Áfonya - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A fekete áfonya egy kis cserjén nő, ellenáll a fagynak és a hirtelen hőmérsékleti változásoknak. A gyümölcsöket leggyakrabban a Kaukázusban, Urálban és Szibériában szüreteltetik. De megtalálhatja a bogyót a középső sávban. Ennek következtében a fekete áfonya ápolási politikája meghaladja az átlagot. Ez azonban nem akadályozza meg az embereket abban, hogy különféle betegségek kezelésére és megelőzésére használják. Ha éghajlati jellemzőkről beszélünk, akkor a fekete áfonya nyár elejétől a végéig szüretel. Nézzünk meg mindent, ami egy ilyen szokatlan cserjéhez kapcsolódik.

Áfonya összetétele

A gyümölcsök a tápanyagok lenyűgöző listájáról híresek. A térfogat legnagyobb részét szénhidrátok képezik, körülbelül 13 g. Ezenkívül a bogyós gyümölcsökben nem vesznek részt fehérjék (kevesebb, mint 1 gramm), zsírok (kevesebb mint 0,5 gramm), növényi eredetű rost (kb. 2,6 gramm). Nagyon sok víz van a bogyóban (85 gr.), Sokkal kevesebb hamu (csak 0,3 gr.).

Különös helyet foglalnak el az ásványi vegyületek, amelyek felelősek az emberi test minden életfontosságú folyamatáért. Tehát olyan makrocellákról beszélünk, mint a kalcium, nátrium, magnézium, kálium, foszfor. A nyomelemek közül a bogyó híres a réz, mangán, vas, szelén, cink felhalmozódásáról.

A fekete áfonyát szükségszerűen olyan személlyel kell kezelni, akik szembetegségeket szenvednek. Az anyagok kémiai listáján szereplő béta-karotin megakadályozza a szürkehályogot és a glaukómát, erősíti és javítja a látást, kenje a szemfoglalatot természetes könny kialakulásával.

Ezenkívül a bokor retinol-felhalmozódással büszkélkedhet, amely egyébként rendelkezik A-vitaminnal. A szerkezet tartalmazza a legértékesebb B-vitaminokat, beleértve a pantoténsavat, riboflavint, tiaminot, niacint, piridoxint, folsavat, kolint. Mindegyik egy ember hormonális hátterére hat, megnyugtatja a pszicho-érzelmi környezetet és növeli az agy munkáját.

A K-vitamint filokinonnak nevezzük. A szívre, a csontszövetre és az izomrostokra szükségük van. Az E-vitamin, más néven tokoferol, természetes antioxidáns anyagként működik, amely meghosszabbítja az ifjúságot és eltávolítja a mérgező vegyületeket.

A PP-vitamin aszkorbinsavval kombinálva szükséges a test erősségének erősítéséhez évszakok között, vitaminhiány és alacsony természetvédelmi védő funkciók révén. A bogyót mindenkinek el kell fogyasztania, aki gyermekkortól kezdve állandóan beteg.

A készítmény savakat, például tejsavat és borostyánkősavat tartalmaz. Segítik az embereket a stressz elleni küzdelemben, javítják a gyomor-bél rendszer működését és elősegítik az izmok korai kialakulását.

Áfonya tulajdonságai

• folsav miatt a bogyó hasznos terhes nők számára;
• A B-vitaminok képesek leküzdeni a stresszt és az álmatlanságot;
• a természetes antioxidánsok lelassítják a szövetek korai fakulását;
• a bejövő rost tisztítja a bélrendszert a stagnálástól;
• növeli a védekezőképességet az aszkorbinsav és más vitaminok beépítése miatt;
• megakadályozza a beérkező mirigy okozta vérszegénységet;
• a koleszterin-plakkok vércsatornáinak tisztítására szolgál;
• hatékony a fogyásban, kevés kalóriát tartalmaz;
• javítja a vérkeringést és javítja annak minőségét;
• megtisztítja a véráramot, meghúzza az érrendszer falait;
• megszabadítja a májat a méreganyagoktól, helyreállítja a szerkezetet;
• javítja az ételek és tápanyagok felszívódását a nyelőcső falán;
• eltávolítja a felesleges cukrot a vérből, enyhítve a cukorbetegek állapotát;
• hasznos látássérültek csoportjai számára;
• feltétlenül minden anyagcserét új szintre emeli;
• fehérjetartalmú ételekkel keverve a szürkehályog megelőzhető;
• javítja a látást sötétben;
• enyhíti a szem fáradtságát a számítógépen végzett gyakori munka, vezetés, napfényben való tartózkodás esetén;
• megakadályozza a belső szervek gyulladásos folyamatait;
• az antiszeptikus hatások révén gyógyítja a fekélyeket a nyálkahártyán;
• 0,1 kg tömegű adag. pótolja a C-vitamin, a mangán és a vas hiányát naponta;
• íny, karies, szájgyulladás megelőzésére;
• megkönnyíti a nők állapotát menopauza és a lányok menstruáció alatt;
• összehúzó tulajdonságok miatt az emberek áfonya használják hasmenéshez.

