Mogu li piti kavu dok dojite?

Kad se dijete rodi, nova majka mora još uvijek pratiti svoju prehranu, koja je formirana tijekom trudnoće. Ne možete se opustiti, ali postoji iskušenje popiti šalicu kave nakon jutarnjeg buđenja. Mnogi ljudi traže odgovore na forumima i blogovima, ali definitivno nitko ništa ne kaže. Uostalom, sve je čisto individualno, a ako ovo pitanje ne želite postaviti liječniku, razmislimo zajedno. Dakle, smatramo učinkom napitka od kave na tijelo dojilje.

Učinak kave na tijelo odrasle osobe i novorođenčeta

Utjecaj bilo kojeg pića mora se sagledati iz perspektive kojih su tvari prisutne u njegovoj bazi. Kao što svi znaju, kofein se smatra glavnom komponentom. On pojačava, podiže pritisak, što je nevjerojatno korisno za hipotonike.

Ali istodobno, napitak može povećati viskoznost krvi i dovesti do tromboze. Stoga, varikozne vene i oni koji imaju problema s krvnim kanalima, takav lijek je kontraindiciran. Što se tiče majki koje doje, prvo morate proučiti učinak pića na djetetovo tijelo.

Dakle, već svi znaju da dijete, jedući majčino mlijeko, dobiva sve potrebne minerale kroz dojenje. Iz ovoga valja zaključiti da kava nije uključena u prehranu djeteta. Ako na opisani način uđe u bebino tijelo, mogu se razviti ozbiljne posljedice.

Predstavljeni proizvod ispušta kalcij iz kostiju, što dijete uopće ne treba. Uostalom, još uvijek raste, odnosno mišićno-koštani sustav postaje sve jači i formira se. Ako pijete kavu, koštano tkivo će postati krhko, pojavit će se praznine i rizik od prijeloma u budućnosti.

Također je vrijedno reći da unos kofeina ojačava odraslu umornu osobu. No beba, čiji živčani sustav nije potresan, spavat će nemirno, kapriciozno, budna je za vrijeme "krivih" sati, samo bi majka trebala piti kavu.

Zbog svojstva napitka dijete će početi dehidrirati. Iz toga slijedi da će djelovanje svih najvažnijih sustava i organa djeteta usporiti. Zbog toga će možda početi imati problema u razvoju.

Neki liječnici, zbog karakteristika ženskog tijela, svojim pacijentima propisuju lijekove na bazi kofeina. Ako ih majka konzumira, a osim toga nasloniće se na kavu (ili ih povremeno popijte), dijete će jednostavno imati predoziranje kofeinom.

Naravno, nemoguće je isključiti štetne reakcije djetetovog tijela na predstavljene sirovine. Često postoji osip, svrbež, problemi s mokrenjem i aktivnošću gastrointestinalnog trakta. Treba razumjeti da rastuće tijelo još nije sposobno uzimati i probavljati kavu.

Međutim, unatoč gore nepobitnim činjenicama, neki „pedijatrijski stručnjaci“ tvrde da novopečene majke i dalje mogu piti kavu. Kažu da se iz jedne šalice slabo kuhanog pića djetetu neće dogoditi ništa.

Instant kava za dojenje

Topljivi proizvod se kemijski obrađuje, odnosno rizik od razvoja alergija značajno se povećava.Također, pojavljuje se ovisnost o takvom piću, a zbog kemije se umjetno povećava količina kofeina. Ako vas zanima, je li moguće ili ne, odgovor je "Ne."

Obična zdrava osoba koja ne mora biti odgovorna za drugi život i dojena također šteti upotrebom topljivog sastava. Vigor traje maksimalno pola sata, a zatim započinje uspavanje. Malo je smisla od takvog pića, ali puno štete.

Ako želite povećati ton tijela, bolje je koristiti prirodne biljne čajeve ili, u ekstremnim slučajevima, cikoriju. Biljni dodaci povećavaju proizvodnju mlijeka, dopušteno im je uzimati HS, poboljšavaju stanje majke i pomažu u vraćanju snage nakon porođaja.

