I benefici e i danni di Physalis per la salute del corpo

Physalis appartiene alla famiglia delle Solanaceae, il Sud America è considerato il luogo di nascita della pianta erbacea. Le proprietà benefiche di Physalis sono molteplici e sono state studiate ripetutamente. Prima di utilizzarlo e utilizzarlo, è necessario studiare aspetti importanti. Il prodotto influisce favorevolmente su tutti gli organi e sistemi del corpo. Tuttavia, con una ricezione inetta può causare a una persona un danno significativo.

Composizione Physalis

La ricca composizione nutrizionale consente alla pianta di essere utilizzata nel trattamento e nella prevenzione della maggior parte dei disturbi. Physalis ha molto glucosio e fruttosio, quindi i frutti sono un'ottima fonte di carboidrati.

Inoltre, l'elenco chimico presuppone la presenza di componenti come acido citrico, saponina, vitamina B1, composti polifenolici e, naturalmente, fisalina.

I frutti della pianta concentrano retinolo, riboflavina, piridossina e altre sostanze preziose. Per questo motivo, i soliti complessi multivitaminici vengono spesso sostituiti con Physalis. Come parte di molta vitamina B12, i frutti sono raccomandati per l'uso da parte di vegetariani che sono spesso carenti di questa sostanza.

La composizione contiene acidi organici. Questi includono mela, limone, vino, ferulico. Il licopene conferisce al frutto una tonalità ricca e brillante. Inoltre, questo elemento è un antiossidante naturale che viene aggiunto ai farmaci contro il cancro.

Nonostante un elenco così ampio di sostanze e le loro proprietà benefiche, il Physalis può essere utilizzato negli alimenti dietetici. Il suo contenuto calorico è di 56 Kcal., Questo è un valore relativamente piccolo.

I benefici di Physalis

1. Con il diabete I frutti aiutano a prevenire e curare una malattia esistente, indipendentemente dallo stadio della malattia. Le sostanze in arrivo controllano i livelli di glucosio nel sangue, in modo che lo zucchero non "salti". Inoltre, Physalis in associazione con medicinali aumenta l'effetto di quest'ultimo. Grazie a ciò, il decorso della malattia è facilitato e i suoi sintomi sono ridotti.
2. In oncologia. Come accennato in precedenza, molte sostanze dell'elenco chimico degli elementi di Physalis vengono aggiunte ai farmaci antitumorali. Le proprietà antibatteriche e antiossidanti in combinazione con i flavonoidi rimuovono i radicali liberi e bloccano gli effetti della radioterapia (con un disturbo esistente). Il tumore inizia a autodistruggersi a causa del fatto che il Physalis blocca il flusso di sangue e ossigeno verso di esso.
3. Per le ossa Physalis ha molto calcio, grazie a ciò vengono eseguite la profilassi della frattura e la compattazione ossea. Con un consumo regolare, riempi i vuoti nelle ossa, soddisfi il fabbisogno giornaliero di vitamina K. Questa sostanza impedisce lo sviluppo di disturbi cronici associati alla colonna vertebrale e al sistema muscolo-scheletrico nel suo insieme. Physalis rinforza unghie, capelli e denti, elimina l'alitosi.
4. Per cuore e sangue. I frutti sono ricchi di sodio, magnesio e potassio. Queste sostanze sono responsabili del corretto funzionamento del muscolo cardiaco. Inoltre, con il consumo sistematico di physalis, la circolazione sanguigna migliora, i vasi sanguigni si aprono e puliscono, i globuli rossi vengono prodotti a doppia velocità. I frutti regolano i livelli di insulina nel sangue, che è apprezzato dai diabetici. Physalis rimuove il colesterolo dannoso e non gli consente di depositarsi sotto forma di placche. Questa è la prevenzione di coaguli di sangue e aterosclerosi, infarti, ictus.
5. Per gli occhi. Il beta-carotene è responsabile della vista, quindi il Physalis dovrebbe essere consumato da persone con malattie agli occhi. Per ridurre la probabilità di cataratta e invecchiamento precoce delle fibre, utilizzare almeno alcuni frutti al giorno. Di conseguenza, puoi evitare disturbi spiacevoli come opacità del cristallino e degenerazione maculare.

