Málna - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A málna az egyik kedvenc bogyó, és ez nem meglepő. A finom íz és a különleges állag mellett amellett, hogy számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A gyümölcsöket leggyakrabban frissen és édes finomságok formájában fogyasztják. A málna nagyon kedveli a téli ételeket, mivel az immunitás erősítése különleges tulajdonsága. Vessen egy lépésről lépésre a gyümölcsfogyasztás fő értékét és lehetséges mellékhatásait.

Málna tulajdonságai

1. Nagy mennyiségű aszkorbinsavra alapul, és mindenki tudja, hogy a C-vitamin természetes antioxidáns és immunstimuláns.
2. A bogyó gyulladáscsökkentő és baktericid hatású. Természetesen alacsony immunitással, hörghuruttal, tüdőgyulladással és más ilyen típusú betegségekkel veszik fel.
3. Számos antioxidáns anyagot tartalmaz, amelyek szükségesek a nehézfémek sóinak megkötéséhez és eltávolításához a belső szervek üregéből.
4. A pektinek, az élelmi rost, a tanninok cserjébe történő beépítésének köszönhetően az emésztőszervek, a vesék, a máj és az epehólyag működnek.
5. Azok a gyógyítók, akik évek óta málnát használnak, azonosították annak fő tulajdonságát. A bogyó bármilyen formában hasznos a láz esetén, mert fokozza az izzadást és enyhíti a lázot.
6. A vércsatornák megerősítésének és tisztításának köszönhetően megelőzhetők az olyan súlyos betegségek, mint az ateroszklerózis. Mindezt lehetővé teszi a koleszterin plakkok lebontása.
7. A magnézium és a kálium ásványi vegyületek, amelyek rendkívül értékesek a "mag" számára. Megfelelő mennyiségben tartalmaznak málna, ezért hihetetlenül hasznosak a fő izom számára.
8. A bejövő K-vitamin szükséges a vér megfelelő véralvadásához, a vörösvértestek fokozott előállításához, a hemoglobinszint emelkedéséhez és a sebek gyors gyógyulásához.
9. A málna egy nagy ünnep után ehető és iszik. Másnap reggel eltávolítja a másnaposság szindrómát, lebontja az etil-alkoholt, gyorsan eltávolítja azt a testből, kiüríti a májat.
10. Az intrakraniális nyomás csökkentésével a bogyót súlyos fejfájáshoz és állandó migrén expozícióhoz használják. Az ágon lévő infúzió hatásos tonikként és elnyomja a krónikus fáradtságot.
11. A hányásgátló tulajdonságok arra ösztönzik a fiatal terhes nőket, hogy fogyasszanak gyümölcsöt a toxikózis elleni küzdelem érdekében. A bogyót a kozmetológiában a nők maszkként is használják.
12. A málna fő előnye az anyag kémiai listáján halmozódik fel. A sok vas részeként szükség van a vérszegénység megelőzésére és a hemoglobinszint növelésére.
13. A folsav és más B csoportba tartozó vitaminok hozzájárulnak a magzat teljes fejlődéséhez, a méhben a terhességi periódusnak megfelelően. A málnát a terhes hölgyek értékelik.
14. A bogyók nem voltak hasznos tulajdonságok nélkül a magas vérnyomásban szenvedő embercsoportok számára. A málna rövid időn belül csökkenti és normalizálja a mutatókat.

Fontos!
Annak érdekében, hogy megtapasztalja a bogyó minden varázsát, és csak egy hasznot szerezzen annak fogyasztásából, be kell tartania a napi normákat. Megtartják az első ismerkedést, kezdve kis adagokkal. Ha a test normálisan reagál, a felnőttek akár 2 poharat is fogyaszthatnak egy nap, a gyermekek pedig 160-200 gr. Ügyeljen arra, hogy ellenjavallatokkal járjon.

