Kako se brinuti za kožu kod kuće

Koža ruku svakodnevno je izložena negativnim učincima različitih čimbenika, tako da se o tome morate pravilno brinuti. Ne može svaka dama priuštiti da dva puta tjedno posjećuje kozmetički salon. Važno je naučiti kako sami nadzirati ruke, bez pomoći stručnjaka.

Opće preporuke

1. Da biste izbjegli zagušenje, svaki put nakon vodenih postupaka obrišite mekim ručnikom.
2. Tijekom kućanskih poslova koristite gumene rukavice.
3. Nosite tople rukavice kad izlazite na hladnoću.
4. Ako provodite puno vremena na suncu, koristite posebnu kremu s UV filtrom.
5. Ne zaboravite na laktove, koža na ovom području često se suši, pa koristite ovlaživače.
6. Zimi nanesite hranjivu kremu pola sata prije izlaska vani. To će vam pomoći da izbjegnete pucanje kože i pojavu pukotina.
7. Izbjegavajte niz čimbenika koji negativno utječu na kožu ruku: pušenje, stroga dijeta, voda s klorom, nedovoljna količina vitamina u svakodnevnoj prehrani.

Kupke za ruke

Kupke se prave 20 dana zaredom, zatim pauza od 10 dana i opet možete ponoviti tečaj. Oni će isparati kožu, očistiti pore i ublažiti ljuskanje. Ne zaboravite nanijeti hranjivu kremu nakon postupka za najbolji rezultat.

Glicerinska kupka s amonijakom

• biljno ulje - 50 ml.
• amonijak - 30 ml.
• glicerin - 30 gr.

U 1,4 litre vode dodajte alkohol i glicerin. Spustite ruke u spremnik i držite 25 minuta.

Kefir kupka s škrobom

• kefir - 100 ml.
• krumpirov škrob - 25 gr.

Ulijte kefir u 1 litru vode i dodajte škrob, umočite ruke u smjesu 20 minuta.

Biljna kupka za ruke

• cvjetovi kamilice - 40 gr.
• Kantarion - 40 gr.
• lipa - 40 gr.
• metvica - 40 gr.

Napravite dekociju ljekovitog bilja i ostavite da kuha 2 sata. Uronite ruke u spremnik i uživajte u proceduri pola sata.

Piling ruke

Piling ruku uklonit će mrtve stanice epiderme, piling kože i učiniti vaše ruke nježnim. Također, domaći recepti za piling umiruju oštećena područja i ublažavaju umor. Preporučena učestalost upotrebe varira od 1 do 3 puta u 15 dana.

Piling za kavu

• osnova kave - 100 gr.
• tekući sapun - 50 ml.

Pomiješajte sastojke. Nanesite na ruke kružnim masažnim pokretima, provedite postupak četvrt sata. Sastav se ispere hladnom vodom.

Piling kiselog vrhnja i morskog pijeska

• kiselo vrhnje s udjelom masti od 15% - 100 gr.
• maslinovo ulje - 10 ml.
• morski pijesak - 100 gr.

Ulijte pijesak u kiselo vrhnje i dodajte ulje. Masažu kožu smjesom najmanje 10 minuta.

Piling za med

• med - 70 gr.
• smeđi šećer - 70 gr.
• vitamin E (u ampulama) - 1 kom.

Pomiješajte med sa šećerom i dodajte vitamin E. Trljajte ruke 5-7 minuta.

Piling morske soli

• morska sol - 100 gr.
• kiselo vrhnje s udjelom masti 20% - 100 gr.
• citrusno esencijalno ulje - 10 ml.

U sol dodajte sol i esencijalno ulje bilo kojeg agruma po vašem izboru. Masirajte ruke oko 10 minuta, piling se ispere hladnom vodom.

Pročišćavanje zobenih kaša

• zobene griz srednje veličine - 1 šaka
• kukuruzno ulje - 20 ml.
• med - 40 gr.

Kombinirajte komponente i ogulite ruke četvrt sata.

Pročišćavanje sjemenki marelice

• koštica marelice - 5 kom.
• svježa šljiva - 10 kom.

Odgnječite vilicom vilicom ili blenderom i ogulite. Oljuštite kosti na srednje brašno. Pomiješajte sastojke i lagano masirajte ruke ne više od 5 minuta.

