Tè verde - proprietà utili e controindicazioni

Il tè verde ha origine nei paesi asiatici, ma nel tempo il suo gusto è stato amato da persone di tutto il mondo. Oggi ci sono alcune varietà di bevande che differiscono nel metodo di preparazione, produzione e qualità. Tutti sanno che il tè verde contiene caffeina corroborante, ma quali altre qualità sono inerenti alla bevanda? Mettiamolo insieme.

La composizione del tè verde

Poiché l'elenco degli elementi è stato studiato a fondo, gli scienziati hanno identificato più di 1.500 sostanze diverse. I minerali sotto forma di fosforo, magnesio, rubidio, boro, zinco, cromo, calcio, potassio, fluoro, ferro, ecc. Sono di grande valore.Inoltre, la bevanda contiene fibre alimentari, ceneri, composti della pectina, tannini, caffeina e catechine.

Gli elementi minerali sono responsabili dell'attività del muscolo cardiaco, arricchiscono il sangue e stabilizzano il polso. I minerali influenzano i processi metabolici, accelerandoli significativamente.

Thein è un noto elemento corroborante, un analogo della caffeina. Il suo tè verde è quasi lo stesso della caffeina nel caffè di media fermentazione. Il tè verde rinvigorisce al mattino non peggio. Stimola i neuroni cerebrali, risvegliandosi ed energizzando tutto il giorno. Thein ha un effetto molto più mite sul corpo, a differenza della caffeina.

La bevanda accumula molte catechine, che appartengono alla famiglia dei flavonoidi. Questi antiossidanti naturali puliscono la cavità degli organi interni dai radionuclidi, dai radicali liberi, dalle sostanze tossiche e dalle scorie. Sullo sfondo di una pulizia complessa arriva una comoda perdita di peso senza stress per il corpo.

Proprietà utili del tè verde

1. Studi condotti da scienziati cinesi hanno dimostrato i benefici della bevanda per le persone con problemi alle ossa. Grazie alle catechine, viene attivata la crescita ossea, viene impedita la loro distruzione e avviene la completa mineralizzazione di sostanze utili. Con l'assunzione sistematica di tè verde, il rischio di fratture ossee e carie si riduce.
2. L'artrosi e altri disturbi di questo tipo compaiono sullo sfondo di un alto accumulo di sali. Se si introduce una bevanda a base di foglie di tè verde nel menu giornaliero, i sintomi dolorosi si riducono.
3. La bevanda deve essere consumata per ridurre la pressione intracranica. Una tazza di tè verde sostituirà 2 compresse di citramone, che eliminano il mal di testa, il pulsare nelle tempie, le emicranie gravi.
4. C'erano alcune proprietà utili per le persone che soffrono di postumi di una sbornia. La bevanda rimuove i sintomi spiacevoli, contribuisce alla decomposizione precoce e alla rimozione dell'alcol etilico dal corpo. In questo caso, devi preparare il tè 2 volte, la prima volta che l'acqua viene scaricata per eliminare l'eccesso di teina.
5. La composizione contiene vitamine del gruppo B, che sono responsabili del sistema nervoso. Il tè verde controlla lo sfondo psico-emotivo di una persona, alle prese con gli effetti dello stress. Ma non dovrebbe essere usato di notte per evitare l'insonnia e la sovraeccitazione.
6. Il tè combinato con il miele è un modo eccellente per rafforzare il sistema immunitario durante la diffusione di infezioni virali e fuori stagione. La bevanda non consente ai batteri di influenzare negativamente i tessuti sani.
7. La composizione contiene fluoro, che rafforza lo smalto dei denti, riduce il sanguinamento delle gengive e svolge la prevenzione della carie. I guaritori popolari raccomandano di strofinare i denti spesso dal tè preparato una volta al giorno.
8. La bevanda dovrebbe essere consumata quotidianamente da categorie di persone che soffrono di malattie agli occhi.Il tè verde migliora la vista, protegge dalla cataratta e dal glaucoma. È utile combinare il farmaco con esercizi speciali per i muscoli degli occhi.
9. La composizione della massa di sostanze polifenoliche che purificano i canali del sangue e rimuovono gli accumuli di colesterolo. Tutto ciò porta a una grave prevenzione dell'aterosclerosi, dell'Alzheimer e del Parkinson. La bevanda protegge il cervello dai veleni.
10. Non privo di valore per core e pazienti ipertesi. Il tè verde abbassa la pressione sanguigna a causa del suo effetto diuretico. Inoltre, il farmaco contribuisce al deflusso della bile, scaricando il fegato.
11. Le proprietà utili della bevanda per il corpo sono state divulgate nei tempi antichi. L'assunzione regolare con moderazione stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
12. Il tè è spesso usato in nutrizione, una composizione unica sopprime la fame per un po '. Il corpo riceve completamente tutti gli enzimi e le sostanze necessari. Il tè verde previene in modo eccellente il cancro a causa dell'abbondanza di antiossidanti.

Tè verde per uomo

1. I benefici del tè verde si manifestano in molti aspetti. Nell'antica Cina, con l'aiuto di un drink, si sono sbarazzati di disturbi di varia natura. La composizione previene le malattie oncologiche della prostata e aumenta la vitalità.
2. Il consumo sistematico della bevanda contribuisce ad aumentare la produzione di testosterone. Il tè aiuta a far fronte alle conseguenze degli effetti negativi degli apparecchi elettrici sul corpo maschile. Lo stato di salute generale migliora, il sistema nervoso si calma.

Tè verde per bambini

1. Tieni presente che è vietato includere qualsiasi tipo di tè nella dieta dei bambini fino a 2-3 anni. Il problema è che i tannini sono presenti nella composizione. Tali enzimi possono causare stitichezza prolungata, l'appetito peggiora e il metabolismo è compromesso.
2. In ogni tè è presente thein, che è innocuo per un adulto. Per i bambini, l'effetto è negativo. Il bambino inizia a piangere più spesso, diventa nervoso e irritabile. Il sonno normale è disturbato.
3. Il tè ha un effetto diuretico, dannoso per i bambini. La bevanda elimina tutti i minerali necessari dal corpo, le ossa diventano semplicemente fragili. Anche nel tè è un enzima pericoloso sotto forma di teofillina, che migliora l'esposizione.
4. I bambini in età prescolare sono autorizzati a somministrare esclusivamente tè nero in forma diluita. La bevanda può essere miscelata con il latte. Tale prodotto contiene una quantità minima di enzimi che irritano il sistema nervoso.

Tè verde durante la gravidanza

1. Il tè verde moderato sarà un'ottima aggiunta alla tua dieta. Una preziosa composizione è concentrata nella bevanda. Una porzione di tè aiuterà quasi immediatamente a liberarsi dal bruciore di stomaco.
2. Bere è consentito bere durante il giorno non più di 2 tazze. Lo zucchero è vietato aggiungere. Il vantaggio si ottiene se le ragazze non hanno controindicazioni e patologie associate al tratto gastrointestinale.
3. La cautela è importante, gli studi hanno dimostrato che il tè verde interferisce con il normale assorbimento di acido folico. L'enzima è importante per lo sviluppo del bambino e la formazione del sistema nervoso.
4. Gli esperti non raccomandano di bere il tè nel primo mese di tentare di concepire un bambino e le prime 2 settimane di gravidanza. Inoltre, la bevanda dovrebbe essere introdotta nella dieta dopo l'accordo con il medico e l'assenza di controindicazioni.
5. Controlla la frequenza giornaliera del tè, altrimenti un eccesso di caffeina può portare a bambini sottopeso e nascite premature. L'abuso di tè verde porta ad un aborto spontaneo.
6. Molte persone pensano che i benefici del tè verde per l'allattamento al seno siano inestimabili. Vale la pena notare che tale opinione è lontana dalla verità. La bevanda rilassa solo i dotti nella ghiandola mammaria. La produzione di latte dal ricevimento delle materie prime non aumenta.

Tè verde per perdere peso

1. La bevanda inizia tutti i processi metabolici nel corpo, contro i quali arriva una comoda perdita di peso. Parte della perdita di peso si ottiene purificando l'intestino dalla congestione, nonché dal ritiro del liquido in eccesso.
2. Tutti sanno che con un corpo contaminato non puoi perdere peso. È necessario prima rimuovere le sostanze tossiche e i sali di metalli pesanti. Il tè verde fa un ottimo lavoro.
3. La bevanda sopprime anche la sensazione di fame, quindi, in assenza di problemi al tratto gastrointestinale, può essere consumata se hai voglia di mangiare. Basta consumare il tè con miele e dopo mezz'ora per mangiare completamente.
4. Il tè oolong al latte o il tè oolong al latte in particolare riduce l'appetito. La bevanda ha un leggero retrogusto cremoso, non influisce negativamente sulle pareti dello stomaco, quindi viene bevuta regolarmente.

Tè verde per l'ipertensione

1. I pazienti ipertesi sanno in prima persona quanto sia difficile vivere pienamente con un costante aumento della pressione sanguigna e dei suoi salti acuti. La bevanda migliora il decorso della malattia, stabilizzando le prestazioni.
2. Le qualità utili si ottengono grazie all'effetto diuretico. Con il ritiro del liquido in eccesso, viene eseguita la terapia preventiva.
3. Dovrebbe essere chiaro che con una pressione sanguigna normale o bassa, il tè dovrebbe essere consumato a dosi moderate.

Controindicazioni al tè verde

1. Non è raccomandato assumere medicinali a base di tè verde. La compressa contiene una maggiore concentrazione di catechine, che supera la norma giornaliera per l'uomo.
2. Il tè è controindicato a stomaco vuoto. La bevanda influisce negativamente sulle mucose degli organi interni.
3. Se di recente hai consumato alcol e hai deciso di rinfrescarti con tè verde, l'alcol, insieme ai principi attivi delle materie prime, forma composti tossici che distruggono il fegato e i reni.

L'effetto benefico del tè sul corpo umano è fornito da un elenco chimico di sostanze. Non tutti sanno che vitamine, minerali, flavonoidi sono perfettamente bilanciati nella bevanda. Tutti si completano a vicenda.

Video: a cosa serve il tè verde