I benefici di Physalis per gli uomini

1. I frutti luminosi d'oltremare sono raccomandati per l'uso da parte di rappresentanti di una forte metà della popolazione. La niacina si accumula nel Physalis; questa sostanza è necessaria per processi enzimatici di alta qualità.
2. Physalis accelera la digeribilità del cibo e aiuta i nutrienti a penetrare più rapidamente nel sangue. I frutti purificano il fegato, è utile per gli uomini che hanno voglia di alcol e tabacco.
3. Gli uomini che esercitano regolarmente dovrebbero includere bacche nella loro dieta. Migliora il guadagno muscolare, non consente alle fibre di disintegrarsi durante il sonno.
4. Physalis è davvero un feto maschio. L'uso regolare consente la prevenzione delle malattie del sistema riproduttivo e riduce la probabilità di impotenza.
5. I frutti esotici sono raccomandati per le coppie che non possono concepire un bambino. Physalis migliora la spermatogenesi e aumenta la capacità di riproduzione.

I benefici di Physalis per le donne

1. Gli studi hanno dimostrato che il consumo regolare del prodotto compensa la carenza di manganese e ferro durante il ciclo mestruale nelle donne.
2. Il consumo di Physalis previene l'insorgenza di muscoli e mal di testa. Ritorna il buon umore, scompaiono i segni di uno stato depresso.
3. Prendere il prodotto facilita notevolmente la vita del gentil sesso, prevenendo i sintomi della sindrome premestruale.

I benefici di Physalis per la perdita di peso

1. Physalis è un prodotto ideale per le persone che vogliono dire addio ai chili di troppo. La composizione unica aiuta a mantenere il corpo in buona forma, mentre i frutti sono a basso contenuto calorico.
2. La fibra alimentare stimola l'attività del tratto gastrointestinale. Di conseguenza, la fibra induce il corpo a scomporre i vecchi strati grassi. Si verifica una perdita di peso naturale e confortevole.

I benefici di Physalis nell'invecchiamento del corpo

1. I benefici dei frutti sono pronunciati nella lotta contro i radicali liberi. Il prodotto si oppone attivamente allo sviluppo di oncologia di vario genere.
2. Un'alta percentuale di rame nel Physalis migliora la struttura della pelle, rendendo l'epidermide liscia e vellutata.
3. Il consumo di frutta aiuta a fermare l'invecchiamento precoce dei tessuti, elimina le macchie dell'età. In 100 gr. Physalis contiene il 12% del tasso giornaliero di rame.

I benefici di Physalis per la digestione

1. I frutti sono un deposito di fibre vegetali. Il consumo sistematico di bacche migliora significativamente il metabolismo ed elimina la maggior parte dei problemi.
2. Physalis ha un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale, salvando una persona da gonfiore, flatulenza, crampi e costipazione.
3. I frutti prevengono lo sviluppo del cancro del colon e dell'ulcera gastrica. Physalis normalizza anche la sintesi di zuccheri, controlla il livello di glucosio nel sangue.

I benefici di Physalis nella guarigione delle ferite

1. I vantaggi della composizione unica delle bacche sono difficili da sopravvalutare. L'alto contenuto di ferro nel Physalis è attivamente coinvolto nell'ematopoiesi e nell'aumento dell'emoglobina.
2. Mangiare frutta fornisce ossigeno ai tessuti. Come risultato di questo processo, aumenta la rigenerazione a livello cellulare. La guarigione delle ferite abituali si verifica molte volte più velocemente.

Danno Physalis

Indubbiamente, il Physalis è prezioso per il corpo umano, ma non dimenticare che i frutti possono danneggiare.

1. È vietato bere decotti e infusi medicinali a base di bacche per lungo tempo. Il corso del trattamento non deve superare i 10 giorni. Successivamente, è necessario fare una pausa per lo stesso periodo.
2. Se ti è stato diagnosticato un grave disturbo cronico, prima di consumare il prodotto in qualsiasi forma, chiedi consiglio al tuo medico.
3. Physalis è vietato per problemi alla ghiandola tiroidea, forma acuta di ulcere allo stomaco e gastrite. La mancata osservanza delle raccomandazioni può danneggiare significativamente il corpo.
4. Si sconsiglia di consumare il prodotto durante la gravidanza e l'allattamento. Prima di prenderlo, dovresti assicurarti di avere una varietà commestibile di fronte a te. Le bacche e i frutti ornamentali che crescono in aree non coltivate comportano un potenziale pericolo.

Physalis è una pianta peculiare. Indubbiamente, se assunto correttamente, una bacca esotica migliorerà significativamente la tua salute e supererà alcune malattie. In caso di dubbio sul consumo di frutta, consultare uno specialista. È importante scegliere o coltivare solo una varietà commestibile di physalis, altrimenti si può ottenere un avvelenamento grave.

Video: cos'è utile Physalis