Cardamomo - proprietà utili e controindicazioni

Nei tempi antichi, erano richieste le spezie, quindi i commercianti ne richiedevano una discreta quantità. Oggi, i condimenti popolari possono essere acquistati ovunque per un costo relativamente basso. Il cardamomo è particolarmente popolare, si aggiunge al primo e al secondo, alla pasticceria e alle bevande calde. Pertanto, ha senso conoscere le qualità benefiche della spezia e le sue possibili controindicazioni. Quindi cominciamo.

Composizione e proprietà del cardamomo

1. Il cardamomo concentra circa l'8% degli oli essenziali del totale. Per una porzione di spezie del peso di 100 g. rappresenta circa 298 Kcal., ma nessuno usa il cardamomo in un volume del genere, quindi non dovresti preoccuparti della cifra. Del volume totale, i carboidrati occupano la maggior parte, il loro ordine è del 51%. Un altro 19% sono proteine, il 23% è dato ai grassi.
2. Non senza la partecipazione del complesso vitaminico. La composizione contiene vitamina B1, chiamata anche tiamina. Questo elemento è responsabile della motilità intestinale e della microflora, della rimozione dei vermi parassiti, dell'accelerazione del metabolismo e della normalizzazione dell'acidità di stomaco.
3. Il cardamomo concentra anche la riboflavina o vitamina B2. Questo composto controlla il metabolismo dell'acqua e dei lipidi nei tessuti e rimuove anche il colesterolo in eccesso dai canali del sangue. La vitamina B2 è importante per le persone con disabilità visiva.
4. La spezia non è priva di niacina, normalizza la pressione sanguigna, quindi è apprezzata dai pazienti ipertesi. La vitamina B3 è direttamente coinvolta nell'aumento dell'emoglobina e nel miglioramento della composizione del sangue.
5. Naturalmente, la spezia è ricca di acido ascorbico, che agisce contemporaneamente come agente immunostimolante e antitumorale. La vitamina C è particolarmente importante in bassa stagione e durante la diffusione della SARS, dell'influenza.
6. Non senza la partecipazione di minerali. Il calcio è necessario per la formazione e la compattazione delle ossa, la prevenzione della carie e il rafforzamento dello smalto dei denti. Il ferro aumenta l'emoglobina, normalizza la ghiandola tiroidea.
7. Il potassio riduce la sensibilità del corpo ai prodotti allergenici più forti. Questo elemento è particolarmente importante per i nuclei e coloro che hanno difficoltà con emicranie e mal di testa costanti.
8. Il magnesio è responsabile della produzione di energia, alle prese con affaticamento cronico e insonnia. Questa sostanza è importante per l'attività del muscolo cardiaco e del cervello. Il magnesio calma il sistema nervoso centrale e tonifica l'ambiente psico-emotivo.
9. Lo zinco, che è nella composizione, è importante per il sistema riproduttivo di uomini e donne. Ma molto spesso, lo zinco è chiamato precisamente il minerale maschile, perché è usato per trattare la prostata e l'impotenza.
10. Il manganese in combinazione con il fosforo è necessario per rafforzare il tessuto osseo, i denti e le unghie. Migliora le condizioni del paziente con diabete grazie alla capacità di ridurre la glicemia. Il sodio è responsabile del bilancio idrico e del sistema circolatorio.

