Mogu li trudnice piti čaj od metvice?

Čim se u tijelu buduće majke rodi novi život, žena počinje odgovarati ne samo za svoje zdravlje, već i za rast i razvoj djeteta u maternici. Kako će dijete izgledati, ovisi o genima. Ali zdravlje, imunitet i stanje unutarnjih organa uvelike ovisi o načinu života trudnice. Vrlo je važno pridržavati se pravila zdrave prehrane, trebate pokušati više kretati, morate napustiti samo liječenje i uzimanje ilegalnih droga, alkohol i cigarete moraju biti isključeni iz života. Osim toga, morate preispitati svoj stav prema biljnoj medicini. Dekocije nekih biljaka imaju snažna svojstva, djeluju ne gore od nekih lijekova. Stoga, prije upotrebe čak i najslabijeg i bezopasnijeg juha, morate znati kako djeluje. Danas ćemo razgovarati o pepermintu - je li čaj s ovom biljkom prihvatljiv tijekom trudnoće, ima li koristi od toga i kako piti čaj od metvice kako ne bi naštetili sebi i djetetu.

Prednosti čaja od peperminta tijekom trudnoće

Svima je poznat neobičan okus i snažna aroma metvice. Sastav biljke je doslovno nevjerojatan - sadrži puno vitamina C i A, gotovo cjelokupnu paletu vitamina grupe B. U metalu se nalaze elementi u tragovima - željezo, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij, mangan, cink. Menta sadrži aminokiseline, esencijalna ulja, tanine, aromatične smole, fitosterole i organske kiseline. Paprena metvica koristi se kao sedativ, baktericidni i analgetski. Zasebno, vrijedno je spomenuti da menta sadrži fitoestrogene koji utječu na reproduktivni sustav žena, menta može ublažiti menstrualnu bol, ublažiti simptome menopauze. Ali kako menta utječe na tijelo tijekom trudnoće?

1. Sedativ. Prije svega, paprena metvica koristi se kao moćan sedativ koji zamjenjuje antidepresive i druge medicinske sedative. To nije samo učinkovit, već je i siguran prirodni lijek. Hormonske promjene u tijelu trudnice dovode do razdražljivosti, živčanih poremećaja, anksioznosti, anksioznosti, napadaja panike. Depresiju i stres možete nositi s jednom šalicom čaja od peperminta. Ne samo da čaj ima umirujući učinak, već čak i njegova aroma - savršeno ga umiruje i opušta.
2. Trovanje. Ranu trudnoću pogoršava toksikoza, koja se očituje ne samo mučninom i povraćanjem, već i pospanost, apatija, gubitak snage. Čaj od metvice pomoći će u suočavanju s takvim simptomima. Pijte ga bez da ustajete ujutro iz kreveta i vaš će dan proći u puno boljem zdravlju.
3. Libido. Čaj od peperminta ima blaga afrodizijačka svojstva. To znači da će žena redovitim konzumiranjem priželjkivati ​​intimnost, što ne može pozitivno utjecati na njen odnos sa suprugom. To je zaista važno, jer tijekom trudnoće libido mnogih žena opada.
4. Od vrtoglavice. Glavobolja tijekom trudnoće javlja se prilično često. To je zbog anemije, toksikoze, hipotenzije i drugih problema u tijelu. Čaj od paprike pomoći će vam izliječiti slabost i vrtoglavicu, a u roku od pola sata nakon što popijete kriglu, postat će vam mnogo lakše.
5. Uz prehladu. Tijekom trudnoće, imunitet žene opada, često pati od prehlade. Uz faringitis, laringitis i tonzilitis, čaj od peperminta koristi se kao sredstvo za ispiranje šupljine grla. Menta dobro dezinficira, ublažava upalu i crvenilo, brzo anestezira i zacjeljuje. Uz to, puno je sigurniji od mnogih lijekova koji su zabranjeni tijekom trudnoće.
6. Protiv edema. Čaj od peperminta ima blagi diuretski učinak, to će vam pomoći da se riješite edema u ekstremitetima, što je posebno važno za kasnu trudnoću.
7. Za probavni trakt. Čaj od metvice ima prekrasan učinak na crijeva - ima karminativni učinak. Čaj s mentom će zaštititi od nadutosti, plinova i zatvor.

Općenito, menta povoljno djeluje na tijelo trudnice, tonizira i pojačava imunitet, zasiti svim potrebnim vitaminima i mineralima. No, je li ovaj jaki čorb tako siguran?

Mogu li piti metvicu za vrijeme trudnoće?

Paprena metvica ima snažan učinak, ali ne uvijek se čaj od metvice može uzimati tijekom trudnoće. Evo nekoliko kontraindikacija koje treba slijediti.

1. Veliki broj fitoestrogena čini čaj ne potpuno bezopasnim. U ranim fazama trudnoće, paprena metvica može uzrokovati pobačaj. Stoga je do 10-12 tjedana bolje odbiti takav čaj ili ga uzimati u minimalnim količinama. Osim toga, mentu ne možete piti uz prijetnju pobačaja u bilo kojoj fazi trudnoće.
2. Pepermint izvrsno utječe na krvni tlak, učinkovito ga smanjuje. Ali ako patite od hipotenzije, menta može pogoršati vaše stanje, ne možete piti čaj od metvice sa niskim tlakom.
3. Paprena metvica često se koristi za suzbijanje dojenja kako bi se brzo i bezbolno završilo dojenje. Zato u kasnoj trudnoći čaj treba isključiti iz prehrane - on može uzrokovati da žena nema majčino mlijeko nakon porođaja ili bude kritično mala.
4. Paprena metvica izvrsna je prevencija varikoznih vena, međutim, ako već postoje varikozne vene s bolnim velikim čvorovima, paprena metvica može pogoršati tijek bolesti.
5. Kod bolesti jetre i bubrega treba čaj od metvice.

Imajte na umu da tijekom trudnoće treba redovito konzumirati bilo koji proizvod i lijek s liječnikom, posebno u prisutnosti kroničnih dijagnoza i značajki tijeka trudnoće.

Kako piti čaj od metvice tijekom trudnoće?

Peppermint tijekom trudnoće izvrstan je način da se riješite dosadne mučnine. Ako nije uvijek moguće piti čaj, nosite bombone od metvice ili svježe lišće metvice koje možete jednostavno žvakati. To će vam pomoći da brzo povratite snagu i tonirate svoje tijelo. Paprena metvica je učinkovit i siguran alat, pogotovo ako nastavite raditi i još niste otišli na rodiljni dopust. Koristite metvicu ispravno i od biljke možete imati samo koristi!

Video: kako napraviti čaj od mente i jabuke