Brezov sok tijekom trudnoće - koristi i štete

Sadržaj članka

1 Korisna svojstva brezovog soka za trudnice
2 Šteta brezovog soka tijekom trudnoće
3 Kako sakupljati, skladištiti i piti brezov sok?
4 Video: prednosti i koristi brezovog soka

Prvom odmrzavanjem u šumama i brezovim šumarcima počinju se okupljati ljubitelji slatkog i zdravog napitka - brezovog soka. Ovo je nevjerojatan sastav, koji sadrži ogroman broj korisnih komponenti. Sok od breze pravi je spas od nedostatka vitamina u rano proljeće, kada se još nije pojavilo zelenilo, a tijelo je u potpunosti iscrpljeno. Brezov sok u prirodi vole ptice - razbijaju tanke grane i uživaju u slatkastom okusu bistre tekućine. No, djetlić pravi rupu u debelom dijelu kore - tamo se slivaju najukusnije i slatke naslage soka. Čovjek je također naučio kako pravilno sakupljati, piti i spremati ovaj nevjerojatan napitak. Danas se sok od breze pije u svom čistom obliku, na njenoj osnovi pripremaju se kvasovke, voćne i biljne tinkture, sok se smrzava i konzervira za budućnost. Ali kako ovaj sok utječe na tijelo trudnice? Je li sok koristan za fetus u maternici i koje su prihvatljive norme pića, pokušajmo to shvatiti.

Korisna svojstva brezovog soka za trudnice

Sastav brezovog soka je zaista impresivan - uključuje glukozu i fruktozu, kalij, magnezij, kalcij, hlapljive, tanine. U brezovom soku postoje razne kiseline - jabučna, nikotinska, glutomska. Sve to čini proizvod jedinstvenim, neusporedivim u prehrambenoj industriji. Kako ovaj raznoliki sastav utječe na tijelo tijekom trudnoće?

Detoksikacija. Svi znaju da je tijekom trudnoće žena često bolesna, jer joj se imunitet ozbiljno smanjuje na pozadini nošenja djeteta. Bolest se pogoršava nemogućnošću normalnog liječenja - ne možete piti lijek, oni su štetni za plod, posebno u ranim fazama. U ovom slučaju od velike su pomoći recepti tradicionalne medicine, jedan od najboljih i najsigurnijih lijekova protiv prehlade kod trudnica je brezov sok. Ima snažan učinak čišćenja, bez antipiretika smanjuje temperaturu, poboljšava stanje žene, ublažava virusnu intoksikaciju.
Imunitet. Brezov sok nije samo napitak, već je i moćan imunostimulans, što je izvrsna prevencija gripe i prehlade zimi i proljeće. Svakodnevno popijte čašu brezovog soka, a virusi neće biti zastrašujući. U selima se sok breze koristi kao jedan od najboljih lijekova u borbi protiv kašlja - prirodni lijek daje izvrstan ekspektorans.
Protiv mučnine. Najbolje od slatkog i pikantnog ukusa brezovog soka možete se riješiti jutarnje mučnine. Štoviše, samo jedan gutljaj omogućit će vam da zasitite tijelo velikom količinom vitamina, jer je to tako važno tijekom posta ili loše prehrane, kad žena ne može normalno jesti zbog toksikoze.

Uz dijabetes. Možete čak piti sok od breze dijabetičarima, voćni šećer i ksilitol - to su prirodni nadomjestci šećera za majke s ovom teškom dijagnozom.
Za normalan tlak. Brezov sok normalizira krvni tlak i nosi se ne samo s hipertenzijom, već i s hipotenzijom. Možete popiti čašu ljekovitog pića čim osjetite slabost ili lupanje u glavi.
Protiv edema. Sok od breze ima snažan diuretski učinak, to vam omogućuje da se riješite viška tekućine u tijelu, otjerate oticanje s nogu i ruku, uklonite vrećice ispod očiju. Zajedno s viškom tekućine, sok od breze pomoći će trudnici da se riješi težine u nogama.
Nakon poroda. Ako se vaše dijete rodilo u proljeće, odmah nakon rođenja možete uživati u ukusnom i zdravom brezovom soku - to će pomoći ženi da vrati snagu, ublaži bol i zaustavi krvarenje. Brezov sok uvijek se davao ljudima u teškom fizičkom stanju - starim ljudima i djeci nakon bolesti, trudnicama i mladim majkama, pacijentima nakon teških bolesti i ozljeda.
Dojenje. Ako ste navikli piti brezov sok tijekom trudnoće, nemojte se odreći predivne navike ni nakon rođenja djeteta. Glukoza i fruktoza potiču proizvodnju mlijeka, čine bebinu prehranu slatkijom, masnijom i hranjivijom.
Gubitak kilograma Unatoč činjenici da je sok od breze prilično sladak i zasićen, apsolutno nije visokokaloričan, može se koristiti u borbi za lijepu figuru. Činjenica je da hormoni trudnice mijenjaju njezine prehrambene navike, jede puno i raznoliko. Sve to utječe na izgled žene, a ponekad i na zdravlje djeteta (s ozbiljnom pretilošću). Sok od breze pomoći će vam da raspršite metaboličke procese u tijelu, riješite se viška tekućine i suzbijete apetit. Samo čaša brezovog soka pomoći će vam da udovoljite gladi, zasitite tijelo posluživanjem zdravih tvari bez dodatnih kalorija.

