Schisandra - benefici per la salute e danni

Schisandra è una vite legnosa con cui vengono deposti grappoli di bacche rosse. È interessante notare che la lunghezza del gambo di una pianta selvatica può raggiungere i 12 metri. Per quanto riguarda i segni esterni, le bacche non sono affatto come i famosi limoni. Tuttavia, quando strofini il foglio tra le dita, sentirai un leggero aroma dei tropici.

Composizione alla citronella

Schisandra si riferisce alle bacche a basso contenuto calorico. Su 100 gr. i frutti rappresentano solo 10-12 Kcal., tutto dipende dal grado di maturità delle materie prime. Con tutto questo da 100 gr. 1 g occupano proteine ​​e 1,8 grammi. - carboidrati.

Schisandra è privo di grassi, ma contiene molto acido ascorbico, acido nicotinico, tocoferolo e fitoestrogeni.

Tra le più preziose sostanze minerali, vale la pena sottolineare iodio, zinco, potassio, selenio, ferro, bario, calcio, manganese e magnesio. La composizione è estremamente ricca di acidi citrico, malico e tartarico.

I benefici della citronella

Schisandra è ampiamente usato in molte aree grazie alle sue qualità curative, di cui parleremo di seguito.

Per il sistema nervoso

1. I frutti vengono assunti per via orale in una forma fresca, secca o al vapore per il trattamento dell'ambiente psicoemotivo di una persona. Le bacche migliorano l'umore, donano calma, relax.
2. Schisandra è raccomandato per l'ammissione a categorie di persone che sono spesso esposte a disturbi depressivi, stress e altri fattori negativi.
3. Con un'assunzione sistematica, il sonno migliora, gli incubi scompaiono, il corpo si tonifica, una persona ottiene armonia con se stessa. Quindi la probabilità di nervosismo e di disturbo è ridotta.
4. Schisandra chinensis è particolarmente utile per gli uomini, perché i rappresentanti di una forte metà dell'umanità hanno maggiori probabilità rispetto alle donne di sperimentare cambiamenti nervosi.
5. A causa dell'esaurimento emotivo e dell'affaticamento mentale, una persona non può concentrarsi sulle cose principali. In questo caso, si consiglia di bere un decotto di citronella e viburno.

Per il muscolo cardiaco

1. Le bacche hanno un effetto positivo sul cuore. Non invano, per migliorare il funzionamento del muscolo principale, i medici prescrivono farmaci, tra cui la vite di magnolia, da assumere.
2. I frutti proteggono il cuore dagli effetti negativi della chemioterapia volta a curare il cancro. Schisandra chinensis mostra i radionuclidi, interrompendo il loro effetto sul corpo.
3. A causa delle sue proprietà antiossidanti, i frutti dovrebbero essere presi da categorie di persone che hanno la tendenza a sviluppare disturbi cardiaci (infarto, ictus, ecc.).

Per il cervello

1. A causa della stimolazione dei neuroni cerebrali, tutti i processi mentali aumentano. Una persona raggiunge un obiettivo più velocemente, perché diventa più facile concentrarsi.
2. Con la somministrazione sistematica di citronella, si riduce la probabilità di sviluppare demenza senile. Il prodotto è responsabile di una mente chiara, la pianta ripristina la salute mentale di una persona.

Per lo sfondo ormonale

1. La citronella cinese mantiene un equilibrio di ormoni nel sangue. Migliora l'attività delle ghiandole surrenali e del sistema endocrino.
2. Il prodotto è ricco di fitoestrogeni, che sono responsabili del corretto funzionamento del corpo durante la menopausa e del ciclo mestruale nelle donne.

Per il fegato

1. La vite di magnolia cinese ripristina le cellule del fegato, libera l'organo interno da sostanze tossiche e altri composti tossici, favorisce il passaggio della bile.
2. Nei semi della pianta ci sono composti liposolubili che proteggono il fegato dall'azione dell'alcool etilico. Questa qualità è indispensabile per gli uomini adiacenti al vetro.
3. Quando la citronella è inclusa nel menu del giorno, il lavoro del fegato è facilitato. L'effetto di droghe, solventi industriali su di esso è ridotto.
4. Schisandra è spesso usato come trattamento aggiuntivo per l'epatite C. Ci sono molti casi dimostrati in cui la pianta ha aiutato i pazienti a riprendersi.

