Come sollevare i piedi con il raffreddore

I pediluvi caldi sono uno dei trattamenti domestici più efficaci per il raffreddore. I pediluvi leniscono, trattano, producono un potente effetto preventivo. In questo articolo imparerai come i pediluvi caldi influenzano il nostro corpo, come sollevare correttamente i nostri piedi con il raffreddore e scoprirai anche per chi sono controindicati i pediluvi.

I benefici dei pediluvi caldi

Perché le nonne ci hanno insegnato a riscaldare i nostri piedi con il raffreddore? In che modo le gambe fumanti influiscono sul benessere generale di una persona: proviamo a scoprirlo.

1. In piedi c'è un numero enorme di punti attivi che influiscono sulla nostra salute. Pertanto, al primo segno di un raffreddore, il bagno è in grado di fermare la malattia, che non ha mai tempo di iniziare. I bagni caldi sono particolarmente efficaci all'inizio della malattia, ad esempio se si è esposti a pioggia e freddo.
2. I vasi sanguigni sulle gambe sono strettamente collegati a tutto il corpo. Riscaldando le gambe, riscaldiamo completamente il corpo. Pertanto, durante i bagni caldi, una persona suda molto.
3. L'inizio del raffreddore comune è spesso accompagnato da gonfiore della mucosa, congestione nasale e arrossamento della gola. I bagni caldi aiutano a sbarazzarsi di questi sintomi, poiché contribuiscono al deflusso di sangue alle gambe.
4. I pediluvi migliorano la circolazione sanguigna, che è così necessaria durante una malattia. La circolazione sanguigna attiva è un aumento del funzionamento delle cellule immunitarie.
5. I pediluvi caldi sono un ottimo rimedio per il moccio e altre malattie respiratorie.
6. I pediluvi caldi sono spesso utilizzati nel trattamento della tosse residua e persistente. Il riscaldamento delle gambe aiuta a dimagrire e rilasciare espettorato dai polmoni.

Inoltre, i bagni caldi sono così sicuri a differenza di molti farmaci che i genitori preferiscono sempre più questo metodo di trattamento immeritatamente dimenticato.

Come sollevare i piedi con il raffreddore

Devi capire che otterrai il massimo effetto se sollevi le gambe prima di coricarti. Pertanto, pianificare la procedura per la sera.

1. Per prima cosa devi decidere con cosa faremo i bagni. L'opzione più popolare è un bagno di senape. La stessa senape è molto utile perché irrita la pelle e migliora la circolazione sanguigna. E accoppiato con acqua calda ha un effetto inestimabile. Tuttavia, chi soffre di allergie può avere una reazione alla senape sotto forma di tosse o eruzione cutanea. Pertanto, per i bagni caldi, puoi usare vari oli essenziali - sono anche molto utili.
2. Per il riscaldamento, puoi usare il bacino ed è meglio fare scorta di un secchio. Dopotutto, in esso puoi riscaldare non solo i piedi, ma anche i muscoli del polpaccio. Se stai facendo un bagnetto, abbassa i piedi in acqua con lui in modo che non abbia paura della procedura. Sul fondo del serbatoio puoi mettere un panno ruvido - stimolerà ulteriormente i piedi.
3. Innanzitutto, devi mettere i piedi in acqua a una temperatura confortevole, soprattutto se stai facendo un bagnetto. È importante non spaventare il bambino e presentare la procedura sotto forma di gioco. Prima lascia che l'acqua sia calda - 36 gradi.
4. Aggiungere gradualmente l'acqua calda dal bollitore alla bacinella. Prima di abbassare nuovamente i piedi nel liquido, mescola la composizione in modo da non bruciare i piedi.
5. Portare gradualmente la temperatura dell'acqua al massimo che si può tollerare. Di solito è di 45-50 gradi. Le gambe dovrebbero essere rosse e calde. Dovrebbe esserci vapore sulla fronte.
6. Un bambino deve fare un bagno caldo per non più di 10 minuti, un adulto può mantenere i piedi caldi per circa 20 minuti.
7. Dopo il bagno, è necessario sciacquare i piedi in acqua calda e pulita, pulirli accuratamente e indossare calzini di lana a piedi nudi.Niente che le sensazioni siano un po 'graffianti: questo è un effetto aggiuntivo sui punti attivi del piede.
8. Dopo il bagno devi sdraiarti sotto le coperte e bere qualcosa di caldo. Un bicchiere di vodka al pepe è un'ottima soluzione contro un raffreddore iniziato. Ai bambini può essere offerta una tazza di tè al lampone - i lamponi aiuteranno a sudare. Dopo tali manipolazioni, devi sdraiarti sotto le coperte e non sporgere fino al mattino.