Sok od breze koristan je u svakom pogledu, jer je breza jedno od najljekovitijih stabala. Brezov sok često se koristi i u kozmetičke svrhe - koristi se za izradu maski za lice, rješenja za ispiranje kose, raznih balzama i losiona. No, je li brezov sok tako siguran?

bokovi ruža tijekom trudnoće

Šteta brezovog soka tijekom trudnoće

Suvremeni uvjeti, znanje, stručnjaci i oprema omogućuju nam testiranje mudrosti ljudi na inovativan način. Znanstvenici su dokazali da je sok od breze najbolji lijek za nedostatak vitamina, posebno za organizam oslabljen trudnoćom. Može postojati samo jedna kontraindikacija - alergija. Reakcija na pelud breze prilično je česta, upravo takvi ljudi ne bi trebali piti brezov sok. Kad žena počne piti sok u položaju, prvo morate gutljaj, sljedeći dan si dopustite samo nekoliko gutljaja, popijte pola čaše pića dnevno itd. To jest, ako unosite piće u prehranu postepeno, možete pratiti reakciju tijela. Ako se pojavi osip, kašalj, crvenilo ili oteklina na koži, odmah odbijte upotrebu brezovog soka. Također je potrebno postupno i postupno unositi piće tijekom laktacije - pratiti stanje kože i stolice djeteta.

Kako sakupljati, skladištiti i piti brezov sok?

Naravno, trudnica neće samostalno sakupljati brezov sok, jer da bi se napravila rupa u kore stabla, potrebna je muška snaga. Ali nemojte odbiti ići u šumu ili šumu po sok - breza daje nevjerojatnu energiju, duhovno energizira, daje snagu. Uz to, breza savršeno pročišćava zrak, u brezi breza uvijek možete disati posebno lako.

Prvo odaberemo stablo, mlade breze neće raditi, one mogu umrijeti nakon što iscijedite sok iz njih. Bolje je odabrati velika stabla s promjerom većim od 20-25 cm. Sok teče između glavnog debla i kore stabla, ne trebate napraviti duboku rupu u šumi. Ne preporučuje se napraviti rupu sjekirom, tako da ćete ozlijediti veliko područje. Mala rupa željenog promjera vrlo je jednostavna za izvođenje bušilicom ili bušilicom. Metalna ili plastična cijev umetnuta je u otvor kroz koji počinje teći sok. Ispod trebate zamijeniti čistu posudu u kojoj će se sakupljati sok. Nakon prikupljanja, obavezno prekrijte rupu glinom ili umetnite drveni kolac u nju. Najbolje je piti brezov sok u čistom, svježem obliku. Trudnicama se savjetuje da konzumiraju tri čaše napitka dnevno, pola sata prije svakog obroka. Sok se može čuvati u hladnjaku najviše tri dana.

Unatoč činjenici da je sok od breze vizualno sličan običnoj vodi, brzo počinje fermentirati u toplini. Stoga se od napitka često priprema kvass - bogat, ukusan i osvježavajući. Da biste to učinili, sok se lagano zagrijava, u topli sastav dodaju se kvasac, šaka grožđica, limunova korica. Zatim staklenke treba pokriti i ostaviti na toplom mjestu 12-15 dana. Dobiveni napitak ima mali stupanj, pa ga treba konzumirati tijekom trudnoće u malim količinama, samo u drugom i trećem tromjesečju. I brezov sok napunjen je bobicama, voćem, aromatičnim biljem. To piće čini intenzivnijim i pikantnijim.

Ako vam se trudnoća nije dogodila u proljeće, ne žurite se uznemiriti. Moderni zamrzivači velikog volumena omogućuju vam spremanje vrijednog proizvoda tijekom cijele godine. Sipajte brezov sok u plastične boce, zamrznite i čuvajte u zamrzivaču. Ako je potrebno, napitak treba odmrznuti u hladnjaku i uživati u kombinaciji ukusa i blagodati proizvoda!

čaj s melemom limuna tijekom trudnoće