Piros ribiszke - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Ma szinte minden nyári lakos kertjében piros ribizli bokrok találhatók. Ez a csodálatos bogyó meglehetősen szerény - tökéletesen túléli az aszályt és a fagyot, évekig gyümölcsöt hord, kinyújtja ágait és évente növeli a bokor pompáját. A piros ribizli bokor nagyon szépnek tűnik - a bogyókat, mint a gyöngyöket, zöld levelekkel burjánzó ágak díszítik. Ez az oka annak, hogy a vörös ribizli eredetileg dísznövényként termesztették. A jövőben az emberek rájöttek, hogy a cserjés bogyói és levelei gyógyító hatást fejtenek ki, és elkezdték a növényt különféle főzetekben és tinktúrákban használni. Az emberek csak az utóbbi évszázadokban kóstoltak meg a savanyú bogyók valódi ízét. Manapság a vörös ribizli az ízletes és hihetetlenül egészséges édességek színvonala, nem mindenkinek, hanem mindenki számára. Ebben a cikkben a vörös gyümölcsök összetételéről fogunk beszélni, megtudjuk, hogy a ribizli mennyire hasznosak, milyen betegségeket érdemes használni, valamint megismerjük a ribizli használatának fő ellenjavallatait.

A ribizli hasznos tulajdonságai

A piros ribizli összetétele nagyon változatos. Gyakran hasonlítják a fekete ribizlihez, azonban ezeknek a bogyóknak sok különbségük van. Először is, a ribizli lédúsabb, több magvakkal rendelkezik. A vörös és a fekete ribizliben nagyon sok C-vitamin található, de a fekete továbbra is előnyös az aszkorbinsav mennyiségében. De van olyan sok A-vitamin a ribizliben, hogy egyetlen bogyó sem hasonlítja össze. Ezenkívül a piros gyümölcsök összetétele szerves savakat, vitaminokat, béta-karotint és nyomelemeket tartalmaz. A piros ribizli kevesebb cukrot tartalmaz, mint a fekete, így aktívan használják a fogyáshoz. A ribizli különleges savanyú íze általában finom utóízet ad a sütéshez és a desszertekhez. Sok országban a ribizli gyümölcs italokhoz, kompókokhoz, dzsemekhez és konzervekhez készül. De hogyan lehet a ribizli hasznos a test számára?

