Come bere il tè con il miele: consigli utili

Bene, a chi di noi non piace bere il tè, sorseggiandolo da un piccolo piattino nel morso con miele aromatico? In effetti, il tè al miele è un classico. Ci concediamo il tè al miele solo in compagnia di persone care e care. È come un rituale segreto che può essere eseguito solo con amici fidati. Il tè al miele non è solo molto gustoso, ma anche incredibilmente utile. In questo articolo proveremo a capire i benefici del tè e del miele, impareremo come preparare un drink e come berlo in combinazione con i bocconcini di api.

I benefici del tè con miele

Tutti sanno che il tè (soprattutto verde) aiuta ad accelerare i processi metabolici, rimuove le tossine dal corpo - il primo assistente a perdere peso. Sì, e il miele è molto utile - ha molti componenti nutrizionali che hanno un enorme effetto sul corpo umano. Il miele è usato nella lotta contro il raffreddore, è coinvolto in varie maschere per pelle e capelli. Inoltre, le proprietà antisettiche del miele ci consentono di utilizzare questo prodotto come unguento. Ma in che modo la combinazione di miele e tè influenza il corpo umano?

1. Il tè al miele calma perfettamente il sistema nervoso. Se bevi una bevanda dolce al mattino, puoi svegliarti senza problemi e ottenere vigore per l'intera giornata. E se bevi la bevanda di notte, puoi dimenticare l'insonnia e addormentarti in un sonno dolce e calmo.
2. Ci sono molti nutrienti nel miele, in cui il corpo presenta spesso una carenza. Soprattutto in primavera, quando le vitamine diventano così piccole. In combinazione con il tè, il miele consente a questi nutrienti di essere assorbiti meglio. Ciò ti consente di preservare la bellezza di unghie, capelli e pelle.
3. C'è molto fruttosio nel miele, che può aiutare il corpo dopo il digiuno prolungato e l'esaurimento. I musulmani che continuano a digiunare (mangiano e bevono solo dopo il tramonto) iniziano a mangiare dopo un digiuno prolungato con tè caldo e miele.
4. Il fruttosio, che è nel miele, può ridurre la tossicità dell'alcool. Se bevi un bicchiere di tè con miele dopo una serata tempestosa, puoi prevenire lo sviluppo di una sindrome da sbornia o ridurne significativamente i sintomi.
5. Il tè al miele migliora l'umore e allevia la fatica. Può essere bevuto dopo un lungo e scrupoloso lavoro. Se lavori al computer, il tè al miele dovrebbe essere la tua salvezza, poiché influenza bene la visione.
6. Il tè al miele è un rimedio freddo migliore. Soprattutto se questo raffreddore è appena iniziato o sta per iniziare. Se ti fermi a una fermata o bagna i piedi, bevi una tazza di tè con miele per prevenire la malattia.

Questa è una lista incompleta di cosa è capace il tè al miele. Ma come berlo correttamente per ottenere l'intera gamma di proprietà utili?

Come bere il tè con il miele

Per capire questo processo, considereremo in dettaglio come preparare il tè, se mescolarlo con il miele e come bere questa bevanda per la salute.

