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Le gengive sono il fondamento dei denti che le sostiene e le fornisce sostanze nutritive. Se si gonfiano e iniziano a sanguinare, dovresti consultare il tuo dentista. I sintomi indicano lo sviluppo della gengivite che, senza un trattamento adeguato, si sviluppa in parodontite. Per proteggere i denti dalla perdita e la cavità orale dalle infezioni, è necessario prendersi cura delle gengive e rafforzarle in modo tempestivo.
Igiene contro gengivite
La causa dell'infiammazione e del sanguinamento sono i batteri. Si sistemano sui denti e sulle gengive dopo ogni spuntino o bevono bevande, persino acqua. I microbi si moltiplicano, attaccando lo smalto e i tessuti molli, compaiono carie e altri problemi dentali.
Le regole di base delle gengive sane:
- Usa il dentifricio come indicato almeno due volte al giorno.
- Fai amicizia con il filo interdentale, che dovrebbe essere sempre a portata di mano. Usando il filo interdentale, pulisci gli spazi tra i denti dopo ogni spuntino, anche se a pranzo c'erano solo una mela o caramelle.
- Non trascurare il brillantante. Compra uno spazzolino da denti con la giusta rigidità.
- Trattare tempestivamente la carie e rimuovere il tartaro. Vai alle visite programmate dal dentista.
- Concedi almeno 5 minuti per ogni spazzolatura, rimuovendo accuratamente la placca non solo dallo smalto, ma anche dall'interno delle guance e della lingua.
- Acquista un irrigatore per la cura di protesi e corone. Il dispositivo funziona in modo molto più efficiente di spazzolini da denti e fili, pulisce meglio le aree difficili da raggiungere della cavità orale.
Se si osservano tutte le norme igieniche, la probabilità di carie e gengivite si riduce. Ma se la solita pasta e risciacquo non erano sufficienti per proteggersi dai problemi con le gengive, si consiglia di usare l'esperienza popolare.
Importante: prima di applicare le ricette omeopatiche, è necessario visitare il dentista e utilizzare gli ultrasuoni per rimuovere il tartaro. Se trascuri questa procedura, il rafforzamento delle gengive con metodi alternativi non darà risultati positivi.
Decotti di piante medicinali
Sostituisci il risciacquo della farmacia con tinture d'acqua. I composti naturali si deteriorano rapidamente, quindi una volta ogni 2-3 giorni, invece della vecchia porzione di brodo, ne viene preparata una nuova. Si consiglia di sciacquare la bocca con tinture d'acqua dopo aver spazzolato la mattina e la sera, ogni spuntino e l'uso di bevande zuccherate come tè o soda.
Corteccia di quercia per stomatite
Versare 400-500 ml di acqua in una padella smaltata, versare 2 cucchiai. l. con una collina di corteccia di quercia. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi portare la stufa in modalità moderata. Mescolare di tanto in tanto in modo che l'ingrediente secco non si attacchi al fondo della padella. Rimuovere il contenitore con il decotto quando circa la metà del liquido è evaporata.
Filtrare e raffreddare, diluire con 200 ml di acqua filtrata.
Un'altra composizione può essere rafforzata: prendi 2 parti di fiori di tiglio essiccati per 2 parti di corteccia di quercia. Mescolare, schiacciare in un mortaio o macinare per ottenere una polvere omogenea. Prepara un cucchiaino di miscela in un bicchiere di acqua bollente. Insisti 3-4 ore per riscaldare il brodo. Infuso di erbe filtrato sciacquare la cavità orale tre volte al giorno.
Aglio per gengive forti
L'aglio, come la cipolla, contiene antiossidanti, acido ascorbico e componenti antinfiammatori. Entrambi gli ingredienti disinfettano la cavità orale, distruggendo i batteri e allo stesso tempo reintegrano l'apporto di vitamina C, di cui il corpo ha bisogno per una forte immunità e gengive sane.
È utile strofinare quotidianamente i denti e i tessuti molli con pappa di cipolle o aglio.Applicare un prodotto ammorbidito sulle gengive e massaggiare leggermente con le dita per migliorare la circolazione sanguigna. Dopo 5-10 minuti, sciacquare la cavità orale con un decotto a base di erbe o brillantante.
La procedura va eseguita la sera, lavarsi i denti prima del massaggio all'aglio. E per non spaventare quelli che lo circondano con un odore sgradevole, al mattino devi masticare diversi rami di prezzemolo o aneto fresco, in cui c'è anche molto acido ascorbico.
Brodo per l'alito fresco
Hai bisogno di menta tritata, puoi prendere alcuni ramoscelli secchi o verdi con foglie e salvia. Mescolare le erbe in proporzioni uguali, versare in un barattolo di vetro. Preparare 50-60 g di prodotto al giorno in 250 ml di acqua bollente. Versare le erbe con un liquido, coprire con un piattino o un coperchio, attendere 20 minuti. Raffreddare a temperatura ambiente, filtrare e sciacquare la bocca con un brodo profumato due volte al giorno.
