Ribes - proprietà utili e controindicazioni

Oggi, nel giardino di quasi tutti i residenti estivi si trovano cespugli di ribes rosso. Questa straordinaria bacca è piuttosto senza pretese: sopravvive perfettamente alla siccità e al gelo, porta frutto per molti anni, allungando i suoi rami e aumentando ogni anno lo splendore del cespuglio. Il cespuglio di ribes sembra molto bello - le bacche, come perline, sono decorate con rami tentacolari con foglie verdi. Ecco perché il ribes rosso era originariamente coltivato come pianta ornamentale. In futuro, le persone hanno capito che le bacche e le foglie dell'arbusto hanno un effetto medicinale, hanno iniziato a utilizzare la pianta in una varietà di decotti e tinture. Solo negli ultimi secoli le persone hanno assaggiato il vero sapore delle bacche acide. Oggi, il ribes è uno standard di prelibatezze deliziose e incredibilmente salutari, non per tutti, ma per tutti. In questo articolo parleremo della composizione dei frutti rossi, scopriremo come i ribes sono utili, quali malattie vale la pena usare e conoscere anche le principali controindicazioni all'uso del ribes.

Proprietà utili di ribes rosso

La composizione del ribes rosso è molto varia. Spesso è paragonato al ribes nero, tuttavia, queste bacche hanno molte differenze. In primo luogo, il ribes è più succoso, ha più semi. Ci sono molta vitamina C nel ribes rosso e nero, ma il nero continua a beneficiare della quantità di acido ascorbico. Ma c'è così tanta vitamina A nel ribes rosso che non si confronta una singola bacca. Inoltre, la composizione di frutti rossi contiene acidi organici, vitamine, beta-carotene, oligoelementi. Il ribes contiene meno zucchero del nero, quindi è attivamente utilizzato per la perdita di peso. In generale, uno speciale sapore aspro di ribes conferisce un delicato retrogusto a cottura al forno e dessert. In molti paesi, il ribes viene utilizzato per bevande di frutta, composte, marmellate e conserve. Ma in che modo il ribes è utile per il corpo?

1. Vitality. Molto spesso si manifestano carenza di vitamine, malattie precedenti, depressioni autunnali e stress frequenti, la forza scompare, la vitalità si perde. Il ribes contribuirà a correggere la situazione. Un decotto viene preparato dalle sue bacche e foglie, che dovrebbero essere prese almeno tre volte al giorno. Molto spesso, durante il periodo di riabilitazione vengono prescritti medicinali naturali a base di ribes rosso. La medicina è molto utile per lo sforzo mentale e fisico. Tali decotti restituiscono rapidamente una persona alla vita e gli danno forza.
2. SARS e raffreddori. Una grande quantità di acido ascorbico rende il ribes indispensabile nella lotta contro il raffreddore. Le bevande e le composte di ribes riducono significativamente il tempo della malattia, hanno un effetto diaforetico e antipiretico, alleviano l'infiammazione. Gargarismi con succo di ribes diluito - questo allevia la faringite, la tonsillite, ecc. Inoltre, il consumo regolare di ribes nella stagione influenzale e fredda è una potente prevenzione e protezione del corpo, rafforzando le forze immunitarie.
3. Per cuore e sangue. Il ribes contiene una quantità sufficiente di potassio, che è molto necessario per il lavoro del muscolo cardiaco. L'uva passa fluidifica il sangue, previene la formazione di coaguli di sangue e riduce il rischio di sviluppare aterosclerosi. Il consumo regolare di ribes consente di eliminare l'edema, normalizzare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di infarto e ictus.
4. Oncologia. Certo, non puoi liberarti delle cellule tumorali con il ribes, ma per prevenire il loro aspetto è abbastanza reale. Gli scienziati confermano che un gran numero di antiossidanti nella composizione del ribes riduce il rischio di oncologia, rallenta la crescita delle metastasi.
5. Per l'intestino. Il ribes ha un leggero effetto lassativo, pulisce perfettamente l'intestino, elimina le tossine e le tossine, questo è un ottimo medicinale contro la costipazione. Inoltre, le proprietà antisettiche del ribes possono distruggere l'intera microflora patogena nell'intestino, salvando una persona da gonfiore, flatulenza e fermentazione.
6. Dalla nausea Il ribes sopprime perfettamente la sensazione di nausea, riduce il vomito. È utile nell'intossicazione alimentare, ma il ribes è considerato particolarmente efficace nel trattamento della tossicosi nelle donne in gravidanza. Solo un paio di sorsi di succo di ribes ti aiuteranno a liberarti della sensazione estenuante di nausea al mattino.
7. Per il sangue. Il consumo regolare di ribes stimola la produzione di sangue, aumenta l'emoglobina, risolve il problema dell'anemia. Le bevande alla frutta a base di ribes sono una parte indispensabile della riabilitazione nel periodo postoperatorio, dopo una grave perdita di sangue. L'uso di ribes è anche raccomandato durante l'emorragia mestruale.
8. Per la vista Il ribes contiene molta vitamina A, che è semplicemente necessaria per la vista, specialmente per i bambini. Grandi carichi sotto forma di lezioni scolastiche e lezioni aggiuntive portano a una graduale diminuzione dell'acuità visiva, i ribes sono una potente prevenzione delle malattie degli occhi.
9. Cistite. La composizione del ribes ha molti componenti che insieme danno un vero effetto antinfiammatorio. Le bacche sono spesso utilizzate nella lotta contro la cistite. Bere succo di ribes diluito in grandi quantità e frequenti impulsi, dolori e dolori passeranno in un giorno.
10. Perdere peso Il ribes ha un basso indice glicemico. Ciò significa che lo zucchero dal prodotto viene assorbito lentamente nel sangue, non esiste un potente rilascio di insulina. Ciò significa che i ribes smorzano perfettamente la fame, dopo di che non ti senti affamato per molto tempo. Inoltre, ha pochissime calorie, il che rende il prodotto ideale per la dieta di una persona che perde peso. Le bevande con succo di ribes rosso vengono spesso somministrate agli atleti per bruciare i grassi, ripristinare la forza, costruire muscoli.

