Come sbarazzarsi dei coni sulle dita dei piedi

In genere, si verificano urti sulle dita o deviazione dell'alluce valgo nelle persone con altre deformità del piede anteriore. A causa di questa condizione, le donne si rifiutano di aprire le scarpe e gli uomini si sentono a disagio. Molti soffrono per tutta la vita, senza cercare di liberarsi dei coni. Ma sono abbastanza curabili. Hai solo bisogno di provare diversi metodi e trovare quello giusto.

Cause di osso sulla gamba

Per affrontare efficacemente un cono sporgente sul dito, è necessario scoprire la causa della sua formazione. La dipendenza delle donne dalle scarpe a punta stretta e col tacco alto può distorcere alcune parti del piede. L'uso quotidiano di scarpe modello spesso porta alla formazione di un osso, che provoca disagio sia fisico che psicologico.

I chili in più possono anche influenzare le condizioni delle articolazioni e causare la formazione di protuberanze sul dito. Sotto peso pesante, l'articolazione è deformata, soprattutto in combinazione con una mancanza di calcio nel corpo. Il fenomeno può verificarsi sia negli uomini che nelle donne. Al fine di evitare l'ulteriore sviluppo della malattia, è necessario perdere peso e assumere calcio sotto forma di vitamine della farmacia.

Molti esperti ritengono che l'alluce valgo si formi a seguito di una predisposizione ereditaria. Quindi, per coloro che hanno già avuto questa malattia nella loro famiglia, devono solo scegliere le scarpe giuste e ascoltare i segnali del loro corpo. Anche un lieve dolore alle articolazioni delle gambe è un'occasione per consultare un medico.

L'osso doloroso sporgente sulla punta può essere il risultato delle seguenti deformazioni:

• piedi piatti;
• pronazione della parte posteriore del piede;
• angolo aumentato tra la prima e la seconda osso metatarso;
• ipermobilità o scioltezza della prima articolazione a forma di cuneo metatarso;
• Contrattura del tendine di Achille.

Alcune lesioni del sistema nervoso, che sono accompagnate da deformità paralitiche, possono anche causare osso alla gamba. Più viene trascurata la forma della malattia, sia quella principale che quella investigativa, più è difficile liberarsi del cono scomodo. Il trattamento tempestivo avviato può aiutare a risparmiare energia e denaro.

Come sbarazzarsi di un dosso a casa

I sintomi dell'osso sporgente compaiono prima che diventi visivamente evidente. Di solito si tratta di grave affaticamento delle gambe, gonfiore, arrossamento e calli. Tutti questi sintomi compaiono nel tardo pomeriggio, dopo una giornata trascorsa "in piedi".

Nelle fasi iniziali della malattia, quando l'articolazione non si è ancora completamente deformata, possono essere prese misure per alleviare l'alluce valgo. Per fare questo, devi seguire una dieta, fare ginnastica speciale, fare massaggi.

L'alimentazione dietetica dovrebbe escludere gli alimenti che causano infiammazione articolare. Questi includono cibi fritti, condimenti piccanti e salse, legumi, dolci con panna. I brodi non dovrebbero contenere condimenti e la carne dovrebbe essere selezionata meglio delle varietà a basso contenuto di grassi. Il corpo dovrebbe ricevere le vitamine necessarie tutto l'anno, in particolare i gruppi A, C ed E. Al fine di evitare carenza vitaminica, portando anche a varie deformazioni delle articolazioni, nella stagione fredda è possibile assumere un complesso farmaceutico di vitamine.

La ginnastica per il piede è eccellente sia per la prevenzione dell'alluce valgo che per il suo trattamento come parte di una terapia complessa. Il set di esercizi dovrebbe includere i movimenti del piede che copriranno le articolazioni interessate.Questa è la flessione alternata e l'estensione delle dita, si alza sulle dita dei piedi con abbassamento lento a tutto il piede. Alcuni esercizi possono essere eseguiti anche sul posto di lavoro, dopo aver rimosso le scarpe.

Il massaggio con questa malattia aiuta ad alleviare l'affaticamento delle gambe. Certo, è meglio se la procedura viene eseguita da uno specialista, ma l'automassaggio sarà utile. Soprattutto per coloro che hanno già avvertito i sintomi dell'alluce valgo. Il massaggio dovrebbe includere impastare i piedi e le dita, picchiettare leggermente e accarezzare per completare la procedura.

La terapia combinata spesso dà un risultato positivo rispetto al trattamento con una tecnica o un agente. Nel caso dell'alluce valgo, anche questo funziona. Il massaggio si fa meglio la sera dopo aver fatto un pediluvio con qualche medicina alternativa. Durante la procedura, puoi usare la crema da farmacia raccomandata dal tuo medico o, ancora una volta, prepararti da solo.

Un blocco delle dita è un altro strumento che puoi usare a casa. È una struttura o una benda per fissare l'articolazione nella posizione corretta. Tali clip possono essere indossate sul piede e sul dito o solo sul dito. Un modello adatto può essere suggerito dal medico curante. Questo metodo di trattamento è a lungo termine, ma il più sicuro.