Proprietà utili di cardamomo

1. Il condimento influenza perfettamente il sistema digestivo. Pulisce l'intestino dalla congestione, quindi inizia la perdita di peso naturale. Tutti gli amanti della dieta sanno che è impossibile perdere peso con un corpo contaminato da tossine e tossine.
2. Il valore è visto per il sistema immunitario. A causa dell'accumulo di minerali, tocoferolo e acido ascorbico, il guscio protettivo viene rinforzato. Previene l'infezione da virus durante epidemie stagionali di influenza e SARS.
3. Il cardamomo in combinazione con acqua purificata è uno strumento eccellente per inalazione in polmonite, asma, bronchite. La spezia migliora lo scarico dell'espettorato e rimuove anche il dolore e il mal di gola.
4. L'accumulo di piridossina, tiamina, acido pantotenico, riboflavina e altre vitamine del gruppo B fornisce una persona a un sonno confortevole e regola lo stato dell'ambiente psicoemotivo.
5. Il cardamomo è stato a lungo usato dai guaritori tradizionali per trattare la potenza. La stagionatura migliora la forza maschile, migliora la produzione di sperma e li rende più mobili. Tutto ciò porta a un miglioramento del sistema riproduttivo.
6. La spezia ha un effetto positivo sulla salute del gentil sesso, che prevede di concepire un bambino. Le spezie aumentano la fertilità, quindi una donna ha tutte le possibilità di avere un bambino completamente sano.
7. Il cardamomo ha proprietà rigenerative, è usato per trattare il sanguinamento interno, stringere le piaghe sulle mucose degli organi interni, disinfettare le lesioni cutanee purulente e le abrasioni.
8. Il condimento deve essere presente nella dieta quotidiana delle persone che stanno cercando di sbarazzarsi della dipendenza dal tabacco. Il cardamomo riduce il desiderio di nicotina, quindi smettere di fumare è meno stressante per l'uomo.
9. Gli oli essenziali che compongono la composizione sono necessari al sistema nervoso centrale, prevengono i problemi del sonno. Inoltre, la spezia influenza perfettamente la funzione ematopoietica, migliorando la formazione dei globuli rossi. A causa dell'accumulo di ferro, il cardamomo aumenta l'emoglobina e combatte le vertigini.
10. La spezia accelera assolutamente tutti i processi metabolici. Le cellule ricevono abbastanza ossigeno, il fegato migliora e la sua cavità si schiarisce, un enorme effetto benefico sulla cistifellea, sui reni, sul pancreas.

I benefici del cardamomo per perdere peso

1. Le qualità utili delle spezie sono determinate non solo dall'elenco chimico delle sostanze, ma anche dalla capacità del cardamomo di accelerare i processi metabolici. In questo contesto, la perdita di peso è lenta, ma sicura.
2. A causa delle proprietà diuretiche, il liquido in eccesso lascia il corpo. Questo è utile perché l'acqua in eccesso rende difficile la perdita di peso.
3. La perdita di peso è dovuta alla capacità del condimento di purificare gli organi interni da sostanze tossiche, scorie, veleni di diversa natura. Se la pulizia non viene eseguita in tempo, il peso in eccesso rimarrà al suo posto.
4. Il cardamomo è tra i condimenti che letteralmente abbattono il grasso corporeo e abbattono la cellulite.

I benefici del latte con il cardamomo

1. Il valore per il corpo si manifesta nella combinazione di cardamomo tritato con latte caldo e miele. Tale cocktail allevia il dolore e il mal di gola, migliora lo scarico dell'espettorato.
2. È il latte con miele e spezie che aiuta i fumatori a liberarsi della loro dipendenza. Questa miscela riduce l'appetito per la nicotina, quindi puoi facilmente ridurre il numero di sigarette fumate ogni giorno.
3. Il rimedio calma il sistema nervoso umano, quindi si consiglia di utilizzarlo per l'insonnia e l'esposizione frequente a situazioni stressanti.
4. Il latte ha un effetto positivo sul muscolo cardiaco e il cardamomo sul sistema circolatorio. Grazie all'assunzione di questi componenti, vengono prevenute patologie cardiovascolari.
5. Un cocktail è una vera scoperta per gli uomini. La spezia con latte agisce come un afrodisiaco naturale. Un uomo sembra più attraente agli occhi del sesso opposto.

