Može li se malina dojiti?

Vjerojatno, neće biti majke koja neće biti sretna što joj se dijete rodilo u kasno proljeće - početkom ljeta. Mnogo sunca, zelenilo okolo, ptice pjevaju, toplina, nema potrebe da se zamotate u debele krznene kapute, skrivajući nos od hladnoće. Da, i rahitisa kod ljetne djece praktički se ne događa. Dušo vrijeme! Ali evo muha u mast - ozbiljna restriktivna dijeta za dojenje. Neka bude mala i ubuduće uopće neće igrati nikakvu ulogu za dijete, ali koliko je bolno sada, kada na putu standardnih šetnji kolicima rastu pladnjevi s voćem poput gljiva. Grožđe, marelice, trešnje, jagode, maline ... Potonje privlači posebno snažno, jer je razdoblje njegove pojave kratko! Ali možda je to još uvijek moguće?

Prednosti malina

Prednosti ove graciozne bobice u obliku stošca nijedna generacija nije hvalila povijesno. Malina nalikuje malom šumskom priboru za pružanje prve pomoći, u kojem će svi naći spas od određene bolesti. Maline uspješno liječe prehlade, ona se bori s visokim krvnim tlakom, stabilizira menstrualni ciklus i čak uspješno liječi upale zglobova.

Po broju minerala bobica je časno na vodećem položaju - u količini kalija, magnezija, cinka, bakra, željeza, kalcija i kositra. Bogata je malinama i vitaminima koji samo dodaju bonuse u zajedničku banku svinja od koristi za mamu i dijete. 100 grama proizvoda sadrži dnevnu dozu vitamina C koji je odgovoran za jačanje imuniteta i stabiliziranje oksidativnih procesa, sve skupine vitamina B koji ima kompleksan učinak na opće stanje krvnih žila i regulira ravnotežu krvnog tlaka.

Maline su korisne i za njihove kemijske skupine. Veliki broj tanina koji su dio njega obavlja najvažniju funkciju sredstva za zacjeljivanje rana. U prisutnosti unutarnjih upalnih procesa u tijelu, malina aktivno pridonosi njihovoj brzoj apsorpciji i zacjeljivanju. Salicilna kiselina, velikom količinom kojih se može pohvaliti bilo koja sorta maline, regulira unutarnje metaboličke procese, posebno čimbenike povezane s prijenosom topline - ne bez razloga, preporučuje se konzumirati je pod teškom hipotermijom. Međutim, u velikim količinama može povećati temperaturu do 39 ° C.

Maline za povećanje laktacije

• Maline, crna ribizla;
• Maline i limun;
• Čajevi od maline i anisa;
• Maline i sastojci komorača.

Posljednja juha imat će prilično specifičan okus - nije za sve, ali najučinkovitija je za obnavljanje dojenja nakon prekida povezanih s laktostazom, prehladom i drugim čimbenicima koji su pridonijeli njenom prestanku.

Kada su maline kontraindicirane

Mnogi ljudi znaju da malina, uz njene neprocjenjive korisne osobine, ima i svoje negativne strane.

Prije svega, ova bobica je jak alergen i trebate je unijeti u svoju prehranu, kao i u kasnijoj samostalnoj prehrani djeteta (nakon 2 godine), pažljivo promatrajući njegovo stanje. Majka koja se brine trebala bi biti spremna na sljedeće simptome:

1. Veliko crvenilo obraza.
2. Letargija djeteta, raspoloženje, sklonost pospanosti.
3. Iznenadni, teški rinitis.
4. Osip, pogotovo ako je masivno lokaliziran u naborima kože gdje je slabo prodiranje svjetla (iza ušiju, na tijelu iza odjeće, ispod ruku itd.). Takav rijedak oblik osipa ukazuje na netoleranciju na salicilnu kiselinu koja je dio maline, kao i na niz lijekova (aspirin, paracetamol, itd.). U pravilu je ovaj oblik alergije stalan i traje kroz cijeli život.
5. Dijete je započelo probavne smetnje (povraćanje, proliv, plač koji zaustavlja srce).

Na prvim manifestacijama dijete treba što prije pokazati liječniku, tako da svaka alergija zahtijeva pravodobno liječenje, jer se u protivnom u svim narednim pokušajima unošenja maline u prehranu njegove manifestacije mogu pogoršati do ozbiljnih stanja.

Ali, dok konzumira maline, mama ne smije zaboraviti na vlastito zdravlje, jer njezin unos može joj naštetiti. U kojim slučajevima majka treba odbiti konzumirati maline:

1. Ako je prethodno imala kronične bolesti gastrointestinalnog trakta: tijekom dojenja imunološke reakcije se smanjuju, a bilo koji iritantni faktor može potaknuti pogoršanje bolesti. Vrijedno je zapamtiti da malina sadrži niz kiselina koje nepovoljno djeluju na želučanu sluznicu (posebno askorbinsku i salicilnu kiselinu).
2. Ako je majka u djetinjstvu patila od dijateznih osipa na malinama - dijete ovaj faktor može dobro naslijediti.
3. Ako majka ima izraženu ili oslabljenu verziju laktostaze, malina uzrokuje pojačan dotok krvi u mliječne žlijezde i to može ojačati upalni proces.

Kako uvesti malinu u prehranu

Malina privlači svojom bogatom bojom i ne dopušta da prođe pored nje. Nema značajnih kontraindikacija, vrijedi pokušati. Kako započeti dodavati bobice u prehranu:

1. Pregledajte bobicu. Malina je pokvarljiv proizvod, a beskrupulozni trgovci na vrh često stavljaju dobre bobice, a unutar nje često leži trula. Potrebno je pažljivo razvrstati duboke slojeve. Obilne bobice plijesni sigurno neće biti korisne.
2. Ne biste trebali uzimati previše bobica - više od 20-30 grama dnevno (3 - 5 bobica) za dojilja treba konzumirati samo ako se dijete dobro podnosi svih prvih puta, a trebalo bi ih imati najmanje 5, jer su kasne vrste tipične i za maline alergijske reakcije.
3. Kupnja je bolje preferirati šumske maline, sakupljene u dubokim gustinama, daleko od staza. Treba imati na umu da bake koje sjede na autocesti u principu ne bi trebale kupovati bobice jer ima baršunastu površinu, a ispušni nečistoći brojnih automobila teže prodire duboko u nju i ne može se dobro isprati.
4. Ako imate izbor, onda je bolje dati prednost svijetlim sortama malina (bijelim ili žutim), ne smijete zaboraviti pravilo majke koja njeguje - „sve je crveno posljednje“. Ovdje je relevantnije nego ikad.
5. Svježe bobice ne smijete zamijeniti sokovima od maline ili konzervi. Sadrže veliku količinu šećera, što će pridonijeti prekomjernom šećeru mlijeka, kao i jačanju alergijske reakcije ako se iznenada pojavi.
6. Trebali biste započeti s konzumiranjem 1-2 bobica bobica ili uzgojem listova maline crnim čajem - u pravilu ako ste alergični na maline, onda ako koristite listove maline, to će se manifestirati u manjoj mjeri.

Malina - ljetno iskušenje, kojem se vrlo teško oduprijeti.U pravilu to ne biste trebali učiniti, budući da je razdoblje ove bobice kratko, a njezin vrijedan učinak ostaje kod majke i djeteta najmanje šest mjeseci. Ako se pridržavate norme, onda će uskoro, kada dijete odraste, cijeniti slatki jedinstveni okus ove bobice.

Video: Čaj od listova maline