מלון במהלך ההריון - יתרונות ופגמים

הריון היא תקופה בחייה של אישה בה היא יכולה סוף סוף להרפות את שרירי הבטן ולהרגיש יפה. נשים רבות אוהבות הריון דווקא בגלל היחס המיוחד שלהן לאדם שלהן. האם לעתיד יכולה להיות מעט קונדסית, והכי חשוב, היא תוכל ליהנות מהפינוקים האהובים עליה ללא זווית מצפון. אכן, ההערכה היא כי רצונותיה של אישה בהריון הם הצורך בגופה בוויטמינים מסוימים. אולי זו הסיבה שבמדינות רבות ישנה אמונה שלא ניתן לסרב לאישה בהריון. אבל גרגרנות עצומה לא תוביל לשום דבר טוב - אישה תסבול מעודף משקל, זה יוביל לדיכאון, קילוגרמים מיותרים יסבכו את מהלך ההיריון. כדי להימנע מכך, עליכם לבחור לא רק ממתקים טעימים, אלא גם שימושיים, שאחד מהם הוא מלון. זהו דלעת, שמעניקה לאישה בהריון לא רק טעם מתוק ועשיר, אלא גם מספר גדול של חומרים מזינים.

התכונות המועילות של המלון במהלך ההיריון

היתרונות של המלון מוסברים על ידי הרכבו העשיר. עיסת הפרי העסיסית הזו כוללת גלוקוז, ויטמינים, חומצה פולית ואסקורבית, קרוטן, סיבים ומרכיבי קורט שונים. מכיוון שהמלון שייך לשיעור הדלעת, וסוג המין הוא מלפפון, ניתן לייחס את המלון בבטחה לירקות. איך ירק מתוק זה מועיל לאורגניזם של אישה מותשת?

1. מלון מרווה את הצמא בצורה מושלמת, זה חשוב מאוד לנשים בהריון, במיוחד בשלבים המאוחרים יותר ובאקלים חם. העובדה היא שבטמפרטורות גבוהות, ההיריון מסובך פעמים רבות, כמות גדולה של מים מובילה לבצקת. אבל מלון יעזור לך להיפטר מהצמא המתיש במשך זמן רב.
2. ההשפעה המשתן של מלון היא יעילה לא רק לבצקת, אלא גם ליתר לחץ דם, המלון עוזר לנרמל את לחץ הדם.
3. המלון מגרה עלייה בהמוגלובין בדם, המהווה מניעה וטיפול מצוינים באנמיה של מחסור בברזל.
4. במלון יש הרבה חומצה פולית, שהיא חשובה ביותר לתינוק ברחם. חומצה פולית חשובה במיוחד בשלבים המוקדמים, כאשר גוף העובר פשוט נוצר. ויטמין B9 מפחית את הסיכונים להתפתחות פתולוגיות של צינור עצבי בעובר.
5. והמלון הוא נוגד דיכאון נפלא המסייע להירגע, לבסס חלום ולנרמל את המצב הפסיכו-רגשי. זה נכון מאוד לנשים במהלך ההריון שלעתים קרובות עצבניות, ישנות לא טוב ודואגות הרבה. מלון שימושי במיוחד לאמהות לעתיד שממשיכות לעבוד - הבשר מגדיל את כושר העבודה ואת הריכוז.
6. במלון יש הרבה ויטמינים, כולל ויטמין C, התומך בחסינות ברמה הנכונה. בחורף קשה למצוא אבטיח טרי, אך לרוב הוא מיובש ומיובש, עשוי מפירות מסוכרים. זה לא רק שימושי מאוד בתקופת שפעת והצטננות, הוא גם טעים מאוד!
7. בעיה שכיחה נוספת בקרב נשים בהריון היא האטה של ​​פריסטלטיס מעיים על רקע פעילות ההורמון פרוגסטרון. המלון מכיל פרוביוטיקה טבעית, כמו גם הרבה סיבים, אשר ללא בעיות מנקים את המעיים מהמוני עומדים. הטיפול בעצירות הוא גם מניעה יעילה של טחורים.