Nelle fasi iniziali, è possibile rinunciare a una medicazione stretta di una forma speciale e, quando si visualizzano le ossa, le strutture rigide dei pneumatici ortopedici saranno più efficaci. I morsetti possono essere utilizzati anche dopo l'intervento chirurgico. In questo caso, il design contribuirà alla corretta posizione dell'articolazione e accelererà il processo di guarigione. Alcuni modelli sono adatti da indossare sotto le scarpe, adatto a chi lavora in piedi.

Rimedi popolari per il trattamento di protuberanze alle gambe

La medicina tradizionale offre fondi per il trattamento di qualsiasi malattia, compreso l'alluce valgo. I decotti per i pediluvi, lo sfregamento per massaggi e le tinture per uso interno spesso non sono peggiori dei farmaci per far fronte alla malattia. Certo, non automedicare. L'uso di rimedi popolari dovrebbe essere concordato con il medico, che ti dirà quali dei metodi sono adeguati e adatti per un particolare paziente.

Per il trattamento delle ossa sporgenti sulla punta, la medicina alternativa offre molte ricette. Alcuni alleviano il dolore, altri alleviano l'infiammazione delle articolazioni. Ecco alcune ricette:

1. Metti un uovo con un guscio bianco in un bicchiere e versa il 70% di aceto o aceto di vino forte, rimuovilo per un paio di settimane in un luogo buio. Alla fine di questo tempo, rimuovi il guscio dalla composizione risultante e mescola. Aggiungi 10 grammi di pomata alla trementina e un cucchiaio di grasso animale o vaselina alla miscela risultante. È necessario applicare il rimedio ottenuto a giorni alterni, alternando l'unguento con iodio.
2. Ungere le foglie di bardana sul lato verde con trementina. Avvolgere i fogli del piede, fissandoli con un sacchetto di plastica. Indossa un calzino di lana. Tale impacco viene fatto ogni giorno per tre mesi. Al minimo segno di disagio, i fogli di bardana devono essere rimossi.
3. Un cucchiaino di foglie di mirtillo rosso tritate versare un bicchiere di acqua bollente (250 ml) e insistere in un thermos per una notte. Infuso da bere 100 ml due volte al giorno per circa un mese. Questo strumento aiuta a rimuovere l'eccesso di sale dal corpo. È meglio combinare con un impacco di foglie fresche tritate di acetosa, che è attaccato ai coni.
4. Macina i fiori gialli del dente di leone in una quantità di 100 grammi e lascia asciugare un po '. Piegare in un bicchiere e versare iodio in modo che copra le materie prime risultanti. Insistere per due settimane, quindi filtrare. Il prodotto risultante viene applicato con una rete su coni dolorosi per due settimane. Pre-vapore e pulire le gambe.
5. Lubrificare le ossa sporgenti con la bile d'orso.È meglio usare il farmaco a giorni alterni, alternandolo con una soluzione di aceto al 9% (1 cucchiaino) e cinque gocce di iodio. Promuove il riassorbimento dei sali nei coni.
6. Un impacco di argilla aiuta ad alleviare l'infiammazione. Per la sua preparazione, 50 grammi di argilla rossa vengono mescolati con un cucchiaio di sale marino sciolto in un bicchiere di acqua bollita e cinque gocce di trementina. Applicare la miscela risultante sulle ossa sporgenti e tenere premuto fino a quando l'argilla nella compressa si indurisce. Dopo aver rimosso la torta di argilla, lavare i resti con acqua e sapone.
7. Nelle vicinanze del lago Baikal, è comune un metodo per il trattamento della deformazione dell'alluce valgo da parte dei pesci di fiume o di lago. Per questo, i filetti di pesce appena pescati vengono applicati ai coni, bendati e lasciati durante la notte. Al mattino, l'impacco viene rimosso e l'osso viene imbrattato di olio di abete. Il corso dura due settimane, quindi una pausa per diversi giorni. Se necessario, continuare il trattamento tanto.
8. I bagni con sale possono proteggere le articolazioni dalla distruzione. Per questo, il sale marino o la roccia grossolana vengono sciolti in un paio di litri d'acqua. La procedura dura 15-20 minuti e il corso del trattamento descritto è di due settimane. Dopo un tale bagno, devi asciugare i piedi con un asciugamano in tessuto naturale. Con una pausa di una settimana, il corso può essere ripetuto.
9. Con l'alluce valgo, che è accompagnato da dolori articolari, il sale può essere combinato con la neve. Un tale impacco non funzionerà per molto tempo, ma bastano dai due ai cinque minuti. Il sale viene mescolato con la neve in parti uguali e levigato fino a formare un urto doloroso, coprendo con un asciugamano spesso dall'alto. Tenere premuto fino a quando non è doloroso. Dopo aver rimosso l'impacco, pulire la gamba e applicare una benda, composta da due strati di garza e uno strato di carta nel mezzo. Indossare un calzino di lana o avvolgere una gamba con una sciarpa calda.
10. Per alleviare il dolore, si possono usare iodio e analgin. Per una grande fiala di iodio al 10% sono necessarie 30 compresse di analgin tritate. Lubrificare i coni dolorosi con la miscela risultante.
11. Per rimuovere l'infiammazione e il dolore, aiuterà un bagno con un decotto di bucce di patate. Piega le bucce lavate in una padella e aggiungi acqua, fai bollire per un quarto d'ora. Quindi, versa circa un litro di acqua calda nel bacino e aggiungi il brodo risultante. Abbassa le gambe nella bacinella e continua la procedura per almeno mezz'ora, aggiungendo gradualmente brodo caldo alla bacinella. Il risultato sarà evidente dopo 5-7 giorni. Il corso dura almeno 10 giorni.

