Come sbarazzarsi del singhiozzo a casa

Nello stato normale, il diaframma di una persona si abbassa con calma durante l'inspirazione e si alza - quando espira. Quando fai il singhiozzo, il diaframma, sotto l'influenza di vari motivi, inizia a contrarsi bruscamente, il che rende la glottide bruscamente chiusa e scoppia un suono intermittente caratteristico. Di norma, il singhiozzo dura non più di 10 minuti, ma causa inconvenienti sia al singhiozzo che agli altri.

Perché sorgono i singhiozzi: ragioni

I medici distinguono due tipi di singhiozzo: fisiologico e patologico. Il primo si osserva periodicamente in tutte le persone sane. È di natura a breve termine e cessa da solo, senza causare danni alla salute. Le ragioni di questo inconveniente sono diverse.

1. Ipotermia. È caratterizzato da un crampo nei muscoli del corpo, con conseguente forte contrazione del diaframma.
2. Eccesso di cibo. Uno stomaco pieno di cibo impedisce al diaframma di cadere mentre espira e il singhiozzo, la reazione del nervo diaframmatico a uno stimolo esterno. Il motivo potrebbe anche essere il consumo di grandi quantità di cibo secco (pane, panini, biscotti, patatine).
3. Intossicazione alcolica grave o bevute frequenti.
4. Stomaco pieno d'aria. Se abusi di bevande gassate o ingoia molta aria mentre mangi, parli o ridi, il diaframma percepisce lo stomaco come irritante. E la sua reazione sotto forma di contrazioni non richiederà molto tempo.
5. Una forte eccitazione o paura rende tutti i muscoli del corpo tesi e un diaframma teso provoca singhiozzo.

Di cosa può parlare il singhiozzo?

Se le contrazioni del diaframma non si fermano entro 48 ore, forse questo è un singhiozzo patologico o anormale. Le sue ragioni possono essere:

• malattie infettive come morbillo, influenza, varicella o rosolia;
• la meningite;
• malattie del sistema nervoso centrale e alcuni disturbi mentali;
• trauma cranico;
• malattie dell'apparato digerente (ad esempio ulcere, gastriti e altri);
• diabete mellito;
• reazioni allergiche a farmaci o cibo;
• disturbi metabolici o disturbi ormonali.

Se il singhiozzo non si interrompe a lungo o è accompagnato da dolore, non è necessario posticipare il viaggio dal medico. Dopo aver condotto le necessarie procedure diagnostiche, stabilirà la sua causa e le possibili malattie concomitanti.

Il singhiozzo stesso non è un segno di una malattia specifica, quindi dovrebbe essere considerato da uno specialista insieme ad altri sintomi.

Tuttavia, nel Guinness dei primati c'è un record di un americano che ha singhiozzato per 68 anni. Studi medici condotti non hanno rivelato anomalie o patologie nell'uomo. Nonostante il fatto che durante la sua vita abbia singhiozzato 430 milioni di volte, questo non gli ha impedito di diventare un marito e un padre felici.

Come sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo a casa

Una persona in buona salute smette di singhiozzare 10-20 minuti dopo l'inizio di un attacco senza ulteriore sforzo. Tuttavia, per ridurre questo tempo, ci sono diversi trucchi. Non esiste una cura generale per il singhiozzo, quindi prova ogni metodo e scegli quello più efficace per te stesso.

1. Il modo più famoso è bere un bicchiere d'acqua a piccoli sorsi. Mentre bevono, alcuni consigliano di piegarsi in avanti e trattenere il respiro. Questo metodo è particolarmente efficace quando il cibo secco è la causa del singhiozzo, i cui resti sono bloccati nella gola.L'acqua lava via le briciole, eliminando così l'irritazione del nervo frenico situato nelle vicinanze.
2. Fai un respiro profondo e cerca di non respirare per alcuni secondi. Ciò aiuterà il diaframma a calmarsi e, possibilmente, con il respiro successivo, questa condizione continuerà.
3. Metti qualcosa di dolce, amaro o acido sulla lingua (ad esempio, una fetta di limone o un cucchiaio di zucchero). Una forte sensazione di gusto ha un effetto calmante sul diaframma irritato.
4. Se la causa del singhiozzo è l'ipotermia, è sufficiente vestirsi più caldi e bere tè o latte caldi.
5. Se possibile, cerca di alzarti o fare una "betulla". Questa posizione del corpo calma il diaframma.
6. Tira fuori la lingua il più possibile e congela in questa posizione per alcuni secondi. Dicono che il medico del presidente Kennedy abbia usato questo metodo.
7. Il modo più estremo è chiedere a qualcuno di spaventarti con un suono forte e forte. Questo aiuta a ridurre il ritmo del singhiozzo. Con questo metodo, dovresti stare attento, perché se la causa del singhiozzo è una malattia del sistema nervoso, la paura non potrà che aggravarla.
8. Chiudi gli occhi, premi leggermente le palpebre con le dita e siediti per un paio di minuti.
9. Se hai un sacchetto di carta a portata di mano, puoi inspirarlo. Il sangue è saturo di anidride carbonica e il singhiozzo cessano.