לעתים קרובות מאוד משתמשים במלון באופן חיצוני - מסכות שימושיות שונות לשיער ולעור מיוצרות ממנו. אגב, אם אתה רוצה לקבל את כל היקר ביותר, אתה צריך לאכול את המלון כמעט עד הקרום מאוד, כל החומרים החשובים נאספים בחלק זה של העובר. לעיסה של מלון יש השפעה התחממות קלה, קרמים על החזה עשויים ממנו לרוב במאבק נגד שיעול.ניתן להתמודד עם כיבים וכיבים בעזרת קרום מלון - פשוט שפשפו את האזור הפגוע בעור והדלקת תחלוף. כדאי מאוד להשתמש במיץ מלון לאלרגיות - להוסיף מיץ לאמבטיה ולצייר מים חמים. התמיסה המתקבלת תרגיע במהירות את הגירוד, תקל על נפיחות ואודם מהעור. אפשרויות טיפול כאלה מועילות מאוד במהלך ההיריון, כאשר תרופות רבות אסורות, במיוחד בשלבים המוקדמים.

מלון מזיק במהלך ההיריון

המלון עצמו מאוד בריא ובטוח למעשה. אבל בתנאים של אקולוגיה לקויה ורדיפה אחר רווח, נוכל לפגוש מלון מלא חנקות. בשום מקרה אל תקנו מלון מוקדם כאשר עונת הדלעת הנוכחית עדיין אינה פתוחה. ככל הנראה, הביכורים לא הבשילו עצמם; תגובות כימיות השתתפו בכך. זה חשוב מאוד, מכיוון שהמלון סופג בצורה מושלמת חנקות, מה שעלול להזיק מאוד לאישה בתנוחה.

בנוסף, עליכם לדעת כיצד לאכול מלון נכון. עיסת מלון אינה משולבת במוצרים אחרים, ולכן היא משמשת לעיתים רחוקות ביותר באפייה, בהכנת קוקטיילים וכו '. אתה לא יכול לאכול מלון על בטן ריקה או על בטן מלאה - עדיף לטעום פינוק עסיסי ומתוק שעתיים אחרי הארוחה העיקרית. בשילוב עם מוצרי חלב, מים או אלכוהול, מלון יכול לגרום לנפיחות, גזים, שלשולים.

בנוסף, המלון עשיר בקלוריות, הוא מכיל הרבה גלוקוז. אתה לא יכול לנוח על טיפול בסוכרת והשמנה. אם אתם סובלים מעודף משקל, נסו לאכול מלון בבוקר. בנוסף, בין אמצעי הזהירות באכילת מלונים יכולות להיות מחלות כבד וכליות, פתולוגיות מעיים חריפות.

כיצד לבחור את המלון הנכון?

כדי ליהנות מהטעם העסיסי ומההרכב הבטוח של המלון, עליכם לבחור אותו נכון. מלון אמיתי, שלא עבר טיפולים שונים, מבשיל לא מוקדם יותר מאוגוסט. זני המלונים הם רבים, בעיקר במרכז אסיה. הם יכולים להיות צהובים, ירוקים, פסים, עגולים, מוארכים. כאשר אתה קונה מלון, נסה לבחור עותק גדול, אך הוא לא אמור להיות כבד מדי. הרחרחו את המלון - פרי בשל בהחלט ישמח אתכם עם הארומה שלו, אם המלון לא מריח, קרוב לוודאי שהוא לא בשל. נסה להקיש על הקליפה בכף היד שלך - מלון בשל יבצע צליל עמום.

בדוק בזהירות את פני השטח של המלון - זה לא צריך להיות חתכים, שקעים, נזק. לא אמורים להיות כתמים חומים במלון - זהו הסימן הראשון לדעיכה. אבל ורידים ירוקים הם לא תמיד סימן של חוסר בשלות, בחלק מהזנים זה די נורמלי. נסה לדחוף קלות את המלון - הוא אמור להיות אלסטי בינוני. מלון קשה מדי אינו בשלה, אין בו מתיקות. רך מדי יכול להיות בשלים יתר או אפילו רקוב בפנים. הזנב של מלון בשל צריך להיות יבש. בשום מקרה אל תקנו מלון חתוך - הוא מתדרדר במהירות, יכול לגרום להרעלת מזון. בבית יש לקחת בחשבון בזהירות את הסיבים והזרעים של המלון - אם הסיבים בהירים והזרעים מופרדים מהם היטב - תוכלו ליהנות בבטחה ממוצר איכותי.

מלון הוא סמל אמיתי לאוגוסט. מלון טוב בהחלט ימצא חן בעיני כל אדם - יש לו טעם דבש אופייני וניחוח רפה ומתוק. מלון בשל הוא הקינוח הטוב ביותר בכל אירוע. בחר מלון טעים ותיהנה מהיתרונות הטבעיים של עיסת התינוק שלך, אותה אתה נושא מתחת ללבך!

וידאו: היתרונות או הפגיעות של המלונים