Se non c'è tempo per preparare tisane, si consiglia di acquistare la tintura di alcol propoli in una farmacia e diluire un cucchiaino di prodotto in un bicchiere di liquido caldo. Utilizzare due volte al giorno dopo essersi lavati i denti. La gomma può essere trattata con tintura di propoli: applicare senza diluire, attendere 5 minuti, risciacquare con acqua normale. Cerca di non ingerire il prodotto, ma sputa tutta la saliva che verrà secreta nel lavandino.
Ricetta con bardana e aloe
Esistono due opzioni per il decotto medicinale della bardana. Per preparare il primo rimedio, uso le foglie fresche della pianta, che vengono tagliate a pezzi grossi e versate con acqua bollente. Metti la pentola con il brodo futuro per 3 minuti sul fuoco, accendendo un fuoco moderato. Resta da insistere e sforzarsi.
I fiori secchi di bardana non hanno bisogno di bollire. Basta versare un cucchiaino di pianta con un bicchiere di acqua calda. Il presente rimedio viene filtrato e applicato tre volte al giorno.
Se c'è dell'aloe in casa, puoi provare a rafforzare le gengive con questo fiore:
- Scegli uno dei fogli più grandi, pulisci la polvere e tagliala.
- Avvolgere in un sacchetto di plastica, mettere in frigorifero per 3-4 giorni.
- Macinare il pezzo in lavorazione, versare la pappa dall'aloe in una padella smaltata.
- Aggiungi 50-100 ml di acqua in modo che la massa diventi liquida.
- Lasciare agire per un'ora, quindi portare a ebollizione a fuoco basso.
Separare il liquido dalla torta, diluire con acqua calda e risciacquare.
Ricette con sale per gengivite e stomatite
Il sale marino protegge i denti dalla placca e dai depositi di calcoli, disinfetta le gengive e previene sanguinamenti e infiammazioni. Puoi usare la solita varietà di cottura, ma la prima opzione è più efficace.
La soluzione di sale di risciacquo viene preparata in diversi modi:
- Sciogli un cucchiaino di ingrediente in un bicchiere di liquido caldo.
- Combina 200 ml di acqua con 40 g di miele di tiglio, anche il grano saraceno è adatto. Aggiungi 20 g di sale marino a grana fine.
- Aggiungi 3-4 gocce di iodio alla prima soluzione.
Il sale a grana fine è anche usato per massaggiare le gengive. Mescolare con miele per ottenere una pasta densa e strofinare il prodotto con movimenti delicati. Non puoi premere forte per non ferire le gengive. Fai un massaggio al sale e miele prima di coricarti, quindi lava accuratamente il resto del prodotto con acqua.
Ricette e succhi di alcol
La tintura dell'erba di San Giovanni ha proprietà rinforzanti. Versare un cucchiaio di erbe tritate in un barattolo da un litro, aggiungere 500 ml di vodka. Insistere sull'erba in un luogo buio, chiudendo ermeticamente il contenitore con una copertura di plastica o di ferro. Il prodotto sarà pronto in 15-20 giorni. Applicare la tintura tre o quattro volte al giorno, diluendo in un bicchiere di acqua calda con 30-40 gocce.
Può essere assunto per via orale per migliorare l'effetto del trattamento.
La tintura di alcol dall'infiammazione viene preparata dalla celidonia. Tritare finemente diversi rami della pianta, ram in un barattolo da un litro e versare alcol forte: vodka, alcool o chiaro di luna fatto in casa. Attendere una settimana nascondendo il pezzo in un armadio o sotto il letto, quindi separarlo con acqua.Sciacquare la bocca con una soluzione debole, perché un prodotto troppo concentrato può bruciare la mucosa.
Il succo di acetosa appena spremuto ha anche proprietà antisettiche. Prendi una parte dell'ingrediente e 3 parti di acqua calda. Il succo di acetosa è abbastanza acido e può distruggere lo smalto dei denti. Per evitare ciò, la cavità orale dopo la procedura deve essere accuratamente risciacquata con acqua semplice senza additivi.
Dieta gengivale forte
La prevenzione e il trattamento della gengivite e della stomatite iniziano con la nutrizione. Se compaiono i primi sintomi di infiammazione, dovresti consumare molto:
- agrumi;
- frutti di mare, pesce o alghe;
- verdure e noci;
- formaggi e latticini.
Suggerimento: se le gengive si indeboliscono a causa della gravidanza, una donna dovrebbe acquistare un complesso vitaminico. “Vitrum-prenatal”, “Sana-Sol Pregna”, “Elevit” o “AlfaVit Mama” andranno bene. Assicurati di coordinare l'assunzione di vitamine con un ginecologo che controlla il corso della gravidanza.
Metodi alternativi per rafforzare le gengive danno un risultato positivo con un uso regolare, quando la cavità orale non è molto trascurata. In altri casi, non puoi fare a meno di una visita dal dentista, che ti aiuterà a scegliere un dentifricio e un risciacquo disinfettante, gel speciali o persino antibiotici, se i soliti mezzi non possono far fronte a infiammazione e sanguinamento.
Video: come rafforzare gengive e denti
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