Hogyan főzünk zabot májkezelés céljából

A máj tisztítását nem csak érett emberek végzik, hanem fiatalon is. Mindent kiszűr, ami belép a testünkbe, ideértve a nitrátokat, a rossz minőségű ételeket, a szennyezett vizet stb. A mérgező anyagok átjutnak a máj véredényein, telepedve a falakon. Ez később az erek elzáródásához vezet, megzavarodik a vérellátás, és a káros anyagok leülepednek és felhalmozódnak, köveket képezve az epehólyagban. Ezért kell megtisztítani a májat, és ezt a legmegfelelőbb természetes eszközökkel végezni, amelyek magukban foglalják a zab szemét.

Mi a zab előnye a testnek?

A zabot a világ sok országában tisztelik. Ennek 60% -a keményítőből áll, így duzzadás és főzés során viszkózus zabkássá válik, amelyet burkoló és nyugtató hatás jellemez.

A zab nagy mennyiségű fehérjét (legfeljebb 18%) tartalmaz, ami a lehető legközelebb van az izomfehérjéhez. A zabnak magas a rosttartalma (akár 32%), a zabot hatékony étrend-kiegészítőnek tekintik. A rost nem tartalmaz kalóriát, nem bomlik a vastagbélben, hanem poliszacharidokká alakul, amelyek táplálják a jótékony mikroflórát. Ezenkívül a szálak dörzsöléssel megtisztítják a bél falát, óvatosan eltávolítva a ragasztott, nem felbomlott élelmiszer-részecskéket. A poliszacharidok egyik összetevője, a béta-glükán, normalizálja a lipid anyagcserét, eltávolítja a „rossz” koleszterint, normalizálja a glükózt.

A zab megtalálható az érelmeszesedésben és cukorbetegségben szenvedők körében. Az összes B-vitamin tartalma erősíti az idegrendszert. A zab levest 400 éve használják a gyógyászatban! Maga Hippokrates tudta a gyógyító tulajdonságairól.

A zab, különösen a hámozatlan, az egész testre jó:

• krónikus gyomorhurut és gyomorfekély
• hasnyálmirigy-gyulladás és hepatitisz esetén
• eltávolítja a vizeletet hólyaggyulladással és pyelonephritissel
• megfázás esetén csökkenti a lázat és növeli az izzadást
• enyhítse a torokfájást torokfájással
• a zab kompresszor elősegíti a vesekő áthaladását

Milyen esetekben nem lehet kezelni főzött zabmal

A zableves tápanyagok, vitaminok és enzimek raktára. De tudatlan használata is nem éri meg. Annak elkerülése érdekében, hogy ne kelljen emlékeztetni az „egyik gyógyít, a másik bánt” közmondásra, emlékeztetünk arra, hogy mely esetekben a zabkivágással történő kezelés ellenjavallt:

• távoli epehólyag vagy epekövek
• cukorbetegség és hiperglikémia esetén
• a terhes nőknek a nőgyógyászval folytatott konzultációt követően zabkiválasztást kell venniük
• migrénre és krónikus fejfájásra hajlamos
• fertőző betegség alatt

Hogyan változtassuk meg az étrendet, hogy hatékonyan tisztítsuk meg a májat egy zab főzettel

Ha elkezdte a máj tisztítását egy zab főzésével, módosítania kell az egész étrendjét. Ellenkező esetben nem jár előnye az eljárásnak, ha a máj folytatja a kopást, zsíros ételeket, füstölt húsokat és nikotint alkohollal dolgoz fel. A máj hatékony tisztításához tartsa be az alábbiakat:

• a füstölt hús és a kolbász kizárása az étrendből
• ne egyen tojást
• felejtsd el a savanyúságot és a savanyúságot
• támaszkodjon zöldségekre és gyümölcsökre
• fogadás sárga ételekre (sajt, citrom, méz)
• feladja az alkoholt és a dohányzást, legalább a májtisztítás ideje alatt

Melyik zabot válassza a sörfőzéshez

A zabkészítés különbözik a boltokban és a szupermarketekben forgalmazott zabától, és ugyanazon a polcon található, mint a hajdina és a borsó. A zab, amelyet a parasztok vödörben árulnak, szintén nem valószínű, hogy megfelelő, mivel általában a gyomoktól és a gomba spóráitól savanyítják. A zabliszt és a Herkules szintén nem alkalmas sörfőzésre, mivel már feldolgozták őket, ezért nem tartalmazzák a szükséges tápanyagokat. A sör zabot gyógyszertárakban és speciális üzletekben értékesítik.

