I benefici e i danni del tè verde per donne e uomini

Il tè verde, come altri tipi di piante, porta benefici significativi al corpo umano quando somministrato. Se si supera l'importo giornaliero consentito, si corre il rischio di effetti collaterali. Per avere un'idea più esplicita del tè verde, prenderemo in considerazione aspetti importanti in ordine.

Elenco chimico degli elementi e dei loro benefici

1. Composti polifenolici. Il tè di foglie verdi è composto per il 22–31% da tannini. Le sostanze sono un intero gruppo di polifenoli. Tra questi ci sono catechine di tutti i tipi, tannini, derivati ​​del polifenolo. È interessante notare che l'accumulo di tannino nel tè verde è il doppio della quantità di sostanza nella controparte nera. Inoltre, nella composizione del massimo grado è più che nelle varietà di basso grado.
2. Alcaloidi. Composti di questo tipo includono la nota caffeina. Combinato con il tannino, l'elemento si trasforma in tannat alla caffeina. A sua volta, ha un effetto parsimonioso sul sistema nervoso centrale e sul muscolo cardiaco. La caffeina presente nel caffè è molto dura, irrita solo lo sfondo psico-emotivo. Inoltre, il tè verde include altre sostanze alcaloidi. Tra questi, la teofillina e la teobromina sono gli enzimi responsabili della rimozione dell'eccesso di bile, acqua e tossine dal corpo. In combinazione, tutti i composti alcaloidi puliscono i canali del sangue e accelerano la circolazione dell'ossigeno.
3. Vitamine A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. La vitamina A (o retinolo) è responsabile dell'idratazione della mucosa nasale, della laringe, del rinofaringe, dei bronchi e dei polmoni. La provitamina normalizza l'attività del tratto urinario, preserva la vista. La tiamina (vitamina B1) in combinazione con acido folico (vitamina B9) e riboflavina (vitamina B2) garantisce il corretto funzionamento del cuore. La niacina (vitamina PP) normalizza l'ipertensione, rafforza i capelli e li rende lucenti, uniformando la pelle. La vitamina K migliora la funzione cerebrale. L'acido ascorbico in combinazione con vitamina P aumenta le difese dell'organismo.
4. Esteri. La qualità del tè verde dipende dalla quantità di oli essenziali contenuti nelle foglie. Sembrerebbe che il tasso dello 0,02% non provochi molto entusiasmo. Tuttavia, questa quantità è considerata elevata, sono gli esteri che sono responsabili dell'aroma del farmaco. Inoltre normalizzano il sistema nervoso centrale, calmando una persona dopo aver sofferto di stress.
5. Proteine. È noto che le proteine ​​sono responsabili della formazione di tessuto osseo e muscolare. L'enzima è necessario per il pieno funzionamento. Le foglie di tè verde contengono più proteine ​​dei legumi. Ecco perché una bevanda di qualità deve essere inclusa nella dieta degli atleti e delle persone che conducono uno stile di vita sano.
6. Amminoacidi e minerali. Se parliamo dei micro e macro elementi del tè verde, si possono distinguere: magnesio, oro, potassio, fluoro, manganese, rame, sodio, iodio, calcio. In combinazione con aminoacidi, gli enzimi curano il corpo in tutti gli aspetti. Un prezioso duo accelera il metabolismo e la digestione, riduce la suscettibilità alle infezioni virali e normalizza la psiche.

Azione del tè verde

• aumenta le funzioni protettive del corpo;
• previene il diabete, facilita il decorso di una malattia esistente;
• rinforza le pareti vascolari;
• tratta le emorroidi;
• allevia i processi infiammatori durante la cistite;
• accelera il metabolismo, aiuta a perdere peso;
• riempie buchi nelle ossa;
• contribuisce alla costruzione muscolare;
• aiuta a svegliarsi la mattina meglio del caffè forte;
• allevia il gonfiore rimuovendo liquidi e sali in eccesso;
• blocca il colesterolo "cattivo";
• abbassa la pressione sanguigna e la mantiene alla velocità richiesta;
• purifica il fegato da sostanze tossiche, ripristina la struttura dell'organo;
• calma una persona durante un periodo di esaurimento nervoso;
• lotta con gli incubi;
• rafforza il sistema immunitario dopo le infezioni virali;
• rallenta la demenza senile;
• allevia l'appassimento prematuro del corpo e della pelle in particolare;
• blocca l'accesso di ossigeno e sangue alle cellule tumorali, rimuovendo una formazione maligna;
• elimina il cibo o l'avvelenamento tossico;
• una bevanda fredda avvolge le pareti dello stomaco con gastrite;
• ha un effetto preventivo sul corpo con pancreatite, colecistite, ulcera peptica, gotta;
• allevia i sintomi di tonsillite, influenza e raffreddore;
• rimuove il catrame dai polmoni e il muco dal tratto respiratorio;
• migliora la vista idratando l'orbita e rafforzando i muscoli.

