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Non appena una donna si rende conto che presto diventerà madre, in giro compaiono molti divieti. E la maggior parte di questi sono legati al cibo e alle bevande. Ad esempio, alcune persone sono interessate a sapere se il kvas può essere usato da donne in gravidanza. E consideriamo tutti i potenziali rischi e i possibili benefici del bere un drink mentre si è in posizione.
Barrel e conservare kvas
Quasi tutti i medici prevedono un severo divieto di bere questo tipo di kvas durante il periodo di gravidanza. Qual è la minaccia per la futura madre?
La elementare mancanza di igiene nel punto vendita di una bevanda a botte ci fa pensare più volte: forse? Proprio ora non è necessario per il periodo sovietico, dicono che hanno bevuto da un bicchiere e niente. In epoca sovietica, non esisteva una tale furia selvaggia di malattie contagiose come lo è ora.
Il secondo motivo per cui dovresti astenervi dall'acquistare è il contenuto di sostanze chimiche e conservanti nel kvas. Solo il produttore sa cosa ha stipato nella composizione. Lo stesso vale per una bevanda in bottiglia. Tuttavia, una donna incinta dovrebbe consumare più prodotti naturali di coloranti, profumi e altri come loro.
Inoltre, il kvas acquistato contiene sempre una grande quantità di gas. E tutto andrebbe bene, ma con un aumento del tono dell'utero, il gas nell'intestino può provocare un aborto spontaneo.
A proposito, nessun gruppo di ricerca ha trovato momenti positivi dall'uso del kvas in bottiglia e in botte durante la gravidanza. Pertanto, almeno temporaneamente rifiutare tali bevande.
Consiglio. Nella calura estiva, le future mamme stanno meglio estinguendo la loro sete con bevande più tradizionali. Può essere tè verde, composta, bevanda alla frutta, limonata fatta in casa.
Kvas fatto in casa
Per quanto riguarda la bevanda di pane fatta a mano, non esiste un'opinione così unanime dei medici. Alcuni consigliano di astenersi, altri raccomandano un drink. Vediamo tutti i pro e i contro. Leggi, consulta il tuo medico, trarre conclusioni.
dignità
Il kvas di pane contiene un'enorme quantità di minerali e vitamine. Studi di laboratorio chimici hanno dimostrato che ci sono molte vitamine del gruppo B in una bevanda fatta in casa. Quindi l'uso del kvas durante la gravidanza ha un effetto benefico su unghie e capelli. E i Talmud sono stati scritti sugli effetti benefici di questa vitamina sullo stato del sistema nervoso della madre e dell'embrione.
L'alto contenuto di vitamina E ti consente di non preoccuparti della nutrizione del feto. Dopotutto, è questo gruppo di sostanze biologiche che è responsabile della corretta assimilazione da parte del feto di tutti gli elementi necessari.
Molte inaudite sorprese dal sistema escretore durante la gravidanza. E qui il kvas aiuterà. Ha un effetto lassativo così corretto e lieve senza danni al bambino, che alcuni medici raccomandano fortemente piccole porzioni quotidiane di kvas come profilassi per la costipazione nelle future mamme.
Allo stesso tempo, la bevanda previene l'insorgenza di disbiosi. Questo grazie agli enzimi viventi contenuti nel kvas. Dopotutto, viene preparato assolutamente senza trattamento termico.
Molto spesso, le donne si lamentano del deterioramento dei denti durante la gravidanza. E qui il kvas funge da assistente. Contiene un tasso accettabile di fluoruro. E tutti sanno che questo oligoelemento aiuta a ripristinare lo smalto dei denti e migliora le condizioni generali dei denti.
Naturalmente, questo non nega la piena cura della cavità orale, ma, come adiuvante, è abbastanza utile. Inoltre, nel kvas il fluoruro è in una forma facilmente digeribile.
Un altro studio di laboratorio ha rivelato la vitamina C nel kvas, solo il più pigro non è a conoscenza dei suoi benefici.In particolare, per una donna incinta, un effetto positivo è:
- Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Chi non ha sentito parlare dell'inizio delle vene varicose durante il periodo di gestazione?
- Sintesi accelerata del collagene. Quale donna non ha paura delle smagliature?
- Rafforzamento generale dell'immunità. Bene, non c'è niente da spiegare.
Come puoi vedere, i benefici del consumo moderato di kvas fatti in casa sono molto grandi.
Consiglio. Se hai un forte desiderio di bere il kvas, che è tipico di molte donne in gravidanza, consulta prima il tuo medico. Avvertirà tutti i possibili rischi e prescriverà la dose giornaliera massima consentita.
carenze
Tra gli svantaggi, si può notare una certa gradazione alcolica nel kvas fatto in casa. No, per ubriacarti, devi bere una quantità sufficientemente grande di liquido. Ma qualche sorso alla volta non farà alcun male. Come si suol dire, in tutto ciò che serve conoscere la misura.
