כיצד להיפטר במהירות מבצקת מתחת לעיניים

ניתן לראות בצדק את עיניה של האישה ככרטיס השיחה שלה. נפיחות העפעפיים והמבט המותש חושפים את כל בעיות המקלחת. בצקת היא תוצאה של לא רק גורמים חיצוניים בצורה של ערב סוער, אלא גם גורמים פנימיים הקשורים לפיזיולוגיה. זו הסיבה שחשוב לזהות את הגורמים להופעת שקיות מתחת לעיניים, ורק אז לבחור את הטיפול המתאים.

גורמים פנימיים לנפיחות מתחת לעיניים

• חשיפה תכופה לאלרגיות;
• היעדר אלסטין וקולגן;
• עבודה מוגזמת של שרירי העפעפיים;
• שינויים הקשורים לגיל באפידרמיס;
• שרירים חלשים סביב העיניים;
• מחלות בכבד, בכליות;
• היעדר ויטמין B;
• הפרעות הורמונליות;
• נטייה גנטית;
• הצטברות גדולה של נימים מתחת לעיניים;
• שבירות של רקמות תת עוריות;
• חוסר או לא מספיק סיבים.

גורמים חיצוניים לנפיחות מתחת לעיניים

• צריכת נוזלים מוגזמת 1-3 שעות לפני השינה;
• ארוחת ערב מאוחרת, כולל מנות שומניות, מעושנות ומלוחות;
• עבודה ארוכה למחשב האישי (יותר מ- 9 שעות ביום);
• שתיית אלכוהול בערב;
• צריכת נוזלים לא מספקת לאורך היום (פחות מ- 2.3 ליטר);
• השפעת קרני UV, ביקור בסולריום ללא משקפי מגן;
• השליש האחרון להריון;
• לחץ מתמיד, חרדה, בפרט, בכי;
• עבודה ומנוחה לא ראויים;
• חוסר שינה, נדודי שינה;
• נהיגה תכופה וממושכת;
• לנוח בלי כרית: לישון על כרית גבוהה מדי;
• שהות בחדרים מעושנים וגזים (חומרים נדיפים, טבק, אדים זרים);
• תוצאות הלחימה, בפרט, מכה בעין;
• מוצרי קוסמטיקה שנבחרו באופן שגוי לפנים ולעפעפיים;
• שימוש לא נכון בתרופות נוי ובבית;
• קוסמטולוגיה פולשנית (בוטוקס, דיספורט);
• תקופת הווסת.

