Come conservare il latte materno espresso

Non è un segreto che il latte materno sia la nutrizione più adeguata per un bambino, perché è il corpo della madre che indovina accuratamente tutti i desideri del suo bambino. La composizione del latte materno cambia con la crescita del bambino, con l'aggiunta di nuove vitamine e minerali. L'allattamento al seno è il più naturale e corretto di tutto ciò che un neonato può ricevere.

Ma ci sono situazioni in cui una madre ha bisogno di andare via per lavoro e lasciare il bambino alle cure di papà o nonne per qualche tempo. In questo caso, è necessario esprimere il latte materno in una bottiglia in modo che il bambino non debba nutrire la miscela durante l'assenza della madre. E se esprimere il latte è relativamente semplice, allora la questione della sua corretta conservazione deve ancora essere affrontata.

Come esprimere

"Relativamente semplice", abbiamo detto. Scopriamo quanto.

L'opzione più semplice è quella di esprimere il latte usando un dispositivo speciale: un tiralatte.

1. La loro grande varietà sul mercato: meccanica (manuale) ed elettrica (alimentata da una rete). La scelta di questo dispositivo dipende interamente dalle tue preferenze personali.
2. Qualunque tiralatte scegliate, ricordate che prima di utilizzare tutte le sue parti devono essere sterilizzate secondo le istruzioni nelle istruzioni.
3. Prima dell'uso diretto del dispositivo, leggere attentamente le istruzioni per esso: seguire rigorosamente le regole di funzionamento e conservazione del dispositivo.

Naturalmente, questo metodo può essere giustamente definito facile, specialmente se si hanno condotti del latte ben sviluppati. In questo caso, il processo si svolge piuttosto rapidamente e la quantità di latte espresso può essere sufficiente per diverse poppate.

Se non ti fidi del dispositivo o hai paura di ferire le ghiandole mammarie con le tue azioni sbagliate, dovresti ricorrere al secondo metodo di espressione del latte.

Filtra il latte a mano. Il problema è che con l'allattamento al seno costante e un insieme stabile di masse di bambini quando si esprime il latte, la madre incontra alcune difficoltà: di conseguenza, escono solo un paio di gocce di latte, e anche allora ottenute attraverso lacrime e dolore. Sorge una domanda logica: "Perché il bambino, durante l'allattamento, ottiene questo latte così facilmente?" Il fatto è che in questo momento l'ormone ossitocina viene prodotta attivamente nel corpo della madre, che di solito espande le strette condotte del latte in cui si accumula il latte. Questo processo è stabilito dalla natura stessa, quindi si verifica a livello di riflesso.

A causa di questo riflesso incondizionato, ci sono difficoltà con l'autopompa: l'ossitocina non viene prodotta e i condotti si restringono e non è possibile ottenere la giusta quantità di cibo per il bambino. Cosa fare?

Aspetti di auto-espressione

Per stimolare la produzione di ossitocina ed espandere i dotti del latte:

1. Cerca di essere in contatto diretto con il bambino mentre esprimi: lascia che sia accanto a te e giochi, parla con esso, quindi il cervello riceverà un segnale sulla vicinanza del bambino, stimolando la produzione dell'ormone e il latte andrà meglio.
2. A volte un leggero massaggio del seno sotto una doccia calda aiuta o alternativamente l'applicazione di un asciugamano caldo e umido su uno e il secondo seno: questo espande i dotti.

La tecnica di pompaggio del latte più efficace:

1. Afferrare il torace con le dita in modo che il grande e l'indice si trovino sulla parte superiore e inferiore del torace paralleli tra loro (posizione di partenza: il bordo della pelle e gli aloni).
2. Esegui con cautela una tale cattura dal petto al capezzolo, raccogliendo il latte in un contenitore precedentemente preparato e sterilizzato.Le dita dovrebbero rimanere nella posizione iniziale.
3. Inizialmente, il latte si restringerà, ma dopo un po 'diventerà più facile uscire dal capezzolo, poiché l'ossitocina inizierà a essere prodotta.
4. Seni alternativi se uno ha smesso completamente di fluire da uno.
5. Non esprimere mai il latte schiacciando e torcendo solo il capezzolo: rischi di gravi lesioni. Questo metodo è adatto solo per quelle madri in cui l '"espulsione" del latte si verifica già a causa della stimolazione dei capezzoli.
6. Cerca di esprimere entrambi i seni alla volta in modo da non ridurre l'allattamento: espressioni frequenti a intervalli uniformemente brevi sono ideali per questo.