Alcune fonti non raccomandano categoricamente di bere kvas fatti in casa mentre aspettano il bambino. Presumibilmente, il lievito incluso nella ricetta fa aumentare rapidamente il peso in eccesso. Questo non è del tutto vero. Il lievito non costringerà la futura mamma a riprendersi drammaticamente. Stimolano solo l'appetito. Questa è la ragione dell'aumento di peso. Se una donna controlla i suoi desideri, allora perché non indulgere in quass?
A proposito, tuttavia c'è l'unico avvertimento con cui la maggior parte dei medici è d'accordo. Non bere kvas alle donne inclini al gonfiore e nell'ultimo trimestre di gravidanza. Dopotutto, è stato in questo momento che i reni spesso non hanno avuto il tempo di far fronte al liquido nel corpo e sono comparsi gonfiori. Pertanto, astenersi. Per resistere per un breve periodo.
Ma ci sono controindicazioni dirette per l'uso del kvas fatto in casa per le donne in gravidanza. Questo è un gruppo specifico di malattie:
- malattie della cistifellea e del fegato
- tutti i tipi di cancro
- gastrite con alta acidità
- urolitiasi
- ipertensione
- ulcera duodenale e stomaco
Se la futura madre ha almeno uno dei punti, vale la pena abbandonare per sempre l'uso del kvas fatto in casa, e non solo durante la gravidanza. Il fatto è che la bevanda contiene sostanze che possono causare esacerbazioni. E con queste malattie, le battute sono cattive.
Consiglio. Se una donna non ha mai bevuto kvas fatto in casa in una posizione interessante, la gravidanza è tutt'altro che il momento più favorevole per gli esperimenti. Chi sa come reagirà un organismo pieno di ormoni in tempesta?
Alcuni fatti sul kvas
Va notato che se a una donna viene diagnosticata una flatulenza aumentata, non è consigliabile utilizzare kvas durante la gravidanza. La bevanda stimola una maggiore formazione di gas. Ciò di cui questo è irto per un bambino, abbiamo già scritto sopra.
Ma non tutti i cattivi. Puoi e riguardo al bene. Ad esempio, il kvas fatto in casa è ricco di calcio. Senza una quantità sufficiente di questo oligoelemento, la formazione corretta dello scheletro dell'embrione è impossibile. Naturalmente, la bevanda non sostituirà la ricotta o altri prodotti caseari. Ma, come terapia alternativa e accessoria per mantenere il corpo della futura mamma, ha il diritto di esistere.
Basta non cercare di coprire il fabbisogno giornaliero di calcio bevendo dosi di kvas a cavallo. Non ci sarà alcun beneficio da questo, solo danno.
A proposito, non abbiamo menzionato un'altra controindicazione, che proibisce assolutamente di bere kvas durante la gravidanza. È allergico ad alcuni tipi di cereali inclusi nella ricetta. E puoi sicuramente dare un nome alla composizione della bevanda acquistata? È lo stesso
A casa, probabilmente non aggiungerai prodotti allergenici durante la preparazione del kvas. E il produttore succede e tace sulla composizione, o non menziona alcun ingrediente. E questo può portare a conseguenze molto tristi.
Pertanto, se una donna sa per certo di avere un'intolleranza alle colture di cereali e ai prodotti derivati, questa è una diretta controindicazione all'uso di tutti i tipi di kvas.
Consiglio.Succede che a una donna incinta con un'allergia ai cereali venga offerto kvas di frutta. È chiaro che non per cattiveria, ma per ignoranza. Ma la futura mamma non dovrebbe essere d'accordo. Perché ogni tipo di kvas contiene sempre cereali. La frutta aggiunge solo un gusto e un aroma speciali alla bevanda e la base è sempre la stessa.
E un'altra cosa. Se una donna in posizione attira inesorabilmente il kvas, allora questo è un segnale dal corpo sulla mancanza di vitamine, minerali e minerali. Sentiti libero di dire al tuo dottore il tuo desiderio. È possibile che prescriverà una dieta competente o addirittura riesaminerà completamente il menu. Dopotutto, nessuno ha cancellato prodotti alternativi.
Ora sai se puoi bere kvas incinta. E loro stessi sono liberi di fare una scelta: seguire le raccomandazioni o i loro desideri spontanei. Fallo saggiamente, non danneggiare te stesso e la salute del nascituro.
Video: i benefici e i danni di kvas
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