דרכים יעילות למניעת נפיחות מתחת לעיניים

1. אם אתה מאהב מושבע של מסיבות רועשות וארוכות, "זר" הבצקות מובטח. לאחר שתיית ערב של אלכוהול, שתייה מוגזת בסוכרים וחטיפים לא מודעים, שקיות בטוחים להופיע בבוקר. בנוסף, למועדונים תאורה בהירה ולא יציבה, מה שמעורר גם בצקת. שימו לב להיגיינת מזון, האפשרות הטובה ביותר עבורכם היא לאכול אוכל ושתייה 3 שעות לפני השינה. מסרבים לבירה וקוקטיילים מתוקים, שתו יין יבש, קוניאק או ויסקי במתינות. כשאתה חוזר הביתה, הקפד לפתוח את החלונות, ללכת למיטה רק בחדר מאוורר לחלוטין.
2. לאוהדי חופשות חוף ומיטות שיזוף מומלץ להרכיב כל העת משקפי שמש באיכות גבוהה. בחר אביזר עם זכוכית פוליקרבונט אנטי רפלקטיבית. הם מתאימים גם לאנשים שמבלים זמן רב מאחורי ההגה. באשר לעבודה עבור מחשב אישי, רכשו משקפיים מיוחדים לבית מרקחת בבית המרקחת.
3. בקיץ, שתו יותר נוזלים. כמות המים והמשקאות הבריאים (תה, טרי) הכוללת צריכה להיות לפחות 3 ליטר. בחורף תוכלו להפחית את הכמות ל -2 ליטר ליום. הרחק קפה שחור מהדיאטה או שתה לא יותר מכוס אחת. לכו לתה ירוק יסמין, עולש, הם מתעוררים לא יותר גרוע ממשקה ממריץ.
4. אל תתעללו במנות מלוחות, חריפות, כבושות ומעושנות. איזנו את התזונה שלכם, אכלו בשר ודגים רזים יותר, פירות, ירקות, דגנים ודגנים מלאים. נסו לא לאכול צ'יפס, חטיפים, פיצוחים ופחמימות שגויות אחרות. על הצד הטוב ביותר, השתמשו נקניקיות, ממתקים וקופסאות שימורים.
5. צפו באיזו תדירות אתם משתמשים בשירותים. חשוב למנוע מחלות כליות בזמן בו תנועות המעי אינן תואמות את כמות הנוזלים שאתה שותה. אם קנית משתן ללא מרשם רופא, דאג היטב לבריאותך. תרופות לעיתים קרובות גורמות ללחץ דם גבוה, הפרעות קצב, עייפות והתכווצויות.
6. נסה לישון לפחות 7 שעות ביום, ללכת למיטה בשעה 22.00-23.00. בחר באחריות כרית, היא צריכה להיות שטוחה בעלייה קלה. לאחר שתתעורר בבוקר, התקלח בקירור או שטף את עצמך במים קרים. קח את הרגל לשפשף תמיד בקרח קוסמטי.
7. לאחר יום ארוך עם איפור על הפנים, הסר אותו כמה שעות לפני השינה. העור צריך לנשום, אין צורך להסיר איפור מיד לפני המנוחה. בשום מקרה אין להסיר איפור עם סבון טואלט, השתמש באמצעים עדינים (חלב, קרם, טוניק). לאחר שניקיתם את עורכם, שטפו במים קרירים ונגבו אותו במגבת. שימו לב כי קרם לילה לפנים יוצר סרט על העור, כך שלא ניתן להשאיר אותו עד הבוקר. למרוח, להמתין שעתיים, ואז להסיר עודפים עם כרית כותנה.
8. באשר לבחירת האיפור והלחות, הם צריכים להיות טבעיים לחלוטין. לפני הקנייה, בחנו תמיד את העמודה "הרכב", העדיפו מוצרים עם עשבי מרפא. אל תקנו קרמים פעילים עם שמירה על לחות; מוצרים לא צריכים להיות לחים או מזינים מדי.
9. ידוע כי פעילות גופנית מזרזת את חילוף החומרים. הירשמו לחדר כושר, כושר או ריקודים, התעמלו בבוקר למשך 15 דקות. טיילו יותר בחוץ, במיוחד לפני השינה.
10. אם אתה לעתים קרובות לחוץ ועובד יתר על פי סוג השירות, למד לאזן את המצב הנפשי שלך. אל תאפשר דיכאון ממושך, המלווה בנדודי שינה ואכילת יתר, מצא דרכים להתמודד עם גורמים שליליים. אתה יכול לעשות מדיטציה יוגה או ביתית, לקרוא ספר מעניין או לצפות בסרט.
11. לאלה המודאגים בבצקת לעיתים קרובות מדי מומלץ לקבוע ימי צום כל 5 ימים. בשלב זה, שתו רק מים או קפיר, אכלו תפוחים, לא ניתן לעשות שום דבר אחר. כמו כן, עליכם לנטוש לחלוטין את "המעדנים" הביתיים הכבושים, בשרים מעושנים ואוכל מטוגן, לבשל כלים לזוג.