I benefici del tè verde per donne e uomini

1. La bevanda migliora le funzioni protettive durante la malattia. Pulisce il fegato, i reni e l'intero corpo da impurità pesanti (rilevanti per le persone che lavorano in industrie pericolose).
2. Il prodotto in foglio di qualità ha epigallocatechina gallato. L'elemento ha proprietà anti-cancro. Blocca i tumori maligni nel cancro. L'effetto si ottiene bloccando il flusso di sangue ai tessuti cancerosi.
3. Il tè verde tratta pancreatite, gastrite e ulcere. È utile per il tratto digestivo, poiché contribuisce alla produzione di preziosi enzimi nel pancreas. La composizione contribuisce anche alla rapida perdita di peso accelerando i processi metabolici.
4. Nonostante il composto simile alla caffeina presente nel tè, il farmaco influenza favorevolmente la psiche di uomini e donne. Il dosaggio del tè mette in ordine lo sfondo emotivo, combatte gli incubi, aiuta a riprendersi da un esaurimento nervoso.
5. Il tè aiuta i pazienti ipertesi perché ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna. La bevanda aiuta il corpo a produrre la propria insulina (rilevante per i pazienti con diabete).
6. È utile bere il farmaco a persone che lavorano costantemente mentalmente, passano molto tempo al volante, comunicano con un vasto pubblico (oratori). La bevanda inumidisce le vie respiratorie e avvolge le mucose, aumenta l'attività cerebrale e la percezione delle informazioni, migliora la vista e aiuta a concentrarsi sulla strada.
7. I medici consigliano di bere il tè per rimettersi rapidamente in forma dopo un ictus o un infarto. La composizione imbianca anche lo smalto dei denti e lo protegge dalla carie. Lo iodio in arrivo è responsabile del sistema endocrino, combatte la sclerosi.

I benefici del tè verde per le donne

1. Il consumo regolare della bevanda proteggerà la pelle dai raggi ultravioletti. L'aggiunta di tè ai tonici familiari per il viso aiuterà ad alleviare l'infiammazione e mantenere l'abbronzatura.
2. Il tè verde promuove la rigenerazione naturale dei tessuti a livello cellulare. Di conseguenza, bere la bevanda accelera il rilascio di fibre di collagene ed elastina, aumenta l'elasticità della pelle, migliora la condizione dei capelli e previene la forfora, l'alopecia.
3. Il tè a base di foglie verdi è un'ottima prevenzione di rosacea, vene varicose, reti vascolari. La bevanda cura i disturbi dermatologici dall'interno, satura il corpo di umidità e aiuta a perdere peso.
4. Le donne sono spesso preoccupate per la cellulite. Bere il tè in combinazione con lo sport, una corretta alimentazione e procedure rimuoverà l'odiata "buccia d'arancia". Ciò si ottiene dividendo le placche grasse.
5. Il tè verde allevia i sintomi del dolore spiacevoli nella sindrome premestruale e nel periodo mestruale stesso. È sufficiente bere una tazza di tè caldo durante il disagio, dopo mezz'ora il dolore scompare.
6. Le donne che hanno avuto la menopausa troveranno utili le seguenti informazioni. Il tè normalizza l'attività dei sistemi genitale e urinario, compensa la carenza di ormoni, riduce il numero di vampate di calore. Una bevanda debole è in grado di rimuovere tutte le tossine, oltre a superare l'infiammazione degli organi interni.
7. Le catechine che fanno parte del farmaco riducono la probabilità di sviluppare il cancro al seno. Una bevanda dosata previene la crescita di tumori maligni o benigni nel torace della donna.
8. Le ragazze in gravidanza e in allattamento dovrebbero bere il tè in combinazione con ghiaccio (in estate) o miele. In questo caso, devi preparare una composizione non molto forte. Un enzima simile alla caffeina ti rallegra, rallegra e riduce il rischio di disturbi ormonali.

I benefici del tè verde per gli uomini

1. I rappresentanti di una forte metà dell'umanità sono più sensibili agli infarti e agli ictus rispetto alle donne. Il tè verde riduce il rischio di convulsioni e consente di recuperare più rapidamente dopo una recente malattia.
2. Il tè verde migliora l'attività fisica, utile per gli uomini che lavorano con le mani o praticano sport. Le proteine ​​in arrivo ti consentono di costruire muscoli senza danneggiare il cuore.
3. Un drink aumenta l'attività cerebrale. Per questo motivo, gli uomini d'affari avranno meno probabilità di provare affaticamento e problemi nel ricordare le informazioni. La droga calma, porta le emozioni in ordine.
4. Le vitamine in arrivo rafforzano il sistema immunitario, gli aminoacidi aiutano a recuperare dopo una tempesta di divertimento. Gli antiossidanti puliscono il fegato, alleviano i postumi di una sbornia.
5. Una bevanda a foglia verde combatte i disturbi alla prostata. Migliora il flusso sanguigno al pene, aumentando così l'erezione. Il tè influenza la funzione riproduttiva, aumentando la qualità e la quantità di sperma. Lo zinco in entrata contribuisce ad aumentare la produzione di testosterone.

Il danno del tè verde per le donne

1. La caffeina tende ad accumularsi nel corpo, influenzando la psiche. Se abusi del tè, si corre il rischio di provare eccessivo nervosismo, irritabilità e insonnia.
2. Il beneficio del tè verde è determinato dalla capacità della bevanda di ridurre la pressione sanguigna. Pertanto, la bevanda causerà solo danni agli ipotensivi.
3. In caso di aritmia cardiaca o tachicardia, il tè verde è strettamente controindicato durante un'esacerbazione di malattie.
4. Il farmaco può essere dannoso se bevuto a stomaco vuoto. Le persone con ulcera peptica, la gastrite dovrebbero fare attenzione a tutti. Puoi prendere il tè in forma fredda solo dopo aver mangiato.

Il danno del tè verde per gli uomini

1. La bevanda lisciva calcio dalle ossa, se si prende il farmaco non viene dosato e costantemente.
2. La composizione influenzerà negativamente la salute se un uomo soffre di gotta, disturbi del pancreas, esaurimento nervoso cronico, urolitiasi.

I benefici e i danni del tè verde per il corpo di uomini e donne variano in modo significativo. Ciò non sorprende, tenendo conto della fisiologia, gli organi interni non sono ugualmente influenzati dai componenti in arrivo. Acquisire familiarità con il valore complessivo della bevanda, utilizzare il farmaco nel dosaggio. Tè verde alternato con nero, rosso, bianco.

Video: come preparare il tè verde