Az áfonya előnyei és káros hatásai a test egészségére

A természet számos növényt hozott létre, amelyek táplálékként szolgálnak az ember számára, és szükség esetén különféle betegségeket kezelnek. A cseresznye áfonya egy különleges bogyó, amely durva éghajlaton, viszonylag alacsony hőmérsékleten nő. Gyógyhatásainak köszönhetően a mocsárbarna, a királyi bogyó és az északi narancs nevét kapta. Milyen előnyei és ártalma vannak az áfonya számára?

Cloudberry összetétele

A bogyót étrendi terméknek tekintik, mivel csak 5% glükózt tartalmaz. Az áfonya részét képezik: rost, esszenciális aminosavak, pektinek, antocianinok, cukor és élelmi rost.

• A bogyó legnagyobb gazdagsága a vitamin-összetétel (C, A, B1, B2 és PP).
• Az áfonya alacsony tápértékkel rendelkezik és 40 kcal (100 g).
• A bogyókban található C-vitamin 100% -kal több, mint a narancsban.
• Az áfonya számos mikro- és makroelemet tartalmaz (magnézium, kálium, vas, foszfor, szilícium).

Terápiás tartalma miatt a bogyók hatékonyan alkalmazhatók számos betegség és kóros állapot kezelésére.

Cloudberry a gyógyászatban

A test egészségének javítása érdekében a növény bogyóit, gyökereit, leveleit és csipkéjét használják. A Cloudberry a következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik:

1. A gyomor betegségei. Csökkenti a nyálkahártya gyulladását, és rendelkezik összehúzó tulajdonságokkal.
2. Csökkenti a hasmenést és megakadályozza a kiszáradást.
3. Hűléses megbetegedéseknél. Csökkenti a hőt és eltávolítja a káros anyagokat. Erősíti az immunrendszert, és lehetővé teszi a hosszú betegség utáni gyógyulást.
4. Stressz. Javítja a hangulatot és enyhíti a fáradtságot.
5. Skorbut. A nagy mennyiségű C-vitamin miatt csökkenti a betegség tüneteit.
6. Szív és ér. Szabályozza a vér koagulációját és erősíti az ereket. Stabilizálja a vérnyomást.
7. Normalizálja az anyagcserét. Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
8. Vitaminhiány. Jól befolyásolja a meggyengült és rohadt gyermekek testét.
9. A bogyókban található tokoferol javítja a végtagok vérkeringését.
10. Felgyorsítja a szövetek regenerálódását, amelyet széles körben használnak a bőr égési sérülések kezelésére.
11. Vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, eltávolítja a káros anyagokat és enyhíti a duzzanatot.

Az orvosi gyakorlatban készítményt alkalmaznak a főzethez, és olajat nyernek a magvakból. A bogyós gyógyszereket szív- és érrendszeri patológiák, vírusos betegségek megelőzésére és kezelésére, valamint a szervezet védekezésének fokozására használják.

Az áfonya levelek gyógyító tulajdonságai

A növény levelei és csipkéje pozitív tulajdonságokat mutatnak:

Ezek infúzióját használják hasmenés, cystitis és anyagcsere-rendellenességek kezelésére.

Alkalmas diuretikum, zsugorító és gyulladáscsökkentő szerként. Az infúzió segítségével gyógyul a köhögés.

A növény leveleit, a halolajjal együtt, gennyes sebek kezelésére használják.

Az infúzió elkészítéséhez 15 g száraz leveleket öntsünk 500 ml forró vízbe. Ragaszkodj és igyál, mint a tea naponta.

Cloudberry a kozmetológiában

A kozmetológiai iparban a növény a következő alkalmazásokat találta:

1. A húslevelek alapján készítik a hajat, a bőrt és a testet.
2. Az aprított magokat csiszoló alapként használják a héjak és a cserjések számára.
3. A magolaj természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyeket az öregedésgátló krémek és szérumok tartalmaznak.

Azok a kozmetikumok, amelyekben az áfonya felhasználásra kerülnek, elitnek minősülnek. A magas ár miatt sok vásárló számára nem elérhető.

Készítünk egy maszkot száraz és érzékeny bőrre, amelyben a zúzott bogyókat összekeverjük zsíros krémmel.

