Cosa fare se i capelli cadono male?

Non tutti sanno che più di 3-4 capelli cadono dalla testa in un'ora. Nel ritmo moderno della vita, tali cambiamenti sono quasi sfuggenti. Tuttavia, molte ragazze perdono i capelli in mazzetti, a seguito dei quali appaiono grandi macchie calve sulla testa. Con una perdita enorme, è necessario rivedere fondamentalmente la cura di base per capelli, abitudini di vita e nutrizione. Un appello a un tricologo non sarà superfluo, uno specialista prescriverà la terapia del corso con vitamine e integratori.

Tasso di perdita quotidiana dei capelli

La fisiologia umana comporta la caduta dei capelli. Questo processo è causato dalla rigenerazione delle cellule epidermiche e dal rinnovamento dei follicoli. I capelli che sono già "sopravvissuti" al suo termine lasciano il loro solito posto, permettendogli di crescere di nuovo.

Per capire quanto è elevato il problema di abbandono, è necessario conoscere il tasso. Durante il giorno perdi circa 70-95 capelli. Questo indicatore è considerato ottimale. Un numero maggiore di quello si riferisce alla patologia - alopecia (perdita di massa).

Tipi di calvizie

Se parliamo di tipi di calvizie, si distinguono i seguenti:

1. Alopecia androgenetica. I capelli non cadono nei panini; nell'area della separazione diretta si osservano chiazze calve. Lo stesso risultato può essere sostituito su entrambi i lati della fronte (sopra le tempie).
2. Alopecia areata. Come suggerisce il nome, i capelli cadono localmente (focolai). Le toppe calve sono di forma rotonda e si diffondono in tutta la testa in modo caotico. A causa delle possibili fasi, un effetto simile si diffonde spesso in tutto il corpo.
3. Alopecia diffusa. La calvizie non si verifica in aree separate, ma su tutta la superficie della testa in modo uniforme. La scopa si sta assottigliando, invece dei soliti 100 capelli in una zona, noterai 40-50.
4. Alopecia cicatriziale. Questo tipo di calvizie è estremamente raro. Gli viene assegnato l'1,5% dei casi registrati. Nell'area del prolasso si può vedere la formazione di nuovi tessuti connettivi (cicatrici).

Cause di caduta dei capelli

• stress costante;
• stanchezza cronica, insonnia;
• squilibrio ormonale;
• diabete mellito;
• cura dei capelli di base impropria;
• malattie croniche (stadio grave);
• violazione della ghiandola tiroidea;
• abuso di diete rigorose;
• presenza frequente in stanze fumose;
• sistema immunitario indebolito;
• carenza vitaminica in offseason;
• forfora, seborrea, altre malattie del cuoio capelluto;
• la genetica;
• trattamento antibiotico;
• insufficiente circolazione sanguigna nel cuoio capelluto;
• fattori ambientali negativi;
• disidratazione del corpo;
• abuso di cibi salati, fritti e dolci;
• cattive abitudini.

Regole di base per la caduta dei capelli

1. Acconciature troppo strette interrompono l'apporto di sangue al cuoio capelluto, indeboliscono i follicoli piliferi e provocano una perdita ancora maggiore. Prova a usare elastici, forcine per capelli, fermagli di ferro il meno possibile.
2. Per il periodo di terapia, rifiutare perm, colorazione frequente e alleggerimento dei singoli fili. Non raddrizzare i capelli con un ferro da stiro, non usare styler, arricciacapelli e asciugacapelli.
3. Anche se pensi che la linea attuale di prodotti per la cura dei capelli sia perfetta, cambiala. I capelli si abituano rapidamente ai cosmetici, questo aspetto riduce l'efficacia. Dai la preferenza alle formulazioni della farmacia contrassegnate "Dal prolasso".
4. Dopo aver lavato i capelli, lasciali asciugare naturalmente.Non pettinare mai le serrature bagnate, non riposare con la testa bagnata.
5. Durante il lavaggio, impostare la temperatura dell'acqua corretta. Troppo caldo asciuga la pelle e indebolisce i bulbi, il freddo rallenta il flusso di sangue. Impostare la temperatura su non più di 40 gradi.
6. Per migliorare la circolazione sanguigna e risvegliare i follicoli dormienti, acquista un pettine da massaggio con cerchi all'estremità delle setole. Pettina i capelli il più spesso possibile (almeno 6 volte al giorno).
7. Per saturare il corpo con vitamine, includi pesce, fegato, verdure fresche o in umido, bacche e frutta, carne, verdure nel menu giornaliero. Non dimenticare di cereali, legumi, colture, noci di ogni tipo, latticini e uova.
8. Evita lo stress quando possibile. Cerca modi per rilassarti, proteggere il sistema nervoso dal frullato psico-emotivo. Elimina le cattive abitudini, rinuncia completamente all'alcool e al tabacco.

