Come aumentare l'appetito di un bambino: consigli per i genitori

I bambini si rifiutano di mangiare a causa di elmintiasi, disbiosi, gastrite e malattie del tratto respiratorio superiore. L'appetito diminuisce con esaurimento nervoso e sovraccarico fisico. Una madre che è stanca di riempire di cereali utili e polpette di pollo in un bambino dovrebbe consultare un pediatra e un gastroenterologo per escludere problemi allo stomaco e all'intestino. L'appetito di un bambino sano può essere risvegliato da rimedi e trucchi popolari.

Cosa è proibito

I bambini, soprattutto in movimento e attivi, amano fare uno spuntino in viaggio con dolci, formaggi, biscotti o frutta. Pregano la mamma per una barretta di cioccolato e promettono di mangiare tutta la purea di spinaci o broccoli. Ma quando arriva il momento di cenare, spingono il piatto da parte e affermano di essere pieno. La prima regola di una madre premurosa è che il bambino regala torte e banane dopo aver mangiato. Dovremo sopportare isteria, promesse e tutti i tipi di trucchi, ma insistiamo per conto nostro. Prima zuppa, poi caramelle. E il punto. Non puoi nemmeno spremere o un bicchiere di latte, pulire solo acqua distillata o minerale senza gas.

Non trattare un bambino con farmaci acquistati senza prescrizione medica. Le medicine influenzano il funzionamento degli organi digestivi e alcune compresse e sciroppi portano a disbiosi, gastrite e altre spiacevoli conseguenze. Il trattamento farmacologico è prescritto solo da un gastroenterologo o pediatra che ha diagnosticato la disbiosi o la gastrite in un piccolo paziente. In altri casi, i farmaci sono controindicati, puoi usare rimedi popolari. I decotti e le tinture di erbe hanno un minimo di effetti collaterali e non creano dipendenza.

A volte le madri cercano di distogliere l'attenzione del bambino con cartoni animati o giochi. Accendono la TV e mentre il bambino guarda il suo programma preferito, cercano di dargli da mangiare con discrezione. Non è possibile insegnare ai bambini a pranzo e cena con video divertenti. Un bambino appassionato del cartone animato non può controllare le dimensioni delle porzioni. Spesso i bambini mangiano molto in eccesso, sembrano sovrappeso. L'abitudine di mangiare davanti alla TV rimane con i bambini per molti anni. Ci sono problemi digestivi, obesità e vari disturbi che dovranno essere trattati da uno psicoterapeuta o gastroenterologo.

Routine quotidiana e attività fisica

L'appetito nei bambini scompare a causa di uno stile di vita sedentario. Ai bambini piace guardare i cartoni animati su un tablet o giocare al telefono, ma se non si muovono, il corpo non spreca energia e non ha bisogno di cibo.

A un bambino che non ha problemi di stomaco viene insegnato a fare esercizi mattutini. Ogni giorno vengono assegnati 15-20 minuti per lo stretching, il salto, la corsa per la stanza e altri esercizi. La cosa principale è che il bambino si muove molto e brucia calorie. Dopo il riscaldamento, ai bambini viene offerto il succo di mela. La bevanda dovrebbe essere acida. Il prodotto sveglia lo stomaco e inizia la produzione di enzimi che causano la fame.Dopo la carica e il succo di mela, il bambino mangerà volentieri una porzione di farina d'avena o zuppa, quindi chiederà integratori.

Nel pomeriggio vale la pena andare fuori a raccogliere foglie o fiori, correre dietro agli uccelli o cavalcare una collina. Puoi padroneggiare i rulli o la bicicletta in modo che le attività fisiche portino piacere al bambino. Con i bambini passivi e sedentari si consiglia di giocare a spie, nascondino o detective. L'importante è strapparlo dal tablet e farlo correre per l'appartamento.

