Come ripristinare lo smalto dei denti a casa

Lo smalto dei denti diventa più sottile con l'età, la lucentezza naturale scompare, appare il giallo. Si formano punti cariati neri o marroni, che si trasformano in buchi. Il paziente aumenta la sensibilità dei denti. Bevande o piatti caldi e freddi causano un attacco di dolore acuto. Il dentista eliminerà i sintomi spiacevoli con gel, paradenti o faccette. Le persone che hanno paura dei medici possono provare a ripristinare lo smalto dei denti a casa.

Cattive abitudini

Il sorriso giallo o grigio di un fumatore è una scusa per smettere di fumare. Le microparticelle di nicotina si accumulano negli spazi tra i denti, creando le condizioni per la riproduzione dei microbi. Le sostanze contenute nelle sigarette e nei sigari ostacolano la circolazione sanguigna in tutti gli organi interni, nonché nelle gengive. Il tabacco riduce l'immunità locale della cavità orale. I batteri si moltiplicano e catturano attivamente nuovi territori, i tessuti molli sono costantemente infiammati. Gengive e denti ricevono meno nutrienti. Lo smalto diventa rapidamente più sottile, le terminazioni nervose sono esposte e la sensibilità aumenta.

Le microcricche portano alla carie. Si presentano a causa di prodotti per l'igiene impropri:

• spazzole troppo dure;
• paste con particelle abrasive;
• formulazioni sbiancanti per la casa.

Gli agenti antinfiammatori aiuteranno a fermare la distruzione dello smalto. I dentifrici ordinari con particelle sbiancanti sono sostituiti da opzioni terapeutiche che contengono fluoro. Invece di spazzole dure, vengono utilizzate quelle morbide con ugelli di massaggio per la lingua e le gengive. La pasta destinata alla cura delle gengive sensibili e indebolite è integrata con brillantante e filo interdentale. I mezzi puliscono le aree difficili da raggiungere dei batteri, arrestando la carie e la distruzione dello smalto.

Una pasta con componenti antinfiammatori viene applicata su denti e gengive. Lo strumento non si lava per 2-3 minuti, quindi viene assorbito. La cavità orale viene pulita due volte al giorno. Se più spesso, si formano microcricche sullo smalto. Con la cura irregolare, aumenta il numero di batteri, che porta allo sviluppo della carie, ad una maggiore sensibilità e ad una tinta giallastra.

Non lavarsi i denti dopo aver mangiato cibi o bevande acidi. Il pennello strofina le particelle di acido nello smalto, che lo ammorbidisce e lo distrugge. Dopo uno spuntino, la bocca viene sciacquata con una soluzione di soda o sale marino e le procedure igieniche vengono eseguite dopo 40-50 minuti.

La salute dentale sta peggiorando nelle persone che amano:

• masticando matite, penne e altri oggetti duri durante lo stress;
• mordere le unghie o la cuticola;
• apri la bottiglia con i denti;
• mordere un filo;
• abuso di alcolici e bevande gassate;
• digrignare i denti a causa di paura, rabbia e altre forti emozioni.

Eliminare le cattive abitudini che si sono formate nel corso degli anni non è facile. Ma il paziente non ha altra scelta se vuole mantenere un sorriso sano e forte. In momenti di eccitazione, puoi stringere la palla tra le mani e avere sempre un apribottiglie nella borsa o nella tasca.

Cambiamenti di temperatura e infezioni latenti

Le malattie croniche del rinofaringe, come tonsillite, faringite o sinusite, cambiano la composizione della saliva e la saturano con i batteri.I microbi attaccano e danneggiano costantemente lo smalto, contribuendo al suo assottigliamento.

Le malattie croniche degli organi digestivi influiscono negativamente sulla salute dentale. L'infezione indebolisce il corpo e riduce la concentrazione di vitamine nel sangue e compromette anche l'assorbimento di calcio e fluoro. Ma è proprio da questi minerali che consiste lo smalto dei denti forte.

Un bel sorriso inizia con un esame completo e la distruzione della fonte di infezione. Puoi combattere i virus con farmaci e metodi domestici. La cosa principale è che l'infiammazione scompare, il corpo viene ripulito dalle tossine e il metabolismo viene accelerato.