Piling majoneze

• majoneza bez boja i konzervansa (domaća) - 70 gr.
• zobena kaša srednje mljevenje - 70 gr.
• med - 50 gr.

Otopite med u vodenoj kupelji ili mikrovalnoj pećnici. Kombinirajte žitarice s majonezom i pomiješajte cijeli sastav.Izvedite postupak najmanje 10 minuta.

Maske za ruke

Maske imaju izvrstan hidratantni učinak, preporučena učestalost postupka je svaki drugi dan.

Maska od krumpira s limunom

• sok od limuna - 40 ml.
• krumpir - 150 gr.

Krumpir skuhajte, pomiješajte s mrvicom i dodajte limunov sok. Nanesite toplu masu na kožu s obilnim slojem, zamotajte ljepljivim filmom i držite četvrt sata.

Krompir maska ​​s mlijekom

• krumpir - 150 gr.
• mlijeko - 60 ml.

Krumpir skuhajte, izgnječite vilicom i prelijte mlijekom. Potopite 2 sata.

Krompir maska ​​s medom

• krumpir - 1 gomolj
• med - 40 gr.
• sok na izbor: mrkva, kupus, citrusi - 10 ml.

Sirovi krumpir naribajte na sitnoj rerni ili sitno nasjeckajte. Pomiješajte s medom, a zatim ulijte odabrani sok.

Maska esencijalnog ulja

• burdock ulje - 25 ml.
• laneno ulje - 25 ml.
• biljno ulje - 25 ml.
• esencijalno ulje lavande - 7 kapi
• eukaliptusovo eterično ulje - 5 kapi
• zobeno brašno - 25 gr.
• sok od limuna - 7 kapi

Pomiješajte ulja i limunov sok. Ovsenu kašu prelijte prokuhanom vodom i ostavite da se ohladi, a zatim dodajte sastav ulja u kašu. Dovedite do homogene konzistencije, tvoreći viskoznu masu. Nanesite i potopite najmanje 50 minuta.

Glicerinska i kakao maska

• kakao prah - 40 gr.
• glicerin - 10 gr. (1 vrećica)

Kakao razrijedite vrućom vodom, pričekajte da se potpuno ohladi. Dodajte glicerin i dobro promiješajte. Navlažite ruke u toploj vodi i nanesite smjesu. Potopite 15 minuta.

Maska Aloe Vere

• stabljike aloe - 1,5 kom.
• med - 25 gr.
• kukuruzno ulje - 30 ml.

Otopite med u mikrovalnoj, listove aloe nasjeckajte rernom ili drobljenjem češnjaka. Pomiješajte med s grizom biljke i ulijte u kukuruzno ulje. Nanesite na ruke, držite 30 minuta.

Maska od zobene kaše sa kiselim vrhnjem

• zobene kaše - 40 gr.
• sok od limuna - 35 ml.
• kiselo vrhnje s udjelom masti od 20% - 50 gr.

Pomiješajte zobene pahuljice sa kiselim vrhnjem i dodajte limunov sok (po želji ga možete zamijeniti jabučnim ocatom). Potopite 30 minuta.

Maska od zobene kaše s jajetom

• pulpa avokada - 10 gr.
• žumanjak - 1 kom.
• zobene kaše - 40 gr.

Pomiješajte sastojke, nanesite u debelom sloju i držite 40 minuta.

Maska od peršinog skuta

• sadržaj masnog sira ne veći od 1,8% - 70 gr.
• riblje ulje (tekuće) - 10 gr.
• sok od peršina - 10 ml.

Kombinirajte komponente, stavite masu na gazu i istisnite tekućinu. Pokrijte rukama i pričekajte pola sata.

Skuta maska ​​s limunom

• limunova korica - 1 polovica
• posni sir s udjelom masti ne većim od 1,8% - 60 gr.
• biljno ulje - 30 ml.
• čaj od jasmina - 10 g.

Čaj pregrijte tako da listovi postanu mekani, dodajte mu ulje. Narežite koru limuna na rernu ili nasjeckajte u blenderu, a zatim ga pomiješajte s sirom. Kombinirajte sastojke, držite 30 minuta.