L'appetito tornerà se la mamma impara a seguire la routine quotidiana. Colazione, pranzo e cena allo stesso tempo. Se qualcuno ha rifiutato il porridge mattutino, allora non lasciargli chiedere una mela o una caramella. Dovremo aspettare fino a 12 giorni o un'ora e mangiare la zuppa. Il bambino deve capire che rifiutando il cibo, non sarà in grado di chiedere qualcosa di gustoso e dannoso a sua madre. Solo poche lezioni - e il bambino imparerà a mangiare cereali, passate di verdure e zuppe senza capricci.

Se la madre segue il programma, il corpo del bambino si abitua e si adatta. 30–40 minuti prima del pranzo previsto, si attiva un allarme interno, lo stomaco inizia a produrre enzimi per digerire il cibo. L'appetito del bambino si sveglia, ed è interessato a sua madre quando i pancake o le uova strapazzate sono pronti.

Lavoro eccitante

Alcuni bambini rifiutano un pasto insipido e noioso a causa del cattivo umore. In questi casi, il bambino viene invitato in cucina e viene offerto di aiutare la mamma a preparare la colazione. Lascia che il bambino tagli le mele, mescoli il porridge o distrugga le verdure. Il bambino entra in contatto con i prodotti, inala gli aromi che suscitano appetito. I bambini coinvolti nella preparazione della colazione o della cena hanno un umore migliore, perché mia madre ha chiesto aiuto e le ha dato una frusta. Sono felici di provare il loro capolavoro culinario.

Al bambino può essere chiesto di cucinare e apparecchiare la tavola. Lascia che scelgano i piatti da soli, metti ogni membro della famiglia un pezzo di frittata o pollo, quindi decora il piatto. I prodotti sono decorati con verdure a fettine sottili, panna acida e ketchup, erbe e olive. Diffondi automobili, volti di animali o forme semplici. Su frittelle e frittelle con latte condensato o marmellata disegnano alberi, fiori o cuori. Al bambino è permesso organizzare il proprio piatto come vuole. Lasciateli mescolare pesce con ketchup o crostini con maionese. La cosa principale è che poi ha mangiato il suo capolavoro.

La mamma può piacere al bambino con un bel piatto e inventare una storia su una fata della cucina o un coniglio. Il mago dalle orecchie era sconvolto, perché il bambino non mangia nulla. Un'assistente soffice venne da mia madre e mi suggerì di dipingere un quadro con dei prodotti. Si è scoperto un favoloso piatto che restituirà l'appetito del bambino. Hai solo bisogno di provare alcuni pezzi per far funzionare la magia.

Se il bambino rifiuta la cena o la colazione, metti 2-3 cucchiai di porridge su un piatto e chiedi loro di mangiare un po '. Aggiungi una cotoletta o una deliziosa insalata, versa sopra la salsa. Se il bambino è costretto a mangiare una grande porzione di cibo fresco, è probabile che perda l'appetito. Ma un bambino può rifiutare un piccolo pezzo di delizioso pollo o polpette di vapore? E quando la porzione è finita, chiederà integratori, perché lo stomaco vorrà cibo più delizioso.

Rimedi popolari

I bambini con scarso appetito sono preparati con tè medicinale. La bevanda stimola la secrezione di succo gastrico e normalizza gli organi digestivi. La composizione del medicinale comprende:

• coriandolo;
• semi di cumino;
• semi di aneto;
• anice.

Mescolare un pizzico del componente vegetale, cotto a vapore in una tazza di acqua bollente. In modo che il bambino non rifiuti di assumere il medicinale, il miele viene aggiunto alla bevanda filtrata. I bambini ricevono 2-3 cucchiai. l. infusione 50 minuti prima di un pasto. L'appetito non appare immediatamente, ma dopo 4-5 giorni.

La secrezione di succo gastrico è stimolata dai semi di finocchio. La pianta viene somministrata ai bambini con colica e per i bambini dai 2 anni aiuta in assenza di appetito.In un bicchiere di acqua bollente preparare 30 g di materia prima, insistere per 40 minuti. Il bambino riceve 1 cucchiaio. l. bevanda zuccherata tre volte al giorno.

