אל תעקוב אחר הזעקות והצעקות התובעניות. בלילה קל יותר לתת שד או בקבוק מאשר להקשיב איך התינוק בוכה. אבל זה לא בסדר. לפעמים יש צורך לתת לתינוק לצרוח ולהתעייף. בדרך כלל לא יותר משבוע של בורות שכזו, והילד יפסיק להתעורר בלילה. זכרו, אפילו ילדים קטנים מאוד יכולים להיות גחמניים ולדרוש את שלהם.
- אל תיבהלו, אל תפתחו את עצמכם. כן, הילד עדיין קטן מאוד, כן, מפחיד בשבילו. אבל הילד גם בגיל הזה מבין בצורה מושלמת כשהוא בריא, והוא יכול להראות אופי, מנסה לצרוח כדי להשיג את הרצוי. יתר על כן, אם כבר פעם הוא הפסיד.
- זכרו כי האכלת הלילה היא תקינה בדיוק עד שישה חודשים, בחלק מהמשפחות זה אפשרי עד שנה, אך אז בהחלט כדאי לכם להיות רגילים לישון כל הלילה. לכן, בעוד הבן או הבת הם קטנים מאוד, אל תדאגו ואל תקשיבו לאיש: לילדים כאלה, אכילה אפילו אחרי חצות היא בסדר גודל של דברים. הם, בסופו של דבר, לא עושים דיאטה.
- אל תקשיב למישהו אחר מאשר רופא מהימן. יועץ נהדר אחר הוא הלב שלך. זה תמיד אומר לאם ולאבא את ההחלטה הנכונה. לכן, גם אם לחברה יש ילד שישן כל הלילה מאז הלידה, והבן דוד כבר חודש אחרי הלידה, אל תקשיב ואל תשווה. התינוק שלך הוא רק באחריותך, ואף אחד לא מכיר אותו טוב יותר ממך. לכן לכל משפחה יש בעיות משלה והמשטרים שלה.
ובכל זאת, למרות כל האזהרות והעצות, טעיתם כבר, ועכשיו התינוק מתעורר באופן קבוע בלילה, דורש לאכול, ואתם בטוחים במאה אחוז שזה פשוט הרגל, לא צורך דחוף, אבל לא יודעים איך להתמודד עם זה ביעילות? ובכן, בואו נסתכל על הצד הפרקטי. איך להיגמל ילד מהאכלות ליליות, אם כבר אין צורך בהן? בואו נסתכל על כל הדרכים.
גמילה מהאכלות לילה
אז, בתור התחלה, הציבו גבולות. מתי לאכול כרגיל בלילה, ומתי לא? מרבית רופאי הילדים נוטים להאמין שאחרי שנה ילד צריך בהחלט לישון בשקט כל הלילה בלי להתעורר ל"חטיף ". למעשה, הגבולות מעורפלים יותר, הרבה תלוי בך ובילד. אם אתה מרגיש שהגיע הזמן, המשך.בממוצע, בין 6 חודשים ל -18, אך לאחר שנה וחצי באופן רגיל, התינוק צריך לישון לפחות 8 שעות: בין השעות 22.00 עד 6.00. הזמן עשוי להשתנות בהתאם למשטר האינדיבידואלי, אך שינה של שמונה שעות צליל היא אינדיקטור להתפתחות הנכונה של ילד בן שנה וחצי. חשוב להבין זאת.
כדי להשיג את המטרה, בצע את הפעולות הבאות:
- להזין אותך ללילה. בעת העברת ילד למזונות משלימים, עקוב אחר דפוס זה. כשעתיים לפני שנת לילה יש להאכיל דייסה מזינה, ורגע לפני הנחתה - קפיר. הילד ירגיש נוחות ושובע. אולי הוא לא יצטרך להתעורר.
- פיתוח רק את טקס הנסיגה שלך משלך לשינה ארוכה. לדוגמא, שטפו ידיים בבדיחות, ספרו סיפור אגדה, ליטפו את בנכם או בתכם. יש ליצור מצב רגוע פסיכולוגית, להרגיע ומרגיע. בנוסף, בטקסים כאלה יש משמעות אחת נוספת: לבזבז אותם כל יום, אתה יוצר את התגובה הנכונה אצל הילד. הוא יודע בוודאות: אחרי פעולה כזו אני צריך ללכת לישון ולא להתעורר עד הבוקר. זה נהדר אם ההתקנה הזו גם תדבר, בלי להתבלבל ובחיבה.
- אל תשכח לאהוב את ילדך. זה קורה שתינוק מתעורר באמצע הלילה מכיוון שהוא לא קיבל את הכמות הדרושה לליטוף אחר הצהריים. גהץ אותו, שבח אותו, גע בו. מערכות יחסים כאלה מעניקות ביטחון וביטחון כי הילד נאהב. ועם מצב רוח טוב, הוא ישן טוב יותר.
- שמור על תינוקך מלא לאורך כל היום. אפשרות נהדרת: האכלה במנות קטנות 6 פעמים ביום. הנה הסוד. כשהוא מתבגר, הילד כל הזמן מקבל זרם של מידע ששובה לב וגורם לך לשכוח מרעב. ואמא התרגלה לתת אוכל לפי דרישה: התינוק שותק, והיא רגועה. עם זאת, חוסר אוכל במהלך היום יכול לבוא לידי ביטוי בהתעוררות לילה. עקוב אחר התזונה הנכונה של אדם שגדל!
יחס סמור, אכפתי ורגיש יעזור להימנע מבעיות חמורות. הקשיבו לעצמכם ולילדכם ואז האימהות בוודאי תביא רק שמחה וחיובית!
סרטון וידאו: כיצד לגמול תינוק מהאכלות ליליות
הגש