Benefici del caffè cardamomo

1. Il cardamomo è spesso associato a bevande calde, sia tè che caffè. È particolarmente utile prendere un cocktail del genere in inverno in modo che il corpo possa resistere più facilmente ai virus. Ma anche nella malinconia autunnale, a una persona non dispiace mangiare una pozione calda che allevia la depressione.
2. Quando il cardamomo viene aggiunto al caffè, l'effetto della caffeina sul corpo si riduce. Bere una tale bevanda ogni giorno, non si irrita il sistema nervoso.
3. Il caffè stimola la produzione di succo gastrico, che aumenta il desiderio di mangiare. Il cardamomo migliora l'assorbimento di minerali e vitamine dalle pareti dell'esofago.

Benefici del tè di cardamomo

1. A causa del fatto che la spezia stimola i neuroni cerebrali, tutte le funzioni cognitive tornano alla normalità. Poiché contiene molto beta-carotene, le spezie con tè caldo migliorano l'acuità visiva, prevengono il glaucoma e la cataratta.
2. Il cardamomo con tè deve essere consumato da categorie di persone che lavorano duramente mentalmente. In tali momenti, il corpo lavora al limite, è necessario scaricare. La spezia ha proprietà toniche e aumenta lo spirito combattivo.
3. Il valore delle spezie con il tè si estende a una diminuzione della pressione intracranica; frequenti emicranie e mal di testa scompaiono su questo terreno. Inoltre, la spezia migliora la composizione delle fibre muscolari grazie agli aminoacidi e alle proteine ​​in arrivo.

Cardamomo in cosmetologia

1. La pianta si è dimostrata valida nel settore cosmetico. Le cappe di cardamomo vengono spesso miscelate in vari prodotti per la cura dei capelli e del corpo. Il prodotto elimina i processi infiammatori a causa del suo effetto antisettico.
2. I prodotti cosmetici per la cura della pelle a base di cardamomo hanno effetti benefici sulle cellule, calmando i tessuti. L'olio essenziale del prodotto è in grado di alleggerire l'epidermide ed eliminare le macchie dell'età. Tale strumento è particolarmente richiesto tra le donne in età matura.
3. Si consiglia di consumare il cardamomo all'interno per una pulizia completa del corpo. La pianta è considerata un eccellente antiossidante, che influenza direttamente le condizioni della pelle. Il cardamomo idrata bene i tessuti e si prende cura della pelle delicata delle labbra.
4. Grazie al piacevole aroma, il cardamomo è richiesto nell'industria dei profumi. Un estratto di una pianta viene attivamente utilizzato per creare una composizione di aromi nei profumi. Inoltre, l'estratto è spesso incluso nell'eau de toilette, nel sapone e nei gel doccia.
5. La caratteristica principale del cardamomo è la sua fragranza unica, che può uccidere gli odori più spiacevoli. Spesso, non tutte le formulazioni cosmetiche hanno note deliziose. Pertanto, con l'aiuto del cardamomo, puoi appianare l'odore generale.
6. I prodotti naturali a base di cardamomo eliminano perfettamente le reazioni allergiche sulla pelle. Inoltre, composizioni di questo tipo idratano perfettamente l'epidermide della testa e aumentano la circolazione sanguigna. Grazie a queste proprietà, i capelli ottengono la loro lucentezza e forza precedenti. I processi infiammatori e il peeling scompaiono.