Ai bambini che si rifiutano di mangiare si consiglia di nutrire lamponi o arance. Dare 30-50 g di frutta per "svegliare" lo stomaco. I prodotti sono ricchi di acido ascorbico e fibre. La vitamina C aumenta l'immunità e rinvigorisce e la fibra alimentare aiuta gli intestini a digerire il cibo.

Se la madre sospetta che il bambino abbia dei vermi, puoi preparare erbe con proprietà antielmintiche. Questi includono:

• radice di calamo;
• il dente di leone;
• assenzio;
• foglie di piantaggine;
• radice di genziana gialla;
• centaury;
• foglie e radici di cicoria.

L'infusione di acqua viene preparata da 1 cucchiaio. l. materie prime e tazze di acqua bollente. I bambini spesso rifiutano di bere una medicina amara, quindi il miele viene aggiunto al prodotto o miscelato con succhi naturali. Adatto arancia, mela o carota. La bevanda normalizza il fegato, rimuove l'infiammazione dello stomaco e dell'intestino, rimuove gli elminti e stimola l'appetito.

A un bambino vengono somministrati 0,5 cucchiaini e 40 minuti prima di colazione. tarassaco miele. Il prodotto è consentito per un bambino di 2-3 anni che non ha allergie al componente.

L'appetito è causato dal limone. Gli agrumi vengono immersi in acqua calda per 30 minuti per rimuovere l'amarezza. Passare attraverso un tritacarne insieme a una buccia, condire con zucchero. La pasta al limone viene somministrata al mattino. Il bambino mangia da 1 a 2 cucchiaini. raccolta degli agrumi con acqua. L'integratore vitaminico aumenta l'immunità e stimola il rilascio di enzimi che causano l'appetito.

I bambini che amano il sale ricevono un pezzo di aringa prima dei pasti. Il pesce è immerso in una piccola quantità di latte. Lo strumento aiuta con costipazione e metabolismo lento. Se l'appetito si perde a causa della bassa acidità dello stomaco, salverà la purea dai pomodori salati. Sbucciare i pomodori in scatola e macinare la polpa con un frullatore. Al bambino vengono somministrati 1-3 cucchiai. l. pasta vegetale. I bambini adoreranno le mele bagnate. Farà la frutta morbida o la purea di frutta salata. I preparati in salamoia irritano la mucosa gastrica e fanno funzionare gli organi digestivi in ​​una modalità avanzata.

L'appetito tornerà grazie alle infusioni dai frutti di crespino, ginepro, rosa canina e olivello spinoso. Le bacche secche vengono preparate con acqua bollente. Una teiera con un drink viene avvolta in un asciugamano da bagno per 2 ore. Al bambino viene somministrata una medicina zuccherata invece dell'acqua.

Purea di appetito da kiwi, fragole, chokeberry e ribes nero. Aiuta il pane e il polline delle api, a stomaco vuoto. Prima di colazione, è utile bere un bicchiere di melograno naturale o succo d'arancia. Banana, fragola, uva e altre varietà dolci sono vietate.

Se i metodi popolari non aiutano il bambino, probabilmente non è la colpa del bambino, ma dei genitori. L'appetito scompare con frequenti spostamenti e spostamenti, a causa di regolari litigi e scandali in famiglia. Il motivo del rifiuto del cibo può essere l'adattamento all'asilo o alla scuola, problemi con colleghi o insegnanti. In tali casi, consultare uno psicologo e assumere farmaci speciali che il medico seleziona aiuta.

L'appetito dei bambini dipende dal benessere e dall'umore. Alcuni bambini rifiutano di mangiare a causa di vermi o problemi intestinali, mentre altri fanno uno sciopero della fame perché i genitori spesso litigano e puniscono il bambino. Prima del trattamento, è importante capire il motivo della diminuzione dell'appetito al fine di scegliere un rimedio popolare efficace o le giuste tattiche.

Video: 10 cause di scarso appetito in un bambino