Dieta per smalto forte

I batteri che causano carie come lo zucchero. I microbi si nutrono di dolcificanti e si moltiplicano attivamente. Si consiglia ai pazienti con smalto diluito di rifiutare qualsiasi dessert:

• torte e pasticcini;
• cioccolato;
• halva;
• gelatina e marshmallow;
• miele;
• tè e caffè dolci.

Alle persone che hanno difficoltà a resistere a una barra o ai biscotti si consiglia di portare con sé una bottiglia di soluzione di sodio-salina. Il risciacquo domestico è preparato da acqua distillata, 1 cucchiaino. la prima e la stessa quantità del secondo additivo. Usa il prodotto dopo ogni, anche piccola, barretta di cioccolato e una porzione di torta.

La cosa principale è abbandonare caramelle, caramelle, torrefazioni e Chupa Chups. Tali dolci sono nella cavità orale per troppo tempo. La torrefazione è solida, quindi lascia graffi sullo smalto. Butterscotch può causare otturazioni.

Il secondo nemico di un sorriso sano sono gli agrumi. Limoni, pompelmi e arance contengono acidi della frutta che ammorbidiscono il guscio esterno del dente. Con l'abuso regolare di agrumi, una persona non solo sviluppa gastrite, ma anche lo smalto diventa più sottile. Non è necessario abbandonare completamente le fonti di vitamina C. È sufficiente ridurre la porzione giornaliera a 50-100 g e, dopo ogni utilizzo di pompelmo o limone, sciacquare la cavità orale con una soluzione fatta in casa.

Alcuni prodotti distruggono lo smalto, mentre altri lo rafforzano. Il secondo gruppo comprende:

1. Kiwi. I frutti verdi contengono anche acidi, ma sono anche ricchi di vitamina C. I frutti esotici aumentano la concentrazione di collagene nelle gengive e migliorano la circolazione sanguigna. E in modo che il kiwi non danneggi lo smalto, viene tritato finemente e aggiunto alla farina d'avena. Il porridge neutralizza gli acidi della frutta, ma mantiene la vitamina C.
2. Formaggio a pasta dura. I latticini sono fonti di calcio. Il minerale rafforza lo smalto dall'interno e ne ferma la distruzione. Nei formaggi a pasta dura, un minimo di sale. I prodotti forniscono al corpo calcio e fosforo, normalizzano la microflora della cavità orale, prevenendo la crescita dei batteri.
3. Sedano e carote. Una persona che mastica verdure dure produce molta saliva. Neutralizza i germi. Gambi di sedano, carote, barbabietole e cetrioli massaggiano le gengive, accelerando la circolazione sanguigna. I denti assumono più nutrienti. Con smalto indebolito, è utile masticare verdure dure e consumare insalate di sedano, carote, mele e ricotta.
4. La cipolla. L'odore specifico del prodotto spaventa le persone con smalto fine, ma si rifiutano invano. Verdura piccante - una fonte di volatile, con proprietà antibatteriche. La cipolla pulisce i microbi dalla cavità orale e rimuove l'infiammazione. Si consiglia di aggiungere il prodotto a insalate o sandwich. L'odore specifico scompare se il paziente mangia un rametto di prezzemolo o una pillola di mentolo dopo la cipolla.
5. Tè verde La bevanda è ricca di antiossidanti che ringiovaniscono le gengive e normalizzano la circolazione sanguigna. Il tè verde disinfetta la cavità orale e distrugge i microbi che portano alla carie. Per un giorno, raccomandano di bere 3-4 tazze di un antisettico naturale. Nessuno zucchero o miele viene aggiunto alla bevanda. Puoi mescolarlo con il latte.
6. Sesamo. I semi non peggio delle mele puliscono i denti della placca marrone e dei batteri che vivono in essa. L'additivo rimuove l'infiammazione, previene lo sviluppo della carie e l'assottigliamento dello smalto. Il sesamo ha molto calcio, quindi è consigliato ai vegetariani.I semi vengono aggiunti al primo, secondo, insalate, dolci e pasticcini.