Az unalmas és élettelen hajra a következő gyógyszert kell alkalmazni:

• 5 evőkanál.kanál eper infúzió.
• 1 evőkanál. egy kanál bogyóolaj.
• 1 tojás

Az összetevőket alaposan összekeverik és felverték. Az elegyet a fejbőrbe dörzsöljük és a fürtök teljes hosszában felhordjuk. Álljon fél órán keresztül, és öblítse le meleg vízzel.

A hatás a hajon többszöri használat után jelentkezik.

Cloudberry a fogyáshoz

A málnákat gyakran használják orvosi és étrendi táplálkozásban. A bogyók gazdag vitamin-összetétele és alacsony tápanyag-tartalma miatt használják.

Nélkülözhetetlen az étrendben, amelyet a testtömeg csökkentésére használnak. Sok esetben a túlsúly nemcsak az alultápláltságnak, hanem a szervezet anyagcsere-rendellenességeinek is megjelenik. Ennek eredményeként az ételekből származó energiát nem fogyasztják el teljesen, hanem zsír formájában rakják le.

A Cloudberry aktiválja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges folyadékot a testből és megszünteti az ödémát.

A bogyókkal vagy azok infúzióival történő étrend növeli a test hangját, megszabadul a sótól és a káros anyagoktól. Képes javítani a fürtök természetes arcszínét és szépségét. Felvidítja és megbirkózik a depresszióval.

Mit készítenek az eperből?

Az érett bogyók lágyak és lédúsak, savanyú ízűek. Friss, fagyasztott és szárított formában tartalmazzák az ételekben, és különféle ételeket készítenek:

1. Az északiak bogyókat használnak párolt gyümölcsre, zselére és lekvárra. A nők az áfonya pite és sajttorta töltelékként használják. A áztatott és párolt bogyó kiváló ízű.
2. A legtöbb svéd belől készít lekvárt. A friss bogyós gyümölcsök finom ízűek, a cukorral főzött pedig különleges. A lekvárt töltelékként használják palacsinta és pite számára. Svédországban a különféle ételekbe bogyók tartoznak (gombák pirítóson stb.)
3. Finnországban az áfonyaból különféle italokat készítenek, amelyeket különféle desszertekkel szolgálnak fel. A nemzeti ételek közé tartozik a bogyós pite és a tejjel és tejjel zselé.
4. Íze miatt az áfonya Norvégiában is felhasználható. Tejszínhabbal és cukorral nemzeti desszerttel szolgálják fel.
5. Angliában az áfonyás lekvárt használják, amely tökéletesen kiegészíti az édes ételek ízét.
6. A bogyós teát az ókor óta minden skandináv országban ittak.
7. Kanadai és alaszkai lakosok mézeskalács töltött pitéket sütnek. Ezen a területen a bogyókat fontos élelmiszer-terméknek tekintik a népességben.

A kiváló ízű felhőalapú különféle ételek és desszertek része. Ez lehetővé teszi nem csak a gasztronómiai élvezetek elérését, hanem a test tápanyagokkal és vitaminokkal való telítését is.

Ellenjavallatok eper

A fekete áfonya pozitív tulajdonságai ellenére ártalmas lehet az emberi testre. A bogyók nem használhatók a következő esetekben:

• egyéni intoleranciával;
• a gyomor-bél traktus kóros állapotaival (megnövekedett savasságú gasztritisz, gyomorfekély és nyombélfekély);
• allergiás.

Az áfonyaval és a bogyóval járó gyógyszerek növelik a vér koagulációs szintjét, ezért mielőtt elkezdené alkalmazni, keresse fel orvosát.

Az áfonya egy különleges bogyó, amely jelentősen javíthatja az egészségét. Pótolhatatlan az orvosi és étrendi táplálkozásban. A megfázás időszakában a bogyó erősíti az immunrendszert és elősegíti a gyors gyógyulást. Az áfonya bevonásával az ízletes ételeket és desszereket kaphat, vitaminokat és tápanyagokat telíthet a test. Mivel sok gyógyító tulajdonsága van, a bogyót óvatosan kell alkalmazni azok számára, akik emésztőrendszeri betegségekben és allergiákban szenvednek.

Videó: az áfonya hasznos tulajdonságai