A lista nem korlátozódik ezekre a pozitív jellemzőkre. Minden organizmus eltérően reagál egy bogyóra. A piszkos kezek, a nyelv, a fogak és az ajkak csak idegesíthetnek. Sokkal jobb bogyót enni, ha nem kell bárhová mennie.

A fekete áfonya előnyei

1. A bogyót azért értékelik, hogy teljes mértékben megtisztítja a belső szervek üregeit. A mérgező anyagok kivonása miatt a radionuklidok, a toxinok javulnak az anyagcseréje és a vérkeringése.
2. A fekete áfonya javítja az agyi aktivitást, ami növeli a memóriát és az észlelést. Az időskorú embereknek enniük kell a szenilis demencia megelőzésére.
3. A bokor gyümölcse javítja a vér összetételét, mivel növeli a vörösvértestek termelődését. A fekete áfonya megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, mert megtisztítja a vércsatornákat a koleszterinlemezektől.
4. A bejövő vitaminok, ideértve különösen az aszkorbinsavat, növelik az immunitást. A C-vitamin rendkívül fontos azoknak az embereknek, akik állandóan betegnek vannak a legkisebb szélfúvással.
5. Korábban már említettük, hogy sok vas koncentrálódik a gyümölcsökben. Így emelkedik a hemoglobin, megelőzhető a vérszegénység (vérszegénység), javul a lány menstruáció ideje alatt.
6. A népgyógyászatban áfonya természetes antibiotikum. Izzadással és torokfájdalommal, lázkal, letargiával, influenza vagy SARS első jeleivel kezelik.
7. A szórólapok alapján főzetek készülnek, amelyeket később a száj öblítésére használnak a szájgyulladás, az íny vérzésének és a fogak kiszélesítéséhez. Ugyanez a gyógyszer, ha lenyelik, eltávolítja a köpet a légzőrendszerből.
8. Nagyon fontos, hogy az áfonya gyümölcsét azoknak a polgároknak a csoportjai számára fogyasztják, akik az emésztőrendszer megsértésével találkoztak. A fekete áfonya borítja a nyálkahártyákat, fekélyeket kezel. Hasmenés esetén a szárított vagy friss gyümölcs megállítja a kellemetlen tüneteket és a tápanyagok elvesztését a testben.
9. A bogyó szisztematikus evése stabilizálja a bél motilitását és a mikroflórát, és megakadályozza az ételek fermentációját a nyelőcsőben. A fekete áfonya javítja a vizeletkibocsátást azáltal, hogy kiküszöböli a duzzanatot és a folyadék felhalmozódása által okozott egyéb betegségeket.
10. A fekete áfonya bármely megnyilvánulása esetén cukorbetegség, szívizom, vesék, máj és epehólyag problémáinak kezelésére szolgál. A bejövő B-vitaminok normalizálják a pszicho-érzelmi környezetet, kiküszöbölik az érzések és az álmatlanság hatásait.

