Ulje heljde - korisna svojstva i kontraindikacije

Dobro poznata bobica heljde široko se koristi u medicini, kuhinji i kozmetičkoj industriji. Ima brojne zdravstvene koristi, od kojih je jedna povećana imunitet zbog visokog sadržaja vitamina C.

Ulje heljde proizvodi se od bobica - malih narančastih plodova veličine graška koji rastu na granama grma ili stabla. Svako voće ne sadrži više od 9% ulja, što znači da će za stvaranje 100 g prirodnog ulja heljde biti potrebno najmanje nekoliko kilograma sirovine. Stoga 100% nerazrijeđeno ulje ne može biti jeftino. Ima karakterističnu voćnu aromu i intenzivnu narančastu boju zbog visokog sadržaja vitamina A.

Sastav ulja morskog oraha

Učinak na sastav ulja heljde ima mnogo čimbenika. Klimatski uvjeti rasta biljaka, zrelost plodova koji se koriste u proizvodnji, vrijeme njihovog sakupljanja i tehnika obrade - svi ti uvjeti uzrokuju razlike u hranjivim svojstvima svakog pojedinog ulja. Međutim, svako ulje sadrži:

• vitamini A, B (B1, B2, B6), C, E, K;
• minerali - kalcij, željezo, fosfor, kalij;
• flavonoidi koji su svima poznati kao vitamin P;
• tanini;
• fenolni spojevi;
• organske kiseline - vinska, jabučna, oksalna;
• folna kiselina;
• provitamin D;
• bor, mangan;
• nezasićene masne kiseline - oleinska i linolenska kiselina;
• aminokiseline;
• fitosteroli, uključujući beta-sitosterol i ergosterol.

Postoje dvije vrste bučinog ulja. Imaju neke zajedničke osobine i relativno su jednako bogate hranjivim tvarima. Međutim, među njima postoje neke razlike, pa je poželjno konzultirati stručnjaka prije nego što ih počnete koristiti.

1. Prva vrsta ulja proizvodi se iz sjemenki biljke. Ima blijedo narančastu boju i prilično tekuću strukturu. Ima puno omega-3 i 6 masnih kiselina.
2. Druga vrsta se izvlači iz plodova biljke i smatra se vrjednijom, pa košta više. Ovo ulje ima tamno crvenu boju i vrlo je viskozno. Bogata je mononezasićenim masnim kiselinama i omega-7 kiselinama.

Korisna svojstva bučinog ulja

1. Ulje ove biljke korisno je za cijelo tijelo i pomaže u borbi protiv mnogih bolesti i bolesti. Ima antioksidacijska i antikancerogena svojstva. Sadrži veliku količinu vitamina C, pa se može koristiti za liječenje i prevenciju prehlade.
2. Povoljno djeluje na krvožilni sustav - smanjuje krvni tlak, sprječava koronarne bolesti srca, sprječava razvoj ateroskleroze i srčanih udara.
3. Djelatne tvari u ulju heljde smanjuju reumatske simptome. Oni snižavaju LDL kolesterol - spriječava se njegova oksidacija (napomena: oksidirani kolesterol se zgušnjava i taloži se na stijenkama krvnih žila).
4. Ima protuupalna i antibakterijska svojstva, stoga je korisna u liječenju različitih upala, vaginitisa i konjuktivitisa. Zbog sadržaja minerala poput željeza, mangana i fosfora poboljšava se apsorpcija različitih vitamina i hranjivih tvari u tijelu. Zahvaljujući tome, morska heljda može spriječiti anemiju.
5. Ulje heljde pomaže u liječenju ogromnog popisa bolesti probavnog sustava, uključujući čir na peptičnom i duodenalnom. Ubrzava liječenje hemoroida - bolna područja treba podmazati pamučnim tamponom.
6. Ulje se preporučuje u borbi protiv žgaravice i dispepsije. Zbog regenerativnih svojstava pogodan je za liječenje promrzlina, ožiljaka, opekotina, oštećenja kože nakon zračenja i teško zacjeljivanja rana.
7. Za njegu kose preporučuje se vanjska upotreba. Sprečava se njihov gubitak, a razdijeljeni krajevi kose uklanjaju se. Istodobno se očituje antifungalni učinak i daje se sjaj kose.
8. Vrlo često je vanjska upotreba relevantna za njegu kože. Ulje iz tih bobica ima pomlađujući učinak. Svakodnevna upotreba ulja usporava proces starenja, a također vlaži kožu, održava njenu elastičnost i dobro čisti.
9. Organske kiseline koje čine ulje morske šipke štite od zračenja i toksičnih učinaka određenih lijekova. U stomatologiji se koristi za liječenje stomatitisa, pulpitisa, parodontitisa.