Massaggio alla testa per la caduta dei capelli

1. La perdita di massa può essere eliminata con un massaggio quotidiano alla testa. Per questi scopi, saranno richiesti olio di bardana, di ricino o di jojoba. Inoltre, l'acido nicotinico in fiale svolge perfettamente la sua funzione. Il farmaco può essere acquistato in farmacia.
2. Se usi olio, preriscaldalo per cuocerlo a vapore a 40 gradi. Pettina i capelli, abbassa la punta delle dita nella composizione. Esegui le falangi nei capelli, risolvi l'area basale.
3. Con il massaggio, strofini il prodotto e aumenti la circolazione sanguigna. Particolare attenzione è rivolta alle aree problematiche, in cui le patch più calve. Tratta la regione frontale, l'occipite, la zona temporale, la corona. Ogni sezione dovrebbe richiedere circa 5 minuti.
4. Dopo lo sfregamento, cammina con una spazzola massaggiante morbida su tutta la superficie della pelle. Quindi aumenti l'effetto del 25-30%. La procedura viene eseguita quotidianamente fino a quando il problema non scompare.

Vitamine contro la perdita dei capelli

Puoi sbarazzarti della perdita solo se saturi il corpo con le vitamine necessarie. Esaminare l'elenco dettagliato da includere nel menu giornaliero.

1. Retinolo. La vitamina A accelera la rigenerazione cellulare, allevia lo stress dei capelli, nutre e idrata i capelli.
2. Tocoferolo. La vitamina E satura i tessuti di ossigeno, aumenta l'equilibrio idrico del cuoio capelluto. Insieme, queste proprietà normalizzano il flusso di sangue, in modo che i capelli crescano più velocemente e smettano di cadere.
3. Vitamina B2 - B5. La composizione penetra nel fusto del capello e nel nucleo del bulbo, fornendo piena crescita e rafforzamento. Se includi cibi con queste vitamine nella tua dieta, risveglierai i follicoli addormentati.
4. Vitamina C. L'acido ascorbico rinforza le pareti dei piccoli capillari e dei vasi sanguigni, in modo che la sezione radicolare dei capelli riceva la nutrizione necessaria. Anche il bilancio idrico è aumentato, i tessuti sono saturi di ossigeno.
5. Vitamina n La composizione è considerata un potente assistente, grazie ad esso, è garantito il corretto funzionamento di tutti i processi metabolici nella zona della radice. I bulbi indugiano saldamente al loro posto, i capelli smettono di cadere.

Prodotti farmaceutici per la caduta dei capelli

Ci sono molti farmaci da farmacia che mirano a combattere la caduta dei capelli. La politica dei prezzi è piuttosto ampia, è nell'intervallo di 600-3000 rubli.

"Rinfoltil"

1. Il farmaco normalizza il contenuto di diidro-testosterone. Con la sua carenza o eccesso, i capelli iniziano a cadere fortemente.
2. Rinfoltil è distribuito in fiale e pillole, da cui la fascia di prezzo. La composizione comprende menta, nasturzio, ginseng, frutti di palma (nani), biloba, camelia.
3. Il vantaggio della terapia è che il farmaco viene bevuto 1 volta al giorno dopo il risveglio mattutino. Il trattamento dura 30 giorni, quindi fare una pausa.

"Pantovigar"

1. Lo scopo principale del farmaco è un restauro completo dei capelli, che viene chiamato, su tutti i fronti.La composizione comprende vitamine di vari gruppi, tra cui B5, B1, cheratina, cistina, lievito, acido para-aminobenzoico, ecc.
2. Con l'uso regolare e prolungato, la crescita dei capelli è accelerata, i follicoli sono fissati nel loro letto, i fili sembrano sani per tutta la lunghezza.
3. La terapia dura 3-6 mesi, tutto dipende dal grado di calvizie. Le raccomandazioni esatte saranno date da un tricologo. Bere 1 compressa tre volte al giorno dopo i pasti.

