Tè all'ibisco - benefici e rischi per uomini e donne

Il tè all'ibisco è composto da infiorescenze essiccate di rose sudanesi. Altrimenti, la pianta si chiama ibisco, il fiore dei faraoni, la malva veneziana, la rosa cinese. Indipendentemente dal nome, il risultato finale è uno: una deliziosa bevanda aromatica con una tonalità rossastra. L'India è considerata la patria dell'ibisco, ora il fiore è coltivato in Egitto, Malesia, Messico, Sudan e Sri Lanka. L'aspetto, vale a dire dimensioni e forma, dipende dall'area di crescita.

Composizione chimica

La bevanda, preparata sulla base di materie prime essiccate, ha un colore rosso brillante, finale aspro, aroma morbido. È generalmente accettato che l'ibisco sia il tè, non l'infusione. In pratica, la situazione è diversa.

La rosa sudanese è chiamata l'infiorescenza dei faraoni per le qualità utili di cui è dotata la pianta. Considerare la composizione chimica in dettaglio, evidenziare i benefici degli elementi.

1. Vitamine. L'ibisco contiene acido nicotinico, retinolo, acido ascorbico, l'intero gruppo di vitamine B, tocoferolo. Gli elementi elencati sono considerati antiossidanti naturali che prevengono e curano la maggior parte delle malattie (in particolare il cancro).
2. Carotenoidi. Rappresentanti brillanti sono rutina, beta-carotene e antociani. Le sostanze elencate conferiscono all'ibisco una tinta rossastra, sono responsabili dell'elasticità delle pareti dei canali sanguigni, rafforzano i muscoli oculari e migliorano l'acuità visiva.
3. Ferro. La macrocellula combatte l'anemia nei bambini e negli adulti. Il tè è utile per le donne in gravidanza per ridurre la probabilità di anemia congenita nel feto. Il ferro è anche responsabile dell'attività attiva del cervello e abbassa la pressione sanguigna.
4. Flavonoidi. Un gruppo di composti è considerato un salvavita per il corpo umano. Le preziose qualità dei flavonoidi comprendono un aumento delle funzioni protettive, la lotta contro l'infiammazione e gli elminti e la pulizia del tratto intestinale e dei vasi sanguigni.
5. Acido citrico L'elemento è necessario per adulti e bambini per rafforzare il sistema immunitario durante i periodi di infezione virale e fuori stagione, quando inizia la carenza di vitamina. L'acido citrico impedisce la penetrazione dei batteri nel corpo, allevia la febbre con un raffreddore.
6. Pectina. In combinazione con poli e monosaccaridi, la pectina ha potenti proprietà antiossidanti. La sostanza rompe i sali di metalli pesanti e li rimuove rapidamente dal corpo. La pectina libera il tratto digestivo dall'accumulo di tossine e tossine, purifica il fegato dai radionuclidi.
7. Acid. L'ibisco è ricco di un complesso di acidi, che in combinazione normalizzano la microflora intestinale e migliorano la peristalsi. Questa azione si ottiene grazie agli acidi malico, ascorbico, tartarico.
8. Fibra alimentare. Questi includono la fibra, che è responsabile del sistema digestivo. Le fibre normalizzano le feci, aiutano a proteggere lo stomaco dall'irritazione e dal catarro.
9. Magnesio. Il corpo ha bisogno di un elemento per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Con dosi regolari e misurate di ibisco, lo sfondo emotivo di una persona si normalizza, l'insonnia e l'eccessiva irritabilità scompaiono.
10. Calcio. La sostanza riempie i vuoti nel tessuto osseo, consente ai muscoli di svilupparsi completamente, rinforza denti e unghie. Il calcio è particolarmente richiesto per i bambini per la corretta formazione del sistema muscolo-scheletrico.
11. Vitamine del gruppo F. L'ibisco è ricco di acidi linoleici e gamma-linolenici, che sono responsabili del metabolismo dei grassi, trasformano i carboidrati in energia e rimuovono il colesterolo dannoso per il corpo dal sangue. Di conseguenza, l'obesità viene prevenuta e i sintomi del diabete vengono alleviati.
12. Oggetti aggiuntivi. Il tè all'ibisco contiene composti polifenolici responsabili dell'arresto delle cellule tumorali. Gli antociani in arrivo rendono elastici vasi e capillari, riducendo la loro permeabilità.

Per quanto riguarda il contenuto calorico, 100 gr. le infiorescenze secche includono solo 48 kcal. Tazza di bevanda finita senza zucchero con un volume di 250 ml. saturare il corpo con soli 5 Kcal. Lo zucchero o il miele aumenta il contenuto calorico di 60–80 kcal. con il calcolo di 200 gr.