Načini korištenja ulja morskog šipka

Odavno je dokazano da ulje ima protuupalna i antivirusna svojstva i ima dobar učinak na organizam u cjelini. Može se koristiti na različite načine, kako za vanjsku, tako i za unutarnju upotrebu.

1. Najčešći način je piti ga prije obroka. Obično se uzima oralno do 5 miligrama 2 ili 3 puta dnevno. Ali preporučljivo je konzultirati liječnika kako bi razjasnio doziranje.
2. Ulje se može koristiti i u obliku ispiranja - u slučaju problema s usnom šupljinom.
3. Otopina ulja se također može utrljati izravno u kožu - brzo se upija i ne ostavlja masni sloj.
4. Ulje morskog heljde ponekad se može koristiti u obliku klistira (5-10 kapi na 1,5 litre vode). Ova se metoda posebno preporučuje kod bolesti crijeva.

U trgovinama i ljekarnama možete pronaći pripravke na bazi morskog šipka u obliku kapsula i čepića. U prodaji su i kozmetike za njegu kože koje sadrže i morska heljda. Isto se odnosi i na kozmetiku za njegu kose.

Ulje za opekline

Za liječenje opeklina trebate uzeti suhu, čistu krpu, koja se nanosi tankim slojem ulja morskog šipka. Nadalje, ovu tkaninu treba koristiti kao preljev koji se nanosi na opekline. Vrijeme prijave odabire se pojedinačno, ali postupak treba provoditi 5-6 puta dnevno.

Nakon tjedan dana takvih postupaka, na koži neće biti tragova opeklina, uključujući crvenilo i ožiljke. Ova će metoda biti vrlo učinkovita ako je opeklina izazvana izlaganjem vrućoj vodi.

Ulje za kožu

Nisu svi znali da je ulje od heljde neprocjenjiv dar koži iz prirode. Savršen je za suhu kožu, učinkovito ju hidratizira. Pogodan je i za problematičnu kožu. Ovaj se alat često koristi za razne ozljede i iritacije kože. Ublažava upale i iritacije, dezinficira, obnavlja kožu, čini je elastičnijom. Također pomaže ukloniti pigmentaciju kože lica.

Dovoljno je koristiti samo nekoliko kapi ulja dnevno. Mogu se dodati u razne kreme za lice i ruke. Ulje heljde može se koristiti za kožu i u svom čistom obliku. Grija se u vodenoj kupelji kako bi se osiguralo bolje prodiranje u kožu. Često se prave razni losioni ili mješavine s drugim uljima, a u kombinaciji s drugim uljima koristi se u masažnim postupcima.

recepti:

1. Da biste stvorili hranjivu masku za kožu lica, trebate pomiješati kiselo vrhnje i ulje u jednostavnom omjeru 2 do 1. Rezultirajuća smjesa nanosi se na lice oko 20 minuta, a zatim se ispere.
2. Za uklanjanje starosnih mrlja, ulje morskog oraha nanosi se što je moguće tanjim dijelom isključivo na očišćenu kožu. Nakon 20 minuta, ulje se uklanja pamučnim brisom namočenim u zelenom čaju.
3. Za poboljšanje starenja kože ulje se pomiješa s medom u omjeru 1: 2, nakon čega se nanosi 20 minuta. Nakon tog vremena, maska ​​se jednostavno ispere toplom vodom.

Ulje za hemoroide

Ulje heljde je vrlo učinkovito za liječenje hemoroida. Uklanja simptome bolesti, stvara zaštitni film, sprječava prekomjerno krvarenje iz anusa. Za liječenje ne pijte ulje, već ga koristite rektalno. Da biste to učinili, navlažite pamučni tampon u ulju i stavite ga u anus. Neće biti loših učinaka takvih kućnih postupaka, stoga svaki pacijent može samostalno provjeriti učinkovitost ovog lijeka.

Također se preporučuje svakodnevno podmazivanje tkiva oko hemoroida. Tijek liječenja je 10-12 dana, što je dovoljno za uklanjanje boli i smanjenje manifestacije bolesti.

S unutarnjim hemoroidima, ulje morskog oraha koristi se kao klistir. Mala količina ulja, obično ne veća od 50 mililitara, zagrijava se na sobnu temperaturu, a u rektum se ubrizgava klistir. Da ulje ne bi izašlo, nakon postupka, ne bacajte se u krevet oko 30 minuta. Tijek liječenja je 10 dana.