Si ritiene che un tale "trattamento" del singhiozzo a casa sarà più efficace se eseguito prima del singhiozzo cinque volte.

Come sbarazzarsi del singhiozzo dopo l'alcol

Singhiozzo dopo essere stato bevuto, di regola, il più lungo e fastidioso. In questo caso, la causa del singhiozzo è principalmente l'avvelenamento generale del corpo da parte delle tossine contenute nelle bevande alcoliche. L'alcool stesso viene eliminato dal corpo per lungo tempo. Ad esempio, per 100 grammi di vodka questa volta è di 4 ore, per 100 grammi di cognac - 1 ora in più, e una bottiglia di birra da mezzo litro avrà bisogno di 3 ore. Se il singhiozzo diventa insopportabile, il primo soccorso è la pulizia del corpo.

Nei casi più gravi, la disintossicazione (purificazione dalle tossine) del corpo viene eseguita in cliniche sotto la supervisione di medici. Il modo più semplice per farlo a casa è indurre il vomito. Per fare questo, bere un bicchiere d'acqua a grandi sorsi e spingere le dita sulla radice della lingua. Per migliorare l'effetto in acqua, puoi sciogliere 5-6 compresse di carbone attivo o creare una soluzione debole di permanganato di potassio.

Se una persona abusa sistematicamente di alcol e soffre costantemente di singhiozzo, ciò può indicare una grave malattia del fegato. In caso di avvelenamento da alcol, il fegato prende il peso. Sotto l'influenza delle tossine, le sue dimensioni aumentano, il che porta alla pressione sul diaframma e, di conseguenza, al singhiozzo. In questo caso, per mantenere la salute è necessaria una visita medica.

Meno comunemente, la causa del singhiozzo alcolico è l'irritazione del sistema nervoso centrale. L'alcool agisce sul sito, che controlla la contrazione del diaframma come irritante e la persona inizia a singhiozzare. Un sonno profondo che può calmare il sistema nervoso può aiutare.

Come sbarazzarsi del singhiozzo in un bambino

Molto spesso, il bambino singhiozza a causa di ipotermia, alimentazione secca o eccitazione nervosa. Di norma, nei bambini il singhiozzo provoca più disagio rispetto agli adulti, quindi ogni genitore dovrebbe conoscere i metodi per liberarsene.

Se il bambino singhiozza per meno di un'ora e gli attacchi si ripetono abbastanza raramente, non c'è motivo di preoccuparsi. Ma se il singhiozzo tormenta regolarmente il bambino e non passa per molto tempo - l'esame è necessario, forse la sua causa è una malattia grave. Spesso il singhiozzo nel corpo del bambino può essere causato da normali vermi o altri parassiti.

Un ottimo modo per sbarazzarsi del singhiozzo è fare respiri profondi con il bambino. Dopo ogni respiro, puoi trattenere il respiro per 10-20 secondi. Ciò distrae il bambino, calma il sistema nervoso e il diaframma. In genere, dopo due minuti di tali esercizi di respirazione, i singhiozzi si ritirano.

Per combattere il singhiozzo dei bambini, sono adatti anche i metodi per adulti: un bicchiere di liquido bevuto a piccoli sorsi, una fetta di limone sulla lingua o un pezzo di zucchero compresso.

Nei bambini irrequieti, il singhiozzo può essere causato da una sovraeccitazione. A volte basta affascinare un bambino con un gioco divertente o un libro e il singhiozzo passerà all'istante da solo. Per questi scopi, puoi anche leggere con lui il noto poema "Il singhiozzo, il singhiozzo va a Fedota ....".

