Mogu li se kobasice dojiti?

Kad očekujete dijete i, konačno se to pojavi u obitelji, potrebno je pregledati neke navike, prehranu i režim. Ako želite održati zdravlje djeteta na odgovarajućoj razini, morate prilagoditi svoju prehranu. Sve što jedete dolazi dijete s majčinim mlijekom. Stoga se neprirodni i štetni proizvodi moraju ukloniti iz dnevnog izbornika.

Kobasice za vrijeme dojenja

1. Često nakon rođenja, fer spolu je potrebno slijediti dijetu. Nažalost, većina omiljenih namirnica i jela je zabranjena. Jedina dobra vijest je da tako restriktivno razdoblje ne traje vječno.
2. Nakon 2-3 tjedna, možete postupno nadopuniti svoju prehranu. Što se tiče kobasica, one se smatraju jednim od najdražih proizvoda svih ljudi. Osim toga, lako se kuhaju. Problem je što mnogi ljudi znaju od čega su napravljeni ti proizvodi. Ponekad mogu biti čak i opasni.
3. Stoga je vrijedno razumjeti sve prije uključivanja kobasica u prehranu dojilje. Važno je shvatiti samo to da je zabranjeno odmah nakon bolnice trčati do trgovine s praktičnim namirnicama i jesti samo njih.
4. U prvom mjesecu nakon rođenja tijelo novorođenčeta trebalo bi ojačati i prilagoditi se okolini. Stoga je obavezno slijediti dijetu. Stoga se djetetovo tijelo više neće preopteretiti.
5. Problem je što kupljeni proizvodi mogu sadržavati štetne tvari s kojima će se djetetovo tijelo suočiti s velikim poteškoćama. Takvi enzimi dolaze s majčinim mlijekom, zbog štetnih spojeva, rizik od razvoja alergijske reakcije značajno se povećava.
6. Uz to, pridržavanje određene prehrane važno je za majku. Žensko tijelo nakon takvog stresa treba ojačati. Morate steći snagu. O tome će ovisiti uspostava procesa laktacije. Stoga u prvom mjesecu jedite isključivo prirodne proizvode. Zaboravite na praktičnu hranu.
7. Nakon određenog razdoblja, kada dijete već postaje sve jače, možete postupno nadopuniti svoju prehranu. Provedite postupak s krajnjim oprezom i pratite reakciju djetetova tijela. Također pokušajte ne birati najjeftinije delicije. Dajte prednost poznatim proizvođačima. Također je važno pravilno kuhati kobasice.

Koje su kobasice moguće kod dojenja

1. Među lijepim spolom tijekom dojenja mliječne su kobasice vrlo popularne. Takvi proizvodi izrađeni su od prirodnijih sirovina. Kobasice i kobasice imaju više korisnih svojstava. Takve su delicije dopuštene čak i djeci predškolske dobi.
2. Ali nemojte se potpuno laskati. Piše samo na ambalaži takvih proizvoda, zapravo je sve daleko od slučaja. Prema modernim pravilima za proizvodnju poluproizvoda, proizvođači mogu pokazati nepažnju, što nije lako prepoznati. Stoga, ako se sve ovo uzme u obzir, izbor kvalitetne delicije leži samo na vašim ramenima.

Pravila izbora kobasica

1. Čim posjetite mesni odjel na tržnici ili u supermarketu, obratite pažnju na kategoriju skupljih delicija. Takva hrana često sadrži veći postotak prirodnog mesa. U skupoj deliciji nalazi se najmanje štetnih sastojaka.
2. Strogo je zabranjeno jesti jeftine kobasice. Rizikujete ne samo dijete, već i sebe.Takvi proizvodi bez problema mogu izazvati trovanje ili razvoj alergijske reakcije u rastućem organizmu. Čak i izbor skupog poluproizvoda ne rješava sve probleme. Pažljivo proučite sastav.
3. Ako je postotak mesa minimalan, vrijedi uzeti u obzir da se ostatak proizvoda sastoji od konzervansa i drugih štetnih sastojaka. Bolje je odmah odbiti takve proizvode. Kao što je spomenuto ranije, bolje je dati prednost mliječnim kobasicama. Pogotovo ako nastavite dojiti dijete.
4. Također se preporučuje obratiti pozornost na "dječje" kobasice ili poluproizvode. Takvi proizvodi izrađeni su od mršavog mesa. Strogo je zabranjeno kupiti šunku ili nekuhane dimljene proizvode. Također, proizvod ne bi trebao sadržavati razne začine i začine. S dojenjem su dopušteni proizvodi slični po sastavu i izgledu kobasici liječnika.

Pravila izrade kobasica

1. Tijekom razdoblja dojenja novopečena majka smije jesti isključivo kuhane kobasice. Ne obraćajte pažnju ako na pakiranju piše da su već kuhani. Nikad ne jesti sirov proizvod dok dojite. Ovo pravilo posebno vrijedi ako je dijete mlađe od 2 mjeseca.
2. Stoga, prije obroka, kobasice uvijek kuhajte u kipućoj vodi najmanje 3 minute. Uvijek prije kuhanja takvih delicija u neprirodnoj ljusci, mora se ukloniti. Problem je što polietilen emitira štetne spojeve koji štetno djeluju na ljudsko tijelo.
3. Dok dojite dijete, strogo je zabranjeno jesti pržene kobasice, posebno kuhane u velikim količinama biljnog ulja. Čak i niskokalorična i dijetna hrana pripremljena na ovaj način donijet će malo koristi ljudima. Uz to, kalorični sadržaj jela značajno se povećava.

Koliko možete jesti kobasice

Ako odaberete kvalitetan proizvod, dozvoljeno vam je jesti 2 delicije ili 4 male. Tijekom dojenja, možete se maziti ne više od 2 puta tjedno. Strogo se pridržavajte praktičnih preporuka.

Tijekom razdoblja laktacije dopušteno je jesti mali broj kobasica. Ne zloupotrebljavajte proizvod i slijedite praktične preporuke. Uvijek odaberite iznimno kvalitetnu kompoziciju. Ne štedite na deliciji.

Video: pravilna prehrana za mamu prilikom dojenja