Come trattare la sudorazione dei piedi a casa

Tutti sudano: questo è assolutamente normale. Pertanto, il corpo cerca di normalizzare la temperatura del corpo in modo che sia comodo essere nell'ambiente. Molto spesso, si osserva un'eccessiva sudorazione nell'area dei piedi, delle ascelle e dei palmi. Tuttavia, a volte una persona suda proprio così - senza sforzo fisico o situazioni stressanti. Questo fenomeno si chiama iperidrosi ed è associato a disturbi nel corpo. Perché si verifica un'eccessiva sudorazione delle gambe, quali malattie può indicare questo sintomo e come affrontare l'iperidrosi, proveremo a capire questo articolo.

Perché i piedi sudano

Certo, le gambe saranno sudate dopo aver indossato scarpe calde quando fa caldo o dopo aver corso. Tuttavia, perché i tuoi piedi sudano anche con le scarpe aperte che indossi con il tempo? Ecco alcune delle cause più comuni di iperidrosi.

1. I piedi spesso sudano se scarpe, calze o calzini sono realizzati in materiale sintetico. Tali tessuti non consentono il passaggio dell'aria, l'umidità dalla superficie della pelle semplicemente non può evaporare.
2. Anche la forma della scarpa svolge un ruolo importante. Se le scarpe sono strette e scomode, guariscono i piedi in una posizione innaturale, impedendo la circolazione naturale dell'aria.
3. Se indossi calze spesse quando fa caldo, questo può anche causare sudorazione eccessiva.
4. L'igiene inadeguata è la causa più comune di odori sgradevoli del piede.
5. L'eccessiva sudorazione delle gambe è una malattia professionale degli atleti. Il loro corpo è abituato a vivere costantemente in grave stress, quindi anche una leggera attività fisica costringe il corpo a produrre una reazione protettiva sotto forma di sudorazione eccessiva dei piedi.
6. Se vengono eliminati tutti i motivi igienici, le gambe possono sudare anche per varie malattie. Il più comune è un fungo. Se le unghie e la pelle dei piedi sono colpite dal fungo, appare il sudore, con un odore specifico.
7. L'eccessiva sudorazione (non solo l'arresto) segnala più spesso vari malfunzionamenti nel sistema endocrino.
8. Spesso i piedi sudano da rappresentanti di tali professioni come parrucchieri, cuochi, venditori. Cioè, quelli che sono in piedi tutto il giorno.
9. Le gambe spesso sudano con VSD.
10. Alcune malattie infettive si manifestano anche con la sudorazione delle gambe, ad esempio la sifilide, l'HIV, la tubercolosi.
11. Spesso le gambe sudano durante il periodo di cambiamenti ormonali nel corpo, che possono essere osservati durante la pubertà, prima del ciclo mestruale, durante la gravidanza e la menopausa.
12. Alcuni farmaci (antidepressivi, farmaci per abbassare la pressione sanguigna) hanno un effetto collaterale come l'eccessiva sudorazione.
    Molto spesso, l'aumento della sudorazione è un fattore ereditario. Di norma, un simile problema può essere osservato nei parenti. In questo caso, è necessario monitorare attentamente l'igiene delle gambe.

Igiene: la base della lotta contro i piedi sudati

La sudorazione dei piedi è spesso un problema temporaneo, a causa di scarpe o biancheria intima inadeguate. Per sbarazzarsi dell'iperidrosi, è necessario seguire alcune regole igieniche.