Zelena kava za dojenje

Zelena kava odnosi se na obična zrna kave koja nisu prethodno pečena. Sastav sadrži više vrijednih spojeva, jer nema toplinske obrade.

Ova vrsta kave dopušteno je konzumirati tijekom hranjenja, ali količina se mora strogo kontrolirati. Također je vrijedno znati da je zelena kava dopuštena majkama čije dijete ima 6 mjeseci ili više.

Sastav zelenih žitarica sadrži manje kofeina, ali on i dalje postoji. Stoga konzumacija započinje doslovno jednim gutljajem, postepeno se povećava doziranje. Ako dijete normalno reagira, možete povremeno piti ovaj sastav.

Vrlo često novopečene majke koriste kavu u obliku dodataka prehrani kako bi se brže oporavile. U ovom slučaju, prijem se može dopustiti tek nakon odobrenja liječnika. Izbor bi trebao pasti na potpuno prirodan sastav.

Kava bez kofeina tijekom dojenja

1. Nemojte misliti da ova vrsta kave može zaštititi dijete od negativnih posljedica. Sličan proizvod dobiva se kroz nekoliko kemijskih procesa. Tragovi takvih postupaka izravno se odražavaju na sastav pića. Takva je kava vrlo alergena, ali alkaloida je mnogo manje.
2. Ako pijete piće bez kofeina, vaše bi dijete uskoro moglo imati ozbiljne probavne smetnje. Dijete je izrazito pojačalo nervozu. Kao alternativu, preporuča se pogledati cikoriju. Ovaj proizvod ima sličnu aromu kao i kava, dok kofein u potpunosti nema.
3. Cikorije ima puno korisnih enzima koji pozitivno djeluju na tijelo majke i djeteta. Aktivne tvari stabiliziraju psiho-emocionalnu pozadinu osobe. Sustavno konzumiranje proizvoda značajno poboljšava probavne i metaboličke procese.
4. Da biste pripremili piće na bazi cikorija, ne morate imati posebne vještine. Imajte na umu da je predstavljeni proizvod strogo kontraindiciran u slučaju povećane kiselosti želuca. Konzumirajući takvo piće, obavezno se treba pridržavati dnevne norme. Inače se kod djeteta može pojaviti alergija.

Svježe mljevena kava za dojenje

1. Ako je proizvod visoke kvalitete i stvarno svjež, dozvoljena je umjerena konzumacija pića. Imajte na umu da je dopušteno uključiti malu količinu kave u prehranu samo kad je dijete najmanje 1 mjesec. Da bi se smanjila koncentracija alkaloida, piće se mora razrijediti kipućom vodom.
2. Prava kava u grahu sadrži puno korisnih tvari, dok količina kofeina ostaje na niskoj razini, za razliku od instant kave. Kada birate sirovine, dajte prednost sortama arabica. Samljeti žitarice neposredno prije kuhanja pića.
3. Kava s mlijekom je također dopuštena u malim količinama. U isto vrijeme, beba također treba imati najmanje 1 mjesec. Budite izuzetno oprezni, kazein će biti prisutan u takvom piću. Protein je vrlo alergen. U tijelu, beba jednostavno nema takve enzime koji mogu preraditi kazein.

Pravila konzumacije kave

1. Prije konzumiranja kave prvo nahranite bebu bez problema.Alternativno, napitak se može piti nekoliko sati prije dojenja. Beba ne smije primati kofein s majčinim mlijekom. Tako će se dječje tijelo moći nositi s malim dozama kofeina.
2. Pokušajte piti ne više od 1 šalice jednom svaka 2 tjedna. Paralelno se trebate oslanjati na mliječne proizvode. Takvi će sastavi činiti sav isprani kalcij. Problem je što kava ispire mineral iz tijela. Dijete treba dati više vode. Bolje je ne riskirati i nadjačati se.

Ne pijte kavu nakon porođaja, pričekajte vrijeme kad prestanete dojiti. Piće može nanijeti značajnu štetu bebi, nemojte riskirati. Cikorije mogu biti izvrsna alternativa. U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnikom.

Video: Kava dok dojite