Bolesti nosa, usta i grla

Prirodno morsko buče, kako kažu liječnici, ima izražena baktericidna svojstva, pa se često koristi kod upale nosne sluznice i ždrijela. Terapija je jednostavna: podmazuju površinu sluznice 1-2 puta / dnevno.

Usput, liječenje uljem od heljde također daje pozitivne rezultate za bolesti desni. Mnogi stomatolozi preporučuju svojim pacijentima da koriste prirodno ulje u liječenju zahvaćenih područja desni (u roku od 10-15 minuta 1-2 puta dnevno).

Čir na želucu: terapija uljem od heljde

Liječnici također preporučuju liječenje čirima na želucu od maslinovog oraha / čirevima na dvanaesniku. Da biste to učinili, prije jela, trebali biste piti 1 žličicu. ulje. Uz to, ova se metoda dobro pokazala u liječenju određenih tumorskih bolesti probavnog trakta.

Ulje za ispadanje kose: savjeti za upotrebu

1. Gubitak kose je ozbiljan problem mnogih ljudi. Da biste ga se riješili, možete koristiti ulje morskog oraha, koje jača korijenje kose i osigurava njihov rast. Kod jakog gubitka kose preporučuje se unutarnja upotreba ulja po jednu žličicu dva puta dnevno.
2. Također možete koristiti razne maske. Trebate pomiješati u jednakim količinama ulje morskog šipka, eukaliptusa, ricinusovog ulja, papra i čička. Rezultirajuća smjesa ostavljena je nekoliko sati, a zatim isprana. Ovaj postupak pomaže u jačanju slabe kose.
3. Preporučuje se upotreba ulja od heljde u kombinaciji s dimeksidom. Time se pojačava ljekoviti učinak morske heljde. Ali dimeksid ima kontraindikacije, iz tog razloga, ako se pojave negativni učinci, prestanite koristiti ovaj lijek. Za pripremu učinkovite maske 2 žlice. žlice ulja pomiješane s jednom žlicom. žlica dimeksiduma i odmah se nanosi na kosu. Zatim se stavlja plastični premaz, a glava je prekrivena krpom na vrhu. Gubitak kose smanjuje se nakon tri tretmana, a potpuno vraćanje strukture kose događa se nakon deset sesija. Liječenje treba provoditi, prema riječima stručnjaka, dva puta tjedno, i to sigurno nekoliko mjeseci.
4. Učinkovita je i mješavina u omjeru 6/1 maslinovog i maslinovog ulja, koja se nanosi na kosu 40 minuta.
5. Za liječenje vlasišta kod psorijaze, seboroičnog dermatitisa, ekcema treba koristiti mješavinu koja se temelji na ulju morskog oraha. Za pripremu smjese trebat će vam 15 ml američke gline, 30 ml glicerina, 20 kapi oraha. Morate pomiješati sve sastojke i dobro protresti smjesu. Nadalje, nježno se nanosi na vlasište laganim trljanjem.
6. Kao dodatnu njegu kose, možete dodati 10-20 kapi ulja u svoj omiljeni šampon.

Kontraindikacije ulje heljde

Treba napomenuti da, unatoč obilju korisnih svojstava, ova biljka ima niz kontraindikacija. Važno je zapamtiti da je ulje morskog šipka prilično moćan lijek s visokim sadržajem biološki aktivnih tvari. Kao rezultat toga, može izazvati pojavu alergijskih reakcija.

1. Ulje heljde ne preporučuje se osobama koje pate od različitih bolesti jetre i gušterače.
2. Također ga ne smiju koristiti pacijenti s akutnom upalom žučnog mjehura ili žučnom kamencu.
3. Budući da ulje sadrži veliku količinu kiseline, ono je kontraindicirano osobama s upalom dvanaesnika.

Tijekom liječenja čira na želucu i debelog crijeva, ne preporučuje se preopterećenje želuca obilnom hranom. Trudnicama se preporučuje da se prije primjene ulja savjetuju s liječnikom.

U zdravih ljudi, čak i dugotrajna upotreba ulja heljde ne narušava biološku ravnotežu tijela. Ulje heljde sadrži mnogo korisnih sastojaka koji poboljšavaju cjelokupno zdravlje, pa se preporučuje koristiti za prevenciju bolesti. Ako nema kontraindikacija, svakako osobno provjerite njegovu učinkovitost.

Video: zdravstvene koristi morske heljde