Per le vie respiratorie

1. La pianta si è dimostrata eccellente nella lotta contro i disturbi respiratori. Lo strumento aiuta a recuperare da asma, polmonite e tosse prolungata.
2. La citronella sopprime anche l'eccessiva sudorazione, aumenta l'immunità e protegge perfettamente il corpo da raffreddori e influenza stagionali.
3. È dimostrato l'effetto positivo della pianta con un doloroso ciclo mestruale, una grave indigestione.
4. La composizione ha un effetto positivo sulla stimolazione dell'utero, rafforzando le sue pareti. Anticamente, i guaritori scoprirono una proprietà unica della citronella, quest'ultima è considerata un forte afrodisiaco.
5. Il consumo regolare del prodotto ha un effetto positivo sulla composizione del sangue, ammorbidisce il decorso del diabete.

Per la pelle

1. Le bacche della pianta sono sature di potassio, selenio e iodio. Molti produttori di prodotti cosmetici producono prodotti con estratto di citronella.
2. Le composizioni a base di piante sono richieste in cosmetologia. Sieri e creme mostrano risultati eccellenti con un uso regolare. La pelle è notevolmente migliorata, la flaccidità, le pieghe e problemi simili scompaiono.
3. L'assunzione regolare della pianta migliorerà in modo significativo le condizioni del derma, lo guarirà e lo ringiovanirà. Schisandra promuove la rigenerazione più rapida dei tessuti dopo il danno.

Per il corpo nel suo insieme

1. Schisandra ha un effetto stimolante. Dona energia al corpo, rinfresca e aiuta a recuperare dopo un duro lavoro mentale o fisico.
2. Schizandra merita un'attenzione speciale a causa della sua capacità di aumentare la concentrazione, migliorare la memoria e la visione. In quest'ultimo caso, gli esperti consigliano di mangiare la citronella alle persone con problemi di vista e a coloro che lavorano sodo al computer.
3. I semi di piante vengono utilizzati per la fabbricazione di farmaci volti a combattere la grave stanchezza (mentale, fisica), sonnolenza, cattivo umore e apatia.

Danno della citronella

1. Per far fronte alla depressione, si consiglia di non consumare più di 5 bacche al giorno o di bere la tintura 2 volte al giorno. Se non aderisci alle raccomandazioni pratiche, puoi danneggiare in modo significativo il corpo.
2. Quando si mangia troppo un prodotto, il sistema nervoso viene gravemente compromesso, la sua attività viene interrotta e si sviluppano gravi patologie. Di conseguenza, compaiono forti dolori al petto, insonnia, depressione, il tratto digestivo viene interrotto.
3. Se usi la citronella esclusivamente per scopi culinari, non dovrai affrontare gravi conseguenze. L'unica cosa che si consiglia è di astenersi dal gentil sesso durante la gravidanza e l'allattamento dai piatti con la pianta.
4. È vietato consumare schizandra con bruciore di stomaco, epilessia, ulcera e aumento della pressione intracranica. In alcuni casi, mangiare un prodotto ha mostrato lo sviluppo di tachicardia, ipertensione, allergie, emicrania e insonnia.
5. Se hai provato la citronella per la prima volta e hai una delle precedenti, smetti di prenderla immediatamente. Consultare un medico se necessario. La mancata osservanza delle raccomandazioni può portare a tristi conseguenze.
6. Al primo utilizzo di preparati e cosmetici a base di citronella, consultare il medico. Assicurarsi che non vi siano controindicazioni e una reazione allergica.

Le regole di raccolta e consumo della citronella

1. Se decidi di raccogliere la citronella da sola, la procedura deve essere eseguita in un'area ecologicamente pulita. Il tempo adatto per la manipolazione è considerato settembre. Tieni presente che il tempo dovrebbe essere secco e soleggiato.
2. Vale la pena sapere che la raccolta delle bacche viene effettuata in più fasi. I frutti maturano gradualmente, quindi non abbiate fretta di raccogliere esemplari non maturi.Ricorda, la citronella non viene conservata fresca, dopo la raccolta deve essere elaborata immediatamente.
3. In genere, le bacche vengono essiccate, quindi il prodotto può essere conservato a lungo. I frutti sono sottoposti a lavorazione a cielo aperto (2-3 giorni). Puoi finire la citronella in forno. Puoi anche torcere le bacche attraverso un frullatore e combinare con lo zucchero. Conservare le materie prime in un contenitore di vetro.

Un pennello di citronella concentra 20-45 frutti, questo è sufficiente per preparare decotti, lozioni o tinture. Da qui le persone sono interessate ai benefici e ai danni della citronella. Prima dell'uso, assicurati di studiare gli aspetti principali.

Video: cos'è utile la citronella