Áfonya kezelés

1. A fekete áfonya tea lenyűgöző előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. A kompozíciót gyakran tisztasági italnak nevezik. A terméket szárított gyümölcsökből készítik. Ehhez kb. 20 gramm szükséges. alapanyagok 300 ml-enként. forrásban lévő víz. Kombinálja az alkatrészeket, és ragaszkodjon egy ideig.
2. Csodálatos ital készíthető egész nap termoszban. A tea tele van egyedi ízzel és aromával. A fekete áfonya jól megy a minőségi zöld teával. Egy ilyen italnak kifejezett antioxidáns tulajdonságai vannak.
3. Az ital releváns a fogyás és a különféle étrendek során. A koktél óvatosan elbúcsúzik a nem kívánt kilogrammtól. A friss bogyós gyümölcsök jól kombinálódnak a teával. A gyümölcsök elegendőek az ital összetöréséhez és keveréséhez. Az egyedi íz és aroma nem hagyja közömbösen.
4. Annak érdekében, hogy teljes mértékben erősítse a testet és feltöltse az összes szükséges vitamint a vitaminhiány alatt, elkészíthet egy univerzális gyógyszert, amely feltétlenül mindenki számára megfelelő. Keverjen hozzá kb. 150 gr-t. friss bogyós gyümölcsök 200 ml-rel. ország tej. A gyümölcsök önmagukban is fogyaszthatók. Mindennap enni a megfelelő mennyiségű bogyót, hogy egészséges és gyönyörű legyen.
5. Az emésztőrendszer normalizálásához és a természetes anyagcserének javításához étkezési áfonya a probléma megoldása érdekében. A nagyobb hatékonyság érdekében ajánlatos infúziót készíteni. Vegyünk 30 gr-ot. friss bogyós gyümölcsök, és péppé alakulnak. Öntsön be alapanyagokat 300 ml-re. forró vízzel, infúzióval kb. 25 percig. Szűrjük le az infúziót, és inni havonta, naponta egyszer reggel.
6. A vastagbélgyulladás vagy gyomorhurut diagnosztizálásakor a népi recept szerint elkészített szer jól megbirkózik. Készítsen 12 gramm infúziót. száraz gyümölcsök és 250 ml. tisztított víz. Kombinálja az összetevőket, és hagyja legalább 8 órán át. Egy ilyen adagot naponta számítanak. Idje el a kész feszített készítményt egész nap, kis kortyokban.
7. Az instabil vérnyomás vagy a magas vérnyomás kezelése érdekében áfonya segítségét kell igénybe vennie. Ehhez 50 gr kell. friss gyümölcs és 500 ml. forrásban lévő víz. Kombinálja az alkatrészeket egy termoszba. Infuzálja a kompozíciót egész éjjel. Szűrje le az italt, és a szokásos tea helyett egész nap fogyasszon.
8. Ha problémái vannak az epidermiszel bőrbetegségek formájában, akkor hatékony gyógyszert kell készíteni. Fordítsa a morzsát friss bogyókká. Vigye fel a kompozíciót krémek formájában az érintett területeken. Készítsen egy tömörítést gézzel. Cserélje ki öltözködését naponta.
9. Torokfájás, torokfájás és a szájüreg sérülései esetén ajánlott öblíteni. Vegyünk 50 gr. szárított alapanyagok és 300 ml. meleg víz. Párolja az összetevőket 10 percig. Ragaszkodjon, amíg lehűl. Szűrje le és használja az utasításoknak megfelelően, naponta többször.
10. A fekete áfonya levelek jól teljesítettek cukorbetegségben. Gyógyszerkészítmény előállításához 15 gr. szárított alapanyagok és 250 ml. forrásban lévő víz. Pároljunk gőzfürdőn fél órán át. Szűrje le az italt, és vegyen be 70 ml-t. naponta háromszor étkezés előtt.
11. A növény levelei tökéletesen kiküszöbölik a vérszegénység kialakulását. A hatékony termék elkészítéséhez 150 gr-t kell őrölnie. nyersanyagok. Öntsük a leveleket 1 liter forrásban lévő vízzel. Pároljuk egy gőzfürdőn egynegyed órán keresztül. Várja meg, amíg a készítmény szobahőmérsékletre lehűl. Ne felejtsük el megfeszíteni. Fogyasszon 200 ml-t. Naponta háromszor étkezés előtt. A tanfolyam kb. 2 hónapig tart. Vegyen egy 25 napos szünetet. Ismételje meg a kezelést.

Áfonya ellenjavallatok

1. Bizonyos esetekben a bogyók az egészség nyilvánvaló károsodása miatt teljesen ellenjavallottak lehetnek. Ne próbáljon gyümölcsöt enni allergiás reakció és szoptatás idején. Nem ajánlott bogyókat adni 3 év alatti gyermekek számára.
2. A fekete áfonya ellenjavallt oxalaturia esetén. Ezzel a betegséggel a sók és az oxálsav kijönnek a vizelettel. Az ellenjavallatok között azonosíthatók a hasnyálmirigy-problémák, vagy inkább pancreatitis.
3. Krónikus székrekedés esetén tilos gyümölcsöt enni. A leveleket illetően ellenjavallt, hogy azokat csak egyéni intolerancia jelenlétében vegyék be. Más esetekben a nyersanyag nagyon hasznos, és nem károsítja a testet.

Bogyószedési szabályok

1. A fekete áfonya maximális haszna eléréséhez képesnek kell lennie a megfelelő gyűjtésre. Ezenkívül fontos a növény növekedésének helye. A legtöbb esetben Oroszország északi részén tűlevelű erdőkben találhatók gyümölcsök. A fekete áfonya a nedves és árnyékos helyeket részesíti előnyben.
2. A szokásos gyümölcsgyűjtés június első és augusztus végéig. A levelek maximális kihasználása érdekében a legjobb, ha májusban szedik le őket. Ebben az időben a cserje virágzik.A bogyók ajánlott a fiatal bokrok közül.
3. A gyűjtési idő jobb reggel vagy kora este várható el. Tartsa a gyümölcsöt fonott kosarakban. Ne öntsön bogyókat, különben azok megsérülnek.

A fekete áfonya már régóta varázslatos bogyónak tekinthető, amely számos súlyos betegséget gyógyíthat. Próbáljon meg kizárólag friss gyümölcsöket beszerezni, jobb, ha nyersanyagokat gyűjt magának az ökológiailag tiszta régiókban. Vegye figyelembe a napidíjat, és vegye figyelembe a fogyasztás ellenjavallatait.

Videó: a fekete áfonya hasznos tulajdonságai