Come fermare il singhiozzo nei neonati

Molte mamme in attesa notano che il loro bambino non ancora nato ha già un singhiozzo nell'utero. È come un tremore leggero dopo un breve periodo di tempo uguale. I medici affermano che ciò contribuisce al cibo dolce che mangia una donna incinta. Il liquido amniotico ha un sapore dolciastro e il bambino li ingoia volentieri in grandi quantità. Successivamente, riducendo il diaframma, un piccolo dente dolce rimuove il loro eccesso.

Secondo un'altra versione, il singhiozzo è una preparazione per deglutire, respirare e succhiare in modo indipendente, quindi non dovresti averne paura.

Il singhiozzo del feto può durare da 2 minuti a mezz'ora. Per fermarla, puoi provare a camminare o rotolare dall'altra parte, se ti ha sorpreso di notte.

Il singhiozzo dei neonati è più frequente degli adulti. Questo si esprime in una contrazione uniforme di tutto il corpo. Per sbarazzarsi del singhiozzo nei neonati, è sufficiente eliminare la sua causa.

Prima di tutto, vale la pena verificare se il bambino ha freddo. Il sottoraffreddamento sarà indicato da naso freddo e pelle nelle pieghe del gomito e del ginocchio. In questo caso, è sufficiente coprire il bambino con un pannolino o una coperta caldi.

Se la causa del singhiozzo è diventata gonfiore, solleva il bambino in posizione verticale e, accarezzando la schiena, mantienilo in questa posizione per un paio di minuti. L'eccesso di aria e latte nello stomaco del bambino usciranno presto e il singhiozzo si fermerà. Per evitare spiacevoli conseguenze, prova a mettere correttamente il bambino sul petto in modo che catturi non solo il capezzolo, ma anche l'areola. Se il bambino mangia da un biberon, è importante il capezzolo corretto. Se il buco è troppo piccolo, ingoia molta aria in eccesso e, se è troppo grande, si surriscalda, causando anche singhiozzi.

Per evitare il singhiozzo, non si deve alimentare eccessivamente il bambino. Applicare sul seno ogni mezz'ora è possibile e contribuirà ad un aumento del latte, ma il bambino ha bisogno di 2-3 ore per digerire il cibo e uno stomaco affollato provoca singhiozzo.

Cosa non si può fare con il singhiozzo di un neonato

Molti modi per affrontare il singhiozzo negli adulti possono danneggiare un bambino. Ad esempio, i medici non raccomandano di dare acqua ai bambini. Il fatto è che il tratto gastrointestinale del bambino non è in grado di far fronte ad altri prodotti ad eccezione del latte materno o di miscele speciali. Si raccomanda di dare acqua al bambino insieme all'inizio dell'alimentazione complementare (4-6 mesi). È meglio offrire al bambino un torace, i movimenti di suzione e deglutizione calmano il diaframma e aiutano a far fronte al singhiozzo.

In nessun caso puoi spaventare il bambino con suoni o schiocchi acuti. Lo stress provoca gravi danni a un piccolo corpo, inoltre, un tale metodo può minacciare in futuro balbuzie.

Farmaci Singhiozzo

Il trattamento con farmaci richiede solo singhiozzi patologici che durano diversi giorni e sono accompagnati da bruciore e altri dolori.

Esistono numerosi farmaci che alleviano il singhiozzo, ad esempio cerucal o vari farmaci per l'epilessia. Tuttavia, ognuno di essi dovrebbe essere preso solo dopo aver consultato un medico. I farmaci per il singhiozzo sono prescritti tenendo conto dei risultati dei test e dipendono dalla malattia, il cui risultato è una riduzione a lungo termine del diaframma.

Per facilitare la diagnosi del medico, prova a ricordare i sintomi che accompagnano il singhiozzo. Può essere sudorazione, bruciore di stomacodebolezza generale o vertigini. Informando il medico, contribuirai a riconoscere più rapidamente la malattia.

Quindi, il singhiozzo non danneggia il nostro corpo e talvolta lo rende un favore, espellendo l'aria in eccesso dallo stomaco. Ma può causare a una persona un grande inconveniente, soprattutto se lo raggiunge in una riunione importante o in un luogo affollato. Per evitare il singhiozzo, cerca di non mangiare troppo, mastica il cibo lentamente e con attenzione, non abusare delle bevande alcoliche e non raffreddare eccessivamente.

Video: come sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo