Perché le donne incinte non possono sedere a gambe incrociate

Il mondo di una donna incinta è avvolto in segni, superstizioni e pregiudizi. In questa situazione, anche le donne più scettiche cercano di non andare contro le istruzioni popolari. Dopotutto, è in gioco la vita del futuro bambino. Tuttavia, la maggior parte dei segni avrà una spiegazione completamente scientifica. Ad esempio, si ritiene che una donna incinta non dovrebbe comunicare con un gatto, altrimenti il ​​bambino avrà molti nemici in futuro. In effetti, la comunicazione con il gatto è davvero vietata, in particolare la pulizia del suo gabinetto. I gatti sono portatori di un'infezione virale della toxoplasmosi. L'infezione non è terribile per una donna, ma per un bambino può essere molto pericolosa: se infetto, il virus può causare patologie di sviluppo fetale. Anche con molti altri segni - la maggior parte di essi ha una base completamente scientifica. Oggi parleremo dell'abitudine di stare a gambe incrociate. Perché una tale posa è indesiderabile per una donna incinta?

Cosa succede se ti siedi a gambe incrociate

Un segno popolare dice che sedersi con le gambe incrociate porta al fatto che le gambe del bambino saranno storte o il bambino nascerà goffo. Naturalmente, oggi sappiamo che tali patologie si verificano per ragioni completamente diverse (ad esempio il rachitismo). Tuttavia, non vale la pena incrociare le gambe. Proviamo a trovare una spiegazione scientifica per questo.

1. Uno dei motivi principali del divieto di tale posa è la spremitura delle vene sulle gambe. Come sapete, le vene varicose spesso iniziano o aumentano durante la gravidanza, quando i vasi non sono molto elastici e il peso corporeo aumenta notevolmente. Se sei seduto a gambe incrociate, le principali arterie e vene del sangue vengono pizzicate, il che porta a ristagno e gonfiore. Per il bambino, questo può essere pericoloso: una violazione della circolazione sanguigna porta a una piccola quantità di cibo e ossigeno. Dopotutto, riceve elementi vitali per la vita attraverso il sangue. L'ipossia frequente può essere motivo di preoccupazione per il bambino e ulteriori problemi di salute neurologica.
2. L'abitudine di sedersi a gambe incrociate sta contribuendo allo sviluppo delle vene varicose. Se le vene varicose sono accompagnate da tromboflebite, questo può essere molto pericoloso. Se il coagulo di sangue si stacca, può passare attraverso le vene e ostruire le arterie vitali del cordone ombelicale.
3. La seduta permanente da piede a piede provoca una grave tensione alla colonna vertebrale e alla schiena. Il fatto è che durante la gravidanza, il baricentro della futura mamma cambia per bilanciarsi con una pancia enorme. Ecco perché le donne incinte hanno un'andatura così particolare da "anatra" - con le gambe divaricate e un po 'inclinata all'indietro. E seduto a gambe incrociate cambia il centro di gravità naturale. Per questo motivo, una donna incinta ha dolore nella parte bassa della schiena e del collo.
4. Alcuni medici avvertono che non è possibile sedersi a gambe incrociate nelle fasi successive della gravidanza. Il fatto è che più vicino al parto, la testa del bambino di solito è già inserita nella cervice. Spremere i piedi della testa del bambino può portare a disagio, il feto inizierà a preoccuparsi e muoversi, cercando una posizione più comoda. Ciò può portare a una donna che sviluppa una presentazione pelvica o trasversale del feto. Tuttavia, molte donne ammettono che nelle fasi successive della gravidanza non vogliono incrociare le gambe, perché lo stomaco è così grande che non ti consente di muoverti così liberamente.
5. Non solo medici e ostetriche, ma anche esoterici e sensitivi non consigliano di sedersi a gambe incrociate. Sostengono che un coagulo di energia umana è nell'ombelico. Incrociando le gambe, apriamo questo coagulo e l'energia ci lascia.

Ora sai che anche la posa in cui ti siedi è estremamente importante durante la gravidanza.Se incroci le gambe per un breve periodo, non accadrà nulla di brutto, ma non dovresti rimanere seduto in questa posizione per molto tempo.

Come sedersi durante la gravidanza

Molte donne, e persino uomini, cosa posso dire, adorano sedersi a gambe incrociate. Quando a una donna incinta viene dato un tale divieto, non sa quale posizione sedersi per non danneggiare il bambino. Soprattutto se il lavoro è sedentario. Quindi, alcune regole e posture sane mentre si è seduti durante la gravidanza.

1. È meglio sedersi su sedie con la schiena, quindi il peso corporeo viene distribuito uniformemente sulla colonna vertebrale.
2. Se devi sederti tutto il giorno, assicurati di fare delle pause ogni 40-45 minuti. Cammina, riscaldati, sali le scale.
3. Siediti su uno sgabello con le gambe divaricate, questo ti consente di distribuire il peso corporeo su tutta l'area della coscia.
4. Non puoi sederti troppo in alto quando gli arti pendono liberamente in aria.
5. Sotto la spina dorsale devi mettere un piccolo rullo o un cuscino. Ciò supporterà la naturale flessione della colonna vertebrale.
6. Se guidi, durante la gravidanza devi spostare il sedile leggermente più vicino al volante in modo che le gambe siano piegate, anche quando premi il pedale. Al volante, devi anche usare un rullo sotto la parte bassa della schiena. La cintura dovrebbe essere allacciata in questo modo - la parte superiore dovrebbe trovarsi tra il seno, la parte inferiore - sotto lo stomaco, in nessun caso non sopra di essa. In generale, è meglio non guidare un'auto durante la gravidanza: il rischio di lesioni è elevato e la situazione del traffico ti rende costantemente nervoso.
7. Una donna incinta non dovrebbe accovacciarsi in turco. Inoltre, non gettare le gambe l'una sull'altra, non è necessario incrociarle e piegarle sotto una sedia.

Queste semplici regole ti aiuteranno a mantenere la tua salute e il benessere del bambino.

La gravidanza non è il momento di vantarsi della nitidezza, della grazia e della grandiosità dei propri movimenti. Anche se ti sembra che puoi facilmente sederti su una sedia e alzarti da esso. Nei prossimi mesi di gravidanza devi pensare solo al comfort, al comfort e alla salute del bambino. E dipende in gran parte dal tuo umore e dal tuo benessere. Prenditi cura del bambino nel tuo grembo, non sederti a gambe incrociate!

Video: è possibile sedersi a gambe incrociate durante la gravidanza