A savó előnyei és káros hatásai a testre

Az ősi idők óta a savó jótékony tulajdonságairól ismert. A termék képes számos betegséget elnyomni, széles körben használják kozmetikai termékként. A modern világban kevés ember ismeri a szérum tulajdonságait, ezért sokan érdekli, hogy ez a készítmény milyen hatásos vagy káros az emberi testre.

Tejsavó összetétele

1. A tejsavó egy zavaros folyadék, amely megmarad a túró és a sajt előállításában. A kompozíciót a savanyú tej szűrése után nyerik. A szérum fő alkotóeleme a víz (körülbelül 94-95%).
2. A fennmaradó néhány százalék enzimeket tartalmaz, amelyek értékesek az emberi test számára. Az ásványi alkotóelemek és nyomelemek vannak jelen a tejsavóban: vas, cink, molibdén, réz, jód és kobalt.
3. A tejsavó teljes fehérjét tartalmaz. Az emberi test nem termel ilyen nyomelemeket. Ezért az embereknek enni kell ezeket az ételeket.
4. A fehérje tartalmazza a szükséges mennyiségű aminosavat. Aktívan részt vesznek a vörösvértestek kialakulásában. A savó alacsony kalóriatartalmú ételekhez tartozik (legfeljebb 20 Kcal / 100 g)
5. A termékben vannak makroelemek, például klór, foszfor, nátrium és kálium. B, C, A, E, PP csoportok vitaminjai. A tejsavó összetételében a tudósok további fontos elemeket fedeztek fel:

Biotin. Az anyag aktívan részt vesz szinte valamennyi biológiai anyag és sav feldolgozásában. A biotin támogatja a köröm, a haj és a bőr szépségét és egészségét. Az anyag normalizálja a vércukorszintjét és helyreállítja az idegrendszert.

Laktóz. Egy ilyen enzimet felbecsülhetetlen értékűnek tartanak az emberek számára. A laktózt a test könnyen felszívja, majd normalizálja az emésztőrendszert. Az anyag a megfelelő szénhidrátokhoz tartozik, amelyek nem képeznek zsírt a sejtekben.

Nikotinsav Olyan elem, amely nélkül a testbe szállított étel nem konvertálható energiává. A niacin csökkenti a koleszterinszintet, felgyorsítja a természetes anyagcserét, eltávolítja a toxinokat és toxinokat. Az elem szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat is feldolgoz.

Kolin. Ez nélkülözhetetlen nyomelem, amely szabályozza a központi idegrendszer összehangolt munkáját. A kolin védő réteget képez az idegek számára, és képes megakadályozni megsemmisülését. A nyomelem helyreállítja a májsejteket az alkohol, a vírusok és a gyógyszerek hatása után. A kolin normalizálja az inzulinszintézist és a pulzusszámot.

A savó felhasználása

1. A tejsavót aktívan használják az élelmiszeriparban. Gyakran adják hozzá a terméket kenyérhez, sajtokhoz és süteményekhez. A szérum a teszthez puha és szellős struktúrát ad.
2. A természetes sporttáplálást tejtermék alapján állítják elő. Ezzel gyorsan felépítheti az izmokat és helyreállíthatja a testet. Ebben az esetben rendszeresen ellátogatnia az edzőterembe.
3. Jelenleg számos gyártó ismert, akik dúsított tejsavó-alapú szénsavat állítanak elő. Gyerekeknek szánt keverékekben található, mint fő alkotóelem.
4. A szérum népszerű a kozmetikában. Ebből haj- és bőrápolási termékek készülnek. Ezenkívül, amikor a készítményből laktózt extrahálnak, sok gyógyszert készítenek.
5. A tejsavó elegendő ahhoz, hogy 250-300 ml-t fogyaszthasson. naponta. Így gazdagítja a testét az összes szükséges nyomelemen és vitaminnal.

