Posso fumare con il diabete?

Tutti sono consapevoli degli effetti dannosi delle cattive abitudini, in particolare del fumo, sul corpo umano. Quando un medico diagnostica il diabete, è necessario rivedere fondamentalmente non solo la nutrizione di base, ma anche il ritmo quotidiano della vita. Gli esperti consigliano al più presto di abbandonare le dipendenze che avvelenano il corpo. Non raccomandano di fumare, ma di più su tutto.

L'effetto del fumo sullo zucchero nel sangue

1. Molti diabetici sono interessati alla domanda su come una sigaretta influisce sulle letture del glucosio. È stato dimostrato più di una volta che il fumo porta ad un aumento della concentrazione di zucchero. Un fatto simile è dovuto alla produzione dell'ormone dello stress, che è un antagonista dell'insulina.
2. Quando resine, nicotina e altri principi attivi delle sigarette penetrano nel corpo umano, la sensibilità dei recettori cellulari all'insulina si riduce notevolmente. Se un diabetico è sottoposto a terapia appropriata, sarà influenzato negativamente. In poche parole, la nicotina ricevuta interferisce con la lavorazione dello zucchero.
3. Il fumo influenza più direttamente i livelli di zucchero nel sangue. Quando la nicotina passa attraverso il sistema respiratorio ed entra nel flusso sanguigno, attiva gli ormoni dello stress. Interferiscono con il legame dei saccaridi, aumentando l'accumulo di glucosio.
4. Vale anche la pena sapere che, indipendentemente dal fatto che il diabete sia stato diagnosticato o meno, il fumo e la glicemia sono strettamente correlati. Il glucosio aumenta non solo nei diabetici, ma anche nelle persone completamente sane. Tuttavia, i pazienti con questo disturbo hanno conseguenze più gravi di tutti gli altri.
5. Tutti sanno che un giorno non sarà possibile limitare una sigaretta, se stiamo parlando di un fumatore con esperienza. Quando la nicotina sta appena iniziando a dissolversi, una persona accende una seconda, terza sigaretta, questa volta il glucosio salta ancora di più.
6. Ma se prendiamo in considerazione gli studi condotti con sigarette senza nicotina, tale fumo non ha causato un aumento del glucosio. Da ciò possiamo concludere che solo il tabacco con nicotina influisce negativamente sulle condizioni del diabetico.

Gli effetti del fumo sul diabete

1. Dovrebbe essere chiaro che il fumo in sé si riferisce a cattive abitudini. L'effetto delle sigarette su un paziente con diabete è ancora più dannoso. I diabetici a volte aumentano il rischio di malattie con patologie gravi che minacciano la vita.
2. Indipendentemente dal tipo di diabete, il fumo provoca lo sviluppo di malattie altrettanto gravi. Tra questi, un infarto, ictus, infarto e difetti circolatori dovrebbero essere evidenziati. Quest'ultimo spesso porta allo sviluppo della cancrena.
3. Con il fumo sistematico durante il diabete, il rischio di sviluppare patologie associate ai reni è significativamente aumentato. Si forma anche la disfunzione erettile. Inoltre, per i diabetici, la nicotina provoca danni speciali, che portano a cambiamenti vascolari.
4. Il tabacco influisce negativamente sull'attività del muscolo cardiaco. Di conseguenza, si verifica un'usura prematura delle fibre di questo organo. La nicotina aumenta lo zucchero nel sangue, che restringe i vasi sanguigni. Tale processo influisce negativamente su tutto il corpo umano.
5. Di conseguenza, si sviluppa lo spasmo cronico. A causa di questo problema, si forma un'ipossia prolungata di tutti gli organi e tessuti. Un fumatore diabetico soffrirà a causa di un aumento dei coaguli di sangue nei vasi. È per questo che si sviluppano tutti i suddetti disturbi.
6. Oltre alle arterie principali, soffrono anche piccole reti di sangue che alimentano la retina. A causa del fumo prolungato, la vista di una persona inizia a diminuire rapidamente. I diabetici, che soffrono di una malattia del secondo tipo, spesso sviluppano ipertensione a causa del fumo.
7. Di conseguenza, il rischio di gravi problemi con il sistema cardiovascolare è significativamente aumentato. Numerosi studi hanno confermato il fatto che i fumatori con diabete ottengono una morte prematura 2 volte più spesso, a differenza dei non fumatori.
8. Come accennato in precedenza, il fumo è la principale causa di insulino-resistenza. A causa di questa patologia, l'ulteriore trattamento del diabete non avrà successo. Il corpo peggiora la risposta all'introduzione dell'ormone esogeno.
9. Se un diabetico non smette di fumare, sviluppa albuminuria a causa di un danno renale. Inoltre, i pazienti che fumano sviluppano gravi problemi associati al sistema nervoso centrale. Anche il tratto gastrointestinale soffre.
10. Le sostanze contenute nel fumo di sigaretta influiscono negativamente sulla mucosa gastrica. Di conseguenza, si sviluppano un'ulcera e una gastrite. I professionisti sanno da tempo che il fumo aggrava il decorso del diabete. Inoltre, la malattia peggiora.

Come ridurre gli effetti negativi delle sigarette

Al fine di normalizzare il proprio stato di salute, è necessario aderire a una serie di raccomandazioni che aiuteranno a vivere pienamente.

1. Quindi, dovresti immediatamente dire che è meglio rifiutare le sigarette. Aumentano i livelli di glucosio, quindi nulla di buono verrà dal fumo. Lo stesso vale per l'alcol e tutte le altre dipendenze.
2. È importante rivedere la tua dieta di base, escludere prodotti con carboidrati semplici da essa, aggiungere più proteine, frutta e verdura.
3. Per un diabetico che ha un metabolismo rallentato, è estremamente importante praticare sport. Devi imparare ad alternare una vita attiva con il relax.
4. Per evitare che le dipendenze dannose si riflettano negativamente, consultare un medico e accettare le sue raccomandazioni sul fumo. Bevi tutte le medicine prescritte a ore.

Consigli per coloro che vogliono smettere di fumare

Se riesci a smettere di fumare come diabetico, questa sarà una vera vittoria. Ridurrai la probabilità di complicazioni in futuro, prolungherai la tua vita, diventerai una persona più energica.

1. Non basta darti la parola che domani o "da lunedì" rinuncerai alle sigarette. Per soddisfare esattamente il tuo piano, parlane con i tuoi amici e parenti. Puoi fare una promessa per iscritto o scommettere su una grande somma.
2. Gli psicologi raccomandano ai forti fumatori di indicare su un pezzo di carta che guadagneranno bene abbandonando il tabacco. Nel tuo caso, non devi pensare molto, la cosa principale è che il glucosio non aumenterà a causa delle sigarette.
3. È anche importante trovare la motivazione per cui esattamente vuoi liberarti della dipendenza (paura della morte, stanco, ecc.). Devi pensare alla motivazione ogni volta che vuoi fumare. E questo stimolo dovrebbe davvero fermarti.
4. I rimedi popolari mostrano buoni risultati. Se necessario, utilizzare decotti o prodotti che riducono il desiderio di fumare. Troverai metodi popolari in rete.

Fumare con il diabete non è di buon auspicio per il paziente. La nicotina e tutte le sostanze nocive presenti nelle sigarette peggiorano significativamente le condizioni di una persona e aggravano il decorso della malattia. Il rischio di morte prematura aumenta di 2 volte. Pertanto, vale la pena considerare di rinunciare a una cattiva abitudine.

Video: il pericolo di fumare per i diabetici