Maska od mrkve

• maslinovo ulje - 25 ml.
• mrkva - 1 kom. male veličine
• kiselo vrhnje - 40 gr.

Kombinirajte sastojke, nanesite, pričekajte 50 minuta.

Maska od jaja sa lanenim uljem

• laneno ulje - 30 ml.
• med - 40 gr.
• žumanjak - 1 kom.
• sok od limuna - 35 ml.

Kombinirajte sastojke, nanesite na kožu, stavite plastičnu rukavicu i ležite da odmara 3 sata.

Glicerinska i kukuruzna maska

• glicerin - 60 gr.
• kukuruzno brašno - 10 gr.

Razrijedite glicerin u 50 ml tople vode, dodajte brašno. Temeljito promiješajte, nanesite na kožu i držite 1 sat.

Maska ulja

• ružmarinovo eterično ulje - 5 kapi
• esencijalno ulje ginsenga - 5 kapi
• citrusno esencijalno ulje - 5 kapi
• kukuruzno ulje - 50 ml.

Pomiješajte ulja, nanesite suspenziju na ruke i stavite plastične rukavice. Pričekajte 15 minuta.

Maska za kruh s mlijekom

• mlijeko - 50 ml.
• kaša kruha - 2 kriške

Namočite kruh u mlijeku, zgnječite vilicom. Držite 15 minuta.

Grožđana maska ​​s herculesima

• zobena kaša - 50 gr.
• grožđe - 20 graška

Skinite koru s grožđa, ostavite sjemenke.Ogulite kašu i dodajte grožđu. Nanesite i držite četvrt sata.

Maska od dinje

• dinja - 2 kriške srednje veličine
• sok od limuna - 100 ml.
• krumpirov škrob - 40 gr.

Grill dinje oguliti da napravite kašu. Ulijte limunov sok i dodajte škrob. Nanesite u tankom sloju 40 minuta.

Kreme za ruke

Nije potrebno koristiti proizvode iz trgovine, kremu možete napraviti sami.

Krema za ruke od limunove kore

• glicerin - 70 gr.
• limunova korica - pola
• sok od limuna - 60 ml.
• amonijak - 3 kapi

Razrijedite glicerin u 70 ml vode. Pomiješajte ga s korom, dodajte limunov sok i amonijak. Ostavite da smjesa stoji 3 sata i možete je koristiti.

Krema za ruke esencijalnog ulja

• glicerin - 100 gr.
• burdock ulje - 25 ml.
• ružmarinovo eterično ulje - 3 kapi
• kadulja eterično ulje - 3 kapi
• eterično ulje paprike - 3 kapi
• eterično ulje lavande - 3 kapi

Razrijedite glicerin u 250 ml vode, dodajte sva ulja i ostavite 2 sata.

Jaja krema za ruke

• žumanjak - 4 kom.
• kamforni alkohol - 45 ml.

Umutite žumanjke i ulijte kamforni alkohol. U smjesu dodajte 50 ml vode i sve sastojke dobro izmiješajte. Inzistirajte puno 5 sati.

Jaja krema za ruke sa kiselim vrhnjem

• žumanjak - 3 kom.
• kiselo vrhnje s udjelom masti od najmanje 20% - 80 g.
• vodka - 25 ml.
• sok od limuna - 40 ml.

Beat umutiti žumanjke sa kiselim vrhnjem, sipati limunov sok i votku. Pričekajte 2 sata, a zatim možete koristiti.

Svinjska masna krema za ruke

• slanina - 60 gr.
• vodka - 25 ml.
• mlijeko - 25 ml.
• juha od kamilice - 25 ml.
• krema sa udjelom masti 20% - 25 ml.

Otopite mast, procijedite, dodajte vrhnje, juhu od kamilice, votku i mlijeko. Sve dobro promiješajte i ostavite da odstoji 1 sat.

Još uvijek niste sigurni kako brinuti za kožu kod kuće? Odaberite svoj omiljeni recept pilinga i dobro izmasirajte olovke. Nakon toga, uživajte u mirisnoj kupki i napravite masku iz narodnih recepata ljepote. Na kraju postupka koristite kremu za ruke, koju lako možete pripremiti. Pazite na sebe i budite neodoljivi!

Video: pomlađivanje kože ruku