1. Vitalitását. Nagyon gyakran a vitaminhiány, a múltbeli betegségek, az őszi depresszió és a gyakori stressz érzi magát, az erő eltűnik, az életerő elveszik. A ribizli segít helyrehozni a helyzetet. Bogyóiból és leveleiből főzet készül, amelyet naponta legalább háromszor kell bevenni. Az rehabilitációs időszakban az időskorúak számára gyakran felírják a vörös ribiszke természetes gyógyszereit. A gyógyszer nagyon hasznos mentális és fizikai erőfeszítéseknél. Az ilyen főzetek gyorsan életre kelti az embert és erőt adnak neki.
2. SARS és megfázás. A nagy mennyiségű aszkorbinsav nélkülözhetetlen a ribizli a megfázás elleni küzdelemben. A ribizli gyümölcsitalok és kompótok jelentősen csökkentik a betegség idejét, átlátszó és lázcsillapító hatással rendelkeznek, enyhítik a gyulladást. Kápráztassa híg ribizlilével - ez enyhíti a faringit, mandulagyulladást stb. Ezenkívül az ribizli rendszeres fogyasztása az influenza- és megfázási szezonban a test hatékony megelőzésére és védelmére szolgál, erősítve az immunerőket.
3. A szív és a vér. A ribizli elegendő mennyiségű káliumot tartalmaz, ami nagyon szükséges a szívizom működéséhez. A ribizli vékonyítja a vért, megakadályozza a véralvadást és csökkenti az atherosclerosis kialakulásának kockázatát. A ribizli rendszeres fogyasztása lehetővé teszi az ödéma megszabadulását, a vérnyomás normalizálását és a szívroham és a stroke kockázatának csökkentését.
4. Oncology. Természetesen nem szabadulhat meg a rákos sejtektől ribizli segítségével, de valódi valóban megakadályozni azok megjelenését. A tudósok megerősítik, hogy a ribizli összetételében nagyszámú antioxidáns csökkenti az onkológiai kockázatot, lassítja a metasztázisok növekedését.
5. A belek számára. A ribizli lágy hashajtó hatású, tökéletesen megtisztítja a bélrendszert, eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat, ez kiváló gyógyszer a székrekedés ellen. Ezenkívül a ribizli antiszeptikus tulajdonságai megsemmisíthetik a belek teljes patogén mikroflóráját, megmentve az embereket a puffadástól, puffadástól és erjedéstől.
6. Émelygéstől. A ribizli tökéletesen elnyomja a hányinger érzését, csökkenti a hányást. Hasznos ételmérgezésnél, de a ribizli különösen hatékonynak tekinthető a terhes nők toxikózisának kezelésében. Csak egy kis korty ribizlilé segít megszabadulni a hányinger kimerítő érzésétől reggel.
7. A vérért. A ribizli rendszeres fogyasztása serkenti a vértermelést, növeli a hemoglobinszintet, megoldja a vérszegénység problémáját. A vörös ribiszke gyümölcsitalok a műtét utáni rehabilitáció nélkülözhetetlen részét képezik, súlyos vérvesztés után. A ribizli menstruációs vérzés esetén is ajánlott.
8. Látásra. A ribizli sok A-vitamint tartalmaz, amely egyszerűen szükséges a látáshoz, különösen a gyermekek számára. A nagy terhelések iskolai órák és kiegészítő órák formájában a látásélesség fokozatos csökkenéséhez vezetnek, a ribizli hatékonyan megelőzi a szembetegségeket.
9. Hólyaghurut. A ribizli összetétele számos összetevőből áll, amelyek együttesen valódi gyulladásgátló hatást fejtenek ki. A bogyókat gyakran használják a cystitis elleni küzdelemben. Igyál hígított ribizlilevet nagy mennyiségben, és a gyakori vágyak, fájdalmak és fájdalmak egy nap alatt elmúlnak.
10. Fogyás. A ribiszke alacsony glikémiás indexe van. Ez azt jelenti, hogy a termékből származó cukor lassan szívódik fel a vérbe, és az inzulin nem szabadul fel erőteljesen. Ez azt jelenti, hogy a ribizli tökéletesen csökkenti az éhínséget, miután hosszú ideig nem éhezik. Ezenkívül nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ami ideálisvá teszi a terméket a fogyókúrás étrend számára. A vörös ribiszke juice italokat gyakran adják a sportolóknak a zsírégetéshez, az erő visszaszerzéséhez, az izomépítéshez.

Ez nem a vörös ribiszke jótékony tulajdonságainak teljes listája. Számos betegségben hatásos, nyáron fel kell raktározni, hogy télen teljesen felfegyverkezhessen, és leküzdje a betegségeket. A bogyó maximális tápanyag-tartalmának megőrzése érdekében nem főzhető - csak fagyasztva. Magas hőmérsékleten a C-vitamin elpusztul, így a ribizli lekvár nem tartalmaz annyi értékes összetevőt, mint a friss bogyós gyümölcsök. A legjobb, ha apróra vágjuk a ribizliot, adjuk hozzá a cukrot, összekeverjük és áttesszük műanyag edényekbe. Ebben a formában az élvezet hihetetlenül ízletes lesz, és megőrzi minden hasznos tulajdonságát. A piros ribizli azonban nemcsak az egészség megőrzésére szolgál.