Málnalevél hasznos tulajdonságai

1. Nem csak a gyümölcsöt táplálják, hanem a gyógynövény főzetét és a cserjés lombozatán alapuló teát is.Ezekben az aszkorbinsav-tartalom jelentősen meghaladja a C-vitamint, például citrusfélékben vagy ribizliben. Ezenkívül a levelek tonikus és gyulladásgátló tulajdonságaikról is híresek.
2. A immunitás szokásos erősítése, a krónikus fáradtság leküzdése, a vírusokkal szembeni jobb ellenállás elősegítése érdekében, naponta kétszer igyon teát a lombozaton.
3. A SARS vagy az influenza terjedése során erős leválasztást kell készíteni a levelekről és a friss (vagy szárított) málnafélékről. Az ilyen szerek hatékonyak a vitaminhiányban és az utószezonban is.
4. A köpet legjobb eltávolításához a légzőrendszer üregéből el kell készíteni a levelek, gyümölcsök, gyökerek vagy cserjék ágainak főzetét.
5. Ha magas vérnyomású teát iszik, növeli a vizelet kiválasztását és csökkenti a teljesítményét. A málna jótékony hatással van a cukorbetegek egészségére is, csökkentve a vér cukorkoncentrációját.
6. A bőrproblémák kezelése vagy megfosztása érdekében a málnabokor friss lombozatán főzni kell főzni. Egy ilyen eszköz hatékonyan kiküszöböli a pattanásokat.
7. A haj állapotának, nedvességének és táplálkozásának, valamint a korpásodás és a seborrhea elleni küzdelem javításához a fej minden mosása után el kell öblíteni a mopot a málna levelein lévő főzettel.

A málnaágak hasznos tulajdonságai

1. Az ágakból készítik a teát, amely hasznos a megfázás, tüdőgyulladás, krónikus hörghurut, mandulagyulladás, asztma és influenza kezelésére és megelőzésére.
2. Ezenkívül egy ilyen ital erősíti az immunrendszert és eltávolítja a felesleges vizet. Az utóbbi minőség fényében a végtagok ödéma jelentősen csökken, a lábak fáradtsága és nehézsége eltűnik.
3. Az erős köhögés meggyorsítása érdekében gyorsítsa fel a köpet kiürülését, enyhítse a fájdalmat és a torokfájást, készítsen teát. Ehhez aprítson meg 6 nagy ágot, főzzön be 500 ml-t. forrásban lévő víz és ragaszkodjon fél napig.
4. Ha influenza vagy a megfázás első jelei vannak, készítsen főzetot. Csiszolja meg a gallyat, mérje meg egy marék felét és keverje össze 0,2 litertel. forrásban lévő víz. Főzzen egynegyed órát, majd lehűtse, szűrje, mézkel használja naponta háromszor.
5. A toxinok vérének tisztításához, a méreganyagok és más káros anyagok eltávolításához a testből infúziót kell használni az ágon. Főzhető egy evőkanál őrölt nyersanyagból és 450 ml-ből. forrásban lévő víz.

A málna gyökerei hasznos tulajdonságai

1. A málna jó abban az értelemben, hogy annak minden része felhasználható népi gyógyításban a különböző súlyosságú betegségek kiküszöbölésére. Ebben az esetben a gyökerek előnyösek a fülgyulladás, alacsony immunitás, krónikus fáradtság, köhögés, asztma, SARS szempontjából.
2. A sárga málnabokor gyökerein különféle főzet-előkészítményeket készítenek. Ehhez elegendő a gyökereket őrölni, hogy evőkanál nyersanyagot kapjon, 300 ml főzjen. forrásban lévő vízben forraljuk 10 percig, és ragaszkodunk hozzá. Lehűlés után a készítményt leszűrjük, és naponta háromszor bevesszük.
3. Az immunitás erősítése, az asztma vagy a hörghurut gyógyítására jobb a vörös málna használata. A gyökereket összetörik, majd 2 evőkanállal keverik össze 350 ml-t. forró víz. Egyharmad órás főzés után a készítményt szűrni kell, kissé lehűtni és 60 ml-ben el kell fogyasztani. Naponta négyszer.
4. A középfülgyulladás kezelésére a gyökereken alkalmazott tinktúrát használják. Szárítsa meg az alapanyagokat, aprítsa, főzze és ragaszkodjon hozzá. Vegyünk 0,1 L. minden nap 2 hétig. A belépés gyakorisága - naponta kétszer.