Questo è uno dei modi migliori per sbarazzarsi di un raffreddore in modo rapido, economico e sicuro.

Chi non dovrebbe fare bagni caldi

Non puoi alzare le gambe e le donne in gravidanza. Il fatto è che l'acqua calda stimola un afflusso di sangue alle gambe. In questa situazione, la placenta soffre: il sangue ne viene drenato e il bambino nell'utero perde nutrizione. Ciò può comportare il rischio di aborto spontaneo o parto prematuro.

In caso di congelamento, anche i piedi non devono essere sollevati. Improvvisi sbalzi di temperatura possono danneggiare i vasi sanguigni. Con il diabete e le vene varicose, anche i piedi impennati non sono consigliati. Se hai qualche malattia cronica, dovresti prima consultare il tuo medico circa l'intenzione di vaporizzare le gambe.

Cos'altro fare un bagno caldo

Se il metodo tradizionale di trattamento (senape) non è adatto a te, puoi fare bagni con altri componenti.

1. Se fai un bagno con un brodo di menta o olio essenziale di eucalipto e inali attivamente i vapori durante la procedura, questo ti permetterà di sbarazzarti della congestione nasale.
2. Il brodo di patate manterrà l'acqua calda a lungo e ti permetterà di riscaldare bene le gambe.
3. Può essere fatto per bagni e decotti di erbe medicinali. Aiuteranno non solo nella lotta contro il raffreddore, ma anche per alleviare molte malattie della pelle. La calendula nella composizione del decotto disinfetterà le ferite, contribuirà al trattamento dei funghi sulle gambe. La camomilla ammorbidisce la pelle ruvida dei piedi. L'erba di San Giovanni allevia le gambe e allevia il gonfiore dopo una lunga e dura giornata.
4. Anche i pediluvi di sodio sono molto utili. La soda influenza attivamente i punti riflessi e fa sudare molto una persona. Questo aiuta ad eliminare tossine, virus e tossine dal corpo. Inoltre, la soda elimina il fungo sulle gambe.
5. Per preparare il bagno, puoi usare sale e iodio. 5 litri di acqua avranno bisogno di mezzo bicchiere di sale e un cucchiaino di iodio. Un cocktail del genere riscalderà perfettamente la tua pelle.

I pediluvi caldi possono essere fatti più volte al giorno. È meglio farli all'inizio della malattia quando si verificano i primi sintomi o dopo un periodo acuto in cui non c'è temperatura.

Sin dai tempi antichi, la gente sapeva che un pediluvio caldo cura le malattie, rilassa, pacifica, disinfetta la pelle ed elimina l'odore sgradevole del sudore. Nei tempi moderni, potenti farmaci e unguenti, vogliamo recuperare più rapidamente - non abbiamo tempo per la malattia. Tuttavia, una tale corsa spesso porta al fatto che lanciamo un numero enorme di pillole nel corpo, anche senza un'idea precisa della loro azione. Non abbiate fretta di bere chimica, aiutare il corpo a riprendersi da solo. E il pediluvio caldo in questo caso è il primo assistente.

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