Le ricette di cui sopra hanno i loro seguaci, ma con la forma avanzata di alluce valgo, è improbabile che possano fare a meno di un aiuto qualificato.

Trattamento farmacologico per protuberanze

Per ridurre le manifestazioni di infiammazione nell'articolazione, i farmaci antinfiammatori vengono solitamente prescritti immediatamente. Per questi scopi, gli steroidi sono efficaci: idrocartisone, diprosano. Questi farmaci iniettabili sono iniettabili direttamente nell'articolazione infiammata. La terapia steroidea ha molte controindicazioni e viene spesso sostituita con farmaci non steroidei.

Tale trattamento aiuta ad alleviare l'infiammazione e ridurre il dolore, ma non elimina la deformazione. Pertanto, nelle ultime fasi della malattia o quando altri metodi non funzionano, solo l'intervento chirurgico aiuterà.

Metodi chirurgici

Esistono molti tipi di operazioni per correggere l'alluce valgo. La scelta della tecnica dipende dalla gravità della malattia, dalla natura della deformità e dalle condizioni dell'articolazione. Ma il più delle volte nella pratica internazionale, vengono utilizzati solo alcuni tipi di operazioni.

Inaccessibile (eseguito solo in diverse cliniche in Germania), ma una tecnica molto efficace di chirurgia mini-invasiva con un cutter da due millimetri. Attraverso due piccole incisioni, vengono introdotte piccole frese su entrambi i lati del dito e le ossa sono allineate. Quindi espandere la capsula articolare, che crea lo spazio necessario per l'allineamento del dito.Grazie al danno minimo, il processo di guarigione è accelerato.

Con piccole deformità del dito, viene utilizzata l'osteotomia Chevron. Un'operazione è efficace solo se i cambiamenti nelle articolazioni sono minori. Quando viene utilizzato, una vite di titanio e un filo vengono utilizzati per fissare la falange del dito. In presenza di artrosi e gravi deformazioni, l'osteotomia della sciarpa è più efficace, in cui le ossa sono fissate con due piccole viti in titanio. Il periodo di recupero dopo tali operazioni è di 3-6 settimane, durante le quali si consiglia l'uso di un'ortesi.

Unguenti per il trattamento di protuberanze sulle gambe

I metodi di trattamento conservativi includono l'uso di unguenti terapeutici. Per il sollievo del processo infiammatorio, vengono utilizzati preparati contenenti componenti antinfiammatori steroidei o non steroidei. Tali unguenti eliminano il dolore, alleviano il gonfiore delle gambe e prevengono l'ulteriore distruzione dei tessuti.

Tali agenti terapeutici hanno una serie di controindicazioni e non sono adatti a tutti, quindi possono essere utilizzati solo dopo aver consultato il medico curante. Inoltre, gli unguenti non eliminano le cause dell'alluce valgo. Pertanto, sono combinati con altri metodi di terapia conservativa: massaggio, ginnastica, fisioterapia.

Prevenzione della formazione di coni sulle dita dei piedi

La prevenzione dell'alluce valgo dovrebbe essere innanzitutto rivolta a coloro che sono a rischio di questa malattia:

• donne in gravidanza;
• persone con professioni "in piedi";
• uomini e donne in sovrappeso;
• donne che soggiornano a lungo in scarpe con punta stretta e tacchi alti;
• persone con una predisposizione ereditaria alla malattia.

La principale misura preventiva è indossare le scarpe giuste, preferibilmente modelli ortopedici. È inoltre necessario seguire una dieta, escludere dal cibo o limitare il più possibile l'uso di alimenti proibiti. Esegui esercizi quotidiani per i piedi, che rafforzeranno i muscoli e i legamenti.

È anche utile fare un corso di massaggio un paio di volte all'anno. Ai primi segni di una violazione dell'alluce valgo, è necessario contattare uno specialista che selezionerà la terapia conservativa. Non automedicare donne in gravidanza e altre persone a rischio, ciò può causare danni irreparabili alla loro salute.

Video: come curare le ossa delle gambe