Piros ribiszke a kozmetikában

A vörös bogyós gyümölcsök összetételében található különféle tápanyagok magas mennyisége lehetővé teszi a ribizli használatát az arcbőr ápolásában. Az aszkorbinsav gyógyítja a sebeket, fertőtleníti az epidermisz felületét, hatékonyan harcol a különféle pattanások és gyulladások ellen. A ribizli enyhíti a duzzanatot, a bőrpírot, megnyugtatja a fájó és irritált bőrt. A ribizli összetételében lévő savak finoman korrodálják a bőr felső rétegének szaruhártyáját, és ezáltal a kémiai hámlás hatását idézik elő. A nagy mennyiségű A-vitamin a ribizli összetételében serkenti a kollagén és az elasztin előállítását, erőteljes lendületet adva a szövetek regenerációjának. Ez lehetővé teszi a ribizli használatát öregedésgátló ránctalanító szerként. A ribizliben van B9-vitamin, amelyet a kozmetikusok védő funkcióiknak tartanak. Vagyis a ribizli maszkok rendszeres használatával egy vékony láthatatlan gát jelenik meg a bőrön, amely megvédi az epidermiszt az ultraibolya sugárzástól, a külső negatív hatásoktól - klórozott víz, szél, száraz levegő, fagy stb. Egy másik erős bogyós hatás a fehérítő hatás.Egy maroknyi ribizli segítségével megszabadulhat a szeplőktől, az életkor foltjaitól, a nem kívánt táncolástól vagy a sötét bőrszínektől. A ribizli finoman viselkedik, így az arcbőr világos, világos, piros és ragyogó, sárga pigment nélkül.

A vörös ribiszke maszkok finoman hidratálják és táplálják a bőrt. Ezt a tulajdonságot használják a kézbőrápolásban. Ehhez egyszerűen hozzáadják a ribiszke gyümölcslét a szokásos kézkrémhez, használhatják még babazsírkrémet. Vigye fel a terméket a kezére és a lábára, így megszabadulhat a repedésektől és a szárazságtól. A vörös ribizli hígított gyümölcslét aktívan alkalmazzák hajmosásként - ez megszabadul a korpától és a seborrheától, a szálkieséstől. A ribizlilében lévő szerves savak megnyugtatják az irritált fejbőrt, enyhítik a viszketést és a gyulladást. Ha vörös ribizli segítségével folyamatosan kezeli a fürtöket, akkor a haja sima, fényes és egészséges lesz. Sőt, árnyékváltozást érhet el - a nap folyamán a szálak vöröses árnyalatúak lesznek.

A piros ribiszke szedésének ellenjavallata

A ribizli összes hasznos tulajdonsága ellenére van még ellenjavallata, amelyeket előzetesen tudnia kell.

1. A bogyó meglehetősen savas, és bizonyos esetekben irritálja a gyomor nyálkahártyáját. A ribiszke nem kívánatos gastritis és fekélyek esetén, különösen üres gyomor esetén.
2. Mivel a ribizli vékonyítja a vért, azt nem szabad alacsony vérkoagulációval használni - a helyzet rosszabbodhat.
3. Májbetegség és hepatitis esetén a ribizlit meg kell semmisíteni. A ribizli nem szabad hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére használni, mivel a savak stimulálják az enzimek termelődését és javítják a hasnyálmirigy működését.
4. Ha gyenge a belete, hajlamos a hasmenésre, meg kell tagadnia a ribizli vagy kis mennyiségben kell felhasználnia.
5. A ribizli külső használata ellenjavallt, ha sebek, sérülések vagy kopások vannak a bőrön. A savak korrodálják az epidermiszt, és elviselhetetlen égési érzést fognak érezni. Sőt, a sebnél irritáció kezdődhet.
6. Cukorbetegség esetén a ribizli kis mennyiségben, óvatosan és csak az orvos engedélyével szabad fogyasztani.

Mindezen túlmenően az ember egyéni intoleranciát tapasztalhat a bogyóval szemben. Az allergia ellenőrzése érdekében kezdjen enni egy kis ribizli, figyelemmel kísérve a bőr tisztaságát és állapotát. Arc- vagy hajmaszk használata előtt egy kis ribizlilevet kell felvinni a bőrre.

Bárki, akinek van nyaralója vagy legalább egy darab földje, minden bizonnyal egy bokor vörös ribizliot ültet rá. A cserje jól gyökerezik, hosszú ideig növekszik és 10–14 éves termést hoz. Egy bokor ribizli bármilyen területet díszít, ízletes és lédús bogyót ad. És ami a legfontosabb: egészség, erő és hosszú életforrás. Minden alkalommal, amikor teát főz, tegyen a vörös ribizli levélét a teáskannához a sörfőzés mellett. És a betegségek csak elfelejtik az otthoni utat!

Videó: a ribizli gyógyító tulajdonságai