עיסוי - דרך יעילה להתמודד עם בצקת

1. שכב על המיטה מספר פעמים ביום, והרגע לחלוטין את שרירי הפנים. החלק עם שתי אצבעות (אינדקס ובאמצע) מתחת לעיניים לכיוון הרקות. אל תמתחו את העור בחוזקה, עליכם להאיץ את זרימת הלימפה ולפזר את הנוזל. המשך בהליך במשך רבע שעה. לאחר מכן עשו את אותו הדבר, אך עברו כעת לאורך גשר האף לתנוך האוזניים ויוצרים חצי עיגול.
2. החל את קרם העיניים הרגיל שלך ביום, השאיר אותו למשך 5 דקות, ואז התחל לשפשף באופן אינטנסיבי בעור סביב העיניים. התנועות שלך לא צריכות להיות חזקות, מהירות העיסוי חשובה. המשך במניפולציות פשוטות עד שהמוצר נספג. עכשיו בשתי אצבעות, התחילו לסטור על השקיות ואזור הלחיים, לפזר את הדם. שימו לב לאזור שבין הפינה הפנימית של העין והאף, במקום זה הנוזל נספג ביותר. עקוב אחר הנוהל במשך רבע שעה.
3. שכב על המיטה, הסר את הכרית כך שהראש בגובה הגוף. עצמו את העיניים בחוזקה, החזיקו למשך 5 שניות והירגעו. חזור על עצמו 25 פעמים. לאחר מניפולציות אלה, יצוא הלימפה השתפר משמעותית, ועצמו עיניים עכשיו והניחו את האצבעות בפינות החיצוניות. התחל לפזול בחוזקה, להתנגד עם הידיים. החזק בנקודת הסיום למשך 3 שניות, עשה 15 סטים.

קרח קוסמטי מבצקת מתחת לעיניים

וודא שתמיד יש לך את התרופה העממית הזו בארסנל שלך. נגב את העור מתחת לעיניים מדי יום בבקרים ובערבים. לפני שמרחים קרח קוסמטי על הפנים, החזיקו אותו בידיים למשך מעט זמן כך שהמים יתרחקו. עקוב אחר ההליך למשך 2-3 דקות, אל תישאר במקום אחד יותר מחמש שניות.

1. מבשלים פנימה 150 מ"ל. מים רותחים 20 גר '. קורנפלור ו -30 גר '. קליפת עץ אלון, המתינו חצי שעה, סננו דרך בד הגבינה והוסיפו 25 מ"ל. מיץ אלוורה. שופכים את התערובת לתבניות ומכניסים למקפיא.
2. טוחנים את המלפפון בבלנדר בלי להוציא את הזרעים ובלי לקלף את הקליפה, הוסיפו 35 מ"ל. מיץ לימון. מניחים את הרכב בקופסאות קרח ומניחים במקפיא.
3. קח 25 גר '. מרווה, 20 גר '. עין רפואית ושקית תה ירוק עם מזון לימון. מבשלים את הרכב עם 150 מ"ל מים חמים, ומבשלים על הכיריים למשך כעשר דקות. מסננים ושופכים לתבניות ואז מקפיאים.
4. מוסיפים מים רותחים לפטרוזיליה הטרייה, ומוסיפים 5 מ"ל. אסתר רוזמרין. אל תסנן, שלח מיד את ההרכב למקפיא.
5. בישל 50 גר '. ג'ינסנג 100 מ"ל. מים חמים, תנו למרק להתבשל במשך חצי שעה. לאחר התום, מסננים ומניחים במקפיא.
6. משפשפים את תפוחי האדמה הגולמיים הקלופים על פומפיה דקה או קוצצים אותם במטחנת בשר. עשו אותו דבר עם חצי לימון. מערבבים את שני התרכובות, אורזים בשקיות קרח ומקפיאים.
7. קח 50 גר '. מלח ים כתוש וממלא אותו ב 170 מ"ל. מים רותחים, מערבבים עד שהגרגירים מומסים לחלוטין. מצננים, יוצקים לתבניות ומכניסים למקפיא.

בצקת מתחת לעיניים מופיעה ברוב המקרים בגלל אורח חיים לא תקין. קודם כל, איזנו את התזונה היומית שלכם, ואז התאימו את מצב העבודה והמנוחה, ואז שימו לב לקוסמטיקה הדקורטיבית המשמשת. כל המוצרים חייבים להיות באיכות גבוהה ולא ליצור סרט על הפנים. נגבו את עורכם עם קרח קוסמטי מדי יום ועיסו.

וידאו: הסר נפיחות בעיניים בעזרת פטרוזיליה