1. Prima di tutto, devi avvicinarti responsabilmente alla scelta del tè e del miele stesso. Quando si sceglie tra il tè verde e nero, prestare attenzione al primo: è soggetto a meno elaborazione e più utile. Il miele dovrebbe essere naturale, è meglio scegliere miele fresco e non zuccherato.
2. L'acqua del tè deve essere filtrata o imbottigliata. Come ultima risorsa, puoi usare l'acqua difesa. Non vale la pena raccogliere l'acqua del rubinetto nel bollitore: un alto contenuto di cloro può rovinare il gusto della bevanda.
3. Non puoi portare l'acqua nel bollitore a ebollizione. L'acqua dovrebbe essere "viva", ma disinfettata. Per fare ciò, monitorare l'acqua e non appena compaiono piccole bolle sulla sua superficie, spegnere immediatamente il fuoco. Tale acqua è già adatta per bere.Ma la maggior parte dei nutrienti in essa contenuti non è morta durante l'ebollizione prolungata.
4. Versa dell'acqua bollente sul bollitore prima di preparare la bevanda. Successivamente, versare un po 'di foglie di tè nel contenitore e versare acqua bollente.
5. Bere tè caldo con miele è un grosso errore. In nessun caso dovresti sciogliere il prodotto dell'apicoltura nel tè caldo. In primo luogo, uccide tutti i nutrienti nel miele - il prodotto diventa inutile. E in secondo luogo, quando riscaldate, vengono rilasciate sostanze tossiche dal miele che possono essere pericolose per l'uomo.
6. Aspetta che il tè si raffreddi leggermente. Puoi semplicemente andare via per un paio d'ore o versare il tè in una tazza per accelerare il processo. Quando il tè diventa caldo (meno di 40 gradi), puoi sciogliere un po 'di miele e goderti il ​​gusto dolce e l'aroma delicato della bevanda.
7. Se ti piace bere il tè caldo, non è necessario scioglierlo in esso. Mangialo e mordilo. Metti il ​​miele sulla lingua, sciogliilo con piacere, quindi bevilo con tè caldo tostato.
8. Il tè al miele può essere integrato con limone, zenzero e anche bacche congelate. Lo zenzero può essere grattugiato e aggiunto alla teiera con foglie di tè. Il succo di limone non deve essere aggiunto immediatamente, altrimenti le foglie di tè non si infiltra. Dopo aver infuso l'infuso e la radice, aggiungi il succo di mezzo limone e alcune bacche congelate di mirtilli e mirtilli rossi nel bollitore. Di conseguenza, otterrai un drink curativo di giovinezza e salute. Il suo gusto aspro delicato si abbina a un dolce aroma di miele.

Seguendo queste semplici regole, puoi goderti non solo una bevanda deliziosa, ma anche molto salutare.

Precauzioni di sicurezza

Nonostante il miele sia molto utile, in alcuni casi può essere pericoloso. In primo luogo, se una persona è allergica al miele, il che è abbastanza comune. Se stai provando un nuovo tipo di miele, inizia con piccole porzioni per monitorare la reazione del tuo corpo. Il miele è un'ottima alternativa allo zucchero, ha molte sostanze utili. Tuttavia, non abusarne, il miele è piuttosto ipercalorico e con il consumo frequente di tè può portare a un eccesso di peso.

Con grande cura, il tè al miele (così come altri prodotti allergenici) dovrebbe essere bevuto durante la gravidanza. In questa situazione, la moderazione ti salverà - non più di una tazza al giorno. Se ti piace bere il tè con il miele, sciacqua la bocca con acqua pulita dopo aver bevuto il tè. Dopotutto, il fruttosio può influire negativamente sullo smalto dei denti e portare alla carie. Ciò è particolarmente vero se bevi tè con miele prima di coricarti.

Se bevi tè con miele a stomaco vuoto, non dimenticare di fare colazione dopo. Il fatto è che il fruttosio avvia il processo di digestione e promuove la secrezione di succo gastrico. E se non c'è cibo nello stomaco, inizia a digerire se stesso. Questo può portare a problemi digestivi. Il tè al miele è una bevanda salutare, ma ha anche controindicazioni. La bevanda dovrebbe essere abbandonata ai bambini piccoli fino a due anni. Anche i diabetici sono a rischio, poiché in linea di principio sono dannosi per i carboidrati veloci.

Va notato che un diverso tipo di miele ha un effetto diverso su una persona. Il grano saraceno aiuta a sbarazzarsi di anemia e allevia le malattie polmonari. Il tiglio tratta i raffreddori, migliora l'immunità. Floreale è attivamente utilizzato per rafforzare il sistema nervoso e nella lotta contro l'insonnia. Qualunque sia il miele che scegli, la cosa principale è che ti piace il suo gusto. E poi il tè al miele sarà un vero piacere!

Video: tè allo zenzero con limone e miele