"Minoxidil"

1. Il farmaco si riferisce a farmaci di tipo steroideo. È adatto a donne e uomini che perdono massicciamente i capelli a causa di disturbi ormonali.
2. La composizione è disponibile in forma liquida, ha una concentrazione del 2-5%. Il prodotto viene strofinato secondo le istruzioni per 3-6 mesi. Con il permesso del medico, il trattamento può essere esteso.
3. L'aspetto negativo di Minoxidil è considerato che dopo la cessazione dell'uso, è possibile la ricaduta. Pertanto, la terapia viene eseguita sotto la stretta supervisione di un tricologo specializzato.

"Yarina", "Janine", "Diana 35"

1. I farmaci elencati sono in contraccettivi orali. Contribuiscono alla normalizzazione degli ormoni nel corpo femminile. Inoltre, il farmaco riduce il rilascio di ormoni maschili nelle ovaie, che aumenta i livelli di estrogeni.
2. Il farmaco deve essere usato come indicato da una dottoressa. Lo specialista dovrebbe monitorare costantemente i cambiamenti al fine di interrompere la terapia in tempo. Tutti i medicinali sono disponibili in forma di pillola. Aiutano la crescita dei capelli ed eliminano la caduta, causata da un eccesso di androgeni.

"Nutrikap"

1. La composizione si riferisce ad additivi biologicamente attivi (BAA). "Nutricap" attiva i processi metabolici nel cuoio capelluto, a seguito dei quali i bulbi ricevono ossigeno e umidità. Con una terapia adeguata, i vasi sanguigni diventano più forti.
2. La composizione comprende etere di noce, estratto di germe di grano, cera d'api, vitamina B, zolfo, acido ascorbico, cistina, zinco, silicio, metionina. La ricezione viene effettuata due volte al giorno per 2 mesi.

Rimedi popolari per la caduta dei capelli

In combinazione con le giuste cure di base, il massaggio del cuoio capelluto e l'uso di farmaci direzionali, è necessario utilizzare le maschere. I rimedi domestici stimolano l'afflusso di sangue alla pelle e riducono la perdita.

La terapia con formulazioni popolari continua fino al raggiungimento del risultato desiderato. Dopo 2 mesi di utilizzo, fai una pausa di una settimana, riprendi il corso. Applicare le maschere 3 volte a settimana.

Infuso di calendula e cipolla

1. La tintura di calendula per l'alcol è venduta in ogni farmacia. Misurare 20 ml. composizione, combinare con 30 ml. cognac.
2. Aggiungi il succo di due cipolle e il tuorlo d'uovo a questo. Martellare i componenti in una massa omogenea, aggiungere 30 g se lo si desidera. miele. Applicare solo sul cuoio capelluto ed eseguire un massaggio di 10 minuti.
3. Successivamente, isolare con un film, lasciare la maschera per mezz'ora. Per eliminare l'odore, sciacquare la composizione con shampoo e acqua con succo di limone.

Miele e olio di ricino

1. L'olio di ricino può essere sostituito con olio di bardana. Misura 35 gr. fondi, vapore e mescolare con 40 gr. miele liquido, 25 ml di succo di aloe. Immettere 2 ml. tocoferolo (una soluzione oleosa di vitamina E).
2. Distribuire i prodotti nella regione basale della testa, condurre una sessione di massaggio. Dopo 7 minuti, passa attraverso il pettine e isolati con cellophane. Lasciare il prodotto per 45 minuti.

Senape e Vodka

1. Setaccia un sacchetto di senape in polvere, uniscilo alla vodka in modo da ottenere una pasta. Aggiungi un paio di tuorli crudi, un cucchiaio di miele. Vapore fino a 40 gradi.
2. Innanzitutto, massaggia il cuoio capelluto. Quando senti un leggero calore, applica il prodotto e strofina sulle radici. Immergere in polietilene e una sciarpa per 45 minuti.

Lievito e peperoncino

1. Il peperoncino piccante deve essere usato con cautela. Se si aumenta il tempo di invecchiamento, si corre il rischio di forfora. Combina 30 gr. lievito secco granulato con 60 gr. kefir, versare 7 gr. peperoncino
2. Infondere la composizione per circa 20 minuti, quindi mescolare e versare 25 ml. cognac.In uno stato caldo, stendi la pasta sulla parte radice, strofina sui bulbi. Tieni il cellophane un terzo di un'ora.

Esplora le cause della caduta dei capelli, cerca di escludere tutto il possibile. Passare l'esame da un tricologo, il medico prescriverà la terapia appropriata per il problema. Dai un'occhiata ai prodotti della farmacia come Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Fornisci alla dieta quotidiana le vitamine necessarie, non essere pigro per cucinare maschere fatte in casa. Segui le regole di base per la cura dei capelli.

Video: maschera per grave caduta dei capelli