I benefici dell'ibisco

1. L'accumulo di antiossidanti consente l'uso di infiorescenze di rose sudanesi per purificare il corpo dagli agenti cancerogeni. Il tè è considerato un'ottima misura preventiva contro la formazione di cellule tumorali.
2. Se si prepara la bevanda correttamente, non renderla molto calda o fredda, l'ibisco allevia i sintomi spiacevoli di bruciore di stomaco. Le proprietà positive del tè includono la sua capacità di trattare i disturbi gastrointestinali.
3. Un lieve effetto lassativo consente l'uso della composizione nel trattamento della costipazione, anche cronica. Il tè aumenta la motilità intestinale e migliora la microflora dell'apparato digerente.
4. Un ampio elenco di sostanze preziose avvantaggia il sistema immunitario. È più facile per un bambino o un adulto tollerare periodi di diffusione di SARS, ARI, influenza e altre infezioni virali durante la bassa stagione.
5. La vitamina F è responsabile del colesterolo, riducendo la quantità di quest'ultimo. Il basso contenuto calorico e la mancanza di carboidrati consentono ai diabetici di condurre una vita piena senza salti di glucosio.
6. Le infiorescenze di rose sudanesi hanno trovato applicazione in cosmetologia. Se hai bisogno di sbarazzarti dei problemi dermatologici (eczema, psoriasi, ecc.), Prepara una lozione a base di materie prime preparate.
7. L'ibisco ha la capacità di espellere la bile e l'acqua in eccesso dal corpo. Tali qualità riducono il carico sul pancreas e rimuovono anche il gonfiore degli arti e dei tessuti degli organi interni.
8. I cardiologi prescrivono il tè per i loro pazienti per ridurre la probabilità di remissione nelle malattie cardiache. La bevanda rafforza i vasi sanguigni, blocca l'eventuale ischemia e bradicardia, normalizza il polso.
9. La composizione delle infiorescenze contiene quercetina. La sostanza è necessaria per le persone con problemi di vista, così come per coloro che trascorrono molto tempo al computer e in viaggio. La quercetina allevia la fatica, lubrifica l'orbita, rinforza i muscoli.
10. L'ibisco è utile per il raffreddore per alleviare la febbre e uccidere i batteri. Gli scienziati hanno dimostrato il valore della bevanda sul sistema genito-urinario di uomini e donne.
11. Il tè viene consumato al mattino dopo una festa tempestosa. La bevanda scompone l'alcool etilico più velocemente e lo rimuove dal corpo. I fumatori devono fare un infuso per facilitare il lavoro del tratto respiratorio.
12. Il decotto di ibisco ha proprietà antielmintiche. L'ibisco combatte in qualsiasi verme parassita, compresi i tenia. Per eliminare l'infezione, la bevanda viene assunta a stomaco vuoto.

I benefici dell'ibisco per gli uomini

1. Gli uomini di età superiore ai 45 anni soffrono di disturbi del muscolo cardiaco più spesso delle donne. In rari casi, le malattie possono causare morte o invalidità permanente. L'ibisco riduce al minimo i rischi prevenendo ictus, infarto, ischemia e bradicardia.
2. È noto che l'esperienza di fattori negativi provoca disturbi psicosomatici di varia natura. Il tè all'ibisco normalizza lo sfondo emotivo di un uomo, calmando il sistema nervoso.
3. È utile per le persone che conducono uno stile di vita attivo e praticano molti sport per prendere un decotto di rose sudanesi per un rapido recupero. Il tè allevia la fatica, aumenta la resistenza fisica.
4. Un aspetto importante rimane che l'ibisco influisce favorevolmente sulla potenza maschile. La bevanda accelera il flusso di sangue all'inguine, migliorando così l'attività sessuale. Inoltre, viene eseguita la profilassi delle malattie della prostata e dei disturbi riproduttivi.
5. Se preferisci trascorrere del tempo nei fine settimana con gli amici davanti a un bicchiere di alcol, al mattino appare una sbornia forte.L'ibisco agisce come una "salamoia" che allevia i sintomi spiacevoli.

I benefici dell'ibisco per le donne

1. Il tè ripristina l'emoglobina nel sangue, quindi è particolarmente utile bere il tè durante le mestruazioni. Inoltre, la bevanda allevia i sintomi dolorosi della sindrome premestruale, riduce il numero di vampate di calore con la menopausa.
2. I minerali e le vitamine in arrivo migliorano la condizione dei capelli. L'ibisco dovrebbe essere bevuto se la ragazza sta lottando con perdita, forfora, malattie del cuoio capelluto e una sezione trasversale.
3. La bevanda combatte gli effetti dello stress, aumenta l'umore, allevia l'affaticamento cronico. Se hai problemi a dormire, il tè viene bevuto 3 ore prima di andare a letto.
4. L'ibisco rinforza le pareti vascolari, aumenta la loro elasticità. Un decotto di rosa sudanese forma il sistema nervoso del feto, che è importante per le donne in gravidanza.

Danno all'ibisco

Con un uso moderato, il tè non danneggerà, ma dovrebbero essere prese in considerazione le controindicazioni.

1. Quindi, l'ibisco non dovrebbe essere assunto per le persone con ulcera peptica del duodeno o dello stomaco, così come l'alta acidità.
2. Se si soffre di eccessiva irritabilità, che non è suscettibile di cure mediche, consultare uno specialista prima di assumere.
3. Le persone in trattamento con farmaci ormonali devono escludere l'ibisco dalla dieta prima di completare la terapia.
4. Il tè di rosa sudanese è controindicato in pazienti con urinaria e colelitiasi, nonché allergie all'ibisco.

Gli orientali lodano l'ibisco per il suo complesso fortificato, che è ricco di tè. Bevande fredde, tumori maligni e appassimento prematuro del corpo sono spesso trattati con una bevanda. Per estrarre solo beneficio dal brodo, prima di prenderlo, è necessario escludere possibili controindicazioni.

Video: a che serve il tè all'ibisco