1. Leovit Nutrio zab a sörfőzéshez. Tiszta, egyenletes szemcsékkel rendelkezik, a csomag két főzési módszert ír le. A zab tömege 210 gramm csomagban. 100 gramm termék 10 gramm, 55,1 gramm fehérjét tartalmaz. szénhidrátok és 6,2 gr. zsír.
2. Zab gabona LLC "Frame 9". megtisztítja a méreganyagok máját. Az alkalmazás után (2 hét) a bőr tiszta és sima lesz, pattanások eltűnnek, a lábak duzzadása elmúlik. A zab-főzet mosható, hogy a bőr simává váljon. A csomag súlya 250 gramm.
3. Zab sörfőzés „Egészségügyi magtár”. Csomagolási tömege 400 és 800 gramm. Használható mind a máj tisztítására, mind a súlycsökkentés során történő terápiás táplálkozásra. Környezetbarát termék, amely többlépcsős minőségi és biztonsági ellenőrzésen ment keresztül.

Zab sörfőzés egy serpenyőben egy tűz felett

Ez egy régi módszer a zab sörfőzésére, amelyet nagymamák és nagymamák használtak. Ideális esetben kályha helyett orosz kályhát kell használni. De hiányában azt fogjuk használni, ami a lakásban van.

Öntsön egy csésze mosott zabot egy liter tiszta, hűtőszekrényben hűtött vízzel, és adjon időre a szemek duzzanatát. Forrás után tegye a tűzt minimálisra. A Tomim a fedél alatt további 20 percig vízben szemeskedik. Kapcsolja ki, vegye le a serpenyőt a tűzről, és tekerje le egy törülközőbe és takaróba. Egy nap múlva a tekercset átjuttatjuk a kapott "zabkást" egy szitán, hogy a szerkezet homogénné váljon. Helyezze be a kapott "zselés" 1 evőkanálot. kanál méz, és forraljuk fel. Hűtsük le, nyomja ki ott egy kis citrom levét, öntsük egy tiszta edénybe és tegyük a hűtőszekrénybe. Az alkalmazás 2 hét, étkezés előtt több evőkanál reggel és este.

Egy másik módszer hasonló recepttel rendelkezik, de a végeredmény folyékony. Végezze el a következő műveleteket:

• öntsön 3 liter tiszta vizet a serpenyőbe, és ejenjen ebbe 3 evőkanál zabszemcsét
• forráspont után csökkentse
• keverés közben forraljuk még annyit, amíg a tartalma körülbelül egy pohár lesz
• hűtsük le és töröljük meg a burgonyapürét
• naponta egyszer étkezés előtt evőkanálban vegye be a "zselét" egy hónapban.

A harmadik módszer hatékony hepatitis és gastritis esetén:

• öntsön fél liter tiszta vizet a serpenyőbe
• dobjon oda 1/2 csésze zabszemcsét
• tegye az edényt hűtőszekrénybe 12 napra
• 12 nap után forraljuk fel
• főzés után izzadjon a fedél alatt 30 percig
• Hagyja egy éjszakán át, adjon hozzá még fél liter tiszta hideg vizet reggel
• naponta háromszor evőkanál fogyaszt

Zab készítése termoszban

A zabkészítés termoszban abban különbözik az előző módszertől, hogy a szemek nem vannak kitéve erős hőmérsékleti hatásoknak.

A főzet előkészítésének első módja:

• őröljön egy bögre zabot egy kávédarálóban a zúzott dió állagáig
• az őrölt zab egy liter forrásban lévő vízzel töltsön be egy termoszt
• zárja le a termoszt, és éjszaka ne nyissa ki
• Másnap reggel zabot fogyaszthat
• használjon naponta háromszor 2 evőkanálra. kanál

A második módszernek van néhány árnyalata. A folyamat végén a főzetnek világosbarna árnyalattal kell rendelkeznie. Ez jelzi a technológia helyes betartását.

• hagyjon főzni 2 evőkanál zabszemcsét liter tiszta vízben
• miután a szemek duzzadtak, forraljuk fel
• kapcsolja ki a gázt, fedje le az edény tartalmát és hagyja 5-10 percig tartani
• tegye a serpenyő tartalmát termoszba és hagyja egy éjszakán át hagyni
• A kapott levest hűtőszekrényben tárolják, de felhasználás előtt melegítik
• vegye be napi háromszor egy fél pohár után

A termoszban történő főzés harmadik módszerét más alkotóelemek egészítik ki: Öntsünk egy pohár tiszta mosott zabot egy liter forrásban lévő vízzel. Pároljuk egy órán keresztül, folyamatosan keverve és forrás nélkül. Egy óra elteltével forralunk vizet a serpenyőbe, amíg azonos mennyiségű tartalmat nem kapunk. Helyezze a húslevest egy termoszba és hagyja egy éjszakán át hagyni.

A húslevest homogén állag elérése érdekében szitával őrölje meg. Öntsön bele 1 evőkanál. egy kanál méz, nyomja ki a fél citrom levét. Igyon egypoharat napi fél órával étkezés előtt

Ne főzzen sok zabszemét. A legjobb, ha ezt legalább 2-3 naponta egyszer megteszi, hogy a húsleves friss legyen. És ne felejtsük el diétát betartani, és korlátozódjon a dohányzásra, hogy a máj ne működjön a maximális terhelés mellett, és öngyógyuljon.

Videó: Hogyan készítsünk zab főzetét?