I benefici e i danni del succo di cetriolo. Succo di cetriolo dimagrante

Molto spesso, i cetrioli freschi vengono aggiunti a insalate di verdure, snack, spuntini freddi. Tuttavia, molte persone hanno imparato come estrarre il succo dai frutti e quindi bere il farmaco per migliorare la salute. Questo passaggio è considerato giusto, i cosmetologi e i nutrizionisti raccomandano di bere succo di cetriolo appena spremuto. Analizzeremo la composizione chimica, i benefici e i danni della bevanda.

La composizione chimica del succo di cetriolo appena spremuto

1. Il succo comprende circa il 92-94% di acqua. Ciò consente di ripristinare l'immunità, come si suol dire, su tutti i fronti. Il fluido supporta i processi metabolici al livello adeguato.
2. Inoltre, il farmaco per cetrioli include micro e macro elementi. I più preziosi sono ferro, fosforo, calcio, zolfo, cobalto. Inoltre, il succo è ricco di cromo, silicio, potassio, iodio, sodio, manganese, magnesio, fluoro, nichel.
3. Un elenco così ampio è integrato con vitamine del gruppo B, H, PP, tocoferolo, retinolo, eteri, clorofilla, acido tartronico, acido ascorbico.

I benefici del succo di cetriolo appena spremuto

1. È molto importante per la salute umana mantenere saldi alcalini, idrici e salini. Il succo di cetriolo aiuta in questo. Rimuove le impurità e i sali pesanti, pulisce gli intestini dal trascinamento, attira e rimuove i veleni dagli organi interni.
2. Nella maggior parte dei casi, il succo a base di cetriolo viene utilizzato per pulire i reni, il fegato e la cistifellea. La bevanda ha un effetto diuretico, elimina il gonfiore durante la gestazione. L'eccesso di potassio provoca disturbi al fegato e al cuore, il succo di cetriolo non consente all'elemento di accumularsi nel corpo in grandi dosi.
3. È utile bere succo appena spremuto per i pazienti ipertesi. Fresh riduce la pressione sanguigna al livello desiderato e mantiene questo indicatore per tutto il giorno. Inoltre, un farmaco vegetale pulisce i vasi sanguigni e stringe le loro pareti, contribuisce alla rigenerazione accelerata dei tessuti.
4. Lo iodio, disponibile nel succo di cetriolo, è rapidamente digeribile. Per questo motivo, i medici spesso prescrivono fresco alle persone che hanno anomalie nell'attività della ghiandola tiroidea. Allo stesso modo, la prevenzione delle malattie del sistema endocrino negli uomini e nelle donne.
5. Una bevanda a base di polpa di cetriolo aiuta a purificare il sangue e a sviluppare nuovi corpi. Riempie anche il sangue di ossigeno, che è distribuito in tutto il corpo. Da qui, tutti i processi metabolici sono accelerati, l'invecchiamento precoce dei tessuti si ferma.
6. Molto spesso, il succo di cetriolo è prescritto per l'uso con ittero, patologie epatiche e renali. La bevanda viene consumata da persone obese, così come da coloro che cercano di sbarazzarsi di un paio di centimetri in vita. La perdita di peso si verifica a causa della rottura delle placche grasse, dell'aumento del bilancio idrico, della rimozione di tossine e tossine e di un effetto lassativo.
7. La bevanda al cetriolo riordina la microflora intestinale e stimola il lavoro di questo organo. Se usi il farmaco quotidianamente a stomaco vuoto, ti dimenticherai per sempre di costipazione, flatulenza, gonfiore e altri problemi simili.
8. Spesso, il succo a base di cetriolo viene combinato con altri succhi freschi per migliorare l'azione del componente principale. Insieme al succo appena spremuto di carote, cavoli, sedano, mela o agrumi, metterai il tuo cuore in ordine, normalizzerai la pressione sanguigna, pulirai il tuo intestino, stabilizzerai il tuo background psico-emotivo, rafforzerai il tuo sistema immunitario.
9. Il succo di cetriolo e spinaci con carote combatte efficacemente la gotta e la prostata. Il cocktail rimuove i resti di acido urico, che ha una cattiva caratteristica da accumulare con questi disturbi.Se trovi sabbia o calcoli renali, combina il succo di cetriolo con il succo di zucca per rimuovere il sale dalle urine.
10. Il valore del succo di cetriolo è stato dimostrato molte volte. Quindi, la bevanda ti consente di rimuovere i sintomi di un raffreddore, rimuovere il muco dal tratto respiratorio, alleviare parzialmente i sintomi di angina, bronchite, polmonite. Se bevi il farmaco con un cucchiaio di miele, rafforzerai il sistema immunitario durante la diffusione della SARS.
11. Per migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle, molte ragazze preparano succo appena spremuto di cetriolo, foglie di lattuga, sedano e carote. Una tale bevanda combatte contro l'acne e l'infiammazione, rafforza i follicoli piliferi, imbianca le unghie e consente di abbronzarsi uniformemente senza macchie di età.
12. Per la prevenzione di tutti i suddetti disturbi, non è consigliabile utilizzare succo di cetriolo più di 1 litro. al giorno. Inizia a prendere il farmaco con 150-200 ml., Aumentando gradualmente la quantità. Dai fresco ai bambini dai 5 anni in su per compensare la mancanza di liquidi nel corpo in crescita.
13. Come accennato in precedenza, nel succo di cetriolo c'è un grande accumulo di gruppo di vitamina B. L'elemento ha un effetto positivo sullo sfondo psico-emotivo di una persona, aiuta a rilassare e ad alleviare la fatica. La vitamina B combatte gli effetti di stress, insonnia, incubi, irritabilità e cattivo umore.