Conservazione del latte

Quindi, il latte viene espresso, dovresti pensare alle regole della sua conservazione, in modo che durante il periodo di assenza della madre, il bambino riceva cibo fresco e non latte acido cagliato. Poiché il latte materno combina vari microrganismi antibatterici e antimicotici, può essere conservato a lungo.

Date chiave:
A temperatura ambiente (~ 20º-22ºC), il latte viene conservato in un contenitore completamente sterile per circa sei ore. Nel frigorifero, la durata non è superiore a due giorni.

Va ricordato che una bottiglia di latte non è posizionata sulla porta del frigorifero, ma su uno scaffale, più vicino alla parete del frigorifero: quindi il rischio di ottenere latte fermentato è molto più basso.

Il latte può essere conservato nel congelatore per una o due settimane. Se hai la possibilità di congelare in profondità, quindi in tali condizioni, il latte manterrà la sua freschezza per un massimo di tre mesi.

Regole di base

1. Non dimenticare di segnare sulle bottiglie / buste la data e l'ora in cui il prodotto è stato messo nel frigorifero / congelatore.
2. Il latte lasciato in frigorifero o a temperatura ambiente tende a dividersi in due strati: particelle sature di grasso galleggiano in superficie, depositandosi in una specie di sedimento. Questo non dovrebbe spaventarti, perché è sufficiente agitare la bottiglia in modo che il liquido ritorni omogeneo.
3. Per riscaldare una bottiglia di cibo per il bambino, posizionala sotto un flusso di acqua calda. In nessun caso non ricorrere all'aiuto di una fiamma libera o di un forno a microonde: questo ucciderà tutto ciò che è utile nel latte e il bambino rischia di avvelenare il cibo.
4. Una volta riscaldato è vietato congelare ripetutamente il latte. Versa i resti.
5. Il gusto del latte dipende direttamente dalla dieta della madre. Se è amaro, dolce o salato, questo non dovrebbe spaventarti, perché il liquido assorbe tutti i succhi dal cibo che prendi. Il gusto aspro è ciò che dovrebbe avvisarti. Se hai dei dubbi sulla freschezza del latte, fallo provare a tuo marito o tua madre: forse le tue paure non sono infondate e il liquido è davvero scomparso.
6. Il colore del latte, come il gusto, dipende dalla dieta della madre, quindi una tonalità leggermente rosata o verde del "cibo" espresso non dovrebbe spaventarti. Dopo il congelamento, è consentita una tinta giallastra: si tratta di grassi pesanti che sono venuti in superficie.

Questa è un'opzione vantaggiosa per tutti se la madre ha bisogno di andare via e non è possibile per il bambino nutrire con la miscela. Quindi esprimere e conservare il latte materno è abbastanza ragionevole, ma non vale ancora la pena esercitarlo su base permanente. Inoltre, il rischio di lesioni dovute al costante pompaggio è molto maggiore rispetto a quando il bambino sta allattando da solo.

Non dimenticare le regole di igiene prima di iniziare a raccogliere il latte: sciacqua il seno, lavati le mani e sterilizza i piatti in cui raccoglierai il "cibo". Prima di tutto, pensa alla salute del tuo bambino.Poiché stai allattando al seno, cerca di lasciare il tuo bambino il meno possibile, ma se la situazione ti costringe, fai l'intera procedura di pompaggio e conservazione secondo tutte le regole elementari.

Video: come conservare il latte materno