A savó előnyei

1. A tejsavó fő jellemzője, hogy tartalmaz egy értékes vitamin- és alkotóelemet. A termék tökéletesen erősíti az immunrendszert, gátolja a fertőző és vírusos baktériumok fejlődését.
2. Bizonyított, hogy a tejfeldolgozó termék nagyságrenddel javítja az emberi test fizikai és pszicho-érzelmi állapotát. A szérum segít megszabadulni a feleslegektől.
3. A régi zsírok lebontásának oka a termékben található jótékony cukor. Az alkotóelem egyedülálló tulajdonsága, hogy lassan szívódik fel a test, miközben az enzim nem halmozódik fel zsíros rétegek formájában. A test fokozatosan elkezdi költeni a régi zsírt. Így fogyás következik be.
4. Ha rendszeresen használnak tejsavót, akkor a bél mikroflóra hamarosan normalizálódik. A termék jótékony hatással van a máj, a gyomor és a vesék aktivitására. A szérum gátolja ezen szervek gyulladását.
5. A tejfeldolgozó termék jól megbirkózik a cellulittel, a fáradtsággal, figyelmetlenséggel és figyelemeltereléssel. Ezenkívül a szérum normalizálja a vérnyomást, megakadályozza a magas vérnyomás kialakulását.
6. A tejsavó elősegíti a szerotonin termelését, a boldogság hormonja megbirkózik a stressz negatív tényezőivel és következményeivel. A termék megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, eltávolítja a testből a nehézfémeket, valamint a sókat, a toxinokat és a toxinokat.
7. Az alkotóelemek segítenek megbirkózni a gombás betegségekkel. Elegendő elkezdeni a szérum belsejében való felvételét, és a termék egyidejű alkalmazását az érintett terület fókuszára. Néhány ülés után jelentős javulást észlel.
8. A szérum eltávolítja a test felesleges nedvességét. A duzzanattal küzdő emberek többsége számára a termék üdvösség. Ezért a terhes nőknek gyakran ajánlott tejsavót venni.
9. Az alacsony molekulatömegű fehérjék miatt a termék lelassítja a sejtek öregedési folyamatát. Bizonyított, hogy a termék regeneráló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A vitaminok szükséges adagjának elnyeréséhez nem szükséges tejsavó tiszta formája.
10. Friss gyümölcsöt és bogyót adhat a termékhez. A tejsavó alapján szintén nem kevésbé hasznos okroshka készül, amelyet hozzáadnak a sütő tészta alapjához. A kompozíciót gyakran szószokkal és levesekkel szállítják.
11. Rendszeresen fogyaszt. A termék segít elkerülni a gyakori betegségeket. Egyéb gyógyszerekkel együtt is inni lehet bármilyen betegség jelenlétében.

A savó előnyei és káros hatásai a gyermekek számára

Egyediségének köszönhetően a savó minden gyermek számára előnyös. Néhány gyártó belőle bébiételeket készít. A szakértők megengedik a szérum más gyógyszerekkel történő bevitelét. A terméket az alábbiakkal kell fogyasztani:

• szívizom rendellenesség;
• vese, máj és belek betegségei;
• endokrin és érrendszeri problémák;
• bőr sérülések;
• légúti gyulladás.

Nem minden fiatal gyermek tolerálja a savó ízét tiszta formájában, ezért a terméket más összetevőkkel kombinálják. Próbáljon főzni:

1. Koktél. Vegyünk 120 gr-ot. friss bogyós gyümölcsök, 280 ml. szérum, 10 ml. citromlé, 15 gr. cukor, 3 gr. őrölt fahéj. Vezesse át az alkatrészeket a turmixgépen. Kész.
2. Jelly. Melegítsük 480 ml-t vízfürdőn. savó 85 fokig. Adjunk hozzá 20 g-ot a folyadékhoz. előzetesen áztatott zselatin és 150 gr. bármilyen lekvárt. Keverjük össze a komponenseket, lehűlés után fogyasztjuk el.
3. Kissel. Keverjük össze egy kényelmes, 260 ml-es tartályban. szérum és 120 ml. természetes gyümölcslé. Adjunk hozzá 55 g-ot a folyadékhoz. cukor. Forraljuk a készítményt, adjunk hozzá 50 gr-t. vízben tenyésztett keményítő. Ismételje meg a főzési folyamatot.

Az elkészített ételek bármelyike ​​sok hasznos anyagot és nagy energiát ad a gyermeknek. A szérum szedését csak akkor szabad abbahagyni, ha felnőtt vagy gyermek allergiás.

Mielőtt tejterméket adna a csecsemőnek, gyermekorvosnak kell megvizsgálnia. Csak ezt követően a szakember maga írja elő az adagot és a szérum bevételének menetét, vagy teljesen megtiltja a készítmény használatát.

Korától függetlenül, ha kb. 300 ml szérumot iszik. naponta 3 héten keresztül, a test nagy mennyiségű értékes anyagot fog kapni. A kezelési folyamat után jelentősen javul az egészsége.

A savó ártalma

Ha úgy dönt, hogy javítja általános egészségét a szérummal, akkor meg kell ismerkednie a termék káros hatásaival.

1. Mint korábban leírtuk, a készítmény nagy részét víz adja, a többi nyomelemekből áll. Ezért a szérumkárosodás minimális lehet. Tilos a termék használata, ha van tejfehérje immunitása.
2. A szérum az enyhe hashajtó hatású termékekhez rendelhető. Ritka helyzetekben ez inkább hasznos tulajdonság. Ha a terméket nagy mennyiségben használja, fennáll a veszélyeztetett emésztőrendszer.
3. A tejsav is káros lehet a test számára, ha a terméket nem megfelelően gyártották, vagy a készítmény lejárati ideje lejárt. Ebben az esetben az alkotóelem zavaros alapú, romlott szagú és keserű ízű.

Ne használjon lejárt savót. Egy hasonló termékben a baktériumok aktívan fejlődnek. Ennek eredményeként mérgező vagy fertőzött lehet. Ha egy teljes vizsgálat után nincs korlátozása a termék használatára, nyugodtan vegye fel a savót a napi étrendbe. Vegye figyelembe a napi rátát, amelyet mindenkinek külön-külön állít be.

Videó: mit lehet savóból készíteni?