I benefici del succo di cetriolo per la perdita di peso

1. Le persone obese consumano spesso succo di cetriolo appena spremuto a causa del loro basso contenuto calorico. Questo non è sorprendente, perché in 100 ml. la bevanda ha solo 15 kcal.
2. Naturalmente, se aggiungi succo di carota, barbabietola, cetriolo o mela al succo di cetriolo fresco, aumenterai il contenuto calorico a 30-40 Kcal. per 100 ml. Ma vedete, anche un simile indicatore è considerato ottimale.
3. Per questo motivo, i benefici del succo di cetriolo per la perdita di peso sono inestimabili. La bevanda rompe le placche grasse introducendo più acqua nel corpo.
4. Dopo un uso regolare e dosato (non più di 1 litro al giorno), una persona normalizza le feci, purifica l'intestino, accelera l'attività di tutti i processi metabolici.
5. A causa del lieve effetto lassativo, perdi solo le sostanze nocive che escono naturalmente. Rimangono tutti gli enzimi utili, in modo che il tuo benessere non peggiori. La perdita di peso è comoda.

Il danno del succo di cetriolo appena spremuto

Nonostante un elenco così ampio di qualità utili, il cetriolo fresco ha alcune controindicazioni. Se non vengono osservati, si rischia di danneggiare il corpo.

1. Alcune persone hanno un'intolleranza individuale a un vegetale. Se sei uno, smetti di bere succo di cetriolo.
2. Per evitare il verificarsi di una reazione allergica, non superare la dose giornaliera consentita. Lei è di 1 litro. purché tu non abbia controindicazioni.
3. La prima conoscenza del prodotto dovrebbe iniziare con piccoli volumi (circa 100 ml.). Aumentare gradualmente l'importo.
4. Le persone con calcoli nella cistifellea dovranno rinunciare al succo di cetriolo. Se ci sono neoplasie nei reni, la terapia viene eseguita sotto la supervisione di un medico.
5. Soprattutto con cautela, il succo di cetriolo dovrebbe essere bevuto per coloro che soffrono di urolitiasi, gastrite, ulcera duodenale e stomaco.

Il succo di cetriolo rompe i record per la quantità di acqua contenuta nella bevanda. Per questo motivo, si consiglia di utilizzare fresco in estate e in primavera, quando il corpo ha bisogno di liquidi. Quando si beve il succo, considerare il dosaggio giornaliero consentito e le controindicazioni.

Video: frullato di cetriolo