Questo non è un elenco completo delle proprietà benefiche del ribes rosso. È efficace in molte malattie, deve essere rifornito in estate, per essere completamente armato in inverno e combattere eventuali malattie. Al fine di preservare la massima quantità di nutrienti nella bacca, non può essere bollita - solo congelata. Alle alte temperature, la vitamina C viene distrutta, quindi la marmellata di ribes non contiene tanti componenti preziosi come le bacche fresche. È meglio tritare il ribes, aggiungere lo zucchero, mescolare e trasferire in contenitori di plastica. In questa forma, il trattamento si rivelerà incredibilmente gustoso e manterrà tutte le sue proprietà utili. Tuttavia, il ribes rosso viene utilizzato non solo per mantenere la salute.

Ribes in cosmetologia

L'alto contenuto di vari nutrienti nella composizione delle bacche rosse consente l'uso di ribes per la cura della pelle del viso. L'acido ascorbico guarisce le ferite, disinfetta la superficie dell'epidermide, combatte efficacemente contro varie acne e infiammazioni. Il ribes allevia il gonfiore, il rossore e lenisce la pelle irritata e irritata. Gli acidi nella composizione del ribes corrodono delicatamente lo strato corneo superiore della pelle, creando l'effetto del peeling chimico. Una grande quantità di vitamina A nella composizione del ribes stimola la produzione di collagene ed elastina, dando un forte impulso alla rigenerazione dei tessuti. Ciò consente l'uso di ribes come rimedio antirughe anti-invecchiamento. Il ribes ha vitamina B9, che è apprezzata dai cosmetologi per le loro funzioni protettive. Cioè, con l'uso regolare di maschere di ribes, sulla pelle appare una sottile barriera invisibile, che protegge l'epidermide da radiazioni ultraviolette, effetti negativi esterni - acqua clorata, vento, aria secca, gelo, ecc. Un'altra potente azione ai frutti di bosco è l'effetto sbiancante.Con una manciata di ribes rosso, puoi sbarazzarti di lentiggini, macchie di età, abbronzature indesiderate o tonalità della pelle scura. Il ribes agisce delicatamente, lasciando la pelle del viso luminosa, leggera, ruvida e radiosa, senza pigmento giallo.

Le maschere di ribes idratano delicatamente e nutrono la pelle. Questa proprietà viene utilizzata nella cura della pelle delle mani. Per fare questo, il succo di ribes viene semplicemente aggiunto alla solita crema per le mani, puoi persino usare la crema di grasso per bambini. Applicare il prodotto su mani e piedi, è possibile eliminare crepe e secchezza. Il succo diluito di ribes rosso viene attivamente utilizzato come risciacquo per capelli: questo eliminerà la forfora e la seborrea, la perdita di ciocche. Gli acidi organici nel succo di ribes leniscono il cuoio capelluto irritato, alleviano il prurito e l'infiammazione. Se usi il ribes rosso per curare costantemente i ricci, i tuoi capelli diventeranno lisci, lucenti, sani. Inoltre, puoi ottenere un cambiamento nell'ombra: al sole, i fili brilleranno di una tinta rossastra.

Controindicazioni all'assunzione di ribes

Nonostante tutte le proprietà utili dei ribes, ha ancora alcune controindicazioni, che è necessario conoscere in anticipo.

1. La bacca è piuttosto acida e in alcuni casi può causare irritazione alla mucosa gastrica. Il ribes è indesiderabile per l'uso in gastrite e ulcere, soprattutto a stomaco vuoto.
2. Poiché il ribes assottiglia il sangue, non dovrebbe essere usato con bassa coagulabilità del sangue - la situazione potrebbe peggiorare.
3. Con malattie epatiche ed epatite, i ribes devono essere scartati. Inoltre, il ribes non dovrebbe essere usato per la pancreatite, poiché gli acidi stimolano la produzione di enzimi e migliorano il funzionamento del pancreas.
4. Se hai un intestino debole, incline alla diarrea, devi rifiutare il ribes o usarlo in piccole quantità.
5. L'uso esterno di ribes è controindicato in caso di ferite, lesioni, abrasioni sulla pelle. Gli acidi corrodono l'epidermide e sentirai una sensazione di bruciore insopportabile. Inoltre, l'irritazione può iniziare sulla ferita.
6. Nel diabete mellito, il ribes rosso dovrebbe essere consumato in piccole quantità, con cautela e solo dopo il permesso del medico.

Oltre a tutto ciò, una persona può provare intolleranza individuale alla bacca. Per controllare le allergie, inizia a mangiare un po 'di ribes, monitorando la pulizia e le condizioni della pelle. Dovresti anche applicare un po 'di succo di ribes sulla pelle prima di usare una maschera per viso o capelli.

Chiunque abbia un cottage estivo o almeno un pezzo di terra, vi pianterà sicuramente un cespuglio di ribes rosso. L'arbusto attecchisce bene, cresce a lungo e porta frutti fino a 10-14 anni. Un cespuglio di ribes decorerà qualsiasi territorio, regalando bacche gustose e succose. E, soprattutto, è una fonte di salute, forza e longevità. Ogni volta, durante la preparazione del tè, aggiungi una foglia di ribes rosso alla teiera insieme alla preparazione. E le malattie dimenticano semplicemente la strada per casa tua!

Video: proprietà curative del ribes rosso