Posso bere cacao durante la gravidanza?

Le donne incinte possono bere il cacao? Sì e no In effetti, nonostante lo stesso processo abbia luogo nel corpo di ogni donna incinta, gli organismi stessi sono molto diversi nel loro stato di salute. Pertanto, abbiamo appena letto a chi è possibile ea chi è severamente vietato bere cacao.

Sconsigliato

Donne con pressione alta. Il cacao contiene caffeina. Certo, non in dosi come il caffè, ma comunque. Pertanto, se hai un problema del genere, ti consigliamo di sostituire il cacao con altre bevande.

Donne con una predisposizione alle allergie. Il corpo femminile durante la gravidanza ricorda un barile di ormoni in polvere. È impossibile prevedere come risponderà a un allergene così potente. Come dice il proverbio, Dio salva la cassaforte. Pertanto, utilizzare tali bevande con cautela in un periodo così importante.

Incinta con un tono alto dell'utero. Perché la bevanda al cacao la aumenta ancora di più. Potrebbe esserci il rischio di aborto spontaneo.

Donne incinte con una diagnosi di carenza di calcio. Il fatto è che il cacao rimuove completamente questo elemento dal corpo. Sì, e rallenta significativamente il suo assorbimento. Ma il calcio è uno degli oligoelementi più importanti per la normale formazione dello scheletro del futuro bambino. E, se lo manca, il feto prenderà in prestito con calma la sostanza necessaria dal corpo della madre. Pertanto, non essere sorpreso quando un giorno, non un bel giorno, la futura mamma scoprirà che:

• le unghie iniziarono a esfoliare
• capelli spenti e spaccati
• lo smalto dei denti è diventato notevolmente più sensibile

Se noti tutti questi segni, allora rinuncia al cacao. E includere urgentemente i latticini e i loro derivati ​​nella dieta. Ciò è particolarmente vero per la ricotta e il formaggio.

A proposito, secondo le statistiche, il numero di persone dipendenti dal cacao nel mondo non è molto inferiore a quelli che non possono vivere senza caffè. E questa dipendenza è simile al narcotico. Pertanto, se ti piace bere una tazza di cacao al mattino, per allegria ed edificante, non lasciarti trasportare dalla fortezza.

Consiglio. Per ammorbidire gli effetti della caffeina, prepara una bevanda nel latte, non nell'acqua. E versa un po 'di zucchero. Inoltre, questo compenserà la mancanza di calcio nel corpo.

E il cacao è strettamente controindicato nelle donne in gravidanza con malattia renale cronica. Una bevanda appena prodotta ha un certo effetto diuretico, a causa del contenuto di caffeina. E, se i reni non funzionano, come previsto, un tale incidente può portare a conseguenze molto disastrose. Le autorità semplicemente non possono far fronte a un tale carico. E con insufficienza renale, è possibile una grave ricaduta. Quindi stai attento.

Alcune madam credono erroneamente che se i bambini dell'asilo sono autorizzati a bere cacao, anche loro possono farlo. E senza alcuna restrizione. È vero, tali future madri perdono completamente di vista il fatto che i bambini sono lungi dall'essere incinta. E il loro dosaggio è appropriato per l'età e la costituzione del corpo.

È molto difficile per le donne in grado di controllare il loro appetito crescente. Pertanto, il caso è raramente limitato a una tazza piccola. Vale la pena considerare questo.

È possibile con restrizioni

Perché proprio con restrizioni? Perché qualsiasi prodotto o bevanda dovrebbe essere consumato con moderazione e senza fanatismo. Quindi, il cacao durante la gravidanza può:

1. Donne con emoglobina bassa nel sangue.Il cacao è uno dei campioni del contenuto di ferro. È lei che è responsabile della normalizzazione della formazione del sangue.
2. Donne con scarsa guarigione delle ferite. L'alto contenuto di zinco nel cacao migliora la sintesi proteica. Quindi tagli e abrasioni guariranno molto più velocemente.
3. Donne incinte con una mancanza di acido folico. Questa vitamina è vitale per una donna incinta. E il suo valore per il bambino semplicemente non può essere descritto a parole.
4. Incinta, incline alla depressione. La presenza di serotonina, responsabile della produzione di endorfine, risolverà rapidamente il problema del cattivo umore nella futura mamma.
5. Donne con predisposizione ad ictus, infarto e diabete. Fondamentalmente, questa è una cattiva eredità. Ma il rischio è significativamente ridotto se si beve correttamente la bevanda giusta con ingredienti naturali.

Come puoi vedere, in alcuni casi una bevanda al cioccolato può essere molto utile. Naturalmente, in dosi adeguate e consumo moderato.

Quanto puoi bere il cacao?

Non ci possono essere raccomandazioni precise. Solo un medico che patrocina la tua gravidanza può dirti esattamente quanto cacao puoi bere al giorno. Ed è possibile affatto. In ogni caso, ascolta il suo consiglio. Dopo tutto, ora più che mai è importante monitorare l'alimentazione e la salute.

Fatti interessanti

Alcune fonti non raccomandano categoricamente alle donne in gravidanza di bere cacao. Ad esempio, la bevanda contribuisce al rapido aumento di peso in eccesso. Questo non è affatto vero. Il cacao non contiene carboidrati, quindi è impossibile ingrassare. Ma un consumo eccessivo di zucchero per migliorare il gusto può influenzare in modo insidioso la figura. Inoltre, molte donne in posizione amano molto il cacao con i biscotti, un panino o un panino. Da qui il peso in eccesso. Ma non dalla bevanda stessa.

Altre fonti affermano che se bevi molto cacao durante la gravidanza, puoi evitare un effetto così spiacevole come le strie. Senza dubbio, il burro di cacao ha effetti benefici sulla pelle in qualsiasi posizione. Diventa più elastico, vellutato, ammorbidisce notevolmente. Ma questo effetto è proprio l'olio, e non la bevanda stessa!

Per evitare le smagliature, le donne in posizione non devono tagliare il cacao in secchi. Devi ottenere olio di qualità. E dopo ogni bagno, quando la pelle è ancora vaporizzata e bagnata, è necessario strofinare una piccola quantità nelle aree problematiche. Abbastanza palla intera delle dimensioni di mezza noce, in modo da non conoscere strie e altri problemi simili.

E prima di acquistare il prezioso pacchetto, assicurati di leggere la composizione. Dovrebbe esserci solo cacao in polvere. E niente di più.

Le donne incinte possono bere il cacao? Questo è noto solo a coloro che sono consapevoli dello stato di salute della futura mamma. Cioè, la donna stessa e il suo medico personale. Pertanto, leggi attentamente i nostri consigli, consulta il tuo medico e solo allora prendi una decisione. La cosa principale è che il risultato dovrebbe portare a una cosa: non danneggiare il bambino.

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