Uso del cardamomo

1. Si raccomanda al gentil sesso durante il periodo di gestazione di masticare i semi della pianta per sbarazzarsi dei sintomi della tossicosi. Inoltre, la pianta aiuterà coloro che spesso culla durante il trasporto.
2. Con un tratto gastrointestinale turbato, è sufficiente combinare una piccola quantità di radice di zenzero grattugiata e diversi semi di cardamomo. Versare 250 ml di ingredienti. acqua bollente. Bollire la composizione per diversi minuti, attendere il raffreddamento e filtrare. Prendi il prodotto come bevanda calda.
3. Per rafforzare il sistema immunitario e prevenire gli effetti della carenza vitaminica, è necessario macinare 4-5 semi di cardamomo e combinare la polvere con 15 gr. miele di fiori. Mescola accuratamente gli ingredienti e prendi una porzione ogni giorno dopo il risveglio.
4. Nel mondo della dietetica, il cardamomo non è passato inosservato. Per sbarazzarsi di chilogrammi indesiderati, è necessario preparare 300 ml. tè verde di qualità. Entra in un drink 1 gr. cardamomo macinato e 3 ml. succo di limone Bevi il prodotto ogni mattina. È importante capire che la bevanda funge da composizione ausiliaria.
5. Per condurre una pulizia profonda del corpo, è necessario combinare 5 gr. polvere di cardamomo e 250 ml. acqua bollente. Insistere sul prodotto per mezz'ora, quindi filtrare.Bere una bevanda calda di 60 ml. Una volta al giorno
6. Una miscela di semi di finocchio macinati, cardamomo e aneto aiuterà nella lotta contro la diarrea (diarrea). I prodotti devono essere presi in quantità uguali. Brew 10 gr. materie prime in 200 ml. acqua bollente. Lasciare fermentare il prodotto. Prendi 30 ml. al mattino tutti i giorni.
7. Per prevenire la costipazione dolorosa, si consiglia di miscelare il cardamomo in alimenti ricchi di fibre. Puoi anche consumare regolarmente tè allo zenzero e le materie prime sopra menzionate.
8. Nella lotta contro l'insonnia, un decotto aiuterà perfettamente. Per cucinarlo, devi mescolare 12 gr. polvere di cardamomo e 300 ml. acqua. Porta gli ingredienti a ebollizione. Filtrare e prendere 50 ml. prima di andare a letto.

L'uso di olio di cardamomo

1. L'etere cardamomo è molto richiesto nell'industria cosmetica. Tali prodotti si prendono perfettamente cura della pelle normale e secca. I preparati cosmetici aumentano l'elasticità della copertura e rigenerano i tessuti a livello cellulare. L'olio si è dimostrato efficace nel rafforzare e aumentare la crescita dei capelli.
2. L'olio è attivamente utilizzato nella pratica del massaggio. Il prodotto è miscelato con composizioni simili di mandorle, lino, olive e semi d'uva. Solo 4 gocce di estere di cardamomo devono essere miscelate nell'olio base. Il massaggio curativo allevia il dolore muscolare, la tensione. Avrai un completo relax.
3. Nessun effetto meno rilassante è fornito dalle procedure dell'acqua. Disegna un bagno di acqua calda e iniettare 5-6 gocce di etere di cardamomo nel liquido. Tali procedure sono particolarmente utili per le persone con problemi di pelle. Inoltre, un bagno caldo con olio elimina i sintomi di un raffreddore.
4. Non meno efficace cucina casalinga. L'olio può essere miscelato in varie creme, lozioni e shampoo. 40 gr. le basi che devi prendere solo 2-3 gocce di etere di cardamomo.
5. Per quanto riguarda le procedure mediche, è meglio aggiungere materie prime alle lampade aromatiche. Ciò richiederà circa 5-6 gocce. I vapori di cardamomo elimineranno la sindrome del raffreddore comune, mal di gola, tosse, mal di testa. Il corpo riceve piena carica di vivacità, lo sfondo psico-emotivo migliora.

Controindicazioni cardamomo

1. Se il cardamomo viene aggiunto in piccole quantità a vari piatti, il corpo non sarà danneggiato. Per quanto riguarda medicine e cosmetici, vale la pena stare attenti alle proporzioni.
2. A scopi medicinali, è vietato l'uso di materie prime per la malattia del calcoli biliari. Le spezie possono innescare il movimento di pietre e sabbia nei condotti. Inizieranno dolore insopportabile e crampi. Il processo è irreversibile.
3. Durante la gravidanza e la gestazione, il cardamomo può essere utilizzato esclusivamente come spezia per vari piatti. È vietato il trattamento del prodotto.

Il cardamomo è una pianta unica con un impressionante elenco di sostanze nutritive. Con il suo aiuto, puoi sbarazzarti di patologie abbastanza gravi. Inoltre, il cardamomo previene perfettamente raffreddori e malattie infettive.

Video: vantaggi del cardamomo