1. Ogni giorno, cambia calze, calze e collant per quelli freschi. In nessun caso non indossare il paio di calzini di ieri, anche se ti sembra che non abbiano alcun odore. Scegli il lino tra i tessuti naturali: cotone, lino.
2. Al mattino e alla sera devi lavare i piedi con un semplice sapone da bucato. Dopo il lavaggio, asciugali accuratamente prima di indossare le scarpe. Avere un asciugamano per i piedi separato.
3. Con una forte sudorazione, prima delle scarpe calzate, puoi trattare i piedi con polvere per bambini con componenti antisettici.
4. Fai dei pediluvi a contrasto per abituare la tua pelle alle differenze di temperatura. Per prima cosa, tieni i piedi in una bacinella di acqua fredda e poi con acqua calda. O innaffia i tuoi piedi con una doccia a contrasto.
5. Le scarpe dovrebbero essere traspiranti - le gambe dovrebbero "respirare" al suo interno. Acquista scarpe per taglia - non dovrebbero mai essere angusti.
6. Non mettere le scarpe a piedi nudi - in questo caso, la sudorazione eccessiva non è possibile evitare. Le uniche eccezioni sono sandali e sandali con fori per la circolazione dell'aria. Le scarpe da donna possono essere indossate con piccoli passi che vengono indossati solo sul piede e sono completamente invisibili.
7. Le scarpe devono essere asciugate dopo l'uso quotidiano. Le solette devono anche essere rimosse ed asciugate separatamente.

Questo è il minimo necessario che puoi fare da solo nella lotta per piedi puliti e asciutti. Se aderisci a tutte le regole di igiene e la sudorazione non si ferma, devi assolutamente consultare un medico per un esame. Questo può spesso essere un sintomo di una malattia grave.

Come trattare l'iperidrosi

Se ti è stato diagnosticato questo, non devi essere arrabbiato. In molti casi, l'igiene, l'assunzione di farmaci e i rimedi popolari possono far fronte a questo problema. Tuttavia, per un risultato efficace, è necessario agire in modo globale. Ecco alcuni unguenti che possono aiutare a risolvere il problema dell'eccessiva sudorazione delle gambe.

1. Formagel. Questo è uno dei gel anti-sudorazione più efficaci e benefici. È un antisettico e disinfettante che inibisce il lavoro delle ghiandole sudoripare. Viene anche usato per prevenire le malattie fungine. Il gel deve essere applicato sulla pelle pulita e asciutta dei piedi. Dopo una sola applicazione, sentirai che la sudorazione si è fermata. L'effetto dura per diverse settimane.
2. Formidronum. Un altro rimedio abbastanza efficace che ha un odore sgradevole. È realizzato sotto forma di liquido, che deve essere applicato con un bastoncino sui piedi una volta al giorno ogni sera per 4 settimane. Il formidron ha proprietà antisettiche, inibisce lo sviluppo di batteri e blocca anche il lavoro delle ghiandole sebacee.
3. Pasta Teymurova. Questo è un farmaco testato nel tempo che non perde la sua rilevanza. Applicare la pasta rigorosamente sulla pelle pulita, a contatto con grasso grasso, la pasta non darà il risultato desiderato. Lo strumento viene applicato 1-3 volte al giorno, a seconda dell'intensità del sudore. La pasta è in grado di sopprimere non solo un aumento della sudorazione, ma anche un odore sgradevole.
4. Pasta di zinco salicilico. Questo è un buon rimedio contro i piedi sudati e varie malattie della pelle. Dopo un'applicazione, la pasta elimina gli odori sgradevoli e dopo 3 applicazioni elimina l'umidità in eccesso sui piedi - asciuga e deodora.
5. Sedativi. Agenti come Belloid e Bellataminal hanno un effetto calmante. Agiscono sul sistema nervoso, inibiscono l'attività delle ghiandole sebacee, non creano dipendenza. Usato internamente - realizzato sotto forma di compresse.

Oltre al trattamento esterno, a volte l'iperidrosi viene trattata con fisioterapia. Il lavoro delle ghiandole sudoripare può essere normalizzato mediante ionoforesi, correnti UHF e diatermia. Inoltre, puoi pulire i piedi con una soluzione di allume e tannino. Contengono acidi speciali che seccano la pelle. Le soluzioni alcoliche di piombo e zinco sono molto efficaci. È anche utile per scaldare i piedi al sole: prendere il sole aiuta a normalizzare il lavoro delle ghiandole sudoripare, la luce ultravioletta uccide i germi e asciuga la pelle.

