Mineralna voda tijekom trudnoće - koristi i štete

Budući da je u "škakljivom" položaju, buduća majka postavlja pitanja u vezi prihvatljivosti uzimanja određenih pića. Mineralna voda je posebno popularna; svi je koriste bez izuzetka. No, je li takvo piće dopušteno djevojčicama u ranoj ili kasnoj gestaciji? Pokušajmo to saznati zajedno, a istovremeno ćemo odrediti korisne i potencijalno opasne osobine vode. Pa krenimo.

Je li dopuštena mineralna voda trudnicama?

Mineralna voda odnosi se na vodu obogaćenu mineralima, vitaminima, organskim kiselinama, solima i drugim biološkim elementima. Sve su u nejednakom omjeru, važna je i vrsta vode i specifični proizvođač.

Ako sastav razmotrimo u postocima, mineralna voda se koristi za liječenje i prevenciju, kao napitak za svaki dan, vanjska upotreba. Na policama supermarketa nalazi se mineralna voda bez plina i s njom. Trudnice moraju znati koja je korisnija. Stoga ćemo detaljnije analizirati svaku vrstu.

Mineral bez plina
Formiranje i razvoj fetusa u maternici, kao i zdravlje majke i djeteta nakon što se rodi, ovisi o kvaliteti tekućine koju trudnica koristi. Otkriveno je da stolna mineralna voda ima pozitivan učinak na zdravlje djeteta. Rizik od urođenih mana je smanjen.

Ali važno je kupiti sastav koji je izvađen iz poznatih i stalno kontroliranih artezijskih bušotina. Nepoznate tvrtke vjerojatno neće biti tako dobro regulirane, što znači da mogu dodati nečistoće u vodu.

Ono što je također važno je voda obogaćena prirodnim, a ne umjetnim putem. Upravo ona donosi maksimalnu korist ženi koja je u fazi gestacije.

Što se tiče odgovora „moguće je“ ili „nemoguće je“, to je definitivno moguće. Ali trebate kupiti mineralnu vodu za stolnu upotrebu s optimalnom količinom soli. To će eliminirati nelagodu s toksikozom i ublažiti povraćanje. U kvantitativnom smislu, unos tekućine nije ograničen, pije se za borbu protiv žeđi.

Mineralni s plinom
Ako će prva opcija donijeti izuzetne koristi, tada mineralna voda s plinom može biti štetna. Ne preporučuju ga piti iz različitih razloga. Između ostalog, postoji činjenica da je tekućina umjetno zasićena ugljičnim dioksidom. Stoga nema koristi. Suprotno tome, uzimanje takvog lijeka izazvat će žgaravicu, nadimanje, povraćanje i grčeve te druge probleme s gastrointestinalnim traktom.

Stručnjaci iz drugog razloga ne savjetuju trudnicama da piju gaziranu vodu. Sve se radi o fosfornoj kiselini koja je u piću koncentrirana u velikoj količini. Izaziva stvaranje pijeska i bubrežnih kamenaca, mjehura.

Bubrezi trudne dame već doživljavaju veliko opterećenje, ne trebaju im dodatni teret. Da biste spriječili urolitijazu, trebate piti samo vodu bez plina.

Bilo koju mineralnu vodu tijekom gestacije mora odobriti liječnik. Stoga, ako sumnjate u ispravnu uporabu, bolje je potražiti savjet liječnika i ne ustručavajte se postaviti pitanja.

Uz to, gazirana tekućina doprinosi nadimanju, neugodnim simptomima u trbuhu i prekomjernom stvaranju plinova. Napuhanost dovodi do nelagode ne samo trudnice, već i ploda u maternici. Uz to, sve to izaziva zatvor i probleme s probavom hrane.

Korisne kvalitete mineralne vode

1. Treba uzeti u obzir bilo koji sastav, počevši s kemijskim popisom tvari.Mineralna voda sadrži puno soli, mineralnih elemenata, vitamina, koji pokrivaju dnevnu potrebu i sprječavaju razne patološke promjene.
2. Ako odaberete vrstu vode koja koncentrira željezo u pristojnoj količini, takav će napitak imati koristi djevojke s anemijom (anemija nedostatka željeza).
3. U slučajevima kada postoje problemi sa štitnom žlijezdom i posebno endokrinim sustavom, bolje je dati prednost mineralnoj vodi koja sadrži jod u količini prihvatljivoj za liječenje.
4. Uz česte naprezanja tlaka, uključujući hipotenziju, bira se tekućina obogaćena natrijom. Sol tonizira pokazatelje, tako da se trudnica osjeća redoslijedom bolje.
5. Postoji još jedna vrsta mineralne vode, koja se naziva oksigeniziranom. Akumulira kisik u optimalnoj normi, što pozitivno utječe na zdravlje djevojčice u ranim fazama gestacije.
6. Spomenuta je raznolikost vode koja sprečava kisikovo gladovanje fetusa u maternici. Ova bolest se također naziva hipoksija.

Odobreni standardi

1. Ako govorimo o stolnoj vodi koja nije obogaćena plinom, možete je piti bez ograničenja. Na dan se savjetuje uzimanje oko 2 litre. tekućina. Ali konačna norma ovisi o samom organizmu i aktivnosti buduće majke.
2. Za vodu iz potkategorije kantine postoje ograničenja. Obično takvo piće propisuje liječnik ako ženi nedostaju određene tvari. Dnevno se može uzeti do 1,5 čaša, pijenje takvog sastava dopušteno je 12-14 dana.
3. Voda iz medicinske kategorije nije dopuštena za ulazak bez prethodnog odobrenja stručnjaka. Sadrži visoku koncentraciju raznih tvari, čija će se višak negativno odraziti na tijelo.
4. Vrijedno je zauvijek zapamtiti da trudnica s nedostatkom vode ima šansu za nastanak varikoznih vena i drugih problema sa vaskularnim sustavom. Stoga se mora poštivati ​​norma.
5. Da biste u potpunosti izliječili svoje tijelo, spriječili hipoksiju u fetusu, kao i rodili potpuno zdravo dijete, trebate piti preporučenu količinu stolne vode bez plina.
6. Budući da smo već shvatili da je dopušteno konzumirati negaziranu tekućinu u umjerenim količinama, sada je vrijedno odlučiti koju vodu danas odabrati iz cijele sorte.
7. Ako planirate piti svaki dan, dajte prednost tekućinama s malim nakupljanjem minerala. Neće preopterećiti tijelo, dakle, neće izazvati ozbiljne komplikacije.

Potencijalni rizik od uzimanja mineralne vode

1. Ako postoje problemi s jednjakom, posebno sa gastrointestinalnim traktom, obično se propisuje tekućina koja uključuje mineralne soli i druge enzime. Ali ne možete ih uzimati ako se prije ne savjetujete sa svojim liječnikom.
2. Ako ste skloni dijareji ili previše tankoj krvi, trebali biste ograničiti unos vode. Opet, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi on napisao svoje norme i učestalost prijema.
3. Ako se tekućina koncentrira pretjerano u sulfate, to će nepovoljno utjecati na zdravlje trudnice i djeteta nakon rođenja.

U procesu uporabe morate pratiti vlastito zdravlje. Pijte vodu u malim obrocima, povećavajući količinu svaki dan. Ako postoje neugodni simptomi koji ukazuju na pad imuniteta, prestanite uzimati.

Video: mineralna voda - lijek ili otrov?