Lo smalto diventerà più forte se nella dieta compaiono frutta, verdura, cereali e pesce bollito anziché salsicce e dolci. Il menu di una persona con un sorriso sano include frutti di mare. Sono fonti di fosforo. I denti vengono ripristinati con prodotti a base di latte fermentato, uova di gallina e carne bollita. Lo smalto viene distrutto da bevande alcoliche, caffè e soda.

Ricette popolari

I denti con una tinta gialla o grigia sono imbiancati con chiodi di garofano. La spezia, macinata in polvere, viene applicata alle gengive. Dopo 10 minuti, sciacquare la bocca con una soluzione di soda. Preparalo da 5 g di componente secco e una tazza di acqua bollita. I chiodi di garofano causano una leggera sensazione di bruciore.

Una miscela di spicchi d'aglio e barbabietole disinfetta e ripristina la circolazione sanguigna nei tessuti molli. Le verdure sbucciate vengono macinate in un frullatore. La pasta viene trattata con le gengive. Il succo di barbabietola e aglio può sciacquare la bocca. Ma il medicinale deve essere diluito con acqua in un rapporto da 1 a 1. Si prendono 10-15 g di aglio per 100 g di barbabietole.

Si raccomanda ai pazienti con ipersensibilità di masticare foglie fresche di erba di grano. Gli steli giovani disinfettano lo smalto, alleviano l'infiammazione delle gengive e creano un ambiente alcalino nella cavità orale in cui muoiono tutti i germi.

Un'alternativa all'erba di grano è l'olio vegetale. Prendi 5 ml di oliva o di semi di lino, mescola con un pizzico di sale tritato. Grandi cristalli di spezie macinano in un mortaio. Minore è il diametro dei chicchi, maggiore è l'efficacia del farmaco. Strofina la macchia d'olio sulle gengive con le dita, massaggia delicatamente i tessuti molli per 10 minuti, quindi lavati i denti e sciacqua la bocca con brodo di camomilla. La medicina salina disinfetta e accelera la circolazione sanguigna, proteggendo dalla carie e dall'ipersensibilità.

Lo smalto, su cui sono comparse le macchie scure, è trattato con una miscela di calamo e salvia. Si combinano 15 g di erbe essiccate, cotte a vapore con un bicchiere di acqua bollente. Al posto del brillantante viene utilizzata l'infusione filtrata. In una bevanda a base di calamo e salvia, un pezzo di garza viene inumidito e applicato ai denti per 15 minuti. Un rimedio a base di erbe uccide i batteri e guarisce piccole ferite e crepe nelle gengive.

Con infiammazione nella cavità orale e ipersensibilità, si consiglia di preparare una tintura di 100 g di radici di calamo e un bicchiere di alcol. Gradazione alcolica - 40%. I componenti vengono miscelati in un barattolo, viene aggiunto un bicchiere di acqua filtrata. In un altro contenitore, collega una tazza di alcol con 20 g di propoli grattugiato. Riempi la miscela con acqua distillata.

Entrambe le tinture vengono rimosse in un luogo buio, rimosse dopo 7 giorni. 30 ml di medicina calamus e 15 ml di propoli vengono miscelati in un bicchiere d'acqua. La soluzione viene sciacquata in bocca con mal di denti, malattie gengivali e assottigliamento dello smalto. Le tinture vengono utilizzate prima di coricarsi. Il corso del trattamento dura da 3 a 5 settimane.

In caso di placca scura, si consiglia di lavarsi i denti con radice di zenzero macinata. Un po 'd'acqua viene aggiunta alla polpa dal prodotto fresco per ottenere una massa liquida. La pianta viene utilizzata dopo il dentifricio.

Il recupero dello smalto è un processo complesso e lungo. Metodi alternativi aiutano con piccoli cambiamenti: ingiallimento, maggiore sensibilità e placca scura. Se lo smalto è troppo sottile e i denti iniziano a sgretolarsi, la dieta e le paste al fluoro non daranno il risultato atteso. Solo un dentista può restituire un sorriso sano e bello.

Video: come rafforzare lo smalto dei denti e ridurre la sensibilità