In casi complessi, il trattamento chirurgico viene utilizzato per sopprimere l'iperidrosi. Durante l'operazione, le ghiandole sudoripare vengono completamente rimosse o scollegate dal cibo, ovvero le terminazioni nervose si incrociano. Uno dei metodi moderni di trattamento dell'iperidrosi è l'introduzione della tossina botulinica sotto la pelle, che inibisce l'attività delle ghiandole sudoripare. A volte il problema è risolto dall'esposizione laser.Non è sempre possibile curare completamente la sudorazione delle gambe, tuttavia è del tutto possibile migliorare significativamente la vita del paziente.

Rimedi popolari per i piedi sudati

Nel salvadanaio di ricette casalinghe, ci sono molti rimedi efficaci per i piedi sudati, che anche i medici esperti non trascurano.

1. È molto efficace fare pediluvi con una corda e una corteccia di quercia. Per cinque litri di liquido, devi prendere 8 cucchiai di corda essiccata e cinque cucchiai di corteccia di quercia tritata. Versare acqua bollente sulla raccolta e chiudere il coperchio. Lasciare fermentare il brodo per un paio d'ore, quindi abbassare le gambe in una composizione calda. Tenere premuto per almeno 15 minuti, quindi rimuovere e asciugare accuratamente. Ci sono molti tannini nella corteccia di quercia che hanno proprietà antisettiche. Una serie di batteri uccide, asciuga la pelle.
2. È molto buono fare bagni di sale con foglie di alloro. Una manciata di lavrushki deve essere versata con acqua bollente e cuocere a fuoco basso per circa mezz'ora. Quindi aggiungi 3-4 cucchiai di sale marino al brodo caldo e attendi fino a quando il liquido diventa confortevole per la pelle. Tieni i piedi nel bagno preparato per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua pulita. Questa procedura viene eseguita meglio prima di coricarsi.
3. L'aceto di mele e il succo di limone aiuteranno a sbarazzarsi dei piedi sudati. I due componenti devono essere miscelati in proporzioni uguali e diluiti con cinque parti di acqua. Pulire i piedi con questo composto al mattino e alla sera, dopo di che non risciacquare, ma asciugare accuratamente con salviette di carta.
4. La corteccia di quercia può essere utilizzata non solo come preparazione per il bagno, ma anche in forma secca. La corteccia di quercia schiacciata dovrebbe essere semplicemente versata nei calzini di notte e lasciata fino al mattino. Dopo 3-4 procedure, noterai che le tue gambe hanno iniziato a sudare molto meno.
5. Se c'è un odore sgradevole nei piedi che non viene lavato via da nulla, sciacqua i piedi con una soluzione debole di permanganato di potassio. Disinfetterà i piedi e sopprimerà lo sviluppo di batteri patogeni, che sono la fonte di puzza.
6. Puoi eliminare l'eccessiva sudorazione con polvere di acido borico. Deve essere strofinato sulla pelle dei piedi - specialmente tra le dita, versare la polvere rimanente nella calza e indossarla. Togliti le calze e risciacqua le gambe solo al mattino.
7. Per eliminare lo sgradevole odore del piede che ti accompagna durante il giorno, devi mettere un paio di foglie di betulla nella calza.
8. Un impacco di soda è molto efficace. Preparare una soluzione: un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua calda. Immergi un pezzo di garza pulito nella soluzione e fissalo ai piedi. Lasciare agire per 5 minuti, quindi cambiare la garza in fresca. Quindi devi fare 3-4 volte. Dopo 3 giorni di tali procedure, la sudorazione delle gambe diminuirà in modo significativo.

Questi semplici suggerimenti ti aiuteranno a migliorare in modo significativo la qualità della tua vita e senza costi particolari. Per ottenere risultati reali da bagni e compresse, dovrebbero essere eseguiti regolarmente!

Le gambe belle, ben curate e pulite sono un vero tesoro che deve essere protetto. Se i tuoi piedi hanno iniziato a sudare, non trascurare questo problema, altrimenti diventerà sempre più serio. Le misure tempestive adottate sotto forma di un viaggio dal medico, l'igiene e i pediluvi ti aiuteranno a proteggere le gambe da sudorazione e odori sgradevoli. Guarda il tuo corpo e ripagherà la tua salute!

Video: come curare i piedi sudati (iperidrosi)