Málna betegségekhez

Bármilyen bogyót különféle bonyolultságú betegségek megelőzésére és kezelésére használnak. A végső recept azonban attól függ, hogy mely tüneteket kell kizárni. Érdemes emlékezni a málna által okozott károkra. Nem szabad 2 évesnél fiatalabb gyermekek, a bogyót toleráló és allergiás emberek, krónikus vesebetegségek esetén alkalmazni.

hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy betegsége, amelyet ezen belső szerv gyulladásos folyamatai kísérnek. A málna semmilyen formában nem fogyasztható, ha a pancreatitis súlyosbodik.

A bogyók összetétele olyan savakat tartalmaz, amelyek károsítják a nyálkahártyákat. Ha a betegség krónikus stádiumban van, megkönnyítheti egy kis lekvár vagy málna kompót bevezetésével az étrendbe.

Megfázás
Az ősi idők óta a málnalekvárt mindenféle megfázás kezelésére használják. A nyersanyagok kifejezett átmeneti tulajdonságokkal rendelkeznek. A termék rövid idő alatt könnyen megbirkózik a megfázással.

A természetes gyógyászat vírusellenes, lázcsillapító és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik. A megfázás esetén a gyógykezelés nagyon jól kezeli a lázat. Ennek eredményeként erőteljes izzadás jelentkezik. A hatás a szalicilsav jelenléte miatt alakul ki az alapanyag összetételében.

gyomorhurut
Fontos tudni, hogy a növény friss gyümölcsei hátrányosan befolyásolják a gyomor nyálkahártyáját. Ezért a nyersanyagokat tilos enni hasonló betegséggel. Ez nem mondható el a levelek főzetéről. Egy ilyen eszköz éppen ellenkezőleg, pozitív hatással van az egészségi állapotra.

Egy wellness tanfolyamhoz elég meglehetősen egyszerű gyógyszert kell készítenie. A leveleket főzzük forrásban lévő vízzel, és igyunk meg egy 120 ml-es szűrt húslevest. Napi 5-6 alkalommal. Alacsony savasság mellett a málnalé segít. Elég friss ahhoz, hogy azonos mennyiségű vízzel hígítsa.

köszvény
Az izületi gyulladásos folyamatoknál, amelyeket a szervezet zavart anyagcserje provokál, be kell tartania egy speciális diétát, amelyet a szakember írt fel. Ebben az esetben a málna evését korlátozni kell. A purinok jelen vannak az alapanyagok összetételében.

Az ilyen enzimek súlyosbíthatják a betegség lefolyását. Köszvény esetén a húgysav nagy mennyiségben kezd felhalmozódni a testben. A purinok esetében az enzimek csak hozzájárulnak egy ilyen sav megnövekedett termeléséhez.

Cukorbetegség mellitus
Cukorbetegség esetén a beteg korlátozott mennyiségben engedhet csak fekete málnát. Az előírt napi ütemet a kezelõ orvosnak egyedileg kell meghatároznia.

A bogyók előnye, hogy alacsony glikémiás indexük van. Ez a tényező azt jelenti, hogy a vérben nem fog hirtelen ugrás bekövetkezni. A gyógyító növény pozitív hatással van az egész szervezet állapotára.

Az ilyen gyümölcsök szisztematikus evése segít megbirkózni a túlsúlygal. A fekete málna tökéletesen eltávolítja a felesleges folyadékot a testből. A vérnyomás szintén stabilizálódik.

Málna ellenjavallatok

1. Az előnyeken túl a málna jelentősen károsíthatja az embert. A bogyók az allergén élelmiszerek között vannak. Ezért étkezéskor rendkívül óvatosnak kell lennie.
2. A nyersanyagokkal való visszaélés egészségügyi problémákat okozhat, vesekő, húgyhólyag és epehólyag formájában. A málna súlyosbítja a köszvény, fekélyek és a gyomor-bél nyálkahártya erózióját is.

Nyugodtan mondhatjuk, hogy a málna inkább jót tesz a testnek, mint káros. Termék evésekor vegye figyelembe az ellenjavallatok alkalmazását, és vegye figyelembe a gyümölcsök napi bevitelét. Ebben az esetben nem merül fel egészségügyi probléma.

Videó: Málnalevél tea